هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
الرمان:
يحنوي المائة غرام من الرمان على ٨٥ % ماء - ١٠% سكر % 1 - حمض
الليمون - ٣% بروتين - ٢% الياف- ١ مليغرام دهون - ١٠ غرامات
و فيتامين ب. C كالسيوم - ٣ مليغرام حديد و فيتامين
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة و مساعد في علاج
الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي واذا طبخ و
شرب ساعد في علاج الاسهال ، اما قشر الرمان يدخل في صناعة
الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان
ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف
مجاري التنفس و الصدر ويطهر الدم ، للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان
مع لبة الابيض.
الرمان:
يحنوي المائة غرام من الرمان على ٨٥ % ماء - ١٠% سكر % 1 - حمض
الليمون - ٣% بروتين - ٢% الياف- ١ مليغرام دهون - ١٠ غرامات
و فيتامين ب. C كالسيوم - ٣ مليغرام حديد و فيتامين
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة و مساعد في علاج
الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي واذا طبخ و
شرب ساعد في علاج الاسهال ، اما قشر الرمان يدخل في صناعة
الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان
ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف
مجاري التنفس و الصدر ويطهر الدم ، للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان
مع لبة الابيض.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*الجاذبية على القمر تساوي سدس الجاذبية على الأرض.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*ليس للقمر غلاف جوي و الجبال تغطي معظم سطحه
*الجاذبية على القمر تساوي سدس الجاذبية على الأرض.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*ليس للقمر غلاف جوي و الجبال تغطي معظم سطحه
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
الموز:
% يحتوي المائة غرام من الموز على % 70 من وزنه ماء و حوالي ٢٥
من وزنة نشاء و ٢٠ % من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و
الياف و بروتين ومن الاملاح المعدنية ٦٠ مليغرام حديد و حوالي ٤٠
و فيتامين ب ٢ C مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين
الموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من الاصابة بالاورام السرطانية- كما
انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم على افراز الملح نظرا
لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة
قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم
الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحنوي على مادة اليسراتونين و
هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب
والشعور بالارتياح،
يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض الكبد.
الموز:
% يحتوي المائة غرام من الموز على % 70 من وزنه ماء و حوالي ٢٥
من وزنة نشاء و ٢٠ % من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و
الياف و بروتين ومن الاملاح المعدنية ٦٠ مليغرام حديد و حوالي ٤٠
و فيتامين ب ٢ C مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين
الموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من الاصابة بالاورام السرطانية- كما
انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم على افراز الملح نظرا
لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة
قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم
الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحنوي على مادة اليسراتونين و
هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب
والشعور بالارتياح،
يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض الكبد.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
العنب:
يحتوي المائة غرام من العنب على ٩٥ %من وزنه ماء - ٧ غرامت جلوكوز
١ غرام دهون - ١٦ غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين و عشرين -
و افضل انواع العنب كبير الحجم ولونة ابيض. C مليغرام فيتامين
العنب يعتبر منشط للعضلات و الاعصاب و مجدد للخلايا وطارد للسموم من
البدن و مطهر ومدر للبول ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف
العظام و اضطرابات الدم و داء النقرس و امراض الرئة و المصابين
بالروماتيزم، كما يساعد الجسم على اختزان المواد الآزوتية و الدهنية
بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة و مقاومتة للامراض والتعب.
يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش على
العنب.
العنب:
يحتوي المائة غرام من العنب على ٩٥ %من وزنه ماء - ٧ غرامت جلوكوز
١ غرام دهون - ١٦ غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين و عشرين -
و افضل انواع العنب كبير الحجم ولونة ابيض. C مليغرام فيتامين
العنب يعتبر منشط للعضلات و الاعصاب و مجدد للخلايا وطارد للسموم من
البدن و مطهر ومدر للبول ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف
العظام و اضطرابات الدم و داء النقرس و امراض الرئة و المصابين
بالروماتيزم، كما يساعد الجسم على اختزان المواد الآزوتية و الدهنية
بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة و مقاومتة للامراض والتعب.
يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش على
العنب.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
الخوخ:
يحتوي المائة غرام من الخوخ على ٨٥ % من وزنها ماء و ٥ غرام سكر -
١ غرام نشويات - ١ غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام
بروتين و دهون- - فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات.
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول
ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول
الدموي.يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من
فيتامين أ.
يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين
بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء
الخوخ:
يحتوي المائة غرام من الخوخ على ٨٥ % من وزنها ماء و ٥ غرام سكر -
١ غرام نشويات - ١ غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام
بروتين و دهون- - فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات.
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول
ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول
الدموي.يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من
فيتامين أ.
يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين
بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
المشمش:
يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا
الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و
فيتامين سي و يوجد في المشمش ١٣ غرام من السكر - ١ غرام بروتين -
٣٠ مليغرام دهون - ٢٠ غرام كالسيوم - ٢٠ مليغرام حديد وألياف.
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط حدة الابصار و
يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض ، مفيد المشمش في حالة فقر
الدم و مفيد لوظائف الكبد و للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم
في البول و هو مفتت للحصى الكلى و المثانة و كذلك يساعد في تكوين
العظام و الاغشية المخاطية.
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين بالالتهابات
الحادة في الامعاء و المعدة و عدم شرب الماء البارد بعد اكله.
