OTA QANDAY BO‘LISHI KERAK?
Ota — bu faqat uyga non topib keladigan inson emas. U bola uchun ishonch, ko‘mak, tayanch va yo‘lboshchidir. Ota — bolaga xavfsizlik tuyg‘usini beradigan qalqon. Ammo, afsuski, ba’zida ota oilada faqat pul topuvchi rolida qoladi, tarbiya, mehr, suhbat esa butunlay onaga yuklanadi.
Aslida, otadan ham bolaning ma'naviy tarbiyasida ishtirok etish talab qilinadi. Tarbiyada u bilan birga qancha vaqt o'tkazayotganingiz emas, o‘sha vaqt ichida unga nechog‘li e’tibor berganingiz muhimdir. Bola otaning nazaridan o‘zini ko‘radi: “Men kerakmanmi?”, “Meni yaxshi ko'rishadimi?” degan savollarga javobni ko‘pincha otaning munosabatidan topadi.
Bola uchun ota qanday bo‘lishi kerak?
— Ishonchli va barqaror. Va'dasiga sodiq, holatga qarab emas, qadriyatlarga tayanib ish tutadigan, barqaror xulq egasi.
— Mehribon. Bola uchun tog'ni talqon qilib yuborishingiz shart emas, yurakdan chiqarib mehr bering.
— Namuna. Kitob o‘qiydigan ota kitobxon farzand tarbiyalaydi. Yolg‘on gapirmaydigan ota rostgo‘y bola ulg'aytiradi...
— Qat’iyatli. Ota “yo‘q” deyishni ham biladigan, lekin bu orqali bolaning dilini og'ritmaydigan shaxs bo‘lishi kerak.
— Eshitadigan. Bolani tinglaydigan, fikrini inkor qilmaydigan, undan “Sen nima deysan?” deb so‘raydigan ota eng yaxshi murabbiydir.
Ha, otalikni quruq da’vo qilish biologik ota ekanimizni tasdiqlaydi, xolos. Ammo komil otalik maqomiga doimiy sa'y-harakat bilan erishiladi.
Siz bolangiz bilan oxirgi marta nima haqida samimiy suhbatlashdingiz? Shu savolga bir o‘ylab javob bering. Fikrlaringizni izohlarda kutaman.
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Ota — bu faqat uyga non topib keladigan inson emas. U bola uchun ishonch, ko‘mak, tayanch va yo‘lboshchidir. Ota — bolaga xavfsizlik tuyg‘usini beradigan qalqon. Ammo, afsuski, ba’zida ota oilada faqat pul topuvchi rolida qoladi, tarbiya, mehr, suhbat esa butunlay onaga yuklanadi.
Aslida, otadan ham bolaning ma'naviy tarbiyasida ishtirok etish talab qilinadi. Tarbiyada u bilan birga qancha vaqt o'tkazayotganingiz emas, o‘sha vaqt ichida unga nechog‘li e’tibor berganingiz muhimdir. Bola otaning nazaridan o‘zini ko‘radi: “Men kerakmanmi?”, “Meni yaxshi ko'rishadimi?” degan savollarga javobni ko‘pincha otaning munosabatidan topadi.
Bola uchun ota qanday bo‘lishi kerak?
— Ishonchli va barqaror. Va'dasiga sodiq, holatga qarab emas, qadriyatlarga tayanib ish tutadigan, barqaror xulq egasi.
— Mehribon. Bola uchun tog'ni talqon qilib yuborishingiz shart emas, yurakdan chiqarib mehr bering.
— Namuna. Kitob o‘qiydigan ota kitobxon farzand tarbiyalaydi. Yolg‘on gapirmaydigan ota rostgo‘y bola ulg'aytiradi...
— Qat’iyatli. Ota “yo‘q” deyishni ham biladigan, lekin bu orqali bolaning dilini og'ritmaydigan shaxs bo‘lishi kerak.
— Eshitadigan. Bolani tinglaydigan, fikrini inkor qilmaydigan, undan “Sen nima deysan?” deb so‘raydigan ota eng yaxshi murabbiydir.
Ha, otalikni quruq da’vo qilish biologik ota ekanimizni tasdiqlaydi, xolos. Ammo komil otalik maqomiga doimiy sa'y-harakat bilan erishiladi.
Siz bolangiz bilan oxirgi marta nima haqida samimiy suhbatlashdingiz? Shu savolga bir o‘ylab javob bering. Fikrlaringizni izohlarda kutaman.
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Kitobxon bolalar klubi
Biz o'tgan ikki yarim oy davomida bolajonlar bilan birgalikda 4 ta kitob o'qib tugatdik. Har kuni 10 bet atrofida o'qiymiz.
Har bir kitob mutolaasidan so'ng bolajonlarga elektron sertifikat beriladi. Imkon qadar kitob bo'yicha ovozli chatda muhokama qilamiz. Eng yaxshi natija ko'rsatgan o'quvchi va ota-onasiga kitoblar sovg'a qilinadi.
Navbatdagi kitobimiz "Go'zal xulqlar" bo'ladi. Ushbu kitob asosida videodarslar yoza boshlaganmiz, ularni ham yopiq kanalda ulashamiz, inshaalloh.
Shuningdek, Adem Guneshning farzand tarbiyasiga doir kitobini ota-onalarga sharhlab beryapman. Bu ham davom etadi.
Yopiq kanalga qo'shilish oyiga atigi 18 ming so'm. So'rov yuborish uchun havola: https://www.tg-me.com/+MR79mbFTkSUwNmIy
Havola ustiga bossangiz, sizga bot orqali xabar boradi. U yerda obuna bo'lish degan joyini bosib, karta raqam kiritgan holda to'lov qilasiz. Texnik muammolar bo'yicha: @TeXizmatbot
Biz o'tgan ikki yarim oy davomida bolajonlar bilan birgalikda 4 ta kitob o'qib tugatdik. Har kuni 10 bet atrofida o'qiymiz.
Har bir kitob mutolaasidan so'ng bolajonlarga elektron sertifikat beriladi. Imkon qadar kitob bo'yicha ovozli chatda muhokama qilamiz. Eng yaxshi natija ko'rsatgan o'quvchi va ota-onasiga kitoblar sovg'a qilinadi.
Navbatdagi kitobimiz "Go'zal xulqlar" bo'ladi. Ushbu kitob asosida videodarslar yoza boshlaganmiz, ularni ham yopiq kanalda ulashamiz, inshaalloh.
Shuningdek, Adem Guneshning farzand tarbiyasiga doir kitobini ota-onalarga sharhlab beryapman. Bu ham davom etadi.
Yopiq kanalga qo'shilish oyiga atigi 18 ming so'm. So'rov yuborish uchun havola: https://www.tg-me.com/+MR79mbFTkSUwNmIy
Havola ustiga bossangiz, sizga bot orqali xabar boradi. U yerda obuna bo'lish degan joyini bosib, karta raqam kiritgan holda to'lov qilasiz. Texnik muammolar bo'yicha: @TeXizmatbot
Bir kitobim yuzasidan tanlov o‘tkazsam deb o‘ylayapman. Gʻolib bo‘lsangiz, qanday (yoki qancha) mukofot istaysiz? )
BOLANI ICHDAN SINDIRMANG!
Har bir ota-ona farzandining baxtli, muvaffaqiyatli va irodali bo‘lishini istaydi. Lekin ba’zida bu niyat yo‘ldagi noto‘g‘ri so‘zlar va yondashuvlar farzand qalbini sindirishga aylanib qoladi. Ayniqsa, his-tuyg‘ular orqali qilinadigan zo‘ravonlik — tahqir, masxara, e’tiborsizlik — bolaning ko‘zga ko‘rinmas, lekin eng nozik joyini nishonga oladi: ishonchini.
Farzandingiz bir ishni bajara olmay qolsa, ba’zida sabr va yengil tabassum kutadi. Lekin buning o‘rniga “Sen yomon bolasan!”, “Senga aytganim ham bekor ekan!”, “Sendan odam bo'lmaysan!” kabi so‘zlar aytilsa, bola endi xatoni tuzatishga emas, o‘zini ayblashga o‘rganadi. Shunday qilib, u asta-sekin ichki kuchini yo‘qota boshlaydi.
Zamonaviy psixologiyada “o‘zlashtirilgan ojizlik” degan tushuncha bor. Bu — inson biror narsani qilishga qodir bo‘lsa ham, harakat qilmay qo‘yadigan holat. Sababi u bolaligida doim tanbeh eshitgan, kamsitilgan va hech qachon maqtov ko‘rmagan. Uni hech kim qo'llab-quvvatlamagan. Shuning uchun ham o‘smirlikda, keyinchalik hayotda u o‘z imkoniyatiga ishonmaydi, o‘z fikrini aytmaydi, o‘ziga ham, boshqalarga ham befarq bo‘lib qoladi.
Farzandingizga ishonch bering. Hatto xato qilganda ham unga sizga suyanish imkonini yarating. Ayblamang, yo‘l ko‘rsating. “Nega bu unday bo‘ldi?” o‘rniga “Qanday qilib bu safar yaxshiroq qilamiz?” deb so‘rang. Bolaga nafaqat nima qilish kerakligini, balki qanday qilish mumkinligini ko‘rsating. Shunda siz tarbiyalayotgan bola nafaqat kuchli, balki o‘ziga ishonadigan, muvozanatli inson bo‘lib voyaga yetadi.
Siz bolangizga ishonch beryapsizmi?
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Har bir ota-ona farzandining baxtli, muvaffaqiyatli va irodali bo‘lishini istaydi. Lekin ba’zida bu niyat yo‘ldagi noto‘g‘ri so‘zlar va yondashuvlar farzand qalbini sindirishga aylanib qoladi. Ayniqsa, his-tuyg‘ular orqali qilinadigan zo‘ravonlik — tahqir, masxara, e’tiborsizlik — bolaning ko‘zga ko‘rinmas, lekin eng nozik joyini nishonga oladi: ishonchini.
Farzandingiz bir ishni bajara olmay qolsa, ba’zida sabr va yengil tabassum kutadi. Lekin buning o‘rniga “Sen yomon bolasan!”, “Senga aytganim ham bekor ekan!”, “Sendan odam bo'lmaysan!” kabi so‘zlar aytilsa, bola endi xatoni tuzatishga emas, o‘zini ayblashga o‘rganadi. Shunday qilib, u asta-sekin ichki kuchini yo‘qota boshlaydi.
Zamonaviy psixologiyada “o‘zlashtirilgan ojizlik” degan tushuncha bor. Bu — inson biror narsani qilishga qodir bo‘lsa ham, harakat qilmay qo‘yadigan holat. Sababi u bolaligida doim tanbeh eshitgan, kamsitilgan va hech qachon maqtov ko‘rmagan. Uni hech kim qo'llab-quvvatlamagan. Shuning uchun ham o‘smirlikda, keyinchalik hayotda u o‘z imkoniyatiga ishonmaydi, o‘z fikrini aytmaydi, o‘ziga ham, boshqalarga ham befarq bo‘lib qoladi.
Farzandingizga ishonch bering. Hatto xato qilganda ham unga sizga suyanish imkonini yarating. Ayblamang, yo‘l ko‘rsating. “Nega bu unday bo‘ldi?” o‘rniga “Qanday qilib bu safar yaxshiroq qilamiz?” deb so‘rang. Bolaga nafaqat nima qilish kerakligini, balki qanday qilish mumkinligini ko‘rsating. Shunda siz tarbiyalayotgan bola nafaqat kuchli, balki o‘ziga ishonadigan, muvozanatli inson bo‘lib voyaga yetadi.
Siz bolangizga ishonch beryapsizmi?
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bu kitobni o'qiganlar bormi yoki o'qiyapsizmi?
Kitob haqidagi fikr-mulohazlaringizni izohda qoldirsangiz, iltimos.
#Kitob
@GiyosiddinYusuf
Kitob haqidagi fikr-mulohazlaringizni izohda qoldirsangiz, iltimos.
#Kitob
@GiyosiddinYusuf
Forwarded from Hilol Nashr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Xayriya
Yaxshi insonlar!
Og‘ir dardga mubtalo bo‘lgan, nogironlik holatiga tushib qolgan va moddiy ahvoli nihoyatda tang bo‘lgan bir birodarimiz yordamimizga muhtoj. U inson kasalligi va imkoniyatsizligi sababli hayot kechirishda, davolanishda katta qiyinchiliklarga duch kelmoqda.
Bir insonning sog‘ligiga bee’tibor bo‘lmang! Qo‘ldan kelgancha xayriyaga hissa qo‘shing! Yoki ushbu postimizning tarqalishiga yordam bering. Hech bo‘lmasa, haqqiga duo qilib qo‘ying!
Pul o‘tkazish uchun rekvizitlar:
HUMO: 9860 0825 8943 8967 (Umarov Rustam)
Uzcard: 5614 6868 0663 1217 (Umarov Rustam)
Manzil: Farg‘ona vil., Toshloq t., Yakkatut q., Obi Hayot ko‘chasi, 92-uy
Aloqa uchun:
+998 91 660 20 80
Yaxshi insonlar!
