🔥 Как религиозность (вера) влияет на удовлетворенность работой и выгорание?
Недавнее исследование показало, что религиозность может смягчать негативное влияние выгорания на удовлетворенность работой. Люди с внутренней религиозной ориентацией (те, кто воспринимает религию как личную ценность) способны сохранять высокий уровень удовлетворенности работой, даже когда сталкиваются с выгоранием. В то же время, внешняя религиозная ориентация (использование религии для внешних целей, таких как социальные связи) такого эффекта не дает.
📌 Исследование проводилось среди работников банковской сферы, образования и туризма и доказывает, насколько глубинные ценности и вера могут играть роль в профессиональной жизни.
👨🏫 Получается, что отказ родителей от веры и религиозности, ведет к тому, что вырастают дети неспособные справляться с высокими уровнями стресса и неопределености - не оттуда ли массовое выгорание и депрессия, которые наблюдается сегодня среди сотрудников крупных организаций? Отсутствие смысла в жизни, и отсутствия навыков духовной метафизической жизни порождает поколения слабых и не способных справиться с жизнью людей?
Подробнее об исследовании: Читать статью
🧠 Как вы думаете, может ли ваша система ценностей помочь справляться со стрессом на работе? Делитесь мнением в комментариях!
Подпишись
Недавнее исследование показало, что религиозность может смягчать негативное влияние выгорания на удовлетворенность работой. Люди с внутренней религиозной ориентацией (те, кто воспринимает религию как личную ценность) способны сохранять высокий уровень удовлетворенности работой, даже когда сталкиваются с выгоранием. В то же время, внешняя религиозная ориентация (использование религии для внешних целей, таких как социальные связи) такого эффекта не дает.
📌 Исследование проводилось среди работников банковской сферы, образования и туризма и доказывает, насколько глубинные ценности и вера могут играть роль в профессиональной жизни.
👨🏫 Получается, что отказ родителей от веры и религиозности, ведет к тому, что вырастают дети неспособные справляться с высокими уровнями стресса и неопределености - не оттуда ли массовое выгорание и депрессия, которые наблюдается сегодня среди сотрудников крупных организаций? Отсутствие смысла в жизни, и отсутствия навыков духовной метафизической жизни порождает поколения слабых и не способных справиться с жизнью людей?
Подробнее об исследовании: Читать статью
🧠 Как вы думаете, может ли ваша система ценностей помочь справляться со стрессом на работе? Делитесь мнением в комментариях!
Подпишись
К свободе через структуру
Вчера впервые полностью сделал план года и всех проектов с использование ИИ и это конечно поражает.
Мой ИИ знает обо мне очень много - профессиональную и личную историю, мысли и соображения из терапии, интересы и духовные устремления, вопросы спорта и питания и т.д. Результаты тестов, творческие проекты - все там.
Загрузив в него карту проектов прошлого года и большие идеи на 2025 год, он выдал мне обновленный список проектов, который я с помощью другого ИИ автоматически перенес в формат mindmap. После осмысления и рефлексии, переложил проекты в Todoist и родился план жизни на 2025 год. Теперь остается следить за выполнением задач и наполнять еженедельно Todoist.
Будущее невозможно предсказать, но такая структура дает мне лично свободу не тревожится о будущем, то есть свободу быть в настоящем и жить наполненной жизнь. С учетом новых ИИ инструментов - это становится намного проще.
Следующий этап, ИИ начнет тренировать людей поощряя или наказывая нас самих за выполнение или невыполнение наших собственных планов. Но об этом видимо уже в следующем году 😅
Если хотите пройти такой же путь планирования - напишите мне, если соберем группу, сделаем закрытый онлайн мастер-класс.
#мероприятия
Подпишись
Вчера впервые полностью сделал план года и всех проектов с использование ИИ и это конечно поражает.
Мой ИИ знает обо мне очень много - профессиональную и личную историю, мысли и соображения из терапии, интересы и духовные устремления, вопросы спорта и питания и т.д. Результаты тестов, творческие проекты - все там.
Загрузив в него карту проектов прошлого года и большие идеи на 2025 год, он выдал мне обновленный список проектов, который я с помощью другого ИИ автоматически перенес в формат mindmap. После осмысления и рефлексии, переложил проекты в Todoist и родился план жизни на 2025 год. Теперь остается следить за выполнением задач и наполнять еженедельно Todoist.
Будущее невозможно предсказать, но такая структура дает мне лично свободу не тревожится о будущем, то есть свободу быть в настоящем и жить наполненной жизнь. С учетом новых ИИ инструментов - это становится намного проще.
Следующий этап, ИИ начнет тренировать людей поощряя или наказывая нас самих за выполнение или невыполнение наших собственных планов. Но об этом видимо уже в следующем году 😅
Если хотите пройти такой же путь планирования - напишите мне, если соберем группу, сделаем закрытый онлайн мастер-класс.
#мероприятия
Подпишись
Луч света в тьме бессознательного
Сразу оговорюсь - этот пост для всех, верующих, агностиков и атеистов. Тех кто празднует светлый праздник Рождества, поздравляю!)
Думаю о Рождестве в контексте нашей психики и культуры, всегда вспоминаю Карла Юнга и его «Красную книгу». Вот как Юнг писал о Рождестве:
«Рождение Христа - это приход Самости. Это свет пробивающейся сквозь тьму бессознательгого»
Почему Юнг, сын масона, считал приход Христа поворотным моментом в истории мира и лучом света?
Потому что, Христос, отказавшись восстать против ненавидящих его людей и принявший собственную смерть как жертву во имя человечества, пошел против человеческого эго, тени, власти и системы. Против того, что живет в нашем бессознательном и чего мы так стесняемся, но все время делаем. Против животного голоса желающего любой ценой и получить деньги, власть, секс, право на насилие и т.д.
Более того, Христос нарушил логику «пути героя», которую так любят современные драматурги, сценаристы, продюсеры и прочие сторителлеры. Говоря современным языком - он вышел из матрицы и самим этим поступком обесценил ее.
Ровно по этой причине, христианство принесло столько перемен и, по сути, проложило путь для развития культуры, политики, и самое забавное науки (которая в ХХ веке став сама де-факто религией, стала отрицать христианство).
Как я уже не раз писал, пример Христа - это лучший пример настоящего лидерства, он пожертвовал собой и отказался от своей роли, ради других и тем самым и стал символом того, что значит быть настоящим человеком.
Именно это важно помнить в современном мире. Верите вы в Бога или нет, но урок Христа не про идентичность и рьяную веру, а наоборот, про любовь, сострадание и самопожертвование ради другого, даже если он враг и дурак.
Со светлым праздником!
Подпишись
Сразу оговорюсь - этот пост для всех, верующих, агностиков и атеистов. Тех кто празднует светлый праздник Рождества, поздравляю!)
Думаю о Рождестве в контексте нашей психики и культуры, всегда вспоминаю Карла Юнга и его «Красную книгу». Вот как Юнг писал о Рождестве:
«Рождение Христа - это приход Самости. Это свет пробивающейся сквозь тьму бессознательгого»
Почему Юнг, сын масона, считал приход Христа поворотным моментом в истории мира и лучом света?
Потому что, Христос, отказавшись восстать против ненавидящих его людей и принявший собственную смерть как жертву во имя человечества, пошел против человеческого эго, тени, власти и системы. Против того, что живет в нашем бессознательном и чего мы так стесняемся, но все время делаем. Против животного голоса желающего любой ценой и получить деньги, власть, секс, право на насилие и т.д.
Более того, Христос нарушил логику «пути героя», которую так любят современные драматурги, сценаристы, продюсеры и прочие сторителлеры. Говоря современным языком - он вышел из матрицы и самим этим поступком обесценил ее.
Ровно по этой причине, христианство принесло столько перемен и, по сути, проложило путь для развития культуры, политики, и самое забавное науки (которая в ХХ веке став сама де-факто религией, стала отрицать христианство).
Как я уже не раз писал, пример Христа - это лучший пример настоящего лидерства, он пожертвовал собой и отказался от своей роли, ради других и тем самым и стал символом того, что значит быть настоящим человеком.
Именно это важно помнить в современном мире. Верите вы в Бога или нет, но урок Христа не про идентичность и рьяную веру, а наоборот, про любовь, сострадание и самопожертвование ради другого, даже если он враг и дурак.
Со светлым праздником!
Подпишись
Живем, не задавая вопросов.
Потом ищем смысл.
Потом понимаем, что нет ни смысла, ни нас.
И просто живем.
Подпишись
Потом ищем смысл.
Потом понимаем, что нет ни смысла, ни нас.
И просто живем.
Подпишись
Либерал живет будущим, которое никогда не наступит
Консерватор — прошлым, которое уже никогда не вернуть
Человек — настоящим, здесь и сейчас.
Подпишись
Консерватор — прошлым, которое уже никогда не вернуть
Человек — настоящим, здесь и сейчас.
Подпишись
Почему грядут новые средние века?
За последние 20 лет IT индустрия стала одно из самых важных в мире и по объемам бизнеса и по влиянию на будущее. Только в США IT уже составляет 8.9% ВВП против 8.1% сектора энергетики.
Философия айтишников построена на идеи двоичности, которую в античности еще сформулировал (о страшно сказать атеиствующим айтишникам) Св. Аврелий Августин, а потом уже 18 веке доработал Лейбниц. Двоичность (и двоичная система) подразумевает инженерную точность и отсутствие амбивалентности и многозначительности.
Так мы и жили до появления ИИ - основным методом айтишного мышления была деконструкция (разбираем систему на элементы) и реконструкция (собираем новую систему из таких же элементов). Поэтому человеческий язык и все амбивалентные формы культуры так долго не поддавались автоматизации.
Это в целом методы научного мышления ХХ века и механистического мышления этой эпохи. Фрейд, кстати, ровно тоже самое сделал с психоанализом - придумал идею о том, что главным мотиваторов людей является страшная сила страсти и желания (либидо) и решил этим животным желанием объяснить всё. Что конечно же примитивизация человека и вселенной.
Проблема в том, что мир так на самом деле не работает и этому есть доказательства. Эпоха ИИ, возникающего из тех самых информационных технологий, создает проблему для современных людей и обществ, потому что ИИ нельзя разобрать на элементы, как это делают программисты, инженеры или психоаналитики. ИИ модель каждый раз выдает некий результат в рамках целостного сетевого процесса, где отдельные элементы не имеют самостоятельной ценности. То есть процессы происходящие под капотом ИИ ближе к природным биологическим процессам или процессам квантового порядка, где вопрос курицы или яйца не имеет смысла.
Фактически, это напоминает попытку описать микромир на уровне атома, а потом погружаясь в квантовый мир обнаружить, что мир состоит фактически из «пустоты» и лишь факт наблюдения за этой «пустотой» продуцирует все более и более мелкие частицы. Где заканчивается кроличья нора непонятно.
Теперь представьте мир в котором мы живем - мир четких структур, кода и вертикалей (в том числе управленческих), где вдруг возникает технология построенная ровно на противоположном принципе. Целое рождается не из частностей, а целое просто есть - здесь и сейчас.
