مرحبا جميعااااا…

بدون زحمه عليكم اني دائما انشر خصوص اريد دعم حقيقي للقناة حتى افيدكم بدون امر عليكم الي يعرف احد ويكون ثقة خلي يدزلي ع خاص لان اريد اسوي دعم للقناة واهم شي حقيقيين

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

مرحبا وصباح الخير للكل
شخباركم اموركم عظم الله اجركم جميعاااا
القناة ميته وموتوني وياكم نفس الوقت لان ماكو تفاعل ماكو اهتمام زين هاي الحاله شنو اسوي اسد القناة احسن؟؟؟؟

راسلوني وخلي اشوف كلامكم

@haider84

لاتدع احلامك تكون احلام!!!!!!

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

لحظت ادراك ان الجم ، لن يستيقظ
يوما ليخبرك ان علاقتنا انتهت💪🏻
صح لو اني غلطان!!!!!!!

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

تغلب على المخاوف التي تواجهك وإن هذه المواجهة للمخاوف خطوة هامة جداً لأنها تساعدك على أن تسيطر على حياتك وأن تمتلك قوة الإرادة

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

مرحبا جميعااااا…
الي يعرف خلي يراسلني بدون امر عليكم
محتاج كلش ضروري اسوي دعم للقناة الي يعرف احد ثقه خلي يراسلني لان اريد ارجع القناة انتظركم ☺️

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

تمارين لشد منطقة ماحول السرة والبطن السفلية 👍🏻
#الكابتن_حيدر
@haider84

#كابتن حيدر
#صحة_رشاقة
@haider84

الارادة تصنع المستحيل💪🏻
#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

مرحبا جميعاااا….
الي عنده انستكرام خلي يتابعني هناك لان كلشي انشر تحياتي الكم……

https://www.instagram.com/reel/C0bXOIZC3Fx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

مرحبا جميعااااا….
اريد منكم تدعولي اني هسه متوجه على بغداد والخميس اطلع ع ايران طهران لان عندي اختبار مال لياقة بدنية ادعولي من القلب…🖤

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

سنه جديده من عـمـري اعانقها اليوم في مثل هذا الًيَوُمًِ ولدتني ام عظيمه جداً _ واستقبلني اب عظيم اتممت عاماً من عــمري وبدأت عاما جديداً كبرت عام وتجددت امنياتي لعام ٱڅڑ -اللهم اجعله بدايه خيراً لي _ في مثل هذا الًيَوُمًِ انجبتني جنتي 🖤 وهاا قد كبرت عام وتجددت أمنياتي لعام ٱڅڑ _ هي مجرد ارقام قد صفت بجانب بعضها يفرقها فاصل عباره عن خط مائل هذا فقط بكم انتم …🖤 انما لي انا فهي عباره عن حياه جديده قد كتبت لسعادتي حدث في مثل هذا الًيَوُمًِ ولدت … فاليوم ازددت عاماً وكيف لايكون احلى شهور السنه وفيه يوم #مـيـلادي🖤 كــل عـام وانـا بـخـيـر 🖤…

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

مرحبا كاعدين نايمين😁😁😁
#كابتنن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

☺️☺️☺️☺️
#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

كل عام وانتم بألف خير😂😂😅😅

#كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84

تابعوني على الانستكرام راح تستفادون هوايه واي سؤال اني حاضر وبخدمتكم ….

كابتن حيدر

#صحة_رشاقة

@haider84


صفحتي على الانستكرام هذا معرفي
👇🏻👇🏻

@haider8335