🌸
زندگی همش تجربه است اگه خیلی بخوای که همه چیز رو نقد و تحلیل و قضاوت کنی دیگه نمی‌تونی زندگی کنی.
قبلا یکسری خطاها و اشتباهات داشتی، الانم ممکنه یکسری راه‌های غلط دیگه رو بری، و این بخشی از زندگیه.
اینکه می‌گم از گذشتت درس بگیر به این معنی نیست که تو دیگه اشتباه نمی‌کنی.
تصمیمات قبلی خودت رو بیش از حد مورد بررسی و انتقاد قرار نداده چون تو در هر سن و شرایطی بر حسب درک و فهم و شعور اون موقع از زندگیت انتخاب کـردی و تصمیم گرفتی و عمدا قصد آسیب زدن به خودت رو نداشتی پس به انتخاب‌هات احترام بگذار و با فکر و تجربه الآنت گذشته خودتو نکوب
زندگی همش تجربست سعی کن ازش لذت ببری، همینطوری که هست هر لحظه رو در همون لحظه زندگی کن و حسش کن.
🌸 @golbarghandmade
زندگی همش تجربه است اگه خیلی بخوای که همه چیز رو نقد و تحلیل و قضاوت کنی دیگه نمی‌تونی زندگی کنی.
قبلا یکسری خطاها و اشتباهات داشتی، الانم ممکنه یکسری راه‌های غلط دیگه رو بری، و این بخشی از زندگیه.
اینکه می‌گم از گذشتت درس بگیر به این معنی نیست که تو دیگه اشتباه نمی‌کنی.
تصمیمات قبلی خودت رو بیش از حد مورد بررسی و انتقاد قرار نداده چون تو در هر سن و شرایطی بر حسب درک و فهم و شعور اون موقع از زندگیت انتخاب کـردی و تصمیم گرفتی و عمدا قصد آسیب زدن به خودت رو نداشتی پس به انتخاب‌هات احترام بگذار و با فکر و تجربه الآنت گذشته خودتو نکوب
زندگی همش تجربست سعی کن ازش لذت ببری، همینطوری که هست هر لحظه رو در همون لحظه زندگی کن و حسش کن.
🌸 @golbarghandmade
گذشتن به معنای فراموشیِ چیزی نیست
بلکه تنها به معنای قبول کردن
و ادامه دادن به زندگیه.
🌸 @golbarghandmade
بلکه تنها به معنای قبول کردن
و ادامه دادن به زندگیه.
🌸 @golbarghandmade
🌸
همه‌ٔ ما تـا زنده‌ایم
بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم
درست مثلِ گذشتِ روزگار
که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد
زندگی یک تابِ بازی است
دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد
تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم
غم و شادی بـه نوبت فرا می‌رسند
باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید
خودمان را محکم نگه داریم
و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت
پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم
🌸 @golbarghandmade
همه‌ٔ ما تـا زنده‌ایم
بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم
درست مثلِ گذشتِ روزگار
که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد
زندگی یک تابِ بازی است
دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد
تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم
غم و شادی بـه نوبت فرا می‌رسند
باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید
خودمان را محکم نگه داریم
و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت
پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم
🌸 @golbarghandmade
از عمق جـانت نفس بکش، فقط به راه حل‌ها فکر کن. نگذار نگرانی‌ها تورا کنترل کنند.
اجازه نده سطح استرس تورا بشکند.
به راحتی نفس بکش، اشکالی ندارد که چه خاطره‌هایی تورا آزار می‌دهند، زیرا قوی بـودن رو انتخاب کرده‌ای
🌸 @golbarghandmade
اجازه نده سطح استرس تورا بشکند.
به راحتی نفس بکش، اشکالی ندارد که چه خاطره‌هایی تورا آزار می‌دهند، زیرا قوی بـودن رو انتخاب کرده‌ای
🌸 @golbarghandmade
🌸
از جایت بلند شو...
همان چای هل همیشگی‌ات را دم کن، که عطرش بر فراز خانه‌ها بنشیند، فنجانت را بیاور و بـرای خودت چای بریز، کتاب مورد علاقه‌ات را بردار و کنار پنجره برو، روی صندلی چوبی کنار پنجره بشین و فنجانت را با دستانت بغل کن و با اعماق وجودت عطرش را به ریه بکش چشمانت را ببند و برای لحظه‌ای از جهان بهم ریخته‌ات دور باش و با خودت خلوت کن، یادت باشد هیچ کس برای خودت، خودت نمیشود
🌸 @golbarghandmade
از جایت بلند شو...
همان چای هل همیشگی‌ات را دم کن، که عطرش بر فراز خانه‌ها بنشیند، فنجانت را بیاور و بـرای خودت چای بریز، کتاب مورد علاقه‌ات را بردار و کنار پنجره برو، روی صندلی چوبی کنار پنجره بشین و فنجانت را با دستانت بغل کن و با اعماق وجودت عطرش را به ریه بکش چشمانت را ببند و برای لحظه‌ای از جهان بهم ریخته‌ات دور باش و با خودت خلوت کن، یادت باشد هیچ کس برای خودت، خودت نمیشود
🌸 @golbarghandmade
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دفعه اگه خواستی آب معدنی بخری به این نکته توجه کن
┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
@golbarghandmade
در اینستاگرام هم با ما باشید
┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
@golbarghandmade
در اینستاگرام هم با ما باشید
رمز خوشبختی این است که
بـرخلاف کسانی که مشکلاتشان را جمـع می‌زنند، نعمت‌هـایتان را بشمارید.
🌸 @golbarghandmade
بـرخلاف کسانی که مشکلاتشان را جمـع می‌زنند، نعمت‌هـایتان را بشمارید.
🌸 @golbarghandmade
🌸
حرفت را بزن...
حرف‌هايی که نمي‌زنی،
رنجش‌هايی که عنوان نمی‌کنی،
خواسته‌هايی که بيان نمی‌کنی،
نیازهایی که تأمینشان نمی‌کنی،
اعتراض‌هايی که نمی‌کنی،
گذشت‌های بی‌جايی که می‌کنی،
سکوت‌های بی‌موردی که می‌کنی،
جواب‌ندادن‌هایت به آدم‌های بی‌ادب و بی‌ملاحظه به مرور زمـان تبدیل به یاس و ناامیدی و سرخوردگی و رنجش مداوم می‌شوند و به صورت افسردگی خودشان را نشان می‌دهند.
به خودت می‌آيی و از خودت می‌پرسی که، چرا من؟ مگر چيزی كم داشتم؟ چيزی ناراحتم کرده بـود؟
باز هم می‌خواهی خودت را فریب بدهی، مثل همه‌ی سال‌هایی که با فریب‌دادن، خودت را وادار به سکوت کردی تا صفات متين، با وقار، آرام، با ملاحظه، فداکار، حمایتگر و ... را از سوی ديگران دریافت کنی.
بگذار به تو بگویند گستاخ، خودخواه، سنگدل. بگذار به خاطر رفتارهای درستت به تو چیزهای غلط بگویند صفت‌های غلط نسبت بدهند، برداشت‌های اشتباه بکنند، مغرضانه حرف بزنند، بگذار پشت سرت حرف بزنند، اما جلوی رويت نه.
حرفت را بزن، خواسته‌ات را بگو، نیازت را عنوان کن، گله کن، اعتراض کن، خودت را مطرح کن و نترس.
🌸 @golbarghandmade
حرفت را بزن...
حرف‌هايی که نمي‌زنی،
رنجش‌هايی که عنوان نمی‌کنی،
خواسته‌هايی که بيان نمی‌کنی،
نیازهایی که تأمینشان نمی‌کنی،
اعتراض‌هايی که نمی‌کنی،
گذشت‌های بی‌جايی که می‌کنی،
سکوت‌های بی‌موردی که می‌کنی،
جواب‌ندادن‌هایت به آدم‌های بی‌ادب و بی‌ملاحظه به مرور زمـان تبدیل به یاس و ناامیدی و سرخوردگی و رنجش مداوم می‌شوند و به صورت افسردگی خودشان را نشان می‌دهند.
به خودت می‌آيی و از خودت می‌پرسی که، چرا من؟ مگر چيزی كم داشتم؟ چيزی ناراحتم کرده بـود؟
باز هم می‌خواهی خودت را فریب بدهی، مثل همه‌ی سال‌هایی که با فریب‌دادن، خودت را وادار به سکوت کردی تا صفات متين، با وقار، آرام، با ملاحظه، فداکار، حمایتگر و ... را از سوی ديگران دریافت کنی.
بگذار به تو بگویند گستاخ، خودخواه، سنگدل. بگذار به خاطر رفتارهای درستت به تو چیزهای غلط بگویند صفت‌های غلط نسبت بدهند، برداشت‌های اشتباه بکنند، مغرضانه حرف بزنند، بگذار پشت سرت حرف بزنند، اما جلوی رويت نه.
حرفت را بزن، خواسته‌ات را بگو، نیازت را عنوان کن، گله کن، اعتراض کن، خودت را مطرح کن و نترس.
🌸 @golbarghandmade
از همین حالا با خودت قرار بذار که امروز تو قرار نیست در سایه دیروز تو باشد.
گاهی اوقات نتیجه سخت‌ترین تلاش‌های ما چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه تغییری است که در درون ما اتفاق می‌افتد.
🌸 @golbarghandmade
گاهی اوقات نتیجه سخت‌ترین تلاش‌های ما چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه تغییری است که در درون ما اتفاق می‌افتد.
🌸 @golbarghandmade
🌸
نمیشود تن به آب زد و خیس نشد! اگر می‌خواهیم لذت آب تنی و شنا کردن را بچشیم بـاید خیس شدن را هم بپذیریم. خواستن هر چیزی بهایی دارد که باید پـرداخت شود.
🌸 @golbarghandmade
نمیشود تن به آب زد و خیس نشد! اگر می‌خواهیم لذت آب تنی و شنا کردن را بچشیم بـاید خیس شدن را هم بپذیریم. خواستن هر چیزی بهایی دارد که باید پـرداخت شود.
🌸 @golbarghandmade