Channel name was changed to «Мысли грифонов»
Всем привет! Я Дима. Живу в Москве, веду практикум по ненасильственному общению (ННО), проживаю полиаморные отношения, пытаюсь мыслить и действовать рационально и (потенциально) работаю программистом. Самые важные серди моих ценностей сейчас — пожалуй, бережность, трансгуманизм и открытость. А ещё я люблю обнимашки и настолки.
Этот канал я намерен использовать, чтобы:
1) писать ликбез по ННО;
2) выливать актуальные мысли и идеи;
3) вести спонтанный дневник;
4) посмотрим 😀
Планирую использовать вот такие хэштеги:
#NVC — ненасильственное общение (ННО), оно же nonviolent communication (NVC), за авторством Маршалла Розенберга;
#polyamory — полиамория, немоногамность и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание, как у Элиезера Юдковского;
#lytdybr — дневник.
Любой фидбек буду очень рад получить в личку @Netris.
Добро пожаловать 😊
Этот канал я намерен использовать, чтобы:
1) писать ликбез по ННО;
2) выливать актуальные мысли и идеи;
3) вести спонтанный дневник;
4) посмотрим 😀
Планирую использовать вот такие хэштеги:
#NVC — ненасильственное общение (ННО), оно же nonviolent communication (NVC), за авторством Маршалла Розенберга;
#polyamory — полиамория, немоногамность и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание, как у Элиезера Юдковского;
#lytdybr — дневник.
Любой фидбек буду очень рад получить в личку @Netris.
Добро пожаловать 😊
В жизни с нами постоянно происходят разные ситуации, и в них мы часто испытываем какие-то эмоции. При этом мы привыкли считать причиной чувств обстоятельства, в которых мы их испытываем. Отчасти так и есть: весьма вероятно, что, не случись некая ситуация, наше состояние было бы иным. Однако, если мы хотим глубоко себя понять, может быть полезно обратить внимание на другое.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/e8n1jmzg8t-prichini-chuvstv
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/e8n1jmzg8t-prichini-chuvstv
#NVC
CareSpace.ru
Причины чувств
В жизни с нами постоянно происходят разные ситуации, и в них мы часто испытываем какие-то эмоции. При этом мы привыкли считать причиной чувств обстоятельства, в которых мы их испытываем. Отчасти так и есть: весьма вероятно, что, не случись некая ситуация…
Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими pinned «Всем привет! Я Дима. Живу в Москве, веду практикум по ненасильственному общению (ННО), проживаю полиаморные отношения, пытаюсь мыслить и действовать рационально и (потенциально) работаю программистом. Самые важные серди моих ценностей сейчас — пожалуй, бережность…»
Если вы хотите поссориться с человеком, для вас есть надёжный и проверенный метод: найдите тему, по которой вы с ним не согласны, и смешайте ваши наблюдения с оценочными суждениями.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/fs9cc364o3-fakti-i-otsenki
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/fs9cc364o3-fakti-i-otsenki
#NVC
CareSpace.ru
Факты и оценки
Если вы хотите поссориться с человеком, для вас есть надёжный и проверенный метод: найдите тему, по которой вы с ним не согласны, и смешайте ваши наблюдения с оценочными суждениями.
Пока готовится очередной пост про ННО (он уже почти здесь, ждите!), хочу выразить пучок благодарностей)
Я давно собирался завести этот канал. Собственно, завёл я его, как показывает умный Телеграм, ещё 9 августа, а думал об этом и того раньше. Толчком же к его наполнению мне послужило неожиданное сотрудничество с ребятами из Щепотки соли @grainofsalt, и в частности, с Дашей Дубровой @dariadubrova. Они делают клёвую социальную игру Friend Zone (https://granumsalis.ru/friend_zone), и часть моих текстов я сейчас пишу для её ННОшной части, которую мы разрабатываем с ними вместе. Ребята, спасибо вам за эту мотивацию!