المشمش:
يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا
الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و
فيتامين سي و يوجد في المشمش ١٣ غرام من السكر - ١ غرام بروتين -
٣٠ مليغرام دهون - ٢٠ غرام كالسيوم - ٢٠ مليغرام حديد وألياف.
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط حدة الابصار و
يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض ، مفيد المشمش في حالة فقر
الدم و مفيد لوظائف الكبد و للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم
في البول و هو مفتت للحصى الكلى و المثانة و كذلك يساعد في تكوين
العظام و الاغشية المخاطية.
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين بالالتهابات
الحادة في الامعاء و المعدة و عدم شرب الماء البارد بعد اكله.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
البرتقال :
يحتوي البرتقال على ٨٠ % من وزنه ماء و حوالي ٢% دهون و حوالي
١٠% الياف و ٥ % مواد معدنية و احماض و حوالي ٣% سكريات
وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و
الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي ١ وبي ٢
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و
يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه
ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد...
لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر.
البرتقال :
يحتوي البرتقال على ٨٠ % من وزنه ماء و حوالي ٢% دهون و حوالي
١٠% الياف و ٥ % مواد معدنية و احماض و حوالي ٣% سكريات
وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و
الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي ١ وبي ٢
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و
يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه
ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد...
لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
التفاح:
يحتوي المائة غرام من التفاح على ٨٥ % من وزنها ماء - ١٢% سكر و ٩٠
٢٠ وحدة من فيتامين - وحدة من فيتامين أ - ٤٠ وحدة من فيتامين ب ١
سي - ٤ غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم
و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى
(البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة
وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما انه
يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم
بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد
التفاح انه يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل
الشعور بالتعب.
التفاح:
يحتوي المائة غرام من التفاح على ٨٥ % من وزنها ماء - ١٢% سكر و ٩٠
٢٠ وحدة من فيتامين - وحدة من فيتامين أ - ٤٠ وحدة من فيتامين ب ١
سي - ٤ غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم
و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى
(البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة
وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما انه
يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم
بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد
التفاح انه يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل
الشعور بالتعب.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
الاناناس :
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر
المساعدة على الهضم ٧٠ %من وزنها ماء و ٢٠ % من وزنها سكر
يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل
الاغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة
مثل اليود و الفوسفور والح.
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم.
الاناناس :
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر
المساعدة على الهضم ٧٠ %من وزنها ماء و ٢٠ % من وزنها سكر
يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل
الاغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة
مثل اليود و الفوسفور والح.
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
البطيخ :
يحتوي المائة غرام من البطيخ على ٩٠ % من وزنة ماء 10 - غرامات
سكر - نصف غرام بروتين - ٧ مليغرام دهون - ٩ مليغرام كالسيوم
كذلك يحتوي على فيتامين أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و
فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد البطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك
لاحتوائة على كمية كبيرة من الالياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد
بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة ٤٢ % من وزنها
بروتين و حوالي ١٥% سكر ونشاء و حوالي % 27 زلاليات
ينصح بعدم الاكثار من اكل البطيخ للمصابين بمرض السكر.
البطيخ :
يحتوي المائة غرام من البطيخ على ٩٠ % من وزنة ماء 10 - غرامات
سكر - نصف غرام بروتين - ٧ مليغرام دهون - ٩ مليغرام كالسيوم
كذلك يحتوي على فيتامين أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و
فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد البطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك
لاحتوائة على كمية كبيرة من الالياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد
بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة ٤٢ % من وزنها
بروتين و حوالي ١٥% سكر ونشاء و حوالي % 27 زلاليات
ينصح بعدم الاكثار من اكل البطيخ للمصابين بمرض السكر.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*الأطفال البنات ينمن بعصبية بينما ينام الأطفال الذكور بهدوء.
*الأطفال البنات ينمن بعصبية بينما ينام الأطفال الذكور بهدوء.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
أن الحلقات التي تدور حول زحل يبلغ طولها ٨٠٥٠٠ كم ، ولكنها ذات
سماكة لا تتجاوز ٣٠ سم.
أن الحلقات التي تدور حول زحل يبلغ طولها ٨٠٥٠٠ كم ، ولكنها ذات
سماكة لا تتجاوز ٣٠ سم.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*أرجل الجرادة يمكن أن تمشي وتتحرك حتى بعد أن تفصل الأرجل
عن جسم الجرادة ورأسها.
*أرجل الجرادة يمكن أن تمشي وتتحرك حتى بعد أن تفصل الأرجل
عن جسم الجرادة ورأسها.
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
أن أول الأصوات التي يستطيع الطفل تمييزها، هو صوت الأم
أن مقدرة الحصان والهر والأرنب على السمع..أكبر من مقدرة الانسان،
وهي تستطيع تحريك آذانها لالتقاط أضعف الأصوات
أن أول الأصوات التي يستطيع الطفل تمييزها، هو صوت الأم
أن مقدرة الحصان والهر والأرنب على السمع..أكبر من مقدرة الانسان،
وهي تستطيع تحريك آذانها لالتقاط أضعف الأصوات
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
الحصان اذا قُطع ذيله..مات
الحصان اذا قُطع ذيله..مات
هل تعـــــــــــ ــــــــــــلم أن👇
*السعرات الحرارية التي يحرقها الانسان أثناء نومه تفوق تلك التي
يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز.
*السعرات الحرارية التي يحرقها الانسان أثناء نومه تفوق تلك التي
يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز.