Tibetanische Klangschalen Musik (Meditation,Yoga,Music) Singing bowl music 😊

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🌀 Schmerzlinderung mit 174 Hz Solfeggio Frequenzen

Leidest du unter Schmerzen? 🤕

Dann probiere dieses entspannende Klangschalen-Video mit der Solfeggio-Frequenz 174 Hz aus! 😌

🙏 Die 174 Hz Frequenz ist dafür bekannt, Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und ein Gefühl von tiefem inneren Frieden herbei zu führen.

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💤Tiefes OM Mantra Schlafmusik mit Regen, 963Hz Klangschale🛌

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7 einfache & gute Dinge für einen entspannten Abend und eine erholsame Nacht

✅ Abendspaziergang: Frische Luft und ein gutes Maß an Bewegung sorgen für Entspannung.

✅ Meditation: Beruhigt unseren Geist und entspannt unseren Körper.

✅ Leichtes Abendessen: Auch der Verdauungstrakt möchte sich nachts ausruhen, daher spätestens 3 Stunden vor dem Zubettgehen eine leichte Abendmahlzeit genießen.

✅ Warmer Kamillentee mit Honig: Beruhigt die Nerven und wirkt schlaffördernd.

✅ Ätherische Öle: Lavendel- oder Zirbenduft im Schlafzimmer wirkt entspannend und ausgleichend.

✅ Wohlfühlbad: Ein warmes Bad bei Kerzenschein am Abend ist eine Wohltat für die Sinne, entspannt und stimmt auf einen geruhsamen Schlaf ein.

✅ Offline-Modus: Blaulicht hemmt die Ausschüttung von Melatonin, daher abends am besten Handy, Tablet & Co ausschalten.

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Drei einfache Bewegungen für besseren Schlaf – probiere sie aus, wenn die Nacht dich ruhelos macht:

😊 Sanft wie Mondlicht, fließend wie ein Traum – sie wiegen den Körper in den Schlafraum.

🙏 Ein Versuch, der den Unterschied macht – wenn Stille sucht, was sanft erwacht.

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»Guter Schlaf« Räucherstäbchen

In diesen durchgewirbelten Zeiten haben immer mehr Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen zu kämpfen.

😇 Aus diesem Grund wurde dieses Rächerstäbchen entwickelt.

😊 Ein Hauptbestandteil ist die Maidalnuss, auch Schlafnuss genannt, aus dem hohen Himalaja.

👌 Fein gemahlen und in den Räucherstäbchenteig eingearbeitet entfaltet sie wohldosiert ihre Wirkung.

🪻 Maidalnüsse verbunden mit duftendem Lavendel und balsamischer Myrrhe schenkt Ihnen eine ätherische Wolke für tiefe Entspannung und sanftes hineinschweben ins Traumland.

Echte Kundenbewertungen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Die Räucherstäbchen haben einen sehr angenehmen und beruhigenden Duft. Das fördert, das man zu Ruhe kommt. Dankeschön

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Der Duft ist für mein Schlafbereich gedacht...hatte ihn dort auch abgebrannt und der Geruch ist angenehm. Aber ob ich dadurch schneller eingeschlafen bin, keine Ahnung.

👉 Eine wunderbare Unterstützung für alle Menschen mit Schlafproblemen

Fußmassage 🦶 Jeden Abend vor dem Schlafengehen

Gönne dir jeden Abend vor dem Zubettgehen eine kurze Fußmassage – selbst für nur 5 Minuten.

🤔 Warum?

🌿 Beruhigt dein Nervensystem

😌 Löst Verspannungen und Stress

💤 Fördert tiefen, erholsamen Schlaf

✨ Stimuliert wichtige Reflexzonen

💖 Stärkt die Verbindung zu deinem Körper

🙏 Du kannst dazu ein paar Tropfen warmes Rizinusöl, Sesamöl, Kokosöl oder Magnesiumöl verwenden – sanft einmassieren, besonders an den Fußsohlen, Fersen und Zehen.

Tägliches Ritual – große Wirkung.
Dein Körper wird es dir danken.

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6️⃣ KRAFTVOLLE Gründe, warum du nach dem 30. Lebensjahr vor dem Schlafengehen Rizinusöl verwenden solltest! 🏺🌙

1. Entgiftung über Nacht:
Rizinusöl unterstützt die Leber- und Lymphfunktion und fördert die nächtliche Entgiftung – ganz natürlich im Schlaf.

