Во вторник опубликую подкаст с астрофизиком Борисом Штерном! 🔥
Что делать, если сон есть, а отдыха нет?
Я раньше не задумывался о качестве сна. Зачем чинить то, что не сломано? Но что если всё-таки сломано? К примеру, вы знали, что существует прямая связь между плохим качеством сна и ранним проявлением болезни Альцгеймера. Сон — не та вещь, которую можно пускать на самотёк.
Чтобы закрыть вопрос по качеству сна, начал пользоваться ботом Слипи, о котором я рассказывал в подкасте с BIOMACHINE. Бот за 30 дней поможет внедрить 15 эффективных методик по улучшению сна и вы начнете наконец высыпаться.
А еще со Слипи сформируете свой личный вечерний ритуал, который не захочется бросать. Он ежедневно будет присылать полезные статьи и поможет комплексно разобраться в теме сна, а на изучение уходит не более 15 минут в день.
Программа бота была проверена практикующим врачом-сомнологом и основана на 400 научных исследованиях. Им пользуется уже более 60 000 пользователей, и у 93% из них сон стал лучше. Если хочется понять, как высыпаться не за счёт количества, а за счёт качества, рекомендую Слипи: @sleepyrobot
Кстати, по ссылке сегодня скидка 65%
Я раньше не задумывался о качестве сна. Зачем чинить то, что не сломано? Но что если всё-таки сломано? К примеру, вы знали, что существует прямая связь между плохим качеством сна и ранним проявлением болезни Альцгеймера. Сон — не та вещь, которую можно пускать на самотёк.
Чтобы закрыть вопрос по качеству сна, начал пользоваться ботом Слипи, о котором я рассказывал в подкасте с BIOMACHINE. Бот за 30 дней поможет внедрить 15 эффективных методик по улучшению сна и вы начнете наконец высыпаться.
А еще со Слипи сформируете свой личный вечерний ритуал, который не захочется бросать. Он ежедневно будет присылать полезные статьи и поможет комплексно разобраться в теме сна, а на изучение уходит не более 15 минут в день.
Программа бота была проверена практикующим врачом-сомнологом и основана на 400 научных исследованиях. Им пользуется уже более 60 000 пользователей, и у 93% из них сон стал лучше. Если хочется понять, как высыпаться не за счёт количества, а за счёт качества, рекомендую Слипи: @sleepyrobot
Кстати, по ссылке сегодня скидка 65%
Глеб Соломин 🚀 24.05.2025
Борис Штерн. Ждем? :)
Другой человек, связанный с похожей фамилией будет в июле. Пожалуйста, не отписывайтесь 🙏🙏🙏
Без этого человека большие компании не работают
25 лет назад компания LEGO теряла позиции на рынке, была убыточна и находилась на грани закрытия.
Но через пару лет - снова оказалась в топе, с прибыльным производством и устойчивой бизнес-моделью.
Что изменилось?
Пришёл операционный директор. Он не стал героем обложек, но навёл порядок: пересобрал процессы, избавился от лишнего, настроил логистику, собрал команду. Его работу теперь разбирают на программах MBA - а когда-то он явно засыпал, отгоняя мысли о том, что всё провалится и его инновации ни к чему не приведут.
Теперь представьте, что таким человеком в своей компании можете стать вы. Можете превратить стагнацию в рост - как бизнеса, так и своей зарплаты.
📌Опытным операционным директорам платят более 500 000 рублей. Но без редких навыков здесь не обойтись - и на курсе «Операционный директор» от Академии Eduson вы сможете их освоить.
Внутри:
- 320 уроков, 49 кейсов и заданий;
- 50 тренажёров для практики;
- 365 дней поддержки куратора;
- диплом о профпереподготовке;
- бессрочный доступ.
Никакой воды: вы получите лекции от практиков с опытом в «Перекрёстке», KPMG и Ozon - на должностях коммерческих директоров, финаналитиков и бизнес-консультантов.
Специально для Eduson записаны лекции с Ицхаком Адизесом - мировым экспертом по управлению, чью методологию перенимали Coca-Cola и Volvo.
Обучение подойдёт управленцам в ритейле, IT, производстве, строительстве и других отраслях. Курс лицензирован - можно вернуть 13% через налоговый вычет.
👉 А что ещё интересного? По промокоду СОЛОМИН - скидка 65% и ещё три курса в подарок. Рекомендую взять программы по финмоделированию, soft skills и HR-аналитике - доступ к ним и к основному курсу будет вечный, так что сможете пройти в своём темпе.
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFJAfy5S
25 лет назад компания LEGO теряла позиции на рынке, была убыточна и находилась на грани закрытия.
Но через пару лет - снова оказалась в топе, с прибыльным производством и устойчивой бизнес-моделью.
Что изменилось?
Пришёл операционный директор. Он не стал героем обложек, но навёл порядок: пересобрал процессы, избавился от лишнего, настроил логистику, собрал команду. Его работу теперь разбирают на программах MBA - а когда-то он явно засыпал, отгоняя мысли о том, что всё провалится и его инновации ни к чему не приведут.
Теперь представьте, что таким человеком в своей компании можете стать вы. Можете превратить стагнацию в рост - как бизнеса, так и своей зарплаты.
📌Опытным операционным директорам платят более 500 000 рублей. Но без редких навыков здесь не обойтись - и на курсе «Операционный директор» от Академии Eduson вы сможете их освоить.
Внутри:
- 320 уроков, 49 кейсов и заданий;
- 50 тренажёров для практики;
- 365 дней поддержки куратора;
- диплом о профпереподготовке;
- бессрочный доступ.
Никакой воды: вы получите лекции от практиков с опытом в «Перекрёстке», KPMG и Ozon - на должностях коммерческих директоров, финаналитиков и бизнес-консультантов.
Специально для Eduson записаны лекции с Ицхаком Адизесом - мировым экспертом по управлению, чью методологию перенимали Coca-Cola и Volvo.
Обучение подойдёт управленцам в ритейле, IT, производстве, строительстве и других отраслях. Курс лицензирован - можно вернуть 13% через налоговый вычет.
👉 А что ещё интересного? По промокоду СОЛОМИН - скидка 65% и ещё три курса в подарок. Рекомендую взять программы по финмоделированию, soft skills и HR-аналитике - доступ к ним и к основному курсу будет вечный, так что сможете пройти в своём темпе.
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFJAfy5S
Forwarded from 𝕐𝕒𝕣𝕠𝕤𝕝𝕒𝕧
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Масштаб впечатляет)
Глеб Соломин 🚀 24.05.2025
Масштаб впечатляет)
Я в 19:00 тут буду общаться с Денисом Кукоякой 🙈🙈🙈
Мне очень понравился опыт нахождения на сцене. Сегодня, можно сказать, выступал😂, и на уличной сцене, и на стадионе Live Арена. Хотел бы потом ещё что-то подобное повторить)))
Отдельное спасибо ребятам, которые в завершении на стадионе кричали: «Глеб — красавчик!» 😍
Для меня это было очень ценно и поддерживающе. ❤️🔥🔥
Отдельное спасибо ребятам, которые в завершении на стадионе кричали: «Глеб — красавчик!» 😍
Для меня это было очень ценно и поддерживающе. ❤️🔥🔥
Человечество обречено на вымирание?
Единственный способ обеспечить выживание человечества на тысячи лет вперёд — покинуть Землю. Здесь нет никакой романтики космоса, это всё сухая прагматика — нужно заселить как можно больше звёздных систем — тогда у нас будет шанс.
Но как это сделать, если даже до ближайшей звезды лететь тысячи лет? И это если мы выжмем из всех современных технологий максимум, до которого ещё очень и очень далеко.
Об этом говорим с астрофизиком Борисом Штерном — очень честный и жёсткий разговор про судьбу человечества и реальность космоса.
👇 Смотрим:
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
А вы верите, что мы колонизируем другие планеты?
