Почему важно полноценно отдыхать в выходные?

Насыщенный ритм жизни, в котором живут большинство из нас, забирает много сил и ресурсов. И если не дать себе время на отдых и восстановление, от постоянных перегрузок организм в любой момент дать сбой. Как избежать этого? Несколько полезных советов:

1. Старайтесь отключаться от всех дел хотя бы раз в неделю и полноценно отдыхать - пусть это будет день, когда вы можете позволить себе любимые занятия йогой, встречи с друзьями или поездку за город.

2. Смените обстановку и побудьте в тишине. Постоянные уведомления на телефоне, рабочие звонки и решение задач - от всего этого нужен обязательный детокс. Уберите телефон и проведите хотя бы полдня в тишине.

3. Уделите внимание своему телу. Простая разминка дома, поход в спортзал или бассейн - любой вид активности способен перезагрузить и дать заряд бодрости.

#gympanthers_советы

Как сделать фигуру идеальной?

Выбрать правильную одежду!

Например эти бесшовные шорты с эффектом PUSH-UP подчеркнут все достоинства фигуры и скроют недостатки.

Благодаря уникальной бесшовной технологии эти шорты плавно облегают и повторяют форму тела.

А специальная стяжка на ягодицах создает визуальный WOW-эффект и делает их более округлыми.


Успевайте заказать шорты PUSH-UP со скидкой -40% на сайте https://gympanthers.store

#gympanthers_seamless

Встречаем этот летний понедельник с нашей яркой подборкой из коллекции SWIMWEAR by GYMPANTHERS🤍

Линейка купальников и бикини для самых ярких летних дней🌿

В подборке самые актуальные модели этого лета: слитные купальники из перфорированной ткани и комплекты из бикини-топа + плавки.

Успевайте выбрать свой идеальный купальник для этого лета со скидкой -40% на нашем сайте.

Какая модель вам больше понравилась?

#gympanthers_swimwear

Летний вайб от GYMPANTHERS🤍

Ваши образы - это всегда вдохновение🩵

На Кате: спортивный топ с брендированной резинкой и легинсы из компрессионной итальянской ткани ORIGINAL, а дополняет образ спортивная беговая кофта на молнии.



#gympanthers_образы