2. Hormonelles Gleichgewicht:
Nach 30 beginnt der Hormonspiegel sich zu verändern. Rizinusöl kann helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren und PMS- oder Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.

3. Beruhigt das Nervensystem:
Einfach auf den Bauch aufgetragen, wirkt es entspannend und beruhigend – perfekt, um zur Ruhe zu kommen und tiefer zu schlafen.

4. Stärkt das Immunsystem:
Die regelmäßige Anwendung kann die Lymphzirkulation anregen – ein starker Booster für dein Immunsystem.

5. Gesündere Verdauung:
Ein warmes Rizinusöl-Pack auf dem Bauch unterstützt die Darmbewegung und kann bei Verstopfung helfen.

6. Hautpflege über Nacht:
Rizinusöl ist reich an Omega-9-Fettsäuren und Vitamin E – es spendet Feuchtigkeit, glättet feine Linien und unterstützt die Regeneration über Nacht.

💡Tipp: Trage abends etwas Rizinusöl auf Bauch oder Gelenke auf oder nutze es als Haar-/Hautpflege – Dein Körper wird es dir danken!

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Was passieren, wenn du jeden Tag Rinzinusöl in deinen Bauchnabel tropfst?

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Heilen und Entgiften mit Rizinusöl

☝️Ob schwere Allergien, Tinnitus, Haarausfall / Glatzenbildung, Histamin-Intoleranz, Akne, Migräne und sogar Kurzsichtigkeit und vieles mehr.

🙌 All diese Heilerfolge basieren auf Erfahrungswerten von Menschen, die es ausprobierten und dessen Erfahrungsberichte in diesem Buch niedergeschrieben wurden.

❇️ Zusätzlich gibt das Buch Fachinformationen über den genauen Wirkmechanismus und die Prostaglandine, Sie erfahren eine genaue Anleitung zur Entgiftung und alles, was Sie über Rizinusöl wissen müssen.

Erste Kundenbewertung

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Schnelle Lieferung

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Immer wieder, sehr guter Service und schnelle Lieferung

👉 40 Erfahrungsberichte zur ganzheitlichen Heilung von schweren Allergien, Kurzsichtigkeit, Tinnitus, Haarausfall uvm.

Die lange Geschichte des Rizinusöls 🏺

👑 Es heißt, dass Kleopatra Rizinusöl als Ihr bevorzugtes Schönheitsöl verwendete, um Ihre Augen aufzuhellen. Griechische und römische Göttinnen nutzten das Öl zur Pflege von Haaren, Haut und Nägeln.

🙏 Heiler wie der griechische Historiker Herodot und der römische Gelehrte Plinius der Ältere setzten Rizinusöl wegen seiner zahlreichen medizinischen Eigenschaften bei verschiedenen Gesundheitsproblemen ein – insbesondere zur Hautaufhellung und zur Förderung des Haarwuchses.

💚 Ein besonders bemerkenswerter Bestandteil dieses außergewöhnlichen Öls ist die Rizinolsäure, die Ihm seine einzigartigen Eigenschaften verleiht.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wurde Rizinusöl äußerlich mit Umschlägen zur Behandlung entzündeter Gelenke verwendet.

Die Ayurvedische Medizin nutzte Rizinusöl als Abführmittel und zur Behandlung von Verdauungsstörungen. In der indischen Kultur wurde es wöchentlich als reinigendes Mittel zur Darmgesundheit, zur Vorbeugung gegen Parasiten eingesetzt.

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Wie man graue Haare dauerhaft entfernen kann – ohne Färben

Behalte sie! 😉

Diese Methode ist schnell und effektiv. Probiere es aus!

Du brauchst:

- 1 Esslöffel Honig 🍯
- 1 Esslöffel Rizinusöl 💆‍♀️
- 1 Esslöffel Brandy 🥃
- 1 Eigelb 🥚

Anwendung:

1️⃣ In die Haarwurzeln einmassieren (ca. 5 Minuten).

2️⃣ Mit Folie umwickeln und eine Mütze/Kappe darüberziehen.

3️⃣ 2–3 Stunden einwirken lassen.

4️⃣ Mit Shampoo ausspülen.

🤲 Zwei Mal pro Woche anwenden. Nach 3–4 Anwendungen sind erste Ergebnisse sichtbar!

📍Dr. Barbara O'Neill

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Das Alter, so habe ich beschlossen, ist ein Geschenk (Teil 1)

☝️Ich bin jetzt,
wahrscheinlich zum ersten Mal in meinem Leben,
der Mensch, der ich immer sein wollte.

👀 Oh, nicht mein Körper!
Manchmal verzweifle ich an meinem Körper -
die Falten,
die Tränensäcke und der schlaffe Hintern.
Und oft bin ich erstaunt über die alte Person, die in meinem Spiegel lebt.
Aber ich quäle mich nicht lange mit diesen Dingen herum.
Ich würde niemals meine wunderbaren Freunde, mein wunderbares Leben,
meine liebevolle Familie für weniger graue Haare oder einen flacheren Bauch eintauschen.

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(Teil 2)
Als ich älter geworden bin,
bin ich freundlicher zu mir selbst geworden und weniger kritisch mit mir selbst.

☺️ Ich bin mein eigener Freund geworden.
Ich mache mir keine Vorwürfe, wenn ich einen Keks mehr esse,
oder weil ich mein Bett nicht gemacht habe,
oder weil ich diesen dummen Zementgecko gekauft habe, den ich nicht brauche,
der aber auf meiner Veranda so avantgardistisch aussieht.

😅 Ich habe das Recht, mich zu überfressen,
chaotisch zu sein,
extravagant zu sein.
Ich habe zu viele liebe Freunde zu früh von dieser Welt gehen sehen;
bevor sie die große Freiheit verstanden haben, die mit dem Älterwerden einhergeht.
Was geht es mich an, wenn ich bis 4.00 Uhr morgens lese und bis Mittag schlafe?

😊 Ich werde mit mir selbst zu diesen wunderbaren Melodien der 50er und 60er Jahre tanzen,
und wenn ich,
zur gleichen Zeit
eine verlorene Liebe beweinen möchte, werde ich das tun.
Ich werde am Strand in einem Badeanzug spazieren gehen, der sich über einen prallen Körper spannt, und ich werde mich mit Hingabe in die Wellen stürzen, wenn ich will,
trotz der mitleidigen Blicke der Bikinifans.
Auch sie werden alt werden.

😅 Ich weiß, ich bin manchmal vergesslich.
Aber auch hier,
manches im Leben ist  gut zu vergessen, und ich erinnere mich schließlich an die wichtigen Dinge.
Sicher, im Laufe der Jahre ist mir das Herz gebrochen worden.

♥️ Wie soll es einem nicht das Herz brechen, wenn man einen geliebten Menschen verliert,
oder wenn ein Kind leidet,
oder wenn ein geliebtes Haustier von einem Auto angefahren wird? Aber gebrochene Herzen geben uns Kraft, Verständnis und Mitgefühl.
😘 Ein Herz, das nie gebrochen wurde, ist makellos und steril und wird nie die Freude kennen, unvollkommen zu sein.

😇 Ich bin so gesegnet, dass ich lange genug gelebt habe, um meine Haare grau werden zu lassen und mein jugendliches Lachen für immer in tiefe Furchen in meinem Gesicht eingebrannt zu haben.
So viele haben nie gelacht, und so viele sind gestorben, bevor ihr Haar silbern werden konnte.

👏 Ich kann "nein" sagen und es auch so meinen.
Ich kann "Ja" sagen und es auch so meinen.
Wenn man älter wird,
ist es leichter, positiv zu sein.
Man macht sich weniger Gedanken darüber, was andere Leute denken.
Ich stelle mich selbst nicht mehr in Frage.
Ich habe mir sogar das Recht verdient, mich zu irren.

🫶 Also, um deine Frage zu beantworten,
Ich mag es, alt zu sein.
Es hat mich frei gemacht.
Ich mag die Person, die ich geworden bin.
Ich werde nicht ewig leben,
aber solange ich noch hier bin,
werde ich keine Zeit damit verschwenden, darüber zu lamentieren, was hätte sein können,
oder mich über das, was sein wird, zu sorgen.
Und ich werde jeden einzelnen Tag ein Dessert essen...

📍Netzfund

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💯

Gute Nacht ihr Lieben 🥰

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Guten Morgen und einen zauberhaften schönen Lebenstag für dich sowie ein tolles Wochenende 😇💫

🙏 Lausche am Morgen den Vögeln, geh Schritt für Schritt achtsam und verantwortungsvoll durch den Tag.

🥰 Rieche, schmecke, genieße am Mittag das Essen, setz dich zur Pause in das Gras. Betrachte am Abend die untergehende Sonne und fühle den Nachtwind in deinem Haar.

🙏 Spüre und akzeptiere deine Emotionen, schließe so deinen Tag.

📍Sabine Michaela Barth

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