Как говорил Алан Уотс «на Западе человек создан Богом и рожден в мир, а на Востоке человек рождается из мира». В этом смысле философия нейросетей ровно обратная той религиозной и научной иерархии (а научная происходит от религиозной как законы физики подобны закону Божьему), которая лежит в основе сегодняшня «прогрессивного» мышления.
В этом смысле таро, астрология и мистические практики ранних христиан или древних буддистов ближе к ИИ, чем научный атеизм и двоичный код.
Поэтому несмотря на хайп, внедрение ИИ приведет к очень сильным битвам и конфликтам в обществах и мире. Не меньшим чем мы уже видим в результате глобализации, интернета и соцсетей. Мы видимо придем в новые цифровые средние века, где поколения должны будут провести в распрях, ради обновления модели мира и философии жизни. Люди будут вынуждены потратить несколько поколений на адаптацию к новым технологиям, как варвары столкнувшись с Римом и его моделью мира были вынуждены взять кровавую паузу на тысячу лет.
P.S. Мой ИИ помощник сегодня впервые связал контент двух моих снов, записанных в него в разное время и выдал мне удивительный инсайт. Показалось я впервые был на приеме у ИИ психоаналитика.
Подпишись
За последние 20 лет IT индустрия стала одно из самых важных в мире и по объемам бизнеса и по влиянию на будущее. Только в США IT уже составляет 8.9% ВВП против 8.1% сектора энергетики.
Философия айтишников построена на идеи двоичности, которую в античности еще сформулировал (о страшно сказать атеиствующим айтишникам) Св. Аврелий Августин, а потом уже 18 веке доработал Лейбниц. Двоичность (и двоичная система) подразумевает инженерную точность и отсутствие амбивалентности и многозначительности.
Так мы и жили до появления ИИ - основным методом айтишного мышления была деконструкция (разбираем систему на элементы) и реконструкция (собираем новую систему из таких же элементов). Поэтому человеческий язык и все амбивалентные формы культуры так долго не поддавались автоматизации.
Это в целом методы научного мышления ХХ века и механистического мышления этой эпохи. Фрейд, кстати, ровно тоже самое сделал с психоанализом - придумал идею о том, что главным мотиваторов людей является страшная сила страсти и желания (либидо) и решил этим животным желанием объяснить всё. Что конечно же примитивизация человека и вселенной.
Проблема в том, что мир так на самом деле не работает и этому есть доказательства. Эпоха ИИ, возникающего из тех самых информационных технологий, создает проблему для современных людей и обществ, потому что ИИ нельзя разобрать на элементы, как это делают программисты, инженеры или психоаналитики. ИИ модель каждый раз выдает некий результат в рамках целостного сетевого процесса, где отдельные элементы не имеют самостоятельной ценности. То есть процессы происходящие под капотом ИИ ближе к природным биологическим процессам или процессам квантового порядка, где вопрос курицы или яйца не имеет смысла.
Фактически, это напоминает попытку описать микромир на уровне атома, а потом погружаясь в квантовый мир обнаружить, что мир состоит фактически из «пустоты» и лишь факт наблюдения за этой «пустотой» продуцирует все более и более мелкие частицы. Где заканчивается кроличья нора непонятно.
Теперь представьте мир в котором мы живем - мир четких структур, кода и вертикалей (в том числе управленческих), где вдруг возникает технология построенная ровно на противоположном принципе. Целое рождается не из частностей, а целое просто есть - здесь и сейчас.
Как говорил Алан Уотс «на Западе человек создан Богом и рожден в мир, а на Востоке человек рождается из мира». В этом смысле философия нейросетей ровно обратная той религиозной и научной иерархии (а научная происходит от религиозной как законы физики подобны закону Божьему), которая лежит в основе сегодняшня «прогрессивного» мышления.
В этом смысле таро, астрология и мистические практики ранних христиан или древних буддистов ближе к ИИ, чем научный атеизм и двоичный код.
Поэтому несмотря на хайп, внедрение ИИ приведет к очень сильным битвам и конфликтам в обществах и мире. Не меньшим чем мы уже видим в результате глобализации, интернета и соцсетей. Мы видимо придем в новые цифровые средние века, где поколения должны будут провести в распрях, ради обновления модели мира и философии жизни. Люди будут вынуждены потратить несколько поколений на адаптацию к новым технологиям, как варвары столкнувшись с Римом и его моделью мира были вынуждены взять кровавую паузу на тысячу лет.
P.S. Мой ИИ помощник сегодня впервые связал контент двух моих снов, записанных в него в разное время и выдал мне удивительный инсайт. Показалось я впервые был на приеме у ИИ психоаналитика.
Подпишись
Лишь очень редко люди, вовлеченные в денежную игру, знают, что делать с деньгами, когда они их зарабатывают. Они делают ритуальные пожертвования благотворительности, религии и искусству, но их блаженное видение — это хрустящая зеленая бумага в руке, и это совершенно абстрактное, несъедобное и психическое удовлетворение намного превосходит гаремы прекрасных женщин, обширные земли и леса, великолепные дворцы и торжественные храмы, шелка и меха и даже разумно съедобную еду. В общем и целом, никто не беднее в реальном богатстве, чем человек бизнеса.
Алан Уотс
«На моем собственном пути»
#цитаты
Подпишись
Алан Уотс
«На моем собственном пути»
#цитаты
Подпишись
Об отношениях в паре
Мой личный опыт взросления в достаточно дисфункциональной семье, где родители постоянно ругались и не могли построить гармоничные отношения, сформировал мое убеждение, что все браки в целом несчастливы, просто каждый по-своему.
И я бы так сам рассуждал в своем браке и отношениях, если бы не один человек - Ольга Дулепина, гештальт-терапевт, автор потрясающих статей и книг.
Прочитав первую книгу Ольги «Больше двух», которая рассказывает о причудливых формах отношений, которые строят (но чаще всего молчат) люди вокруг нас, мне стало понятно, что все отношения строятся по-разному и то как устроены ваши отношения - это вопрос договоренности и коммуникации в паре. Главное - говорить и быть честными друг с другом.
Я до сих пор считаю, что в отношениях самое важное не просто чувства, а открытость, общение, дружба, взаимный интерес и конечно же любовь.
Недавно Ольга выпустила новую книгу о гармоничных отношениях, о которой мы записали подкаст, но самое крутое, что у Ольги появилось время для личной работы с вами, а также в группе.
Уникальная возможность, как мне кажется, для тех кто ищет ответы про свои отношения и самих себя. Рекомендую.
📝Попасть в группу об отношениях можно здесь
🗓 Записаться лично на прием можно вот тут
Подпишись
Мой личный опыт взросления в достаточно дисфункциональной семье, где родители постоянно ругались и не могли построить гармоничные отношения, сформировал мое убеждение, что все браки в целом несчастливы, просто каждый по-своему.
И я бы так сам рассуждал в своем браке и отношениях, если бы не один человек - Ольга Дулепина, гештальт-терапевт, автор потрясающих статей и книг.
Прочитав первую книгу Ольги «Больше двух», которая рассказывает о причудливых формах отношений, которые строят (но чаще всего молчат) люди вокруг нас, мне стало понятно, что все отношения строятся по-разному и то как устроены ваши отношения - это вопрос договоренности и коммуникации в паре. Главное - говорить и быть честными друг с другом.
Я до сих пор считаю, что в отношениях самое важное не просто чувства, а открытость, общение, дружба, взаимный интерес и конечно же любовь.
Недавно Ольга выпустила новую книгу о гармоничных отношениях, о которой мы записали подкаст, но самое крутое, что у Ольги появилось время для личной работы с вами, а также в группе.
Уникальная возможность, как мне кажется, для тех кто ищет ответы про свои отношения и самих себя. Рекомендую.
📝Попасть в группу об отношениях можно здесь
Подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом мгновении нет ничего, что бы появилось на свет. В этом мгновении нет ничего, что перестало бы быть. Таким образом, нет ни рождения ни смерти, которые должны свершится. Поэтому абсолютное спокойствие - это и есть настоящее мгновение. И хотя оно находится в этом моменте, ему нет предела, и в этом заключается бесконечная радость бытия.
六祖壇經
Сутра помоста шестого патриарха
#цитаты
Подпишись
六祖壇經
Сутра помоста шестого патриарха
#цитаты
Подпишись
Планируем год вместе с ИИ
Друзья, от вас было очень много запросов по поводу мастер-класса по планированию года с помощью ИИ после поста на эту тему.
В это воскресенье 19 января я проведу мастер-класс по тому, как лучше всего использовать последние возможности ChatGPT, Miro и Todoist, чтобы:
- создать карту проектов жизни
- переложить ее в удобный формат mindmap
- оптимизировать проекты
- наполнить проекты задачами
- переложить проекты и задачи Todoist (или любой другой тасктрекер)
- наладить систему контроля выполнения и обновления задач
Я поделюсь своими техниками и методологией Getting Things Done, по которой живу последние 7 лет.
Мы сможем вместе поговорить о том как лучше использовать новейшие технологии для оптимизации личного распорядка дня, чтобы жизнь была беззаботной и радостной.
Участие платное. У нас осталась пара мест. Записаться можно написав Анастасии @tkachukella.
Буду рад вас видеть!
Подписаться
Друзья, от вас было очень много запросов по поводу мастер-класса по планированию года с помощью ИИ после поста на эту тему.
В это воскресенье 19 января я проведу мастер-класс по тому, как лучше всего использовать последние возможности ChatGPT, Miro и Todoist, чтобы:
- создать карту проектов жизни
- переложить ее в удобный формат mindmap
- оптимизировать проекты
- наполнить проекты задачами
- переложить проекты и задачи Todoist (или любой другой тасктрекер)
- наладить систему контроля выполнения и обновления задач
Я поделюсь своими техниками и методологией Getting Things Done, по которой живу последние 7 лет.
Мы сможем вместе поговорить о том как лучше использовать новейшие технологии для оптимизации личного распорядка дня, чтобы жизнь была беззаботной и радостной.
Участие платное. У нас осталась пара мест. Записаться можно написав Анастасии @tkachukella.
Буду рад вас видеть!
Подписаться
“Я не вижу никаких веских причин считать кого-либо своей исключительной сексуальной собственностью или считать себя таковым, точно так же, как никто другой не является моей исключительной собственностью для совместного обеда, прогулки, разговора или работы. То, что два человека делают вместе наедине, по взаимному согласию, так же мало касается других, как и все остальное, хотя если у них случаются непредвиденные обстоятельства, такие как беременность или болезнь, они должны нести такую же ответственность, как если бы они попали в аварию во время вождения, и хотя трудно понять, какое из двух приключений более рискованно, люди редко погибают во время полового акта.
... Я не верю, что я должен быть страстно влюблен в своего партнера — хотя это лучшее из удовольствий при таких обстоятельствах — и тем более в браке. Ибо есть особое и очеловечивающее наслаждение в эротической дружбе без каких-либо обязательств. Если браки святы и заключаются на небесах, то пословица все еще применима, что Бог дает нам наши отношения, и давайте будем благодарить его за то, что мы можем выбирать себе друзей. Моя жизнь была бы намного, намного беднее, если бы не некоторые особые женщины, с которыми я наиболее счастливо и благополучно совершил прелюбодеяние, и ценность такой дружбы не измеряется календарем. Есть женщины, которым я постоянно благодарен всего за одно или два объятия, и у меня есть все основания полагать, что они чувствуют то же самое по отношению ко мне, поскольку наше сексуальное общение было естественной кульминацией нашего восхищения друг другом как людьми”
Алан Уотс
На моем собственном пути
1972
Подпишись
... Я не верю, что я должен быть страстно влюблен в своего партнера — хотя это лучшее из удовольствий при таких обстоятельствах — и тем более в браке. Ибо есть особое и очеловечивающее наслаждение в эротической дружбе без каких-либо обязательств. Если браки святы и заключаются на небесах, то пословица все еще применима, что Бог дает нам наши отношения, и давайте будем благодарить его за то, что мы можем выбирать себе друзей. Моя жизнь была бы намного, намного беднее, если бы не некоторые особые женщины, с которыми я наиболее счастливо и благополучно совершил прелюбодеяние, и ценность такой дружбы не измеряется календарем. Есть женщины, которым я постоянно благодарен всего за одно или два объятия, и у меня есть все основания полагать, что они чувствуют то же самое по отношению ко мне, поскольку наше сексуальное общение было естественной кульминацией нашего восхищения друг другом как людьми”
Алан Уотс
На моем собственном пути
1972
Подпишись
«Человек прежде всего должен определить себя в более менее конкретных категориях. Он должен спросить себя: кто я – трус или более менее не трус? Я добрый человек? Или я жадный человек? Я честен с бабами, допустим, или я не очень. Вот эти дела. То есть он сначала на эти вопросы должен себе внятно ответить. И только потом он должен себя начать определять в категориях национальности, культуры, географии, философии, религии и т. д. Потому что все эти большие дела, они очень сильно замутняют. И ты думаешь: если ты читал этого самого Гегеля, или Бердяева, я не знаю, то ты уже хороший»
И.А.Бродский
Подпишись
И.А.Бродский
Подпишись
Маска Маски
Лучший способ определиться в своем отношении к известному человеку, с которым вы лично не знакомы (к политику, предпринимателю, творцу) - это представить, что вам с ним придется работать и какие чувства это может вызвать.
При этом очевидно стоит не забывать, что публичный образ таких людей всегда лучше реальности, так как они умеют тщательно скрывать свою истинную суть. Но сквозь ужимки, взгляды, оговорки или даже случайные взмахи руками 😉 можно увидеть такого человека в его полном обличии.
Именно глубокая бессознательная натура человека диктует его поступки, вовсе не публичная персона.
Если действовать таким методом, то скоро обнаружится, что людей публичных к которым хорошо относишься относительно мало, а миром управляют, чаще всего, как раз не они.
Тому есть понятная причина, публичная деятельность в большинстве случаев продиктована эго, то есть самолюбием и кажущейся уникальностью себя любимого, которому нужно доказать миру (маме/папе и т.д.) собственную важность и незаменимость.
Но наше эго, идентичность - это жалкая попытка огородить красивыми колышками кусочек бескрайней пустыни - бессмысленное намерение зафиксировать то, что с одной стороны бесконечно, а с другой ровно по этой самой же причине и не существует.
Когда император Ву из династии Лян спросил одного из основоположников дзена Бодхидхарму: «Кто ты?», тот ответил: «Не знаю».
Ирвинг Гофман в своей книге «Представление себя другим в повседневной жизни» (1956) писал так:
«Вера в то, что за всеми масками есть истинное, “реальное” я, — это сама по себе определенная социальная конструкция, которая зависит от контекста и ожиданий других людей».
За масками лишь бесконечная пустыня, которая снится никому и нигде. С дорогими сердцу и интересными людьми, которые тоже «не знают» я встречаюсь именно там.
Приходите, буду рад повидаться 😉
Подпишись
Лучший способ определиться в своем отношении к известному человеку, с которым вы лично не знакомы (к политику, предпринимателю, творцу) - это представить, что вам с ним придется работать и какие чувства это может вызвать.
При этом очевидно стоит не забывать, что публичный образ таких людей всегда лучше реальности, так как они умеют тщательно скрывать свою истинную суть. Но сквозь ужимки, взгляды, оговорки или даже случайные взмахи руками 😉 можно увидеть такого человека в его полном обличии.
Именно глубокая бессознательная натура человека диктует его поступки, вовсе не публичная персона.
Если действовать таким методом, то скоро обнаружится, что людей публичных к которым хорошо относишься относительно мало, а миром управляют, чаще всего, как раз не они.
Тому есть понятная причина, публичная деятельность в большинстве случаев продиктована эго, то есть самолюбием и кажущейся уникальностью себя любимого, которому нужно доказать миру (маме/папе и т.д.) собственную важность и незаменимость.
Но наше эго, идентичность - это жалкая попытка огородить красивыми колышками кусочек бескрайней пустыни - бессмысленное намерение зафиксировать то, что с одной стороны бесконечно, а с другой ровно по этой самой же причине и не существует.
Когда император Ву из династии Лян спросил одного из основоположников дзена Бодхидхарму: «Кто ты?», тот ответил: «Не знаю».
Ирвинг Гофман в своей книге «Представление себя другим в повседневной жизни» (1956) писал так:
«Вера в то, что за всеми масками есть истинное, “реальное” я, — это сама по себе определенная социальная конструкция, которая зависит от контекста и ожиданий других людей».
