Telegram Web Link
Владислав Князев
Video message
Включая режим DeepThink (R1) очень прикольно наблюдать, что у самого ИИ условно «в голове» происходит, и как он воспринимает то, что накидывает человек.

Мне, как коучу и будущему психологу, это особенно ценно, так как я насматриваюсь на методы мудрого анализа и способы работы с людьми в состоянии эмоциональной уязвимости. То, что работает на мне, я непременно буду популяризировать в своих будущих практиках.
7🔥2
Всем привет!

С большим кайфом делюсь с вами своим первым серьезным продуктом. Курс записывал из солнечного Вьетнама в январе 2024 года, с кучей дублей, матами и переживаний. Очень хотел сделать клевый и полезный курс, которого еще нет на рынке. И у меня удалось🎉

Получил полезнейший опыт работы с разными участниками команды — маркетологом, монтажером и сайтоделами —, а также понял, какого это создать свой курс, набирать группу и проводить его. Вот отсюда можете почитать, как я курс пилил и запускал.

Благодарен этому опыту и людям, которые прошли мой курс или купив его, или скачав со слива — да-да, мой курс слили в первую же неделю релиза, на тему чего я оч переживал по началу.

🎁Этот курс — мой подарок моей профессии и людям, которые планируют устраиваться и работать в ней.
В курсе я неосознанно переложил смыслы и информацию, которые будут актуальны во все времена. И даже не только для профессии системного аналитика, но и для каждого айтишника.

🎞 Курс опубликован в открытом доступе на моем ютуб-канале:

Посмотреть

Испытываю большую радость и облегчение, завершая для себя эту главу, так как думал и морочился что делать с этим курсом почти год. Мысли летали в голове, но до дела не доходили. Потому что я уже принял решение поделиться им бесплатно, но практичный «правильный» разум не отпускал и крутил различные варианты, которые не резонируют с моими желаниями.

Благодарен за опыт, который я прошел. И я точно буду пробовать себя в создании новых продуктов.

@godnolytika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2311
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Live stream finished (1 hour)
Книги, которые помогли мне выбрать себя и своё дело

С детства любил читать. Особенно фентези — Толкин, Мартин, Сапковский и прочие залетали только в путь. Затем в чтении я сделал большущий перерыв и вот с 2024 года снова возвращаюсь к этому делу.

Только книги я теперь читаю по-другому. Теперь я каждую перечитываю по 2-3 раза подряд. И получаю несказанное удовольствие — даю мыслям проникнуть глубже, больше времени переосмысляю их. Наслаждаюсь книгой, как теперь едой, спортом, работой и сексом. Раньше же потребление было сродни фастфуду — закинулся на бегу и дальше пошуршал🏃

Ниже даю список книг, которые помогли мне прийти к тому состоянию и жизни, которые имею сейчас. Каждая книга является настольной — к ней можно и нужно снова и снова, когда появляются вопросы к себе:

1️⃣Джеймс Холлис. Перевал в середине пути.
Книга реально спасла меня в период личного кризиса летом 2024 года. Читал, плакал, задавал себе вопросы, принимал ответы, снова плакал, радовался, снова принимал. Если ты сейчас находишься в кризисе среднего возраста (или кризисе смыслов), то книга мастхев к прочтению. С ней мне удалось себя вытащить из внутреннего несчастья.

2️⃣Сунь-Цзы. Искусство войны.
Классная книга про суть правительства (сообщества, бизнеса, семьи, команды и пр.) в мирное и военное времена. Через эту я книгу переосмыслил себя и свое сообщество аналитиков, которое создал и которое закрыл. Многие вещи из книги буду использовать при создании уже нового сообщества.

3️⃣Крейсман, Страус. Я ненавижу тебя, только не бросай меня.
Книга про людей с ПРЛ (пограничное расстройство личности), как их попытаться понять, поддержать и как с ними жить, а не выживать. Книга была куплена еще пару лет назад, но пылилась на полке. Затем достал её с целью разбора своих прошлых отношений с девушками с ПРЛ, дабы разобраться в самом себе.

4️⃣Анонимные алкоголики.
Книга, известная на весь мир, методом из которой возможно исцелить любую зависимость. Не только алкогольную. Использовал ее, чтобы разобрать, принять и исцелить свою зависимость от соц сетей.

