#دوقسمت هفت وهشت
📝یاسمن
مامان دستی به سرم کشید و گفت فدات شم خب دیدی تاریکه هوا برمیگشتی فردا صبح میرفتیم میگرفتیم ببین چه رنگ و رویی واسه خودت درست کردی آخه اشکام میریخت و به صورت مامان که معصومانه بهم نگاه میکرد و دل میسوزوند نگاه میکردم ،چطور میتونستم بهش بگم که چه بلایی سرم اومده یقینا اگر میفهمید دق میکرد ،که دخترش بی عفت شده ،چطور باید بهش میگفتم این همه سال تلاش و زحمتت به باد رفته دکتر بعد از معاینه چند تا داروی تقویتی نوشت و مرخصم کرد ،با مامان اینا برگشتیم خونه اما من از نظر روحی و جسمی داغون بودم همین که رسیدم خونه رفتم اتاقم به مامان گفتم میخواهم بخوابم بدنم کوفته است بعد سرمو تو بالش فرو کردم و زار زدم به حال و روز داغونی که داشتم و مصیبتی که به سرم اومده بود پیش خودم فکر میکردم کاش اصلا نمیرفتم ،خودمو اون پسره رو لعنت میکردم ،تو ذهنم به سایه بد و بیراه میگفتم که باهام نیومده بود اینقدر اشک ریختم تا خوابم برد فردای اون روز صبح زود رفتم حموم و تمام لباسهایی که روز قبل تنم بود رو انداختم تو پلاستیک و با اشک و ناله دوش گرفتم و لباسام رو گذاشتم تو کیسه زباله و گذاشتم جلوی در که ماشین شهرداری با خود ببره
مامان از خواب بیدار شد منو که دیدی گفت الهی شکر بهتر شدی انگار خوب شد یه دوش گرفتی مامان ،دیشب تا صبح هذیون میگفتی در اتاقت هم که قفل کرده بودی تا صبح نگرانت بودم چی شده بود که این همه ترسیده بودی مادر ؟کاش خودم باهات اومده بودم ،پاشو بیا یه لقمه صبحانه بخور بهتر بشی ، حال روحم داغون بود سر میز که نشستم بابا گفت بهتری یاسمن جان ؟بابا جان یه چیزی بخور رنگ به صورتت نیست از دیروز تا حالا نگاهی به بابا کردم بغض راه گلوم رو بسته بود به قورت از چایی رو سرکشیدم که بغض راه گلوم باز بشه و اشک از چشام نیاد ،هر کاری کردم نتونستم چیزی بیشتر از چای بخورم گفتم من میرم اتاق درس بخونم میلی به غذا و صبحانه ندارم ،رفتم اتاقم گوشه ی تخت روی زمین زانوهام رو بغل گرفتمو سرمو گذاشتم روی زانوم چ بی صدا اشک ریختم ،الان باید بهترین حال و بهترین روزای زندگیم میبودداداشم میخواست داماد بشه اما من بدترین و تلخترین روزهای زندگیم برام رقم خورده بود ،از روی سادگی ،بچگی یا حماقت نمیدونم ولی بلایی که سرم اومده بود تا مغز استخوانم رو میسوزوند باید کاری میکردم نمیخواستم عروسیه داداشم خراب بشه و بهم بخوره تنها چیزی که به ذهنم میرسید خودکشی بود ،پیش خودم تصمیم داشتم بعد از عروسیه داداش خودمو بندازم جلوی یه ماشین و به کشتن بدم ،بابا اینا که دیه بگیر نبودن اون راننده هم آزاد میشد و نهایتا چند روز روال قانونی ش رو طی میکرد چاره ای نداشتم مرگ بهتر از این ننگی بود که به دامنم نشسته بود و لکه دارم کرده بود ،اینجوری آبروی بابا اینا نمیرفت فوقش میگفتن تصادف کرده و مرده چند روز اشک میریختن و تمااااام،چند روز در غم و افسردگی گذشت به مامان نگفته بودم که لباس جدیدم هم تو مسیر گم کردم همش تو اتاق خودمو حبس ومیکردم و اشک میریختم همه فکر میکردن دارم خودمو واسه کنکور آماده میکنم تا اینکه اون روز مامان اومد و گفت یاسمن امروز اون پیرمردی که لباست رو ازش خریدی زنگ زد و آدرس اینجا رو گرفت گفت لباسی که تو خریدی تو مسیر پاساژ افتاده بود و چون کد داشت ما فهمیدیم مال شماست میخوابیم براتون ارسال کنیم ،اون شب حالت بد بوده لباس از دستت افتاده متوجه نشدی مادر جان خدا خیر بده پیرمرد با وجدانیه،گفت میدم پیک موتوری براتون بیاره ،با این حرف مامان وحشتم بیشتر شد و دوباره اون شب و اون اتفاق از جلوی نظرم گذشت و رنگ ازصورتم پرید مامان با دیدنه حال من رفت آشپزخونه و آب قند درست کرد و آورد و گفت بیا اینو بخور ،چته تو آخه دختر ؟چرا اینجوری شدی ؟پاشو بریم دکتر از اونشب تا حالا همش تو کابوسی چیزی نشده که مامان جان ،از چیزی میترسی ؟اتفاقی افتاده بگو تا حلش کنیم گفتم نه شبا تا دیر وقت درس میخونم کلافه ی بیخوابی و استرس کنکور و عروسیه حسام رو دارم،مامان صورتم رو بوسید وسرم رو روی سینه ش گذاشت وگفت خودتواذیت نکن مامان ،همه چیز خوب پیش میره تو هم قبول میشی ،نشدی هم سال دیگه مگه چند سالته قربونت برم ،ببین چند روز دیگه عروسیه حسام توخودتو آب کردی از بس حرص الکی خوردی ،پاشو قربونت برم برو یه دوشی بگیر ،بیاکمی آبمیوه و …بخور تا جون بگیری ،به امید خدا عروسیه حسام هم این هفته برگزار میشه تو یکم به خودت برسو به چیزی فکر نکن ،حرفهای مامان آرامبخش بوداما من با هر کلمه ش اشکام سرازیر میشد،غروب بودیه موتوری لباسم رو آوردومامان پولی بهش دادولباس رو آوردتواتاق،وگفت چقدرخوش رنگه یاسمن پاشو بپوشش ببینم چه جوریه تو تنت لباس روازدست مامان گرفتم و گفتم الان که خریدمش دوسش ندارم،دلم میخواد همون لباس قدیمی م رو بپوشم ،تنم خیس ازعرق بود،همه چیز منو یاد اتفاق وحشتناک اون شب مینداخت
@goodlifefee
📝یاسمن