За масками лишь бесконечная пустыня, которая снится никому и нигде. С дорогими сердцу и интересными людьми, которые тоже «не знают» я встречаюсь именно там.
Приходите, буду рад повидаться 😉
Подпишись
Мы пытаемся изменить мир, не изменяя себя. Но внешний конфликт — это отражение внутреннего.
Джидду Кришнамурти
P.S. Светлых вам выходных!
Подпишись
Джидду Кришнамурти
P.S. Светлых вам выходных!
Подпишись
О пощечинах, агрессии и любви к жизни (смерти)
На днях чемпионом в тяжелом весе в новой лиге президента UFC Даны Уайт Power Slap - стал россиянин Василий «Пельмень» Камоцкий, легенда YouTube и мира слэппинга («лещевания» - на русском?). Посмотреть все подробности можно в канале @powerslap
Мои знакомые разделились на два лагеря - кто безумно кайфует от Power Slap’a и тех, кто кто это крайне не любит. Равнодушных практически нет.
Как сочетать в себе и принимать в других и в мире стремление к жизни и стремление к смерти? Вот вопрос, с которым мы сталкиваемся почти каждый день.
Но мой однокурсник, психолог, коуч и фантастически интересный человек Сергей Проценко, пошел дальше всех и написал пост о психологических причинах популярности турниров по пощечинам и росту популярности этого вида спорта (да и в целом тех или иных единоборств). Очень рекомендую к прочтению.
Подписаться
На днях чемпионом в тяжелом весе в новой лиге президента UFC Даны Уайт Power Slap - стал россиянин Василий «Пельмень» Камоцкий, легенда YouTube и мира слэппинга («лещевания» - на русском?). Посмотреть все подробности можно в канале @powerslap
Мои знакомые разделились на два лагеря - кто безумно кайфует от Power Slap’a и тех, кто кто это крайне не любит. Равнодушных практически нет.
Как сочетать в себе и принимать в других и в мире стремление к жизни и стремление к смерти? Вот вопрос, с которым мы сталкиваемся почти каждый день.
Но мой однокурсник, психолог, коуч и фантастически интересный человек Сергей Проценко, пошел дальше всех и написал пост о психологических причинах популярности турниров по пощечинам и росту популярности этого вида спорта (да и в целом тех или иных единоборств). Очень рекомендую к прочтению.
Подписаться
Telegram
СергейПроПсихологиюТрансформации
Турнир пощечин: что он говорит о нас ?
Недавний поединок на турнире пощечин заставил меня задуматься: почему это зрелище так захватывает людей? Один из топ-менеджеров UFC Eurasia задал мне вопрос:
“В самом акте пощечины есть скрытый, почти запретный гендерный…
Недавний поединок на турнире пощечин заставил меня задуматься: почему это зрелище так захватывает людей? Один из топ-менеджеров UFC Eurasia задал мне вопрос:
“В самом акте пощечины есть скрытый, почти запретный гендерный…
Главная задача человека после 40 лет - стать зрелым, а это происходит, только когда все части психики в максимальной степени признаются, принимаются и интегрируются вместе.
Это свобода выходить на сцену театра жизни в любой своей роли и верить в то, что играешь.
P.S. …с ироничной улыбкой понимая абсурдность всего происходящего 😉
#психология
Подпишись
Это свобода выходить на сцену театра жизни в любой своей роли и верить в то, что играешь.
P.S. …с ироничной улыбкой понимая абсурдность всего происходящего 😉
#психология
Подпишись
Выбирайте свою игру: психология профессий и путь к счастью
Мы привыкли думать, что профессии определяются навыками и образованием. Но правда в том, что работа – это продолжение личности.
🔍 Анализ профессий через призму психологии, который провели ученые из университет Бильфелда – IQ, экстраверсия, самоконтроль, открытость к новому и уровень тревожности – даёт интересные выводы:
1️⃣ Профессии с высоким IQ (учёные, программисты, аналитики) часто требуют высокого самоконтроля, но низкой экстраверсии. Много размышлений, мало живого взаимодействия.
Вывод: если в вашей жизни не хватает ярких эмоций, возможно, работа даёт интеллектуальную нагрузку, но не подпитывает социальные и эмоциональные потребности.
2️⃣ Профессии с высокой экстраверсией (маркетологи, политики, продавцы) связаны с постоянным общением и динамикой, но часто – с низким уровнем самоконтроля и нестабильностью.
Вывод: если ощущаете усталость и выгорание, стоит задать вопрос – достаточно ли в вашей жизни пространства для глубины и уединения?
3️⃣ Высокий уровень невротизма – не всегда проблема. Писатели, актёры, художники используют тревожность как топливо для творчества.
Вывод: если вы чувствительны к миру – возможно, ваша сила не в «успокоении», а в том, чтобы научиться направлять эмоции в осмысленную деятельность.
4️⃣ Высокая открытость к новому – качество предпринимателей, исследователей, путешественников. Такие люди плохо переносят рутину, но легко адаптируются к переменам.
Вывод: если стабильность кажется тюрьмой – ваш путь не в том, чтобы зацепиться за предсказуемость, а в том, чтобы научиться комфортно существовать в изменчивом мире.
Моя история
Я долго пытался найти баланс между структурой и свободой. По всем параметрам я мог быть классическим топ-менеджером – высокий интеллект, экстраверсия, системное мышление. Но всегда понимал, что жёсткие иерархии меня душат. Я не хочу работать в системе вроде банка или классической корпорации, я хочу работать в более гибкой и творческой индустрии (медиа, кино, спорт) и в компаниях, которые устроены более свободно чем большинство корпораций.
Это проявляется во всём:
– Я отказался от утренних звонков и плотного расписания, потому что мой мозг работает эффективнее, когда есть простор для размышлений.
– Я создаю проекты, а не просто исполняю роли – мне важно формировать идеи, менять существующую структуру, а не подстраиваться под неё.
– Я пошел в психотерапию и коучинг, потому что меня всегда интересовали люди, их внутренний мир и то, как они находят свободу.
💡 Как использовать это знание?
✅ Если работа не приносит радости – возможно, она не соответствует вашей природе.
✅ Оцените: что вам ближе – аналитика или импровизация? Структура или хаос? Глубокое одиночное погружение или динамичное общение?
✅ Не стоит вписываться в систему, которая противоречит вашему характеру. Лучше найти среду, где ваши качества станут преимуществом.
➡️ Какой вывод вам кажется наиболее интересным? Делитесь в комментариях.
P.S. Сделать тест на личностные характерестики выше вы можете здесь.
Подпишись
Мы привыкли думать, что профессии определяются навыками и образованием. Но правда в том, что работа – это продолжение личности.
🔍 Анализ профессий через призму психологии, который провели ученые из университет Бильфелда – IQ, экстраверсия, самоконтроль, открытость к новому и уровень тревожности – даёт интересные выводы:
1️⃣ Профессии с высоким IQ (учёные, программисты, аналитики) часто требуют высокого самоконтроля, но низкой экстраверсии. Много размышлений, мало живого взаимодействия.
Вывод: если в вашей жизни не хватает ярких эмоций, возможно, работа даёт интеллектуальную нагрузку, но не подпитывает социальные и эмоциональные потребности.
2️⃣ Профессии с высокой экстраверсией (маркетологи, политики, продавцы) связаны с постоянным общением и динамикой, но часто – с низким уровнем самоконтроля и нестабильностью.
Вывод: если ощущаете усталость и выгорание, стоит задать вопрос – достаточно ли в вашей жизни пространства для глубины и уединения?
3️⃣ Высокий уровень невротизма – не всегда проблема. Писатели, актёры, художники используют тревожность как топливо для творчества.
Вывод: если вы чувствительны к миру – возможно, ваша сила не в «успокоении», а в том, чтобы научиться направлять эмоции в осмысленную деятельность.
4️⃣ Высокая открытость к новому – качество предпринимателей, исследователей, путешественников. Такие люди плохо переносят рутину, но легко адаптируются к переменам.
Вывод: если стабильность кажется тюрьмой – ваш путь не в том, чтобы зацепиться за предсказуемость, а в том, чтобы научиться комфортно существовать в изменчивом мире.
Моя история
Я долго пытался найти баланс между структурой и свободой. По всем параметрам я мог быть классическим топ-менеджером – высокий интеллект, экстраверсия, системное мышление. Но всегда понимал, что жёсткие иерархии меня душат. Я не хочу работать в системе вроде банка или классической корпорации, я хочу работать в более гибкой и творческой индустрии (медиа, кино, спорт) и в компаниях, которые устроены более свободно чем большинство корпораций.
Это проявляется во всём:
– Я отказался от утренних звонков и плотного расписания, потому что мой мозг работает эффективнее, когда есть простор для размышлений.
– Я создаю проекты, а не просто исполняю роли – мне важно формировать идеи, менять существующую структуру, а не подстраиваться под неё.
– Я пошел в психотерапию и коучинг, потому что меня всегда интересовали люди, их внутренний мир и то, как они находят свободу.
💡 Как использовать это знание?
✅ Если работа не приносит радости – возможно, она не соответствует вашей природе.
✅ Оцените: что вам ближе – аналитика или импровизация? Структура или хаос? Глубокое одиночное погружение или динамичное общение?
✅ Не стоит вписываться в систему, которая противоречит вашему характеру. Лучше найти среду, где ваши качества станут преимуществом.
➡️ Какой вывод вам кажется наиболее интересным? Делитесь в комментариях.
P.S. Сделать тест на личностные характерестики выше вы можете здесь.
Подпишись
«Любая книга подойдет, чтобы изучать Дзен. Вы можете использовать словарь, Алису в стране чудес… или даже Библию. Нет никакого смысла переводить наши древние китайские книги о Дзене, если вы на самом деле хотите познать Дзен. Звук дождя не требует перевода».
Мастер Моримото
«На собственном пути»
Алан Уотс
Закончил читать автобиографию Алана Уотса. Одно из лучших духовных путешествий за долгое время, урок жизни, духовности, юмора, любви и сострадания. Если бы я писал свои мемуары, то я бы открыл текст Уотса и нажал ctrl+C и ctrl+V.
История жизни мистика, актера, волшебница из страны Оз, на фоне потрясающих друзей - Миллер, Керуак, Юнг, множество духовных лидеров - от англиканских священников до буддийских и теософских мыслителей.
Поэтому нет никакого смысла читать его (или любую другую) автобиографию. Просто прислушайтесь к дождю. Этого достаточно. Рекомендую 😉
Подпишись
Мастер Моримото
«На собственном пути»
Алан Уотс
Закончил читать автобиографию Алана Уотса. Одно из лучших духовных путешествий за долгое время, урок жизни, духовности, юмора, любви и сострадания. Если бы я писал свои мемуары, то я бы открыл текст Уотса и нажал ctrl+C и ctrl+V.
История жизни мистика, актера, волшебница из страны Оз, на фоне потрясающих друзей - Миллер, Керуак, Юнг, множество духовных лидеров - от англиканских священников до буддийских и теософских мыслителей.
Поэтому нет никакого смысла читать его (или любую другую) автобиографию. Просто прислушайтесь к дождю. Этого достаточно. Рекомендую 😉
Подпишись
Быть и не быть?