Меня очень поддерживает моя партнёрка Даша @dashich_kudashich. Она — первый (если не считать сайта http://glavred.ru) читатель и бета-тестер текстов, и помогает мне увидеть, как улучшить их, пока они ещё сырые. А ещё именно она рисует этих милых грифончиков! Даша, спасибо! ❤
Ещё мне дико приятно видеть столько подписчиков — особенно тех вас, кого я знаю лично. Спасибо, что вы здесь! Мне хочется писать для вас интересное и полезное 😊 Это мой первый блог за долгое время, так что мне будет интересна и полезна любая обратная связь. Если кто что хочет сказать — смело несите в личку @Netris)
Я давно собирался завести этот канал. Собственно, завёл я его, как показывает умный Телеграм, ещё 9 августа, а думал об этом и того раньше. Толчком же к его наполнению мне послужило неожиданное сотрудничество с ребятами из Щепотки соли @grainofsalt, и в частности, с Дашей Дубровой @dariadubrova. Они делают клёвую социальную игру Friend Zone (https://granumsalis.ru/friend_zone), и часть моих текстов я сейчас пишу для её ННОшной части, которую мы разрабатываем с ними вместе. Ребята, спасибо вам за эту мотивацию!
Меня очень поддерживает моя партнёрка Даша @dashich_kudashich. Она — первый (если не считать сайта http://glavred.ru) читатель и бета-тестер текстов, и помогает мне увидеть, как улучшить их, пока они ещё сырые. А ещё именно она рисует этих милых грифончиков! Даша, спасибо! ❤
Ещё мне дико приятно видеть столько подписчиков — особенно тех вас, кого я знаю лично. Спасибо, что вы здесь! Мне хочется писать для вас интересное и полезное 😊 Это мой первый блог за долгое время, так что мне будет интересна и полезна любая обратная связь. Если кто что хочет сказать — смело несите в личку @Netris)
Иногда язык, которым мы пользуемся, вводит нас в заблуждение.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/7jb3tej7or-chuvstva-obmanki
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/7jb3tej7or-chuvstva-obmanki
#NVC
CareSpace.ru
Чувства-обманки
Иногда язык, которым мы пользуемся, вводит нас в заблуждение.
Я уже писал о нуждах, и сегодня хочу ещё о них поговорить.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/6ugmkbj2hn-nuzhdi-i-strategii
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/6ugmkbj2hn-nuzhdi-i-strategii
#NVC
CareSpace.ru
Нужды и стратегии
Я уже писал о нуждах, и сегодня хочу ещё о них поговорить.
У того, что нужды все такие общие и неконкретные, есть одно важное следствие: часто можно разрешать конфликтные ситуации, не поступаясь ничьими интересами.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/vblsz21p2t-obschaya-vigoda
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/vblsz21p2t-obschaya-vigoda
#NVC
CareSpace.ru
Общая выгода
У того, что нужды все такие общие и неконкретные, есть одно важное следствие: часто можно разрешать конфликтные ситуации, не поступаясь ничьими интересами.
В прошлый раз я писал о том, как нужды людей сочетаются друг с другом, если обращать на них внимание и стараться достичь общей выгоды.
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/rj6vj5zsut-nezhertvennost
#NVC
https://carespace.ru/gryphons-thoughts/tpost/rj6vj5zsut-nezhertvennost
#NVC
CareSpace.ru
Нежертвенность
В прошлый раз я писал о том, как нужды людей сочетаются друг с другом, если обращать на них внимание и стараться достичь общей выгоды.
#rationality
Разбавлю-ка я посты про ННО своими любимыми рациональными литаниями про отношения с реальностью (перевод частично мой). Когда-нибудь я их распечатаю, повешу на стену и снова вам покажу 😄
Если небо голубое, я хочу верить в то, что оно голубое.
Если небо не голубое, я хочу верить в то, что оно не голубое.
Я не буду цепляться за веру, которой не хочу.
Альфред Тарский
Истина уже здесь.
Признание её не испортит, а отрицание — не заставит исчезнуть.
И именно с истиной нам приходится взаимодействовать.
Всё, что не является истиной, не существует на самом деле.
Люди способны вынести истину, ибо уже живут в ней.
Юджин Джендлин
Разбавлю-ка я посты про ННО своими любимыми рациональными литаниями про отношения с реальностью (перевод частично мой). Когда-нибудь я их распечатаю, повешу на стену и снова вам покажу 😄
Если небо голубое, я хочу верить в то, что оно голубое.
Если небо не голубое, я хочу верить в то, что оно не голубое.
Я не буду цепляться за веру, которой не хочу.
Альфред Тарский
Истина уже здесь.
Признание её не испортит, а отрицание — не заставит исчезнуть.
И именно с истиной нам приходится взаимодействовать.
Всё, что не является истиной, не существует на самом деле.
Люди способны вынести истину, ибо уже живут в ней.
Юджин Джендлин