مامان دستی به سرم کشید و گفت فدات شم خب دیدی تاریکه هوا برمیگشتی فردا صبح میرفتیم میگرفتیم ببین چه رنگ و رویی واسه خودت درست کردی آخه اشکام میریخت و به صورت مامان که معصومانه بهم نگاه میکرد و دل میسوزوند نگاه میکردم ،چطور میتونستم بهش بگم که چه بلایی سرم اومده یقینا اگر میفهمید دق میکرد ،که دخترش بی عفت شده ،چطور باید بهش میگفتم این همه سال تلاش و زحمتت به باد رفته دکتر بعد از معاینه چند تا داروی تقویتی نوشت و مرخصم کرد ،با مامان اینا برگشتیم خونه اما من از نظر روحی و جسمی داغون بودم همین که رسیدم خونه رفتم اتاقم به مامان گفتم میخواهم بخوابم بدنم کوفته است بعد سرمو تو بالش فرو کردم و زار زدم به حال و روز داغونی که داشتم و مصیبتی که به سرم اومده بود پیش خودم فکر میکردم کاش اصلا نمیرفتم ،خودمو اون پسره رو لعنت میکردم ،تو ذهنم به سایه بد و بیراه میگفتم که باهام نیومده بود اینقدر اشک ریختم تا خوابم برد فردای اون روز صبح زود رفتم حموم و تمام لباسهایی که روز قبل تنم بود رو انداختم تو پلاستیک و با اشک و ناله دوش گرفتم و لباسام رو گذاشتم تو کیسه زباله و گذاشتم جلوی در که ماشین شهرداری با خود ببره
مامان از خواب بیدار شد منو که دیدی گفت الهی شکر بهتر شدی انگار خوب شد یه دوش گرفتی مامان ،دیشب تا صبح هذیون میگفتی در اتاقت هم که قفل کرده بودی تا صبح نگرانت بودم چی شده بود که این همه ترسیده بودی مادر ؟کاش خودم باهات اومده بودم ،پاشو بیا یه لقمه صبحانه بخور بهتر بشی ، حال روحم داغون بود سر میز که نشستم بابا گفت بهتری یاسمن جان ؟بابا جان یه چیزی بخور رنگ به صورتت نیست از دیروز تا حالا نگاهی به بابا کردم بغض راه گلوم رو بسته بود به قورت از چایی رو سرکشیدم که بغض راه گلوم باز بشه و اشک از چشام نیاد ،هر کاری کردم نتونستم چیزی بیشتر از چای بخورم گفتم من میرم اتاق درس بخونم میلی به غذا و صبحانه ندارم ،رفتم اتاقم گوشه ی تخت روی زمین زانوهام رو بغل گرفتمو سرمو گذاشتم روی زانوم چ بی صدا اشک ریختم ،الان باید بهترین حال و بهترین روزای زندگیم میبودداداشم میخواست داماد بشه اما من بدترین و تلخترین روزهای زندگیم برام رقم خورده بود ،از روی سادگی ،بچگی یا حماقت نمیدونم ولی بلایی که سرم اومده بود تا مغز استخوانم رو میسوزوند باید کاری میکردم نمیخواستم عروسیه داداشم خراب بشه و بهم بخوره تنها چیزی که به ذهنم میرسید خودکشی بود ،پیش خودم تصمیم داشتم بعد از عروسیه داداش خودمو بندازم جلوی یه ماشین و به کشتن بدم ،بابا اینا که دیه بگیر نبودن اون راننده هم آزاد میشد و نهایتا چند روز روال قانونی ش رو طی میکرد چاره ای نداشتم مرگ بهتر از این ننگی بود که به دامنم نشسته بود و لکه دارم کرده بود ،اینجوری آبروی بابا اینا نمیرفت فوقش میگفتن تصادف کرده و مرده چند روز اشک میریختن و تمااااام،چند روز در غم و افسردگی گذشت به مامان نگفته بودم که لباس جدیدم هم تو مسیر گم کردم همش تو اتاق خودمو حبس ومیکردم و اشک میریختم همه فکر میکردن دارم خودمو واسه کنکور آماده میکنم تا اینکه اون روز مامان اومد و گفت یاسمن امروز اون پیرمردی که لباست رو ازش خریدی زنگ زد و آدرس اینجا رو گرفت گفت لباسی که تو خریدی تو مسیر پاساژ افتاده بود و چون کد داشت ما فهمیدیم مال شماست میخوابیم براتون ارسال کنیم ،اون شب حالت بد بوده لباس از دستت افتاده متوجه نشدی مادر جان خدا خیر بده پیرمرد با وجدانیه،گفت میدم پیک موتوری براتون بیاره ،با این حرف مامان وحشتم بیشتر شد و دوباره اون شب و اون اتفاق از جلوی نظرم گذشت و رنگ ازصورتم پرید مامان با دیدنه حال من رفت آشپزخونه و آب قند درست کرد و آورد و گفت بیا اینو بخور ،چته تو آخه دختر ؟چرا اینجوری شدی ؟پاشو بریم دکتر از اونشب تا حالا همش تو کابوسی چیزی نشده که مامان جان ،از چیزی میترسی ؟اتفاقی افتاده بگو تا حلش کنیم گفتم نه شبا تا دیر وقت درس میخونم کلافه ی بیخوابی و استرس کنکور و عروسیه حسام رو دارم،مامان صورتم رو بوسید وسرم رو روی سینه ش گذاشت وگفت خودتواذیت نکن مامان ،همه چیز خوب پیش میره تو هم قبول میشی ،نشدی هم سال دیگه مگه چند سالته قربونت برم ،ببین چند روز دیگه عروسیه حسام توخودتو آب کردی از بس حرص الکی خوردی ،پاشو قربونت برم برو یه دوشی بگیر ،بیاکمی آبمیوه و …بخور تا جون بگیری ،به امید خدا عروسیه حسام هم این هفته برگزار میشه تو یکم به خودت برسو به چیزی فکر نکن ،حرفهای مامان آرامبخش بوداما من با هر کلمه ش اشکام سرازیر میشد،غروب بودیه موتوری لباسم رو آوردومامان پولی بهش دادولباس رو آوردتواتاق،وگفت چقدرخوش رنگه یاسمن پاشو بپوشش ببینم چه جوریه تو تنت لباس روازدست مامان گرفتم و گفتم الان که خریدمش دوسش ندارم،دلم میخواد همون لباس قدیمی م رو بپوشم ،تنم خیس ازعرق بود،همه چیز منو یاد اتفاق وحشتناک اون شب مینداخت
@goodlifefee
امروز قصه هایِ کهنه را 🌸
نقطه می گذاریم
و با صبحگاهان
داستانی تازه
بر شکوفه ها می نگاریم🌸
این است بهار آدمی
سلام روزتون با طراوت
چهارشنبه تون پر از نشاط و برکت🌸
#انرژیمثبت
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
نقطه می گذاریم
و با صبحگاهان
داستانی تازه
بر شکوفه ها می نگاریم🌸
این است بهار آدمی
سلام روزتون با طراوت
چهارشنبه تون پر از نشاط و برکت🌸
#انرژیمثبت
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
با حسي زيبا تكرار كن
به لطف الهي
من باهوش هستم ،من بااستعداد هستم،من توانا هستم.
خداوندا بينهايت سپاسگزارم
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
به لطف الهي
من باهوش هستم ،من بااستعداد هستم،من توانا هستم.
خداوندا بينهايت سپاسگزارم
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
🌹🌹🌹سه کلید اساسی برای تغییر ارتعاش انرژی؛
💫۱. ذهن آگاهی
کنترل افکار خود را در دست بگیرید و ذهن را بر روی آنچه که انجام میدهید متمرکز کنید و به لحظه اکنون آگاه باشید. روزانه افکار خود را تخلیه نمایید. بهترین راه برای ذهن آگاهی تمرین مراقبه است. در بین این چهار کلید اساسی، مداومت در مراقبه مهم ترین کلید برای تغییر ارتعاش انرژی ست.
💫۲. تنفس آگاهی
تنفس سرآغاز زندگی و تحرک است. تنفس عمیق و آگاهانه، کلید دستیابی به سلامتی و طول عمر و همچنین بیداری نیروی خفته درون است. تمارین تنفسی از اصول جدایی ناپذیر تعلیمات معنوی و انواع یوگاست. جذب پرانا (انرژی حیاتی) از طریق تنفس است که عملی می شود و با تنفس صحیح، جریان انرژی در بدن به حرکت می افتد.
💫۳. جسم آگاهی
کالبد فیزیکی ما، یک سیستم پیچیده و یکپارچه است که مستقیما با کالبد انرژیک ما در ارتباط است. در صورتی که بدن ورزیده، سلامت و منعطف نباشد، جریان های انرژی در محل برخی از چاکراها حبس شده و اصطلاحاً گره انرژی اتفاق می افتد. با ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی، به جسم خود آگاه شوید
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
💫۱. ذهن آگاهی
کنترل افکار خود را در دست بگیرید و ذهن را بر روی آنچه که انجام میدهید متمرکز کنید و به لحظه اکنون آگاه باشید. روزانه افکار خود را تخلیه نمایید. بهترین راه برای ذهن آگاهی تمرین مراقبه است. در بین این چهار کلید اساسی، مداومت در مراقبه مهم ترین کلید برای تغییر ارتعاش انرژی ست.
💫۲. تنفس آگاهی
تنفس سرآغاز زندگی و تحرک است. تنفس عمیق و آگاهانه، کلید دستیابی به سلامتی و طول عمر و همچنین بیداری نیروی خفته درون است. تمارین تنفسی از اصول جدایی ناپذیر تعلیمات معنوی و انواع یوگاست. جذب پرانا (انرژی حیاتی) از طریق تنفس است که عملی می شود و با تنفس صحیح، جریان انرژی در بدن به حرکت می افتد.
💫۳. جسم آگاهی
کالبد فیزیکی ما، یک سیستم پیچیده و یکپارچه است که مستقیما با کالبد انرژیک ما در ارتباط است. در صورتی که بدن ورزیده، سلامت و منعطف نباشد، جریان های انرژی در محل برخی از چاکراها حبس شده و اصطلاحاً گره انرژی اتفاق می افتد. با ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی، به جسم خود آگاه شوید
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
قانون جذب را اصلاً سخت نگیرید.
استفاده از این قانون خیلی ساده و لذتبخش است.
قانون جذب میگوید تمرکز شما بر روی هر چیزی که باشد، همان را بیشتر جذب میکنید.
این خیلی ساده، قابل درک و منطقیست که به چیزهایی که میخواهیم، فکر کنیم، نه به چیزهایی که نمیخواهیم.
و اصل دیگر قانون جذب هم این است که اگر احساس خوبی داشته باشیم، اتفاقات خوب را جذب خود میکنیم و احساس بد هم باعث جذب اتفاقات بد میشود. (چرا که احساسات ما اتفاقات همفرکانس که شبیه خود هستند را جذب میکنند)
این هم سادهست، در مواجه با مسائل زندگی چرا باید احساس بد (همانند غم، ترس، حسادت، ناامیدی و...) داشته باشیم در صورتی که این واکنشها نه تنها هیچ کمکی به ما نمیکنند بلکه وضعیت را برایمان سختتر میکنند.
پس این قانون را سخت نگیرید، کافیست تمرکزمان بر روی خواستههایمان باشد و همواره احساس خود را خوب نگه داریم و از زندگی لذت ببریم.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
استفاده از این قانون خیلی ساده و لذتبخش است.
قانون جذب میگوید تمرکز شما بر روی هر چیزی که باشد، همان را بیشتر جذب میکنید.
این خیلی ساده، قابل درک و منطقیست که به چیزهایی که میخواهیم، فکر کنیم، نه به چیزهایی که نمیخواهیم.
و اصل دیگر قانون جذب هم این است که اگر احساس خوبی داشته باشیم، اتفاقات خوب را جذب خود میکنیم و احساس بد هم باعث جذب اتفاقات بد میشود. (چرا که احساسات ما اتفاقات همفرکانس که شبیه خود هستند را جذب میکنند)
این هم سادهست، در مواجه با مسائل زندگی چرا باید احساس بد (همانند غم، ترس، حسادت، ناامیدی و...) داشته باشیم در صورتی که این واکنشها نه تنها هیچ کمکی به ما نمیکنند بلکه وضعیت را برایمان سختتر میکنند.
پس این قانون را سخت نگیرید، کافیست تمرکزمان بر روی خواستههایمان باشد و همواره احساس خود را خوب نگه داریم و از زندگی لذت ببریم.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
روزی ۵ دقیقه؛ چسباندن پاها به دیوار، تمام فشاری که بر پایین کمر وارد شده است را از بین میبرد.
🔸احساس فیزیکی که از این وارونگی حس میکنید به خودی خود حالت ریلکسیشن ایجاد می کند
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
🔸احساس فیزیکی که از این وارونگی حس میکنید به خودی خود حالت ریلکسیشن ایجاد می کند
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
زندگیم تغییر کرد وقتی روانشناسم بهم توضیح داد هرکدوم از احساستم چی میخواد بهم بگه :
غمگین بودن بی حوصلگی :
باید اون چیزی که نگه داشتی رو رها کنی هرچیزی هستش یک استثنا شخص، عادت و...
ناراحتی، خشم :
سیستم دفاعیت فعال شده، شخص یا اتفاقی از حدش عبور کرده؟
احساس گناه پشیمونی خجالت :
تو مقابل سیستم ارزش شخصی خودت بودی
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
غمگین بودن بی حوصلگی :
باید اون چیزی که نگه داشتی رو رها کنی هرچیزی هستش یک استثنا شخص، عادت و...
ناراحتی، خشم :
سیستم دفاعیت فعال شده، شخص یا اتفاقی از حدش عبور کرده؟
احساس گناه پشیمونی خجالت :
تو مقابل سیستم ارزش شخصی خودت بودی
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
آشنایی با فابینگ (phubbing) و تاثیر آن روی کار و روابط اجتماعی
بعد از یک روز سخت در محل کار، سرانجام به خانه رسیدهاید. از دیدن همسر یا دیگر اعضای خانواده خوشحال هستید و شروع به تعریف وقایع روز میکنید.
اما آنها به جای توجه به شما، سرشان داخل تلفنشان است و همزمان با گشتن در اینستاگرام، هر از گاهی هم به نشانهی تایید، سرشان را تکان میدهند!
شما انتظار توجه و حمایتشان را دارید، اما ناگهان احساس «تنهایی» و «بیاهمیتی» میکنید.
نام این کار فابینگ (Phubbing) است و این روزها احتمالا اکثر افراد آن را تجربه میکنند.
این کلمه از ترکیب دو لغت
phone و snubbing تشکیل شده و عملی است که باعث میشود افراد در محیطهای اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران، به تلفن خود نگاه کنند.
اما تاثیر آن خیلی مهمتراز اسم به ظاهر باکلاس آن است! چون پژوهشهای مختلف نشان داده این کار به روابط اجتماعی افراد آسیب میزند.
یک پژوهش تازه هم نشان داده افرادی که در منزل با فابینگ مواجه هستند، در محل کار بهرهوری کمتری دارند، چون حمایت عاطفی لازم را در محیط خانه دریافت نمیکنند.
پژوهش دیگری هم نشان داده احتمال بروز افسردگی در کودکانی که والدین آنها به جای توجه به فرزندان، مشغول فابینگ هستند، بالاتر است.
پیشنهاد میکنم هنگام تعاملات اجتماعی، تلفنتان را کنار بگذارید و اجازه دهید احساسات واقعی میان شما تبادل شود.
فراموش نکنید که فابینگ نوعی بیاعتنایی به دیگران است و روی عزیزان شما تاثیر منفی جدی برجای میگذارد.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
بعد از یک روز سخت در محل کار، سرانجام به خانه رسیدهاید. از دیدن همسر یا دیگر اعضای خانواده خوشحال هستید و شروع به تعریف وقایع روز میکنید.
اما آنها به جای توجه به شما، سرشان داخل تلفنشان است و همزمان با گشتن در اینستاگرام، هر از گاهی هم به نشانهی تایید، سرشان را تکان میدهند!
شما انتظار توجه و حمایتشان را دارید، اما ناگهان احساس «تنهایی» و «بیاهمیتی» میکنید.
نام این کار فابینگ (Phubbing) است و این روزها احتمالا اکثر افراد آن را تجربه میکنند.
این کلمه از ترکیب دو لغت
phone و snubbing تشکیل شده و عملی است که باعث میشود افراد در محیطهای اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران، به تلفن خود نگاه کنند.
اما تاثیر آن خیلی مهمتراز اسم به ظاهر باکلاس آن است! چون پژوهشهای مختلف نشان داده این کار به روابط اجتماعی افراد آسیب میزند.
یک پژوهش تازه هم نشان داده افرادی که در منزل با فابینگ مواجه هستند، در محل کار بهرهوری کمتری دارند، چون حمایت عاطفی لازم را در محیط خانه دریافت نمیکنند.
پژوهش دیگری هم نشان داده احتمال بروز افسردگی در کودکانی که والدین آنها به جای توجه به فرزندان، مشغول فابینگ هستند، بالاتر است.
پیشنهاد میکنم هنگام تعاملات اجتماعی، تلفنتان را کنار بگذارید و اجازه دهید احساسات واقعی میان شما تبادل شود.
فراموش نکنید که فابینگ نوعی بیاعتنایی به دیگران است و روی عزیزان شما تاثیر منفی جدی برجای میگذارد.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
#الهام_فرشته
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
به نام خدا و رافائل فرشته محبوب، من حکم می کنم که من سلامت هستم، من Sanación هستم، من حقیقت هستم، من زندگی هستم، من عشق هستم، من سلامت الهی هستم. من به نور شفابخش کیهان اجازه میدهم از طریق من جریان یابد و بهزیستی جسمی، عاطفی و معنوی من را بازیابی کند. من از حضور شفابخش فرشته رافائل در زندگی ام سپاسگزارم. همینطوریه
.🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
🖍 فرشته #رافائل
🌻 نام او به معنای (کسی است که شفا میدهد)، رافائل حامی بیماران، مسافران است.
رافائل، فرشتهای است که با دلسوزی و مهربانی فراوان از ما در برابر هر نوع درد و رنج، چه جسمی، چه روانی، چه عاطفی و چه روحانی، مراقبت می کند، مهم نیست که از چه نوع از بیماری رنج می برید در هر لحظه شما می توانید برای شفا از رافائل مقرب درخواست کمک کنید.
🌼 #رافائل_مقرب کیست؟
🌸 در کتاب مکاشفه، از هفت فرشته به عنوان کسانی که ... در کنار خدا ایستاده اند نام برده شده است، آنها فرشتگانی هستند که بیشترین قدرت و اقتدار را در قلمرو آسمانی و همچنین روی زمین دارند که رافائل مقرب یکی از مشهورترین آنهاست، بیشتر به این دلیل که او مسئول نظارت بر التیام درد موجودات بیشماری بر روی زمین است.
🌸 چهار عملکرد اساسی رافائل مقرب
1. شفادهنده کسانی که از نظر روحی،جسمی و عاطفی بیمار هستند
2. شفای بیماران روحی از دام انرژی های شیطانی
3. راهنمایی انرژی درمانگرها و پزشکان
4. محافظت از مسافران
ارتباط برقرار کردن با فرشتهای قدرتمند را نباید دست کم گرفت.
@goodlifefee🧚♀
🌻 نام او به معنای (کسی است که شفا میدهد)، رافائل حامی بیماران، مسافران است.
رافائل، فرشتهای است که با دلسوزی و مهربانی فراوان از ما در برابر هر نوع درد و رنج، چه جسمی، چه روانی، چه عاطفی و چه روحانی، مراقبت می کند، مهم نیست که از چه نوع از بیماری رنج می برید در هر لحظه شما می توانید برای شفا از رافائل مقرب درخواست کمک کنید.
🌼 #رافائل_مقرب کیست؟
🌸 در کتاب مکاشفه، از هفت فرشته به عنوان کسانی که ... در کنار خدا ایستاده اند نام برده شده است، آنها فرشتگانی هستند که بیشترین قدرت و اقتدار را در قلمرو آسمانی و همچنین روی زمین دارند که رافائل مقرب یکی از مشهورترین آنهاست، بیشتر به این دلیل که او مسئول نظارت بر التیام درد موجودات بیشماری بر روی زمین است.
🌸 چهار عملکرد اساسی رافائل مقرب
1. شفادهنده کسانی که از نظر روحی،جسمی و عاطفی بیمار هستند
2. شفای بیماران روحی از دام انرژی های شیطانی
3. راهنمایی انرژی درمانگرها و پزشکان
4. محافظت از مسافران
ارتباط برقرار کردن با فرشتهای قدرتمند را نباید دست کم گرفت.
@goodlifefee🧚♀
مردان عاشق زنان زیرک میشوند
- زن زیرک به خودش اولویت بالاتری
میدهد و غرق انسان دیگری نمیشود.
بههمین دلیل، وقتی میگوید نه یعنی نه
و وقتی میگوید بله یعنی بله.
هدف منفور بودن نیست، بلکه توانایی
رک بودن است.
میتوان در عین خوب بودن، شفاف بود.
مرد به زنی احترام میگذارد که بدون
هرگونه تردید و تعللی، نسبت به نیازهایش
شفاف و بی پرده است.
📚زنان زیرک
✍️شری آرگو
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
- زن زیرک به خودش اولویت بالاتری
میدهد و غرق انسان دیگری نمیشود.
بههمین دلیل، وقتی میگوید نه یعنی نه
و وقتی میگوید بله یعنی بله.
هدف منفور بودن نیست، بلکه توانایی
رک بودن است.
میتوان در عین خوب بودن، شفاف بود.
مرد به زنی احترام میگذارد که بدون
هرگونه تردید و تعللی، نسبت به نیازهایش
شفاف و بی پرده است.
📚زنان زیرک
✍️شری آرگو
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
عوامل بروز اختلافات زناشویی اوایل ازدواج
یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند
برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:
■ بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
■ تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد
■ زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند
■ عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
■ در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند
■ در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
■به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند
■ دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
■ مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
■ پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند
■ زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
■ فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند
@goodlifefee👫❤️
یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند
برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:
■ بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
■ تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد
■ زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند
■ عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
■ در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند
■ در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
■به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند
■ دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
■ مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
■ پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند
■ زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
■ فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند
@goodlifefee👫❤️
❤️زن زندگی باشید و اعتماد همسرتان را جلب کنید تا همسرتان حسش را به شما بگوید.
❤️مردها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این كه احساساتشان را كاملا پنهان و سركوب كنند.
❤️یك مرد برای اینكه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند.
❤️او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابلپذیرش است و بدون اینكه در موردش قضاوت كنید آنها را میشنوید.
در بسیاری مواقع مردها فكر میكنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام میشود.
بههمین دلیل آنها تا نشانههای درست نبودن این موضوع را در شما و زندگیشان نبینند، از آنچه درونشان میگذرد حرف نمیزنند.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
❤️مردها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این كه احساساتشان را كاملا پنهان و سركوب كنند.
❤️یك مرد برای اینكه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند.
❤️او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابلپذیرش است و بدون اینكه در موردش قضاوت كنید آنها را میشنوید.
در بسیاری مواقع مردها فكر میكنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام میشود.
بههمین دلیل آنها تا نشانههای درست نبودن این موضوع را در شما و زندگیشان نبینند، از آنچه درونشان میگذرد حرف نمیزنند.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
🦋↴
🔹 وقتی یکی از طرفین ازدواج پر انرژی باشد و در مقابل همسر او کم انرژی، با مشکلات عمیق و جدی برخورد میکنند.
🔸 اختلاف در میزان انرژی در زمینههای مختلف به چشم میآید: میزان معاشرتهای اجتماعی، فعالیتهای فردی فوق برنامه، انگیزه تحرک و فعالیت، سرعت عمل و...
💕وقتی سطح انرژی زن و مرد یکسان نباشد، همراهی و همپایی در آنها به چشم نمیآید، تفریحات و فعالیتهای مشترک مختل میشود و حتی در تعامل دو نفرهشان هم فاصله به وجود میآید و زن و مرد مرتب از هم دورتر میشوند.
@goodlifefee👫❤️
🔹 وقتی یکی از طرفین ازدواج پر انرژی باشد و در مقابل همسر او کم انرژی، با مشکلات عمیق و جدی برخورد میکنند.
🔸 اختلاف در میزان انرژی در زمینههای مختلف به چشم میآید: میزان معاشرتهای اجتماعی، فعالیتهای فردی فوق برنامه، انگیزه تحرک و فعالیت، سرعت عمل و...
💕وقتی سطح انرژی زن و مرد یکسان نباشد، همراهی و همپایی در آنها به چشم نمیآید، تفریحات و فعالیتهای مشترک مختل میشود و حتی در تعامل دو نفرهشان هم فاصله به وجود میآید و زن و مرد مرتب از هم دورتر میشوند.
@goodlifefee👫❤️
p50
دکتر محسن محمدی نیا
نگذار کوسه زندگی
تو بمیرد
بشنوید
دکتر محسن محمدی نیا ♻️
✴️روانشناس و
✴️مشاورخانواده
تحکیم روابط زوجین👫
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
تو بمیرد
بشنوید
دکتر محسن محمدی نیا ♻️
✴️روانشناس و
✴️مشاورخانواده
تحکیم روابط زوجین👫
https://www.tg-me.com/joinchat-Q4_LswW3BBVUs_md
#دوقسمت نه وده
📝یاسمن
یعنی اصلا یادم نمیرفت بعضی چیزا شدتش رو بیشتر میکرد ،به اصرار مامان لباس رو پرو کردم ،صدای مامان که به به میکرد و ازم تعریف میکرد مثل سوتی بلند از گوشم رد شد سرم گیج رفت و چشام سیاهی میدید حس کردم دست و پام شل شده،اخرین صدا جیغ مامان بود که خدا رو صدا میکرد ،با درد و سوزشی روی مچ دستم چشمم رو باز کردم ،اورژانس اومده بود و پرستار رگی از پشت دستم گرفته بود که سوزشش منو هوشیار کرده بود به گفته ی پرستار ،افت فشار خون و قند خون باعث بیحالی م شده بود مامان اشک میریخت و بابا نگران بالا سرم نشسته بود اون لباس لعنتی هم تنم بود
کمی گذشت سرمی که بهم وصل بود کمی حالم رو بهتر کرد ،هر چی مامان اصرار کرد بریم بیمارستان قبول نکردم البته پرستار 115 هم گفت که استراحت کنم ردیف میشم و همین سرم و تقویتی که بهم زده کارسازه بعد از رفتنه اورژانس رفتم تو اتاقم ،به خودم نهیب زدم که بهتره خودمو جمع و جور کنم تا عروسیه حسام به خوشی تموم بشه بعد تصمیمم رو اجرا کنم ،البته این حال و اوضاعم دست خودم نبود ،چند روزی گذشت و بالاخره روز عروسیه حسام شد لباسی که خریده بودم رو پوشیدم با غمی که تمام وجودم رو گرفته بود رفتم سالن مثلاً عروسیه داداشم ،رنگ روم اینقدر پریده بود که با اون همه آرایش همچنان حال زارم معلوم بود جوری که فامیل از مامان در موردم میپرسیدن و مامان هم توضیح میدادیاسمن چند روزه ناخوش احواله و ….
شاید به جرات بخوام بگم از کل مراسم حسام فقط صحنه ی عقدشون یادمه بقیه رو تو حال و هوای خودم بودم ،سایه هی ازم میخواست پاشمو برقصم ،شاد باشم و …اما این شدنی نبود سعی میکردم اما وجودم انگار تنور گر گرفته ای بود که هر لحظه خمیره ی وجودم رو میسوزوند،مراسم تموم شد و شکر خدا مشکلی پیش نیومد و منم به هر جور کندنی بود کادوم،رو دادم رقصیدمو به اصطلاح خواهرشوهر بازی درآوردم چند روز گذشت بلاتکلیف و سرگردون دنبال بهونه ای برای اجرای نقشه ی خودکشی بودم ،مامان برام نوبته مشاوره گرفته بود که منو ببره با روانشناس صحبت کنم به قول خودش با اونا که حرف نمیزدم بلکه با مشاور حرف بزنم بالاخره ،روز کنکور رسید ،موقعیته خوبی بود به بهونه ی اینکه امتحانم رو خراب کردم کار خودم رو میکردم و همه چیز تموم میشد کسی هم هیچ بویی نمیبرد و آبرویی از کسی نمیرفت ،صبح با دعای خیر مامان از خونه زدم بیرون محل برگزاریه کنکور کمی از خونمون دور بود به مامان گفتم خودم با دوستام میرم و نیازی نیست اون یا بابا منو برسونن،امتحان رو هم دادم و نسبتا خوب بود البته اینقدرحواسم پرت بود که درست حسابی جواب نداده بودم یعنی اگر حواسم سر جایش بود حتما رتبه ی خوبی میاوردم از محل آزمون بیرون اومدم ،و کمی پایینتر کنار خیابون اصلی وایستادم داشتم نگاه میکردم که خودمو چطور پرت کنم وسط خیابون که کار یکسره بشه منتظر ،یه ماشین بودم که سرعته بالایی داشته باشه ،یه ماشین از دور با سرعت بالا به سمت من میومد،صدای آهنگی که گذاشته بود اینقدر بلند بود که از دور شنیده میشد ،خودمو آماده کردم که بپرم وسط خیابون ،به سمت خیابون خیز برداشتم که یکی به شدت منو سمت خودش کشوند و باهم کنار خیابون روی زمین افتادیم
با دردی که توی دست و پا و کمرم حس میکردم برگشتم و به آدمی که مانع خودکشیه من شده بود با خشم نگاه کردم،باورم نمیشد،اون آدم همون پسری بود که این بلا رو تو مغازه سرم آورده بود با خشم و وحشت نگاش کردم و شروع کردم به مشت زدنه روی سینه ش با گریه میگفتم چی از جونم میخوای؟چرا دست از سرم برنمیداری بیشرف ؟گمشو دور شو از من بزار خودمو راحت کنم از شر کثافتی مثل تو ،چند نفر دورمون جمع شدن و خواستن کمک کنن،که منو از زمین بلند کنن،اون پسر با اخم همشون رو دور کرد و گفت برید کنار نامزدمه،دست بهش نزنیدااا بعد منو از رو زمین بلند کرد برد کنار و آروم گفت من غلط کردم ،گه،خوردم پای غلطی که کردم هستم تو فقط داد و بیداد نکن ،آبرو ریزی نکن من باهات حرف دارم به خدا جبران میکنم ،بدنم میلرزید
چطور میتونستم به کسی که بی رحمانه این بلا رو سرم آورده بود اعتماد کنم ،پسر شیشه ی اب معدنی که دستش بود روباز کرد و داد بهم وگفت بخور بیا از اینجا بریم هر جاتوبگی میشبنیم حرف میزنیم ،میدونی به چه جون کندنی پیدات کردم،به خداخودم از کارم پشیمونم ،پاشواین مردم هی نگامون میکنن،بریم تواون پارک بشینیم من دردم رو بهت بگم بعدتوهرکاری میخوای بکنی با من بکن ،فحش بده ،منو بزن ،مردم رو صدا کن تادلشون میخواد منو کتک بزنن،تو دلت خنک شده اصلا ،پلیس خبر کن ،فقط الان از اینجا پاشو حرفامو گوش کن بعدددد،از زمین بلند شدم راه افتادم پسره هم دنبالم راه افتاد گفتم دورشودنبال من نیا،اما ول کن نبود همینجوربافاصله پشت سر من راه میومد و حرف میزدوخواهش التماس میکرد که بمونم وحرفاش رو گوش کنم نزدیک پارک رسیدیم وایستادمو گفتم بگو گوش میدم
@goodlifefee
📝یاسمن
یعنی اصلا یادم نمیرفت بعضی چیزا شدتش رو بیشتر میکرد ،به اصرار مامان لباس رو پرو کردم ،صدای مامان که به به میکرد و ازم تعریف میکرد مثل سوتی بلند از گوشم رد شد سرم گیج رفت و چشام سیاهی میدید حس کردم دست و پام شل شده،اخرین صدا جیغ مامان بود که خدا رو صدا میکرد ،با درد و سوزشی روی مچ دستم چشمم رو باز کردم ،اورژانس اومده بود و پرستار رگی از پشت دستم گرفته بود که سوزشش منو هوشیار کرده بود به گفته ی پرستار ،افت فشار خون و قند خون باعث بیحالی م شده بود مامان اشک میریخت و بابا نگران بالا سرم نشسته بود اون لباس لعنتی هم تنم بود
کمی گذشت سرمی که بهم وصل بود کمی حالم رو بهتر کرد ،هر چی مامان اصرار کرد بریم بیمارستان قبول نکردم البته پرستار 115 هم گفت که استراحت کنم ردیف میشم و همین سرم و تقویتی که بهم زده کارسازه بعد از رفتنه اورژانس رفتم تو اتاقم ،به خودم نهیب زدم که بهتره خودمو جمع و جور کنم تا عروسیه حسام به خوشی تموم بشه بعد تصمیمم رو اجرا کنم ،البته این حال و اوضاعم دست خودم نبود ،چند روزی گذشت و بالاخره روز عروسیه حسام شد لباسی که خریده بودم رو پوشیدم با غمی که تمام وجودم رو گرفته بود رفتم سالن مثلاً عروسیه داداشم ،رنگ روم اینقدر پریده بود که با اون همه آرایش همچنان حال زارم معلوم بود جوری که فامیل از مامان در موردم میپرسیدن و مامان هم توضیح میدادیاسمن چند روزه ناخوش احواله و ….
شاید به جرات بخوام بگم از کل مراسم حسام فقط صحنه ی عقدشون یادمه بقیه رو تو حال و هوای خودم بودم ،سایه هی ازم میخواست پاشمو برقصم ،شاد باشم و …اما این شدنی نبود سعی میکردم اما وجودم انگار تنور گر گرفته ای بود که هر لحظه خمیره ی وجودم رو میسوزوند،مراسم تموم شد و شکر خدا مشکلی پیش نیومد و منم به هر جور کندنی بود کادوم،رو دادم رقصیدمو به اصطلاح خواهرشوهر بازی درآوردم چند روز گذشت بلاتکلیف و سرگردون دنبال بهونه ای برای اجرای نقشه ی خودکشی بودم ،مامان برام نوبته مشاوره گرفته بود که منو ببره با روانشناس صحبت کنم به قول خودش با اونا که حرف نمیزدم بلکه با مشاور حرف بزنم بالاخره ،روز کنکور رسید ،موقعیته خوبی بود به بهونه ی اینکه امتحانم رو خراب کردم کار خودم رو میکردم و همه چیز تموم میشد کسی هم هیچ بویی نمیبرد و آبرویی از کسی نمیرفت ،صبح با دعای خیر مامان از خونه زدم بیرون محل برگزاریه کنکور کمی از خونمون دور بود به مامان گفتم خودم با دوستام میرم و نیازی نیست اون یا بابا منو برسونن،امتحان رو هم دادم و نسبتا خوب بود البته اینقدرحواسم پرت بود که درست حسابی جواب نداده بودم یعنی اگر حواسم سر جایش بود حتما رتبه ی خوبی میاوردم از محل آزمون بیرون اومدم ،و کمی پایینتر کنار خیابون اصلی وایستادم داشتم نگاه میکردم که خودمو چطور پرت کنم وسط خیابون که کار یکسره بشه منتظر ،یه ماشین بودم که سرعته بالایی داشته باشه ،یه ماشین از دور با سرعت بالا به سمت من میومد،صدای آهنگی که گذاشته بود اینقدر بلند بود که از دور شنیده میشد ،خودمو آماده کردم که بپرم وسط خیابون ،به سمت خیابون خیز برداشتم که یکی به شدت منو سمت خودش کشوند و باهم کنار خیابون روی زمین افتادیم
با دردی که توی دست و پا و کمرم حس میکردم برگشتم و به آدمی که مانع خودکشیه من شده بود با خشم نگاه کردم،باورم نمیشد،اون آدم همون پسری بود که این بلا رو تو مغازه سرم آورده بود با خشم و وحشت نگاش کردم و شروع کردم به مشت زدنه روی سینه ش با گریه میگفتم چی از جونم میخوای؟چرا دست از سرم برنمیداری بیشرف ؟گمشو دور شو از من بزار خودمو راحت کنم از شر کثافتی مثل تو ،چند نفر دورمون جمع شدن و خواستن کمک کنن،که منو از زمین بلند کنن،اون پسر با اخم همشون رو دور کرد و گفت برید کنار نامزدمه،دست بهش نزنیدااا بعد منو از رو زمین بلند کرد برد کنار و آروم گفت من غلط کردم ،گه،خوردم پای غلطی که کردم هستم تو فقط داد و بیداد نکن ،آبرو ریزی نکن من باهات حرف دارم به خدا جبران میکنم ،بدنم میلرزید
چطور میتونستم به کسی که بی رحمانه این بلا رو سرم آورده بود اعتماد کنم ،پسر شیشه ی اب معدنی که دستش بود روباز کرد و داد بهم وگفت بخور بیا از اینجا بریم هر جاتوبگی میشبنیم حرف میزنیم ،میدونی به چه جون کندنی پیدات کردم،به خداخودم از کارم پشیمونم ،پاشواین مردم هی نگامون میکنن،بریم تواون پارک بشینیم من دردم رو بهت بگم بعدتوهرکاری میخوای بکنی با من بکن ،فحش بده ،منو بزن ،مردم رو صدا کن تادلشون میخواد منو کتک بزنن،تو دلت خنک شده اصلا ،پلیس خبر کن ،فقط الان از اینجا پاشو حرفامو گوش کن بعدددد،از زمین بلند شدم راه افتادم پسره هم دنبالم راه افتاد گفتم دورشودنبال من نیا،اما ول کن نبود همینجوربافاصله پشت سر من راه میومد و حرف میزدوخواهش التماس میکرد که بمونم وحرفاش رو گوش کنم نزدیک پارک رسیدیم وایستادمو گفتم بگو گوش میدم
@goodlifefee
Forwarded from تبادلات فرهنگی پیشرفت
≣ کد کیهانی شما چنده ؟ ✦ راز اعداد (11:11)
@numerulogy
پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن
@meditationzehn
جملاتے ڪه با طلا باید نوشت
@jomalatenabvziba
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
@Internal_strength
☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell
ماوراءالطبیعه، ترسناک! شوکه کننده!
@LOSTWORLDSS
شعرهایی که تا حالا نخواندید
@koye_rendan
شاد و مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash
پاکسازی بدن از انرژیهای منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun
مرجع فیلم های انگیزشی
@Film_Aangizeshi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron
《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون
@Roohe_bartar
آموزش یوگا
@meditationlives
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
عاشقان پدر و مادر عضو بشن
@pedarr_madarr
دانلود کتاب های ممنوعه و نایاب PDF !!!