Любопытно, что главный вопрос Западной культуры гамлетовский «Быть или не быть?» не существует на Востоке.
Диалектика Запада заключенная в бинарность вопроса о бытие на Востоке превращается в квантовое «быть и не быть одновременно», как Инь и Янь не могут существовать друг без друга.
На Востоке - богатство не может существовать без бедности, ум без глупости, радость без тоски, война без мира (привет Льву Николаевичу!). Кстати психоанализ говорит ровно об этом же - у каждой двери есть две поверхности и открытая дверь в одно измерение, мы невольно открываем и в обратное.
Дуальность мира разрушает миф о прогрессе, идею о построении Рая на земле (ведь Рай требует выбора света против тьмы), а главное идею о «личностном росте» (привет любителям итогов года!). На Востоке развитие человека происходит не через рост его эго, а через принятия себя как части мира и мира как часть себя, то есть через сознательный уход от эго, а не уход из жизни.
Гамлет, если бы вырос где-нибудь в окрестностях древнего Чэнду, встретив на дороге Лао Цзы, задал бы ему вероятно другой вопрос - «Как быть и не быть одновременно?». Как проживать жизнь и ее естественные страдания, но при этом делать это так будто ты живешь вне невзгод и страстей.
На практике это означает, принимать многообразие мира как что-то естественное и видеть в мире не черно-белое, а цветное и многогранное - на работе, дома и в мире.
Лао Цзы вероятно бы при встречи ответил юному Гамлету: «Мудрец избегает всякой крайности»
Подпишись
Любопытно, что главный вопрос Западной культуры гамлетовский «Быть или не быть?» не существует на Востоке.
Диалектика Запада заключенная в бинарность вопроса о бытие на Востоке превращается в квантовое «быть и не быть одновременно», как Инь и Янь не могут существовать друг без друга.
На Востоке - богатство не может существовать без бедности, ум без глупости, радость без тоски, война без мира (привет Льву Николаевичу!). Кстати психоанализ говорит ровно об этом же - у каждой двери есть две поверхности и открытая дверь в одно измерение, мы невольно открываем и в обратное.
Дуальность мира разрушает миф о прогрессе, идею о построении Рая на земле (ведь Рай требует выбора света против тьмы), а главное идею о «личностном росте» (привет любителям итогов года!). На Востоке развитие человека происходит не через рост его эго, а через принятия себя как части мира и мира как часть себя, то есть через сознательный уход от эго, а не уход из жизни.
Гамлет, если бы вырос где-нибудь в окрестностях древнего Чэнду, встретив на дороге Лао Цзы, задал бы ему вероятно другой вопрос - «Как быть и не быть одновременно?». Как проживать жизнь и ее естественные страдания, но при этом делать это так будто ты живешь вне невзгод и страстей.
На практике это означает, принимать многообразие мира как что-то естественное и видеть в мире не черно-белое, а цветное и многогранное - на работе, дома и в мире.
Лао Цзы вероятно бы при встречи ответил юному Гамлету: «Мудрец избегает всякой крайности»
Подпишись
Осенняя листва эпохи самодурства
Нынешняя эпоха реакции сияет своим самодурством: раз за разом приходят клиенты и жалуются на самодурство руководителей - то решение примет с плеча, то устроит безумную выволочку. Как мы знаем время циклично и в истории уже не раз были схожие времена. Как же к этому относились наши предшественники?
Единственная стоящая реакция на самодурство - это ирония, которая рушит мир сверхсерьезных нарциссов, не обладающих чувством юмора (самодуров). Юмор ломает атмосферу лести и страха, которую так любят лидеры-нарциссы:
Хокусай (1760-1829), один из величайших мастеров укиё-э (художественное направление в Японии), был однажды вызван императором рисовать при дворе. Сначала он окунул лапки курицы в синие чернила и осторожно провел ими по длинному свитку рисовой бумаги. Затем он окунул лапки другой курицы в ярко-красные чернила и просто позволил курице свободно ходить по свитку. После этого он низко поклонился своему царственному покровителю и показал ему картину «Осенние листья падают на реку Янцзы».
Понял ли шутку император не известно, но кажется не вполне, так как Хокусай прожил счастливо до конца своих дней. Вывод тут может быть только один - в эпоху самодурства, надо уметь тонко шутить.
Тонких шуток и много радости вам, несмотря ни на кого!
Подпишись
Нынешняя эпоха реакции сияет своим самодурством: раз за разом приходят клиенты и жалуются на самодурство руководителей - то решение примет с плеча, то устроит безумную выволочку. Как мы знаем время циклично и в истории уже не раз были схожие времена. Как же к этому относились наши предшественники?
Единственная стоящая реакция на самодурство - это ирония, которая рушит мир сверхсерьезных нарциссов, не обладающих чувством юмора (самодуров). Юмор ломает атмосферу лести и страха, которую так любят лидеры-нарциссы:
Хокусай (1760-1829), один из величайших мастеров укиё-э (художественное направление в Японии), был однажды вызван императором рисовать при дворе. Сначала он окунул лапки курицы в синие чернила и осторожно провел ими по длинному свитку рисовой бумаги. Затем он окунул лапки другой курицы в ярко-красные чернила и просто позволил курице свободно ходить по свитку. После этого он низко поклонился своему царственному покровителю и показал ему картину «Осенние листья падают на реку Янцзы».
Понял ли шутку император не известно, но кажется не вполне, так как Хокусай прожил счастливо до конца своих дней. Вывод тут может быть только один - в эпоху самодурства, надо уметь тонко шутить.
Тонких шуток и много радости вам, несмотря ни на кого!
Подпишись