Og‘ir dardga mubtalo bo‘lgan, nogironlik holatiga tushib qolgan va moddiy ahvoli nihoyatda tang bo‘lgan bir birodarimiz yordamimizga muhtoj. U inson kasalligi va imkoniyatsizligi sababli hayot kechirishda, davolanishda katta qiyinchiliklarga duch kelmoqda.
Bir insonning sog‘ligiga bee’tibor bo‘lmang! Qo‘ldan kelgancha xayriyaga hissa qo‘shing! Yoki ushbu postimizning tarqalishiga yordam bering. Hech bo‘lmasa, haqqiga duo qilib qo‘ying!
Pul o‘tkazish uchun rekvizitlar:
HUMO: 9860 0825 8943 8967 (Umarov Rustam)
Uzcard: 5614 6868 0663 1217 (Umarov Rustam)
Manzil: Farg‘ona vil., Toshloq t., Yakkatut q., Obi Hayot ko‘chasi, 92-uy
Aloqa uchun:
+998 91 660 20 80
Onglilik — faqat tarbiya emas, hayot uchun ham zarur ko‘nikma
Onglilik (ya’ni har bir harakat va qarorning sababini anglab yashash) — bu nafaqat farzand tarbiyasida, balki munosabatlar va biznesda ham katta natijalarga olib boradigan muhim fazilatdir.
Farzand tarbiyasidagi onglilik shuni anglatadiki, siz ota yoki ona sifatida har bir lahzada nima uchun biror gapni aytayotganingizni, nima uchun jazolayotganingiz yoki mehr ko‘rsatayotganingizni tushunasiz. Harakatlaringiz va his-tuyg‘ularingiz nimaga olib kelishini anglab ish tutasiz.
Bu doimo ham oson emas. Har bir harakatni anglab qilish energiya talab qiladi va amalda doimiy ongli holatda bo‘lish imkonsiz. Lekin eng muhim joylarda, ayniqsa, bolaga qo‘yilayotgan asosiy talablar va ularni qanday uslubda o‘rgatayotganimizga e’tibor qaratish zarur.
Chunki bola chegaralarni anglab o‘rganishi kerak. Ammo bu chegaralar aqlli va asosli bo‘lishi lozim. Aks holda, har bir mayda narsaga qat’iy taqiq qo‘yilsa, bola charchaydi va ikki yo‘ldan biri sodir bo'ladi:
1. Qo‘rqoq va passiv bo‘lib qoladi — “baribir xato qilaman, hech narsa qilmay qo‘yaqolay” deb har qanday tashabbusdan chekinadi.
2. Barcha qoidalarga befarq bo‘lib qoladi — “baribir jazolanaman, bo‘lsa bo‘laversin, xohlaganimni qilaman” degan qarorga keladi.
Shuning uchun ongli tarbiya — bu mehrni cheklov bilan, qat’iylikni izoh bilan, talabni tushunish bilan uyg‘unlashtira olishdir.
Farzand tarbiyasida eng muhim savol — “Men nima qilayapman va nima uchun aynan shunday qilayapman?” bo‘lishi kerak. Shu savol bizni to'g'ri yo‘ldan chetlatmaydi.
#tarbiya #tarjima
@GiyosiddinYusuf
Onglilik (ya’ni har bir harakat va qarorning sababini anglab yashash) — bu nafaqat farzand tarbiyasida, balki munosabatlar va biznesda ham katta natijalarga olib boradigan muhim fazilatdir.
Farzand tarbiyasidagi onglilik shuni anglatadiki, siz ota yoki ona sifatida har bir lahzada nima uchun biror gapni aytayotganingizni, nima uchun jazolayotganingiz yoki mehr ko‘rsatayotganingizni tushunasiz. Harakatlaringiz va his-tuyg‘ularingiz nimaga olib kelishini anglab ish tutasiz.
Bu doimo ham oson emas. Har bir harakatni anglab qilish energiya talab qiladi va amalda doimiy ongli holatda bo‘lish imkonsiz. Lekin eng muhim joylarda, ayniqsa, bolaga qo‘yilayotgan asosiy talablar va ularni qanday uslubda o‘rgatayotganimizga e’tibor qaratish zarur.
Chunki bola chegaralarni anglab o‘rganishi kerak. Ammo bu chegaralar aqlli va asosli bo‘lishi lozim. Aks holda, har bir mayda narsaga qat’iy taqiq qo‘yilsa, bola charchaydi va ikki yo‘ldan biri sodir bo'ladi:
1. Qo‘rqoq va passiv bo‘lib qoladi — “baribir xato qilaman, hech narsa qilmay qo‘yaqolay” deb har qanday tashabbusdan chekinadi.
2. Barcha qoidalarga befarq bo‘lib qoladi — “baribir jazolanaman, bo‘lsa bo‘laversin, xohlaganimni qilaman” degan qarorga keladi.
Shuning uchun ongli tarbiya — bu mehrni cheklov bilan, qat’iylikni izoh bilan, talabni tushunish bilan uyg‘unlashtira olishdir.
Farzand tarbiyasida eng muhim savol — “Men nima qilayapman va nima uchun aynan shunday qilayapman?” bo‘lishi kerak. Shu savol bizni to'g'ri yo‘ldan chetlatmaydi.
#tarbiya #tarjima
@GiyosiddinYusuf
Bolalar butun umr saqlab qoladigan besh hadya
1⃣ . Ularning kuchiga ishonish. Bola dunyodagi eng sevimli insoni unga ishonishini bilish o‘ta muhimdir. Siz unga, qobiliyatlariga va imkoniyatlariga ishonishingizni bildirib qo‘ying. Sizning bir og‘iz so‘zingiz kichkintoyni dahoga aylantirishi mumkin.
2⃣ . Har qanday holatda ham uni sevish. Hech nimaga qaramasdan quchoqlang, o‘ping, mehrli so‘zlarni hamisha aytib yuring! Farzandingiz hatto 30 yoshda bo‘lsa ham!
3⃣ . Oilaviy kechki ovqatlanish. Oilaning birdam bo‘lish daqiqalarini bolaning xotirasida bir umrga muhrlanib qoladi. Dasturxon atrofida jam bo‘lish oilani birlashtiradi, yarashtiradi, ilhomlantiradi va sokinlik beradi.
5⃣ . Quvonch. Hayotdan xursand bo‘ling va bolangizning boriga shukr ayting. O‘z hislaringizdan uyalmang, bolangiz kulganda birga kuling, “jinnilik”lar qiling.
5⃣ . Mustahkam va butun oila. Oilani va uning a’zolari bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qoling. Bola uchun oila butun umri davomida uni qo‘llaydigan, yordamchi bo‘ladigan poydevordir.
📚Gʻiyosiddin Yusufning «Tarbiya-chi?» kitobidan #iqtibos
Kitobni xarid qilish
Yanada ko'proq iqtiboslar
📚Gʻiyosiddin Yusufning «Tarbiya-chi?» kitobidan #iqtibos
Kitobni xarid qilish
Yanada ko'proq iqtiboslar
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Kamroq ishlab, ko'proq natijaga erishish
▪️ Hayotingizni ongli boshqaring.
Har birimiz hayot yo'limizni o'zimiz tanlaymiz, lekin har qanday tanlov mas'uliyat talab qiladi. Yoqmagan ishda ishlash yoki o'qish majburiyat emas — bu sizning tanlovingiz. Yangi yo'lni tanlashdan oldin puxta reja tuzing, zarur bilim va ko'nikmalarni egallang. O'zgarish uchun mas'uliyatni o'z qo'lingizga oling.
▪️Maqsadlaringizni to'g'ri belgilang.
Maqsadlar aniq va real bo'lishi kerak. Eng muhimi, ular sizning qiziqishingiz va qadriyatlaringizga mos kelsin. Maqsadga erishish yo'lini aniq bosqichlarga bo'ling. Har bir bosqich uchun muvaffaqiyat mezonlarini belgilang. Esda tuting, maqsad faqat natija emas, balki o'sish va rivojlanish jarayoni hamdir.
▪️ Vaqtingizni oqilona taqsimlang.
Kundalik vazifalarni muhimlik darajasiga qarab rejalashtirishni o'rganing. O'zingiz uchun eng samarali ishlash vaqtini aniqlang — bu tongda yoki kunduzi bo'lgani afzal. Moslashuvchan ish jadvali tuzing. Muhimi, ish va shaxsiy hayot muvozanatini saqlang. Dam olish vaqtini ham rejaga kiritishni unutmang.
▪️ Samaradorlikni oshiring.