5️⃣Войтиц. Взрослые дети алкоголиков.
Книга позволила мне принять и понять истоки и причины зависимостей своих родителей и близких родственников, а также свое воспитание этими людьми. А также принять эти зависимости в самом себе.

6️⃣Гловер. Хватит быть славным парнем!
Книга поддержала меня в принятии своей мужественности и силе. Она про то, как мальчики становятся "удобными и хорошими" для кого угодно, но не для себя, почему они продолжают так себя вести и как же найти мужское счастье.

7️⃣ Уолш. Беседы с богом.
Глубокая революционная книга, которую я вдумчиво изучаю по второму кругу прямо сейчас. В ней есть по сути все ответы на вопросы бытия. И особенно приятно понимать, что эти ответы ты и так знал. Просто надо довериться себе и вспомнить. Все 6 книг выше фактически меня готовили к тому, чтобы я смог воспринять то, что написано в этой книге.

Следующие книги, которые хочу прочитать это Моэм. Остриё бритвы и Достоевский. Братья Карамазовы. Почему эти книги? Потому что все они про духовность и материализм и их раскрытие через взаимоидействие с миром. Собственно тот самый баланс, который я создаю для себя прямо сейчас.

А у вас какая самая любимая книга? И что сейчас читаете?

@godnolytika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥158🐳2
Всему своё время

Много размышлял за этот год над масштабированием своего канала. План простой и надежный как швейцарские часы — взять несколько миллионов в долг/кредит, закупиться рекламой и окупиться через рабочие способы монетизации. Вот и весь план.

План этот был несколько раз реализован ранее — канал про котиков и текущий блог я ровно так создал и окупил за 3 месяца. План этот подтвержден в экселе через фин модель. Куча народа через этот план делают и будут делать деньги. Я знаю, что он сработает.

Но есть у меня такая особенность. Я всю свою жизнь кратно рос из страха. Или попросту говоря когда ВОКРУГ ЖОПА:

🟧Учился в школе из страха быть наказанным словесно и физически. Поступал в вуз из страха армии и осуждения. Шел работать из-за страха быть содержанным девушкой и страха позора (=вернуться к родителям в гнездо). Рос в карьере и доходе из страха не превзойти отца и потери статуса в глазах окружающих. Бежал делать бизнес из страха ни в коем случае не остановиться.

И каждый раз эта ЖОПА меня сподвигала бежать и что-то делать. И сейчас я нахожусь на перепутье. Честно признаюсь себе, что хочу стать должником не из желания вырастить канал, денег заработать и купить себе что-то. А из желания создать себе очередную ЖОПУ, чтобы из нее панически выкарабкиваться.

Мотивация? Да, в виде большого болта списка обязательных платежей🤡 Стимул? Ахуеть какой, ведь квартиру отберут если кредит не выплатишь🤡 Социально-одобряемо? До пизды как, ведь после стану богатеем и буду откисать не в глэмпинге, а на Мальдивах🤡

Но я так жить не хочу. Я заебался убегать от вечной жопы и драмы, делать перерыв, а затем снова ее выбирать и создавать.

🟧Всему своё время, — я выбрал этот заголовок поста для того, чтобы принять, что то самое время выбираешь ты сам. Не кто-то другой, а только ты. Не жопа в виде родителя, супруга, начальника, жизни заставляет тебя, а ты сам принимаешь решение выбрать жопу.

🟧Всему своё время, — и оно придет, когда я потренировавшись на кошках, смогу уверенно и с горячим желанием дальше растить свой канал исходя из своих горячих желаний. Я не стану выбирать быть рабом горящей жопы и страха.

🟧Всему своё время, — и я призываю каждого выбирать его из любви, а не из страха.

@godnolytika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥6🫡2🗿1
Про настоящий work-life balance

В моем окружении когда человек говорит, что он нашел свой work-life balance, он по факту чаще всего подразумевает work-life blend.

🟧Концепция заключается в том, что человек может выполнять рабочие задачи в течение дня, чередуя их с личными делами (зальчик-йога, прогулки, хобби, иные дела). Такой человек не придерживается строгих рамок рабочего времени, то есть может в один день 3 часа поработать, а в следующие сутки суммарно 12 часов, доделывая задачу на рассвете аки Гендальф 👍

🟧И в этом бленде был весь я всю мою карьерную жизнь. Я работал и на выходных, и в отпусках, и на ночевку в офисе оставался, миксовал рабочий день с делами разными. Путешествовал и работал в режиме диджитал долбаеба номада.

