مقصره معاكم هذي المرة 😢
لكن معي اختبارات ومذاكرة وحالة صعبه 🥹
ادعو ربي يوفقني ويجيب لي معدل عالي 🥹🥹🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷.
لكن معي اختبارات ومذاكرة وحالة صعبه 🥹
ادعو ربي يوفقني ويجيب لي معدل عالي 🥹🥹🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷.
نصائح مدرسية🤍🦋.،
كيف أتخلص من إدمان الهاتف🤎🪐؟!!
١-أطفئ إشعارات جميع مواقع التواصل الإجتماعي و باقي التطبيقات🤎.
نصائح مدرسية🤍🦋.،
كيف أتخلص من إدمان الهاتف🤎🪐؟!!
٢-حمل تطبيقات تقفل هاتفك لمدة معينة🤎.
نصائح مدرسية🤍🦋.،
كيف أتخلص من إدمان الهاتف🤎🪐؟!!
٣-ابعده عنك وقت الدراسة أو قم بإعطاءه لأحد عائلتك و اطلب منه أن يخفيه عنك لمدة معينة🤎.
نصائح مدرسية🤍🦋.،
كيف أتخلص من إدمان الهاتف🤎🪐؟!!
٤-قم بتحدي و هو أن تجرب الإبتعاد عن هاتفك لمدة 3 أيام و ستذهلك النتائج التي ستشجعك على الإكمال🤎.
نصائح مدرسية🤍🦋.،
كيف أتخلص من إدمان الهاتف🤎🪐؟!!
٥-عليك أن تدرك جيدا أن إستعماله المفرط يؤثر على صحتك و نفسيتك و دراستك 🤎.