Kuniga bir necha marta faoliyatingizni tahlil qiling — vaqtingiz va energiyangizni to'g'ri sarflayapsizmi? Chalg'ituvchi omillarni aniqlang va ularni boshqarishni o'rganing. Masalan, ijtimoiy tarmoqlar bildirishnomalarini o'chiring, ish vaqtini bloklarga bo'ling. Muntazam qisqa tanaffuslar samaradorlikni oshirishini unutmang.
▪️ Muvozanatni saqlang.
Faqat ish bilan cheklanmang. Sog'ligingizga e'tibor bering. Oila va do'stlaringizga vaqt ajrating. Sevimli mashg'ulotlaringiz va hobbilaringiz uchun imkoniyat yarating. Bu sizning energiyangizni tiklaydi va yangi g'oyalarga ilhomlantiradi.
▪️ Moslashuvchan bo'ling.
Ishlar hamisha reja bo'yicha ketavermaydi — bu normal holat. Vaziyatga qarab moslashishni o'rganing. Stress bilan kurashish ko'nikmalarini shakllantiring. Xatolarni tabiiy deb qabul qiling va ulardan to'g'ri xulosa chiqaring.
▪️ Tinimsiz o'rganing.
Yangi bilim va ko'nikmalar egallashdan to'xtamang. Kasbiy rivojlanishga vaqt ajrating. Boshqalar tajribasini o'rganing, lekin o'z yo'lingizni toping. Sizga mos kelgan usullarni tanlang va amalda qo'llang.
Eng muhimi, bu o'zgarishlar asta-sekin va izchil bo'lishi kerak. Barcha tavsiyalarni bir vaqtda amalga oshirishga urinmang. Har hafta bitta odatni o'zgartirish yoki yangi ko'nikma egallashdan boshlang. Kichik qadamlar ham katta maqsadlarga olib boradi.
#tarjima
@GiyosiddinYusuf
▪️ Hayotingizni ongli boshqaring.
Har birimiz hayot yo'limizni o'zimiz tanlaymiz, lekin har qanday tanlov mas'uliyat talab qiladi. Yoqmagan ishda ishlash yoki o'qish majburiyat emas — bu sizning tanlovingiz. Yangi yo'lni tanlashdan oldin puxta reja tuzing, zarur bilim va ko'nikmalarni egallang. O'zgarish uchun mas'uliyatni o'z qo'lingizga oling.
▪️Maqsadlaringizni to'g'ri belgilang.
Maqsadlar aniq va real bo'lishi kerak. Eng muhimi, ular sizning qiziqishingiz va qadriyatlaringizga mos kelsin. Maqsadga erishish yo'lini aniq bosqichlarga bo'ling. Har bir bosqich uchun muvaffaqiyat mezonlarini belgilang. Esda tuting, maqsad faqat natija emas, balki o'sish va rivojlanish jarayoni hamdir.
▪️ Vaqtingizni oqilona taqsimlang.
Kundalik vazifalarni muhimlik darajasiga qarab rejalashtirishni o'rganing. O'zingiz uchun eng samarali ishlash vaqtini aniqlang — bu tongda yoki kunduzi bo'lgani afzal. Moslashuvchan ish jadvali tuzing. Muhimi, ish va shaxsiy hayot muvozanatini saqlang. Dam olish vaqtini ham rejaga kiritishni unutmang.
▪️ Samaradorlikni oshiring.
Kuniga bir necha marta faoliyatingizni tahlil qiling — vaqtingiz va energiyangizni to'g'ri sarflayapsizmi? Chalg'ituvchi omillarni aniqlang va ularni boshqarishni o'rganing. Masalan, ijtimoiy tarmoqlar bildirishnomalarini o'chiring, ish vaqtini bloklarga bo'ling. Muntazam qisqa tanaffuslar samaradorlikni oshirishini unutmang.
▪️ Muvozanatni saqlang.
Faqat ish bilan cheklanmang. Sog'ligingizga e'tibor bering. Oila va do'stlaringizga vaqt ajrating. Sevimli mashg'ulotlaringiz va hobbilaringiz uchun imkoniyat yarating. Bu sizning energiyangizni tiklaydi va yangi g'oyalarga ilhomlantiradi.
▪️ Moslashuvchan bo'ling.
Ishlar hamisha reja bo'yicha ketavermaydi — bu normal holat. Vaziyatga qarab moslashishni o'rganing. Stress bilan kurashish ko'nikmalarini shakllantiring. Xatolarni tabiiy deb qabul qiling va ulardan to'g'ri xulosa chiqaring.
▪️ Tinimsiz o'rganing.
Yangi bilim va ko'nikmalar egallashdan to'xtamang. Kasbiy rivojlanishga vaqt ajrating. Boshqalar tajribasini o'rganing, lekin o'z yo'lingizni toping. Sizga mos kelgan usullarni tanlang va amalda qo'llang.
Eng muhimi, bu o'zgarishlar asta-sekin va izchil bo'lishi kerak. Barcha tavsiyalarni bir vaqtda amalga oshirishga urinmang. Har hafta bitta odatni o'zgartirish yoki yangi ko'nikma egallashdan boshlang. Kichik qadamlar ham katta maqsadlarga olib boradi.
#tarjima
@GiyosiddinYusuf
Farzandingizning diqqatini jalb qilish va aqlini charxlash uchun unga pazl bering
Pazl — bu oddiy o‘yin emas, balki bolani fikrlashga, topqirlikka va sabrga o‘rgatuvchi chinakam boshqotirma. Bugungi kunda u ko‘plab bolalarning sevimli mashg‘ulotiga aylangan.
Kichik yoshdagi bolani bir ish bilan uzoq vaqt band qilish oson emas. Pazl ham bundan mustasno emas, lekin bu yerda bir afzallik bor — siz bu jarayonni nazorat qila olasiz.
Boshlanishida 2-10 bo‘lakli eng oddiy pazllardan boshlang. Bola ularni tezda yig‘a oladi, bu esa unda muvaffaqiyat hissini uyg‘otadi va diqqatni bir joyga jamlashga o‘rgatadi.
Keyin pazl bo‘laklari sonini asta-sekin oshiring. Bola bu ish bilan ko‘proq vaqt shug‘ullanishga, natija sari borishga, harakatini bir nuqtaga qaratishga o‘rganadi. Bu esa diqqatni jamlash, sabr-toqat va matonatni rivojlantiradi.
Ammo bir narsani yodda tuting: bosim qilib bo‘lmaydi. Agar bola charchasa yoki zeriksa, tanaffus qilsin. Pazl zavq bilan o‘ynalgandagina tarbiyaviy kuchga ega bo‘ladi.
#Parvarish
@GiyosiddinYusuf
Pazl — bu oddiy o‘yin emas, balki bolani fikrlashga, topqirlikka va sabrga o‘rgatuvchi chinakam boshqotirma. Bugungi kunda u ko‘plab bolalarning sevimli mashg‘ulotiga aylangan.
Kichik yoshdagi bolani bir ish bilan uzoq vaqt band qilish oson emas. Pazl ham bundan mustasno emas, lekin bu yerda bir afzallik bor — siz bu jarayonni nazorat qila olasiz.
Boshlanishida 2-10 bo‘lakli eng oddiy pazllardan boshlang. Bola ularni tezda yig‘a oladi, bu esa unda muvaffaqiyat hissini uyg‘otadi va diqqatni bir joyga jamlashga o‘rgatadi.
Keyin pazl bo‘laklari sonini asta-sekin oshiring. Bola bu ish bilan ko‘proq vaqt shug‘ullanishga, natija sari borishga, harakatini bir nuqtaga qaratishga o‘rganadi. Bu esa diqqatni jamlash, sabr-toqat va matonatni rivojlantiradi.
Ammo bir narsani yodda tuting: bosim qilib bo‘lmaydi. Agar bola charchasa yoki zeriksa, tanaffus qilsin. Pazl zavq bilan o‘ynalgandagina tarbiyaviy kuchga ega bo‘ladi.
#Parvarish
@GiyosiddinYusuf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu tavsiyalarga amal qilsangiz, yuzlab yillarni tejab qolishingiz mumkin!
#tavsiya #tarbiya
@GiyosiddinYusuf
#tavsiya #tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Xarakter qachon shakllanadi?
Ba’zan biz bolani hali juda kichik, hali hech narsani tushunmaydi deb o‘ylaymiz. Lekin aslida uning butun umri uchun poydevor bo‘ladigan xarakter aynan kichikligida, aniqrog'i, dastlabki uch yil ichida shakllana boshlaydi.
Buni tasdiqlovchi bir tadqiqot bor: 1970-yillarda Londondagi psixiatriya instituti olimlari ming nafar uch yoshli bolaning xulqini kuzatadi: kimdir tez moslashadi, kimdir juda o‘ziga ishongan, kimdir esa sekin, tortinchoq va ichki dunyosiga berilgan bo‘ladi.