❤️ Да, но не в этом веке
🔥 Уже всё возможно
💯 Только роботы долетят
Единственный способ обеспечить выживание человечества на тысячи лет вперёд — покинуть Землю. Здесь нет никакой романтики космоса, это всё сухая прагматика — нужно заселить как можно больше звёздных систем — тогда у нас будет шанс.
Но как это сделать, если даже до ближайшей звезды лететь тысячи лет? И это если мы выжмем из всех современных технологий максимум, до которого ещё очень и очень далеко.
Об этом говорим с астрофизиком Борисом Штерном — очень честный и жёсткий разговор про судьбу человечества и реальность космоса.
👇 Смотрим:
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
https://youtu.be/p0Ri2tNb-6I
А вы верите, что мы колонизируем другие планеты?
❤️ Да, но не в этом веке
🔥 Уже всё возможно
💯 Только роботы долетят
YouTube
Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду
▶︎ Суточно.ру — Найдем, где остановиться! https://l.sutochno.ru/gleb25
Бронируй с промокодом GLEB25 на 1000 бонусов до 11.07.2025
▶︎ Всё о реально драгоценных камнях и мусорных бриллиантах — https://pavlovgemgallery.taplink.ws/
▶︎«Блефарогель» Geltek –…
Бронируй с промокодом GLEB25 на 1000 бонусов до 11.07.2025
▶︎ Всё о реально драгоценных камнях и мусорных бриллиантах — https://pavlovgemgallery.taplink.ws/
▶︎«Блефарогель» Geltek –…
Глеб Соломин 🚀 24.05.2025
Человечество обречено на вымирание? Единственный способ обеспечить выживание человечества на тысячи лет вперёд — покинуть Землю. Здесь нет никакой романтики космоса, это всё сухая прагматика — нужно заселить как можно больше звёздных систем — тогда у нас…
Ролик в ютуб-трендах ❤️🔥
Можно ли инвестировать с выгодой — и не вникать в тонкости?
Когда хочется, чтобы деньги не просто лежали, но и приносили пользу, часто упираешься в одно из двух: либо надо самому собирать портфель и разбираться в графиках, либо доверяешь готовым решениям — но без особых бонусов.
А тут появился вариант, который совмещает и возможность получить неплохой доход, и готовое решение. Фонд «Левитан» — первый в России подобный инструмент. Он объединяет налоговые льготы от индивидуального инвестиционного счёта и простоту паевого фонда.
Внутри — 15+ надёжных бумаг, от гособлигаций до стабильных корпоративных. Портфель уже готов: подбирали профессионалы, самому ничего изучать не нужно.
А ещё можно получить налоговый вычет до 88 000 ₽ в год за пополнение и не платить НДФЛ с прибыли до 30 млн, если держать пай 5 лет.
Купить можно через СберБанк Онлайн. Без визитов и бумажек. Минимальный вход — всего от 10 000 ₽. Если давно думали начать — удобнее вариант просто не найти, по крайней мере, не знаю про такой.
Подробнее по ссылке.
Когда хочется, чтобы деньги не просто лежали, но и приносили пользу, часто упираешься в одно из двух: либо надо самому собирать портфель и разбираться в графиках, либо доверяешь готовым решениям — но без особых бонусов.
А тут появился вариант, который совмещает и возможность получить неплохой доход, и готовое решение. Фонд «Левитан» — первый в России подобный инструмент. Он объединяет налоговые льготы от индивидуального инвестиционного счёта и простоту паевого фонда.
Внутри — 15+ надёжных бумаг, от гособлигаций до стабильных корпоративных. Портфель уже готов: подбирали профессионалы, самому ничего изучать не нужно.
А ещё можно получить налоговый вычет до 88 000 ₽ в год за пополнение и не платить НДФЛ с прибыли до 30 млн, если держать пай 5 лет.
Купить можно через СберБанк Онлайн. Без визитов и бумажек. Минимальный вход — всего от 10 000 ₽. Если давно думали начать — удобнее вариант просто не найти, по крайней мере, не знаю про такой.
Подробнее по ссылке.