Vorteile von Gewürznelkenwasser vor dem Schlafengehen 🥱
1️⃣ Fördert die Verdauung
Nelkenwasser regt die Verdauungsenzyme an und kann Blähungen, Völlegefühl und Magenbeschwerden in der Nacht lindern.
2️⃣ Stärkt das Immunsystem
Dank seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften unterstützt es die Abwehrkräfte im Schlaf.
3️⃣ Lindert Atemwegserkrankungen
Nelken können Husten, Asthma und verstopfte Nebenhöhlen erleichtern – für freieres Atmen in der Nacht.
4️⃣ Reguliert den Blutzucker
Die enthaltenen Wirkstoffe können helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen – besonders bei Insulinresistenz nützlich.
5️⃣ Verringert Entzündungen & Schmerzen
Die entzündungshemmende Wirkung kann Muskel- und Gelenkschmerzen reduzieren und so erholsamen Schlaf fördern.
6️⃣ Verbessert die Mundgesundheit
Die antiseptischen Eigenschaften der Nelke töten schädliche Bakterien im Mund – ideal über Nacht.
7️⃣ Unterstützt die Leberfunktion
Nelkenwasser fördert die nächtliche Entgiftung – besonders wichtig, da der Körper im Schlaf regeneriert.
Anwendung:
🤲 2–3 Nelken in ein Glas warmes Wasser geben, ca. 30 Minuten oder länger ziehen lassen. Etwa 30 Minuten vor dem Schlafen trinken.
📍Quelle
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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
1️⃣ Fördert die Verdauung
Nelkenwasser regt die Verdauungsenzyme an und kann Blähungen, Völlegefühl und Magenbeschwerden in der Nacht lindern.
2️⃣ Stärkt das Immunsystem
Dank seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften unterstützt es die Abwehrkräfte im Schlaf.
3️⃣ Lindert Atemwegserkrankungen
Nelken können Husten, Asthma und verstopfte Nebenhöhlen erleichtern – für freieres Atmen in der Nacht.
4️⃣ Reguliert den Blutzucker
Die enthaltenen Wirkstoffe können helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen – besonders bei Insulinresistenz nützlich.
5️⃣ Verringert Entzündungen & Schmerzen
Die entzündungshemmende Wirkung kann Muskel- und Gelenkschmerzen reduzieren und so erholsamen Schlaf fördern.
6️⃣ Verbessert die Mundgesundheit
Die antiseptischen Eigenschaften der Nelke töten schädliche Bakterien im Mund – ideal über Nacht.
7️⃣ Unterstützt die Leberfunktion
Nelkenwasser fördert die nächtliche Entgiftung – besonders wichtig, da der Körper im Schlaf regeneriert.
Anwendung:
🤲 2–3 Nelken in ein Glas warmes Wasser geben, ca. 30 Minuten oder länger ziehen lassen. Etwa 30 Minuten vor dem Schlafen trinken.
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The Benefits of Drinking Clove Water at Night
Did you know that cloves were once worth more than gold? You can use clove water for better sleep, oral health, heart health, immune health, and more! In this video, I’ll share some of the health benefits of drinking clove water at night and the numerous…
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Starte gut in den Dienstag 😁
Guten Morgen 😊
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☀️🪻Morgensonne im Wald 😍
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Lasst die Finger von der Matrix Kosmetik 🙏
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Sonnencreme selbst gemacht 🤍
- 30 g Kokosöl
- 24 g Sheabutter
- 3 g Jojoba Öl
🔥💧 Zusammen im Wasserbad schmelzen. Sheabutter schmilzt bei xa 37 Grad..
🙏Je nach gewünschten Lichtschutzfaktor 5% Zinkpulver
zufügen.
❄️ Die Sonnencreme im Kühlschrank lagern, hält 6 Monate
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Jojoba – Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
🌿Das Jojobaöl lässt sich aus den Früchten des Jojoba-Strauchs gewinnen. Seine entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften machen das Öl zum echten Allrounder in der Körperpflege.
🙏 Es ist für jeden Hauttyp und insbesondere für sensible Haut geeignet. Aber auch bei der Lippen-, Haar- und Nagelpflege findet es Anwendung.
Bei diesen Beschwerden kann Jojobaöl helfen:
✔️ trockener Kopfhaut, strapaziertem Haar und Schuppen
✔️ trockener Haut — auch nach dem Sonnenbad
✔️ Hautunreinheiten, Pickeln und leichter Akne
✔️ seborrhoische Dermatitis
✔️ Neurodermitis
✔️ brüchigen Nägeln
✔️ der Pflege von Narben, Dehnungs- oder Schwangerschaftsstreifen
📍Quelle
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🌿Das Jojobaöl lässt sich aus den Früchten des Jojoba-Strauchs gewinnen. Seine entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften machen das Öl zum echten Allrounder in der Körperpflege.
🙏 Es ist für jeden Hauttyp und insbesondere für sensible Haut geeignet. Aber auch bei der Lippen-, Haar- und Nagelpflege findet es Anwendung.
Bei diesen Beschwerden kann Jojobaöl helfen:
✔️ trockener Kopfhaut, strapaziertem Haar und Schuppen
✔️ trockener Haut — auch nach dem Sonnenbad
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🥥 Kokosöl – Die 30 besten Anwendungen
1. Gesunde Zähne & Zahnfleisch
10 Minuten mit Kokosöl im Mund spülen (Ölziehen).
2. Flecken entfernen
Beseitigt Flecken, auch auf Teppichen und Möbeln.
3. Gesunder Kaffee-Creamer
Etwas Kokosöl im Kaffee gibt Dir mehr Energie.
4. Schuhpolitur
Auf Lederstiefel oder Lackschuhe auftragen für Glanz.
5. Möbel glänzen lassen
Hilft dabei, Möbel glänzend und gepflegt aussehen zu lassen.
6. Eier länger frisch halten
Dünne Schicht Kokosöl über die Eier streichen.
7. Gegen Flöhe & Zecken bei Haustieren
Ein- bis zweimal täglich auftragen.
8. Erkältungshilfe
Mit Eukalyptusöl mischen und auf Brust reiben.
9. Windelausschlag
Auf Baby’s Windelbereich auftragen.
10. Klebereste entfernen
Mit Natron mischen für ein ungiftiges „Goo Gone“.
11. Glatte Füße
Bei rissigen Füßen auftragen, um die Haut zu glätten.
12. Weiße Zähne
Mit Kurkuma mischen zum Aufhellen.
13. Sportgetränk
Mit Wasser, Öl und keltischen Salz mischen für Energie.
14. Gegen Mücken
Der Geruch hält Mücken fern.
15. Sanfte Rasur
Statt Rasierschaum verwenden.
16. Schlafhilfe
Hilft beim Entspannen und Einschlafen.
"Warum tägliches Ölziehen mit Kokosöl so gesund ist"
👅 "Ölziehen ist eine alte ayurvedische Reinigungsmethode und wird schon seit tausenden Jahren praktiziert. Die Methode wird mit weisseren Zähnen, besserem Atem und sogar einem stärkeren Immunsystem in Verbindung gebracht. Was steckt dahinter und warum ist Kokosöl die beste Wahl?"
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1. Gesunde Zähne & Zahnfleisch
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Etwas Kokosöl im Kaffee gibt Dir mehr Energie.
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Hilft dabei, Möbel glänzend und gepflegt aussehen zu lassen.
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Dünne Schicht Kokosöl über die Eier streichen.
7. Gegen Flöhe & Zecken bei Haustieren
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8. Erkältungshilfe
Mit Eukalyptusöl mischen und auf Brust reiben.
9. Windelausschlag
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Bei rissigen Füßen auftragen, um die Haut zu glätten.
12. Weiße Zähne
Mit Kurkuma mischen zum Aufhellen.
13. Sportgetränk
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14. Gegen Mücken
Der Geruch hält Mücken fern.
15. Sanfte Rasur
Statt Rasierschaum verwenden.
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Hilft beim Entspannen und Einschlafen.
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Gesund ohne Medikament
Gesundheit ist Reichtum 👑💚
☝️Die Inhalte dieses Kanals sind keine medizinische Beratung und dienen ausschließlich der allgemeinen Information.
⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.
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Die Sheabutter-wertvolles aus der Natur-Wirkung.pdf
161.9 KB
Die Sheabutter 🤍
🥰 Hier ein kleiner Einblick in die Welt einiger interessanter Inhaltsstoffe der Sheabutter und deren Wirkung.
🙏 Mit diesem Wissen erhalten wir auch einen besseres Verständnis für das Wirkungsspektrum der Butter.
Lippenpflege:
👄 Besonders bei spröden und empfindlichen Lippen ist die Sheabutter eine tolle Pflege. Im Winter bietet sie Schutz und spendet die nötige Feuchtigkeit.
Baby-, Kinderpflege:
👶 Auch bei Babys und Kindern schützt die weiche Butter vor Witterungseinflüssen. Für den Babypopo ist sie eine geeignete Pflege gegen Rötungen und Entzündungen. Gleichzeitig bildet sie einen Schutz gegen Nässe.
🙌 Bei Kleinkindern können vorbeugend Bereiche wie Ellbogen und Knie eingecremt werden. Diese Maßnahme reduziert die Anfälligkeit auf Schürfwunden.
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Lippenpflege:
👄 Besonders bei spröden und empfindlichen Lippen ist die Sheabutter eine tolle Pflege. Im Winter bietet sie Schutz und spendet die nötige Feuchtigkeit.
Baby-, Kinderpflege:
👶 Auch bei Babys und Kindern schützt die weiche Butter vor Witterungseinflüssen. Für den Babypopo ist sie eine geeignete Pflege gegen Rötungen und Entzündungen. Gleichzeitig bildet sie einen Schutz gegen Nässe.
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Die Achselhöhle ist das Überlaufventil des Körpers ☝️
Niemals Chemie auf die Achselhöhlen‼️
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Das ist eine um Längen bessere Option als handelsübliches Deodorant☝️
Zutaten:
✅ 2 1/2 EL unraffiniertes Kokosöl
✅ 2 1/2 EL unraffinierte Sheabutter
✅ 1 EL. Bio-Bienenwachs
✅ 1/4 Tasse Pfeilwurzstärke/Mehl
✅ 1 1/2 EL Backpulver
✅ 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
✅ 10 Tropfen ätherisches Süßorangenöl
✅ 3 Tropfen ätherisches Teebaumöl
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(Werbung)
‼️ Schnäppchen: Bioturm Silber-Deo Spray Intensiv Nr. 85, 50 ml ‼️
🤑 Statt (8,95 €) JETZT NUR 7,99 € 🤑
✔️0,96 € günstiger
📯 Versandkostenfrei in Europa
Deodorant im praktischen Zerstäuber mit zartem Duft - sorgt effektiv für eine Verringerung der Schweißbildung 🔰
🩶 Silber hat eine antibakterielle Wirkung und sagt so geruchsbildenden Bakterien den Kampf an.
✅ Eine Mischung wirksamer Mineralien (Alaun) sorgt zusätzlich für eine geringere Schweißbildung.
🌸 Die Kombination dieser Inhaltsstoffe in unserem Silber-Deo Spray Intensiv Nr. 85 versorgt mit zuverlässiger Frische und zartem Duft und ist dabei besonders mild und sanft zu der empfindlichen Haut unter den Achseln.
Erste Kundenmeinungen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Das Spray ist angenehm mild und hält tatsächlich 24 h
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ KOPP... immer wieder . Es passt von der Bestellung bis zur Lieferung. Das Produkt selbst wird tun, was es immer tut :-)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sehr gutes Deo Spray würde ich immer wieder kaufen
👉 Zum Deo-Spray ohne Treibgase
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Erste Kundenmeinungen
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ KOPP... immer wieder . Es passt von der Bestellung bis zur Lieferung. Das Produkt selbst wird tun, was es immer tut :-)
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Ist Silber desinfizierend?
Warum wirkt Silber antibakteriell und antimikrobiell?
🩶 Silber an sich ist ziemlich träge, der eigentliche Bakterienkiller sind die Silberionen.
Diese sind hochreaktiv. Sie unterbrechen lebenswichtige Prozesse an und in den Bakterienzellen und töten die Bakterien letztlich ab.
📍Quelle
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Warum wirkt Silber antibakteriell und antimikrobiell?
🩶 Silber an sich ist ziemlich träge, der eigentliche Bakterienkiller sind die Silberionen.
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Zitronendeo: So einfach geht´s 🍋
🤢 Die Zutatenlisten herkömmlicher Deos sind lange & nicht gesund.
🤩 Für ein selbstgemachtes Zitronendeo hingegen reichen 3 Zutaten: Wasser, Bio-Zitronenschale & Natron.
Von schädlichen Inhaltsstoffen ist hier keine Spur.
Du brauchst:
💧100 ml Wasser
Schale einer kleinen Bio Zitrone 🍋
🤍 5 g Natron
🏺 5 tropfen ätherische Öle
🔆 Kleiner Pumpzerstäuber
So wird’s gemacht:
🔥1. Wasser zum kochen bringen.
🌬 5 Minuten abkühlen lassen.
🍋 2. Die Zitronenschale reiben & diese in das Wasser dazu geben. Die Zitronenschale circa 10 min ziehen lassen.
🙌 Im Anschluss Natron zu geben ätherischen Öle & alles durch ein feines Sieb abseihen und die Flüssigkeit in einen Pumpzerstäuber füllen.
Bei Raumtemperatur ist das Deo circa 14 Tage haltbar.
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🤢 Die Zutatenlisten herkömmlicher Deos sind lange & nicht gesund.
🤩 Für ein selbstgemachtes Zitronendeo hingegen reichen 3 Zutaten: Wasser, Bio-Zitronenschale & Natron.
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Du brauchst:
💧100 ml Wasser
Schale einer kleinen Bio Zitrone 🍋
🤍 5 g Natron
🏺 5 tropfen ätherische Öle
🔆 Kleiner Pumpzerstäuber
So wird’s gemacht:
🔥1. Wasser zum kochen bringen.
🌬 5 Minuten abkühlen lassen.
🍋 2. Die Zitronenschale reiben & diese in das Wasser dazu geben. Die Zitronenschale circa 10 min ziehen lassen.
🙌 Im Anschluss Natron zu geben ätherischen Öle & alles durch ein feines Sieb abseihen und die Flüssigkeit in einen Pumpzerstäuber füllen.
Bei Raumtemperatur ist das Deo circa 14 Tage haltbar.
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Jeden Morgen eine Zitrone auf die Achseln reiben. Das Resultat ist grandios 🍋
Es ist morgen, du hüpfst aus dem Bett, stellst dich unter die Dusche und trocknest dich gerade mit einem Badetuch ab, als du es bemerkst - Das Deo ist alle!
Was tun!?
☝️Niemand will nach einem halben Tag auf der Arbeit plötzlich diesen unangenehmen Geruch vernehmen, denn deine Achseln produzieren.
🙏 Setz auf einen wunderbaren Deo aus der Natur-Kosmetik. Denn wie wir alle wissen, bestehen herkömmliche Deos aus einer großen Menge Aluminium, die laut neusten Studien Brustkrebs oder Alzheimer-Erkranungen auslösen können. Wie gut, dass es eine wunderbare und gesunde Alternative gibt.
🙌 Reibe einfach je die Hälfte einer Zitrone unter deine Achseln. Das natürliche Deo ist nicht nur garantiert frei von Aluminium, er wirkt auch tadellos. Den ganzen Tag.
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Es ist morgen, du hüpfst aus dem Bett, stellst dich unter die Dusche und trocknest dich gerade mit einem Badetuch ab, als du es bemerkst - Das Deo ist alle!
Was tun!?
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🙏 Setz auf einen wunderbaren Deo aus der Natur-Kosmetik. Denn wie wir alle wissen, bestehen herkömmliche Deos aus einer großen Menge Aluminium, die laut neusten Studien Brustkrebs oder Alzheimer-Erkranungen auslösen können. Wie gut, dass es eine wunderbare und gesunde Alternative gibt.
🙌 Reibe einfach je die Hälfte einer Zitrone unter deine Achseln. Das natürliche Deo ist nicht nur garantiert frei von Aluminium, er wirkt auch tadellos. Den ganzen Tag.
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Teil (1/3)
Ein selbstgemachtes Deo ist einfach herzustellen und kommt ohne Aluminium, Parabene oder künstliche Duftstoffe aus.
😇 Rezepte folgen in den nächsten Teilen.
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😇 Rezepte folgen in den nächsten Teilen.
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👍25❤15
(Teil 2/3)
Rezept: Natron-Kokosöl-Deo (Cremedeo)
Zutaten:
- 3 EL Kokosöl (antibakteriell, pflegt die Haut)
- 2 EL Natron (neutralisiert Gerüche)
- 2 EL Stärke (z. B. Mais- oder Kartoffelstärke, bindet Feuchtigkeit)
- Einige Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Zitrone, Teebaumöl, je nach Vorliebe)
Zubereitung:
🤲 Kokosöl im Wasserbad schmelzen.
🥣 Natron und Stärke einrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
🏺 Ätherisches Öl hinzufügen und gut vermengen.
🫙 In ein kleines Glas oder einen Deotiegel füllen und fest werden lassen.
Anwendung:
🙌 Eine kleine Menge mit den Fingern unter den Achseln verreiben.
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Rezept: Natron-Kokosöl-Deo (Cremedeo)
Zutaten:
- 3 EL Kokosöl (antibakteriell, pflegt die Haut)
- 2 EL Natron (neutralisiert Gerüche)
- 2 EL Stärke (z. B. Mais- oder Kartoffelstärke, bindet Feuchtigkeit)
- Einige Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Zitrone, Teebaumöl, je nach Vorliebe)
Zubereitung:
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🥣 Natron und Stärke einrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
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