@jadidtarinha3
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
نکات روانشناسی. ذهن مثبت
@Mojezhkhodshnase
"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide
لاغری با معجون زنجیبل و دارچین
@damnooshkadeh
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
((آوا درمانی وضربه تراپی))
@kheradedaroun
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:
@amsbat
دلنوشته های دلنشین
@nevshtehay_nab
کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi
خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟
@moraghdh2
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
@DONYABOOKPDF
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
هر روز یڪ صفحه با قرآن
@Ghooranny
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
«زیباترین تصاویر طبیعت»
@ShokohAfarinesh
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
معجزه عبارات تاکیدی
@EbaratTakedyiii
سخنان ناب
@jomalateziba95
جادوی جذب
@jadouye_jazb
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
"تغییر باور با استاد عباسمنش "
@bavareZebaa
☆ آموزش تندخوانی ☆
@jadouye_zehn
کتابهای نایاب با pdf
@kettab_nab
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
مولانا مولانا مولانا
@moolanaa
جملات ماندگار
@halekhub
رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat
♡ استوری استوری استوری ♡
@storymy
☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆
@arameshzehne
آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron
انگیزشی ؛ امید به " زندگی "
@OMidBeZendgiii
غزل غزل "غزل" غزل غزل
@shabhaye_niloofari
طرزِ + فکرتو + عوض کن!
@MossbatAndishann
زنان "قوی" و با انگیزه !
@zanan_khoshbakhti
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
رمان...............pdf..........رایگان
@roman_bookk
♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53
رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس
@arameshe_darooon
موج انرژی مثبت
@moujmosbat
برترین کتاب های صوتی رایگان
@nazaninenshaei
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس (رایگان ) ☆
@jadouye_angels
میوه درمـــــانی
@Avazesokot
○ اطلاعات عمومی ○
@General_information
پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz
کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟
@KoOdkEYHani888
کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش
@faghatbarayeemruz
«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399
زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی
@ArchAngelMeditation
هر کتابی......... بخوای...... دارم
@seemorghbook
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403
@Sahahrtaraneh
زنها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟!
@goodlifefee
"چگونه از کائنات درخواست کنیم"
@Daroonn
جادوی فکر
@hamisherahi
☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆
@sokhan_nab53
مـــــتن های که دل کوه را میلرزاند!!
@sokhen_nab
من باخدا رقصیدم
@molana79
@numerulogy
پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن
@meditationzehn
جملاتے ڪه با طلا باید نوشت
@jomalatenabvziba
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
@Internal_strength
☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell
ماوراءالطبیعه، ترسناک! شوکه کننده!
@LOSTWORLDSS
شعرهایی که تا حالا نخواندید
@koye_rendan
شاد و مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash
پاکسازی بدن از انرژیهای منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun
مرجع فیلم های انگیزشی
@Film_Aangizeshi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron
《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون
@Roohe_bartar
آموزش یوگا
@meditationlives
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
عاشقان پدر و مادر عضو بشن
@pedarr_madarr
دانلود کتاب های ممنوعه و نایاب PDF !!!
@jadidtarinha3
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
نکات روانشناسی. ذهن مثبت
@Mojezhkhodshnase
"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide
لاغری با معجون زنجیبل و دارچین
@damnooshkadeh
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
((آوا درمانی وضربه تراپی))
@kheradedaroun
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:
@amsbat
دلنوشته های دلنشین
@nevshtehay_nab
کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi
خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟
@moraghdh2
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
@DONYABOOKPDF
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
هر روز یڪ صفحه با قرآن
@Ghooranny
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
«زیباترین تصاویر طبیعت»
@ShokohAfarinesh
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
معجزه عبارات تاکیدی
@EbaratTakedyiii
سخنان ناب
@jomalateziba95
جادوی جذب
@jadouye_jazb
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
"تغییر باور با استاد عباسمنش "
@bavareZebaa
☆ آموزش تندخوانی ☆
@jadouye_zehn
کتابهای نایاب با pdf
@kettab_nab
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
مولانا مولانا مولانا
@moolanaa
جملات ماندگار
@halekhub
رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat
♡ استوری استوری استوری ♡
@storymy
☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆
@arameshzehne
آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron
انگیزشی ؛ امید به " زندگی "
@OMidBeZendgiii
غزل غزل "غزل" غزل غزل
@shabhaye_niloofari
طرزِ + فکرتو + عوض کن!
@MossbatAndishann
زنان "قوی" و با انگیزه !
@zanan_khoshbakhti
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
رمان...............pdf..........رایگان
@roman_bookk
♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53
رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس
@arameshe_darooon
موج انرژی مثبت
@moujmosbat
برترین کتاب های صوتی رایگان
@nazaninenshaei
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس (رایگان ) ☆
@jadouye_angels
میوه درمـــــانی
@Avazesokot
○ اطلاعات عمومی ○
@General_information
پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz
کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟
@KoOdkEYHani888
کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش
@faghatbarayeemruz
«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399
زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی
@ArchAngelMeditation
هر کتابی......... بخوای...... دارم
@seemorghbook
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403
@Sahahrtaraneh
زنها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟!
@goodlifefee
"چگونه از کائنات درخواست کنیم"
@Daroonn
جادوی فکر
@hamisherahi
☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆
@sokhan_nab53
مـــــتن های که دل کوه را میلرزاند!!
@sokhen_nab
من باخدا رقصیدم
@molana79
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما جمعی از جامعهشناسان و روانشناسان ایرانیِ ساکن تورنتوی کانادا، این کانال را به عشق هموطنانمان در سرتاسر جهان راهاندازی کردهایم.
لحظات شادى را دريابيد، دوست بداريد و دوست داشته شويد. اين تنها واقعيت اين جهان است.
توصیه میکنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزندهی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
ما جمعی از جامعهشناسان و روانشناسان ایرانیِ ساکن تورنتوی کانادا، این کانال را به عشق هموطنانمان در سرتاسر جهان راهاندازی کردهایم.
لحظات شادى را دريابيد، دوست بداريد و دوست داشته شويد. اين تنها واقعيت اين جهان است.
توصیه میکنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزندهی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
حس خوب زیستن
ما جمعی از جامعهشناسان و روانشناسان ایرانیِ ساکن تورنتوی کانادا، این کانال را به عشق هموطنانمان در سرتاسر جهان راهاندازی کردهایم. لحظات شادى را دريابيد، دوست بداريد و دوست داشته شويد. اين تنها واقعيت اين جهان است. توصیه میکنیم عضو شوید و از مطالب جذاب…
کانالی که شماروبی نیازازروانشناس میکند
سریع عضوبشیدتامدیرپاکش نکرده😍👆👆
سریع عضوبشیدتامدیرپاکش نکرده😍👆👆