صباح الخير
ابحث عن إدارين للقناة لنشر كل ما هو مفيد في القناة
لمن لديه الرغبة يتواصل معي على الخاص

بإمكانك إختيار أفكارك 💭💭
لا تحتوي الأفكار على أية قوة الإ ما تمنحها أنت إياها 👉🏼 أنت المُفكر الوحيد في عقلك ، بإمكانك الإختيار إذا ما كانت أفكارك صادقة أم لا

‏صباحكم خير وسعادة بعيدا عن الانفعالات الحادة،

‏أكثر الأشياء المدمرة للبدن والنفس هي انفعالاتك مثل كثرة الغضب وكثرة الحزن وكثرة لومك لنفسك،

‏انتبه .. هذه الانفعالات هي من أفكارك ليست من ظروفك،
‏أنت حارس نفسك، لا تقل أنا مجبر لأن كلها من اختياراتك

أحياناً يغلق الله سبحانه، وتعالى أمامنا باباً لكي يفتح لنا بابا آخر أفضل منه، ولكن معظم الناس يضيع تركيزه، ووقته، وطاقته في النظر إلى الباب الذي أغلق، بدلاً من باب الأمل الذي انفتح أمامه على مصراعيه.

صباح التفاؤل.

انجح الناس في الحياة:
هم الذين دائما يتساءلون:
ليس المهم ما يحدث لك، بل المهم ما الذي ستفعله بما يحدث لك.؟؟؟؟؟

علمتني تجارب الحياة أنّ الناس تغيظهم المزايا التي ننفرد بها ولا تغيظهم النقائص التي تعيبنا!
وأنهم يكرهون منك ما يصغرهم لا ما يصغرك.

- العقاد

إﺑﺘﻌﺪ عن كل شيء ﺗﻜﺮﻩ
ﻭﺗﻤﺴﻚ بكل شيء تحبه
ﻻ ﺗﺠﺎﻣﻞ ﻛﺬﺑﺎً
ﻭﻻ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﺧﺠﻼً
ﻭﻻ ﺗﺮﻓﺾ ﻛﺒﺮﻳﺎﺀ
إﻫﻤﻞ ﺍﻟﻤﻜﺎﻟﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻋﺠﻚ
وأﺣﺬﻑ ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺫﻳﻚ
وتذكر فقط .. لم يمنحك الله هذه الروح لتعذبها..

صباحكم خير وسعادة .. صباح العلم النافع مع أنفسكم،

‏عندما تشعر بالضيق، وتحاول التخلص منه، لكنه مستمر .. اعلم بأنك تستخدم علم غير مفيد، بل قد يكون ضار ا وعكسيا عليك،

‏احرص على الوصول لعلم يناسب حالتك من أصحاب الاختصاص يتغير حالك بإذن الله

‏العلم النافع طمأنينة للقلب وهدوء للنفس

صباح الخير
ابحث عن إدارين للقناة لنشر كل ما هو مفيد في القناة
لمن لديه الرغبة يتواصل معي على الخاص

.
اشغل يومك بما يجعلك سعيداً..
حتى لو كان تافهاً بأعين الآخرين..!
.
كثيرون منا تركوا ما يسعدهم لأنهم كبروا واعتقدوا أنه من العيب فعل تلك الأشياء الطفولية!
أو أن الوقت بدأ يسرق لحظات الفراغ التي كانت تملأ ضحكاً وسعادةً..!
ويظن البعض أن ممارسة ما يحب ويُفْرِحْ قلبه ويشرح صدره رفاهية ولى زامنها ومضى!!
.
ولعلك مع مرور الوقت تعلم يقيناً أن ممارسة هذه المتعة أو تلك من أساسيات الوجود، واحتياجٌ مساوٍ للأكل والشرب والنوم في الجوهر..
وعندها ابدأ الركض للحاق لحظات الفرح والعب كطفلٍ يلهو في ساحة الألعاب مع من لا يعرفهم وتأكد أنك عندما تجد من ينتقدك ممن هم حولك أنه يحمل أفكارك القديمة التي كانت تمنعك من الاستمتاع بالحياة..
فإن استطعت جرَّهُ معك لملعب السعادة أو دعه ولا تلتفت لما يقول.. واستمتع أنت بيومك...
.

صباحكم خير وسعادة، صباح الحكمة في القرارات

‏هل حصل مرة اتخذت قرار مهم ثم ندمت عليه، ما الذي يدفع الإنسان إلى إتخاذ قرار خاطئ،

‏سببان وراء اتخاذ الناس لقرارات خاطئة، الانفعالات ونقص المعلومات،

‏كن حكيما، لا تتخذ قرار وأنت منفعل في حالة ضيق أو غضب، كذلك لا تتخذ قرار ومعلوماتك ناقصة

صباحكم خير وسعادة ... صباح الأفعال الجميلة،

‏هل قمت أمس فعل جميل مثلا خدمت شخص، تكلمت مع شخص، مارس الرياضة، حفظت شي من القرآن، قدمت نصيحة، أي شي،
‏إذا لم تفعل أمس فعل جميل، افعله اليوم، أنه خدمة لنفسك ولو كان في ظاهره لغيرك،

‏الأفعال الجميلة تنمية للذات،

‏حياتنا من صنع أيدينا

صباحكم خير وسعادة ... صباح المحطات الإيجابية،

‏المحطات هي مواقف حياتنا، انظر إلى الجانب المشرق فيها، وخذ دروس من الجانب المتعب فيها،

‏كل محطات حياتك فيها عبر ودروس، لا تطيل الحزن في المحطات المتعبة، خذ منها العبرة واتركها،

‏اجعل تصرفاتك بعد المحطة أفضل من قبلها، هذه هي الإيجابية

‏صباحكم خير وسعادة.. صباح الصحبة الطيبة

‏“المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يُخَالِل”

‏الصحبة الطيبة تعينك على مجربات الحياة، وتجد منها ريح زكية والدعم والتعاطف وتخفف عليك هموم الحياة،

‏لكن احذر كل الحذر من الصحبة السيئة، فهي أذى وتعب، بل قد تأخذك إلى ما يحمد عقباه،

‏تجنب الصاحب الذي هذه صفاته
‏١. غير ملتزم بصلاته
‏٢. يتكلم بأعراض الناس
‏٣. كثير الشكوى والزعل
‏٤. سريع الغضب والعصبية
‏٥. مُحبط لأفكارك وطموحاتك
‏٦. أفكاره سلبية عن الحياة
‏٧. جاهل ويتكلم في كل شي
‏٨. محرّض على الآخرين
‏٩. لا يتغاضى عن زلاتك
‏١٠. أفعاله لا تطابق أقواله

صباحكم خير وسعادة ،، صباح الشفاء من كل مرض ،،

‏كل مرض له علاج بإذن الله ،، الذي يطيل المرض ليس دائما نوع المرض ،، بل مدى التعلق بالله تعالى وأفكار المريض عن نفسه وعن مرضه ،،

‏{وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ}

‏لا تقل أبدا تعبت من المرض ،، بل ادعو واحتسب

صباحكم خير وسعادة ،، صباح الحلم الجميل ،،

هل أنت شخص حليم ،، يعني تضبط انفعالاتك ولا تتسرع في ردود أفعالك الغاضبة،

الشخص الحليم شخص ذكي يستطيع أخذ كثير من أموره ورغباته بهدوء بدون انفعال عن طريق تأجيلها أو تعديلها ،

احرص لتكون صاحب حلم جميل وانظر النتيجة



أ.د. راشل السهل

صباحكم خير وسعادة، صباح بعيدا عن الندم ،،

‏هل يفيد الندم،
‏كل ندم تشعر به يكون على أحداث حصلت في الماضي،
‏هل فكرت في تصرفاتك بعد الاحداث التي لم تحسن التصرف فيها، وندمت بعدها ،

‏حتى تتخلص من الندم، راقب افعالك في الحاضر واجعلها مختلفة عن الماضي، تتحسن مشاعرك بإذن الله،
‏☘️

أ.د راشد السهل