Oradan 20 yildan ortiq vaqt o‘tadi. O‘sha bolalar ulg‘aygan — 26 yoshga yetishgan edi. Ular bilan qayta test o‘tkaziladi va natija hayratlanarli edi: ularning aksariyatida bolalikdagi holat deyarli o‘zgarmagan bo'ladi.
O‘ziga ishongan bola o‘ziga ishongan katta odamga aylangan. Tortinchoq bola katta bo'lganda ham bir chetda turishni afzal ko‘rgan.
Demak, biz bugun mehr bilan qilgan har bir harakatimiz, sabr bilan aytilgan har bir so‘zimiz, bolaga bo‘lgan ishonchimiz uning butun kelajagiga urilgan muhr bo‘lishi mumkin!
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Ba’zan biz bolani hali juda kichik, hali hech narsani tushunmaydi deb o‘ylaymiz. Lekin aslida uning butun umri uchun poydevor bo‘ladigan xarakter aynan kichikligida, aniqrog'i, dastlabki uch yil ichida shakllana boshlaydi.
Buni tasdiqlovchi bir tadqiqot bor: 1970-yillarda Londondagi psixiatriya instituti olimlari ming nafar uch yoshli bolaning xulqini kuzatadi: kimdir tez moslashadi, kimdir juda o‘ziga ishongan, kimdir esa sekin, tortinchoq va ichki dunyosiga berilgan bo‘ladi.
Oradan 20 yildan ortiq vaqt o‘tadi. O‘sha bolalar ulg‘aygan — 26 yoshga yetishgan edi. Ular bilan qayta test o‘tkaziladi va natija hayratlanarli edi: ularning aksariyatida bolalikdagi holat deyarli o‘zgarmagan bo'ladi.
O‘ziga ishongan bola o‘ziga ishongan katta odamga aylangan. Tortinchoq bola katta bo'lganda ham bir chetda turishni afzal ko‘rgan.
Demak, biz bugun mehr bilan qilgan har bir harakatimiz, sabr bilan aytilgan har bir so‘zimiz, bolaga bo‘lgan ishonchimiz uning butun kelajagiga urilgan muhr bo‘lishi mumkin!
#tarbiya
@GiyosiddinYusuf
Forwarded from Jahon School - Rasmiy Kanali
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Jahon School barcha ota-onalar va kuzatuvchilar uchun ochiq va shaffofdir!
🚀 Jahon School YouTube sahifasida yangi rubrika boshlashga qaror qildik: "Jahon School ochilishga ulguradimi?"
❗️Videoning to’liq qismini YouTube sahifamizda ko’rishingiz mumkin.
Jahon School — salohiyatni kashf etamiz.
Videoni tomosha qiling: https://youtu.be/7oheHd0timM
🚀 Jahon School YouTube sahifasida yangi rubrika boshlashga qaror qildik: "Jahon School ochilishga ulguradimi?"
❗️Videoning to’liq qismini YouTube sahifamizda ko’rishingiz mumkin.
Jahon School — salohiyatni kashf etamiz.
Videoni tomosha qiling: https://youtu.be/7oheHd0timM
Yetti kechada yetti cho'pchak
Bolalar uchun ibratli hikoyalardan iborat kitob ekan. Voqealar hayvonlar hayoti orqali tasvirlanadi. Albatta, bular majoziy ma'noda.
Hikoyalarni o'qigan bolalar ota-onaga itoat qilish, manmanlik qilmaslik kabi bir qancha fazilatlarni o'zlashtiradi.
Har bir hikoyaga mos suratlar ham berilgani bolalar uchun yanada qiziqarli bo'ladi.
O'qishni bilgan bolalar o'qiyversa bo'ladi.
#Mutolaa2025
@GiyosiddinYusuf
Bolalar uchun ibratli hikoyalardan iborat kitob ekan. Voqealar hayvonlar hayoti orqali tasvirlanadi. Albatta, bular majoziy ma'noda.
Hikoyalarni o'qigan bolalar ota-onaga itoat qilish, manmanlik qilmaslik kabi bir qancha fazilatlarni o'zlashtiradi.
Har bir hikoyaga mos suratlar ham berilgani bolalar uchun yanada qiziqarli bo'ladi.
O'qishni bilgan bolalar o'qiyversa bo'ladi.
#Mutolaa2025
@GiyosiddinYusuf