Эфир «Как меня угораздило?»

В субботу вернёмся к теме чувства вины. Как понять себя-в-прошлом? И как к себе-в-прошлом после этого отнестись? Приходите, случаи приносите!

Суббота, 1 июля, 19:00 Мск.

👍 — приду
🔥 — приду со своим примером!
🌚 — не смогу прийти, но посмотрю запись

#NVC

Много вины — много проблем

Я с детства люблю Человека-паука.

Я засматривался мультиком в 90е, смотрел все фильмы начиная с нулевых и периодически читаю свежие комиксы. И в последние несколько лет история героя стала меня несколько фрустрировать.

Меня расстраивает, что Питер постоянно занимается самоедством. Несущая стена его истории — это чувство вины. Long story short: он отказался остановить преступника, а потом тот убил его дядю. Когда Паук об этом узнал, он вспомнил напутствие «большая сила — большая ответственность» и отнёсся к нему, ну, с рвением. Теперь его постоянно гложит вина, и он считает, что всегда обязан противостоять всем преступникам, что бы с ним ни при этом не происходило.

Для него весь этот многолетний путь — это попытка искупить хотя бы часть огромной вины безо всяких шансов на успех. Смотреть на это тяжело. Так бы хотелось взять парня в работу! Если бы он ко мне пришёл, мы бы обсудили
🕷️ Смерть дяди. Она очень прискорбна, и стоит погоревать о нём чисто, не отвлекаясь на самобичевание
🕷️ Причины и обстоятельства его поступка, внешние и внутренние. Если понять, что к нему провело и обгоревать последствия — дальше идти будет куда проще
🕷️ Потребности самого Питера. Даже если он does whatever a spider can — он всё ещё не машина защиты граждан, а живой человек со своими чувствами и проблемами

Я думаю, что в результате он бы, конечно, продолжил защищать людей. И по итогу делал бы это лучше, потому что успевал бы заботиться о себе, восстанавливаться и не корил бы себя за это. Win-win!

Завтра будет эфир как раз про вину, приходите слушать и говорить 🙂

#NVC #наставничество

Начинаем через полчаса!

Комментарии по ходу эфира оставляйте тут, под этом постом, буду их читать 👀

Вчера был эфир «Как меня угораздило?» Мы:
🤗 Вспомнили предыдущий эфир про вину и отделение осуждения
🤗 Не спеша прошлись по аспектам ситуаций, которые приводят к «плохим» поступкам
🤗 Переставали ругать и начинали обнимать себя
🤗 Делали всё это, подробно разобирая крутой случай!

Кто хочет запись — пишите об этом в комменты, пришлю в ЛС, как обычно 🙂

#NVC

Что такое это ваше наставничество?

Наставничество — это формат работы, нацеленный принести человеку максимальную пользу.

Начинается всё с разбора. Там мы:
🧭 определяем направление работы: берём труность, ищем её причину и смотрим, где та ещё проявляется
🧭 выходим на затыки, которые сильно сковывают человека, а если их снять — он полетит. Я человек жадный, моя потребность во вкладе мощна, так что пользы я хочу приносить прям много!
🧭 прогнозируем, чего реалистично достичь за 2 месяца
🧭 смотрим на наш контакт: формат плотный, общения много — значит, нам должно быть кайфово работать вместе

Дальше мы работаем 8 недель. Каждую неделю созвон, между ними — активная переписка и задания. Как это происходит:
🧭 я собираю все свои знания, навыки и инструменты, чтобы способствовать движению ученика. В рамках одного созвона легко могут сочетаться, например, оптика ННО, техники из прикладной рациональности и задания из ОРКТ. Наставник — источник нужных ресурсов.
🧭 у нас хороший поддерживающий принимающий контакт, в котором ученик может фигачить, не опасаясь осуждения и неприятия. Наставник — надёжная опора.
🧭 я помогаю ученику в любых обстоятельствах оставаться в контакте с собой, находить решения, взвешивать стратегии и полезно действовать. Наставник — яркий маяк.

При всём при этом наставник не может пройти путь за ученика. Я помогаю увидеть дорогу и справиться с препятствиями, но в итоге всё зависит от человека, его намерения и усилий. От того, какие ресурсы он возьмёт, и как сможет опереться, и как будет идти на свет. Ученик — герой этой истории.

Если у вас есть трудности с контактом собой или общением с близкими, и вы готовы к серьёзным изменениям — приходите ко мне на разбор и в наставничество, будем фигачить 🚀

#программное #наставничество #NVC

Подушним про занудство?

Забавно наблюдать, как одно и то же люди могут вопринимать в разных обстоятельствах.

Я умею и люблю всматриваться в суть, обращать внимание на детали и подмечать нюансы. Это мне помогает на разборах, когда за трудностью нужно увидеть приину. В программировании без анализа не получится найти ошибку или заставить новую часть программы работать. В D&D я это использую, чтобы выбирать правильные действия в игровом бою. Да даже в переписке я ставлю красивые тире и кавычки 🤓

Но иногда, применяя то же самое в общении, я слышу нелестные вещи. Думаю, дело в том, что я не попадаю с глубиной — например, тема сейчас не так интересна людям, они её упомянули и хотят пойти дальше, а я зацепился и типа «торможу разговор».

С суждениями не угадаешь — всегда можно не попасть. Вкапываешься слишком глубоко — ты «зануда» и «душнила», а недостаточно — «поверхностный» и «не шаришь». Остаётся только оценивать контекст, подбирать уместную степень погружения и иногда ошибаться 🤷‍♂️

#размышления #NVC

Доклад «И не друг, и не враг — а как?»

В эту субботу будет тусовочка рационалистов, и там я прочитаю доклад про врагов. Как сделать так, чтобы не видеть их в людях, даже когда те творят всякое нехорошее? И зачем это делать? Приходите, будем разбираться!

Суббота, 8 июля, 20:00 Мск.

👍 — приду
🌚 — не смогу прийти, но посмотрю запись

#NVC