Выйдя из найма я полностью слился (ну хоть не спился!) с этим режимом, и моя работа начала мне сниться (работу во сне слава богу еще не изобрели). Спать в целом я стал определенно хуже. Часто появлялось чувство, что недостаточно и неэффективно делаются дела.

Более того, будучи в отношениях с девушками, которые не работали в принципе или работали удаленно, я понял, что быть с человеком 24/7 — это куда хуже чем та самая пресловутая бытовуха. Рано или поздно возникает пресыщение человеком. Вы начинаете воспринимать друг друга как атрибуты мебели. Здоровая романтика пропадает.

🟧И хоть у меня в ценностях в Личных отношениях стоит Внутрення гармония, то в этом случае гармонии не было от слова совсем. Ты полноценно не отдыхаешь ни от человека, ни от работы.

Короче говоря, сейчас я начал тестировать для себя полноценный, настоящий work-life balance. Это когда ты сознательно разделяешь работу и отдых друг от друга.

🟧Как это можно сделать? Рассказываю:

1️⃣ Дома отдыхать, на работе работать: сейчас я пробую после пробуждения делать минимум домашних дел и сразу сваливать из дома в коворкинг и работать там. Уже чувствую, как возвращается пик моей продуктивности (как было в офисе, кстати!). А дома я сознательно отдыхаю, расслабляюсь. Максимум могу учиться или лайтовые созвоны провести. Внедряю свой новый желаемый режим постепенно, не тороплюсь.

2️⃣ Работать 9-5: к этому или похожему графику я тоже хочу обязательно прийти. Самый главный мотиватор и пример для меня это репер Eminem — он ебашит в графике 9-5 в индустрии уже более 20 лет, стабильно выдавая музыкальный контент. При этом является ровесником моего отца (50+ лет), очень любит, уделяет внимание и воспитал свою дочку, заработал кучу денег и продолжает заниматься своим любимым делом!

Прикрепил видосы, как о его графике работы отзываются Akon и Ed Григорьев-Апполонов Sheeran.

Плюс добавил картинку, наглядно объясняющие принципы work-life balance и work-life blend подходов.

@godnolytika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥5🎃1
А ты к какому режиму стремишься?
Anonymous Poll
51%
Work-life balance
20%
Work-life blend
29%
Work, work, work, work, work! (c) Rihanna
🎃4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥1
Live stream scheduled for
Что есть здоровый отдых?

Долгое время был убежден, что отдых для слабаков. Настоящий мужык должен ебашить до талого, пока что-то отказывать не начнет. И вот тогда уже можно задуматься о том, чтобы глицинчик пропить🐈‍⬛

Вот только убеждения, в которые ты искренне не веришь, довольно легко сломать. По факту ты сам себе этот слом и организуешь. Но естественно будешь думать, что это все внешние обстоятельства — ведь смотри всё как сгладно получается:

🟧 Сначала тебе близкие начинают говорить, что ты явно делаешь что-то не то и ты устало выглядишь. Потом в коллективе все чаще обращают внимание, что ты изменился, стал более нервным и раздражительным. Затем начинают деградировать когнитивка: плохой сон, перманентное чувство заебанности, перепады продуктивности и настроения. В самом конце слома дисфунционального убеждения начинают проявляться явные признаки ухудшения физического здоровья, вплоть до госпитализации или психологического расстройства.

🟧Вот только дело далеко не во внешних обстоятельствах.

Ты сам себя наебываешь, придерживаясь убеждения, которое тебе не помогает, но разрушает твою жизнь.


Почему мужчины и женщины выбирают доводить себя до такого? Как формируется умение отдыхать и почему оно у многих атрофировано? Как прийти к своему здоровому отдыху?

На эти и другие вопросы дам ответ на сегодняшнем стриме "Как правильно отдыхать".
Дам пошаговый алгоритм по выстраиванию здорового отношения к отдыху и его организации.

🕒Старт сегодня в 19:00 по Мск
Приходите.

@godnolytika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥103
Live stream finished (58 minutes)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🐳2🫡2
2025/10/25 15:33:18
Back to Top
HTML Embed Code: