#راز_همسرداری
از شریک زندگی خود نخواهید 24 ساعت روز و هفت روز هفته با شما باشد
واقع گرایانه و منصفانه نیست.
شادابترین زن و شوهرها براي رشد یافتن به یکدیگر اجازة نفس کشیدن میدهند.
هر قدر دوري آنها از هم پویاتر باشد وقتی بهم میرسند مجبور خواهند بود مقدار بیشتري را با یکدیگر تقسیم کنند.
از شریک زندگی خود نخواهید 24 ساعت روز و هفت روز هفته با شما باشد
واقع گرایانه و منصفانه نیست.
شادابترین زن و شوهرها براي رشد یافتن به یکدیگر اجازة نفس کشیدن میدهند.
هر قدر دوري آنها از هم پویاتر باشد وقتی بهم میرسند مجبور خواهند بود مقدار بیشتري را با یکدیگر تقسیم کنند.
#همسرداری
❌❌ پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست.
👈 یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات و نقطه ضعف هایی دارید که همسرتان تحمل میکند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید.
❌❌ پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست.
👈 یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات و نقطه ضعف هایی دارید که همسرتان تحمل میکند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید.
🟣 به هیچ وجه ازدواج موجب افزایش خوشبختی نه زن و نه مرد نمیشود.
یعنی شما اگر خوشحال و خوشبخت هستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت هستید.
اگر خوشحال و خوشبخت نیستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت نخواهید شد.
ازدواج دوای هیچ دردی نیست و مشکل گشای هیچ مسئله ای نیست.
حداکثر این است که تا 3 ماه فرد را در شرایط تازه ای قرار میدهد ولی بعد به حالت قبلیش بر میگردد.
زیرا خوشبختی موضوعی درونی است که در نگاه و باور ما وجود دارد و به واسطه ازدواج و یا بودن با کسی حاصل نمی شود.
یعنی شما اگر خوشحال و خوشبخت هستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت هستید.
اگر خوشحال و خوشبخت نیستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت نخواهید شد.
ازدواج دوای هیچ دردی نیست و مشکل گشای هیچ مسئله ای نیست.
حداکثر این است که تا 3 ماه فرد را در شرایط تازه ای قرار میدهد ولی بعد به حالت قبلیش بر میگردد.
زیرا خوشبختی موضوعی درونی است که در نگاه و باور ما وجود دارد و به واسطه ازدواج و یا بودن با کسی حاصل نمی شود.
#سیاستهای_مردانه
🍃 یه مرد خوب وقتی دعوا میشه. وقتی زنش غر میزنه و عصبیانیش میکنه. وقتی زنش هی نصیحتش میکنه و اونو عصبی میکنه و گاهی منفجر میشه و داد میزنه!!!
👈 هرچی به دهنش اومد نمیگه.
👈 یه نفس عمیق می کشه.
👈 از موقعیت دور می شه.
👈 یه لیوان آب خنک می خوره.
👈 بعد برمیگرده و دوباره صحبت میکنه.
✅ اون با خودش نمیگه : این زنم که همش غر میزنه و به هیچ دردی نمیخوره. اون میدونه زنش خیلی خوبی داره برای همین باهاش ازدواج کرده ولی خب! یه بدی هایی هم داره.
🍃 یه مرد خوب وقتی دعوا میشه. وقتی زنش غر میزنه و عصبیانیش میکنه. وقتی زنش هی نصیحتش میکنه و اونو عصبی میکنه و گاهی منفجر میشه و داد میزنه!!!
👈 هرچی به دهنش اومد نمیگه.
👈 یه نفس عمیق می کشه.
👈 از موقعیت دور می شه.
👈 یه لیوان آب خنک می خوره.
👈 بعد برمیگرده و دوباره صحبت میکنه.
✅ اون با خودش نمیگه : این زنم که همش غر میزنه و به هیچ دردی نمیخوره. اون میدونه زنش خیلی خوبی داره برای همین باهاش ازدواج کرده ولی خب! یه بدی هایی هم داره.
عذرخواهی کردن را عیب ندانید!
از هر خانم متاهلی بپرسید که موقع جروبحث کردن با همسرش چه چیزی بیشتر از همه آزارش میدهد، اکثرشان جواب میدهند که:قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش
متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریعترین راه حل برای ترمیم روابط است.
در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند.
@ham_sardarii
از هر خانم متاهلی بپرسید که موقع جروبحث کردن با همسرش چه چیزی بیشتر از همه آزارش میدهد، اکثرشان جواب میدهند که:قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش
متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریعترین راه حل برای ترمیم روابط است.
در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند.
@ham_sardarii
🌱
چرا رابطه مون مثل ماههای اولش نیست؟
- چون هر رابطه سه مرحله رو پشت سر میذاره و تک مرحله ای نیست
۱. مرحله هیجان این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبل محسوب میشه دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن
۲. مرحله طوفان توی این مرحله خیلی از تفاوت ها تعارضها چالشها و... پدیدار میشه و خیلی از رابطه ها توی این مرحله به پایان میرسن
۳ مرحله صمیمیت : معمولا افراد پخته و از نظر عاطفی بلوغ رسیده وارد این مرحله میشن ،این افراد میتونن تفاوتهای فردی رو درک کنن و بهش احترام بذارن طرف مقابلشون رو به جای قضاوت و سرزنش درک و حمایت میکنن مرحله ای که طرف مقابل رو با تمام نقاط قوت و ضعفش دوست داریم
پس این مهمه که انتظار اینکه همه چیز مثل روزهای اول باشه رو از رابطه نداشته باشیم
چون رابطه مرحله به مرحله پیش میره و نمیشه انتظار داشت همه چیز مثل اول رابطه بمونه
@ham_sardarii
چرا رابطه مون مثل ماههای اولش نیست؟
- چون هر رابطه سه مرحله رو پشت سر میذاره و تک مرحله ای نیست
۱. مرحله هیجان این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبل محسوب میشه دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن
۲. مرحله طوفان توی این مرحله خیلی از تفاوت ها تعارضها چالشها و... پدیدار میشه و خیلی از رابطه ها توی این مرحله به پایان میرسن
۳ مرحله صمیمیت : معمولا افراد پخته و از نظر عاطفی بلوغ رسیده وارد این مرحله میشن ،این افراد میتونن تفاوتهای فردی رو درک کنن و بهش احترام بذارن طرف مقابلشون رو به جای قضاوت و سرزنش درک و حمایت میکنن مرحله ای که طرف مقابل رو با تمام نقاط قوت و ضعفش دوست داریم
پس این مهمه که انتظار اینکه همه چیز مثل روزهای اول باشه رو از رابطه نداشته باشیم
چون رابطه مرحله به مرحله پیش میره و نمیشه انتظار داشت همه چیز مثل اول رابطه بمونه
@ham_sardarii
زنی که به شوهر خود شک دارد،
در واقع به خودش شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است...
🍃
به جای شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ،
بر روی خودتان تمرکز کنید.
بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید
و تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .
🍃
لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم ترین چیز در زندگی مشترک این است که
" ارزشمند و مورد احترام "باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می گذارند و او را توانمند می دانند.
@ham_sardarii
در واقع به خودش شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است...
🍃
به جای شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ،
بر روی خودتان تمرکز کنید.
بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید
و تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .
🍃
لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم ترین چیز در زندگی مشترک این است که
" ارزشمند و مورد احترام "باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می گذارند و او را توانمند می دانند.
@ham_sardarii
‹تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن
که خدا کوهِ ثبات است و بشر عین‌ِ نیاز...🌼🐞›
که خدا کوهِ ثبات است و بشر عین‌ِ نیاز...🌼🐞›
📌وقتی وارد زندگی مشترک شدید، بعضي چیزها باید تغییر کند و رضایت از زندگی مستقیما وابسته به میزان انعطاف‌پذیری زوجین است.
باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،
آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یه روز به هر دلیل خلقش پایین است. در اون روز طرف را با چراهای فراوان بازخواست نکنیم.
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است، اصلا وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي،
اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري،
زندگی مشترک يادگيري، انعطاف، بخشش و بزرگی مي خواهد.
@ham_sardarii
باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،
آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یه روز به هر دلیل خلقش پایین است. در اون روز طرف را با چراهای فراوان بازخواست نکنیم.
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است، اصلا وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي،
اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري،
زندگی مشترک يادگيري، انعطاف، بخشش و بزرگی مي خواهد.
@ham_sardarii
چگونه همسر شادی باشیم؟
چند نکته مشترک به زنان و مردان
اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید:
💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید.
💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد.
💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید.
💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت.
💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد میکنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید
@ham_sardarii
چند نکته مشترک به زنان و مردان
اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید:
💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید.
💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد.
💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید.
💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت.
💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد میکنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید
@ham_sardarii
گروه همسرداری چت ایده مشاوره #مختص_بانوان
https://www.tg-me.com/+M01wNloQXxo3NDhk
درخواست بدین و منتظر تایید بمانید
https://www.tg-me.com/+M01wNloQXxo3NDhk
درخواست بدین و منتظر تایید بمانید
زن ها در زمان خستگی و اضطراب خواهان رابطه جنسی نبوده و از آن لذت نمی برند. مردها بیشتر اوقات برای رفع خستگی، درگیری و کاهش تنش و اضطراب راه حل را در برقراری رابطه جنسی می بینند.
بدون درک عمیق از تفاوت های زن و مرد رابطه نا منامید کننده خواهد بود!
@ham_sardarii
بدون درک عمیق از تفاوت های زن و مرد رابطه نا منامید کننده خواهد بود!
@ham_sardarii
#مهارت_ارتباطی_همسران
رفتارهایی که موجب رابطه ناسالم میشود!
🔸حذف رابطه با خویشاوندان و دوستان قدیم
🔸کم کردن یا از بین بردن استقلال طرف مقابل
🔸ابزار حسادت به ارتباط طرفِ مقابل با خانواده یا دیگران
🔸سرزنش مدام🔸کنترل مدام
🔸بی توجهی به نیازهای طرف مقابل
🔸انجام کارها بدون مشورت 🔸جدایی رختخواب
@ham_sardarii
رفتارهایی که موجب رابطه ناسالم میشود!
🔸حذف رابطه با خویشاوندان و دوستان قدیم
🔸کم کردن یا از بین بردن استقلال طرف مقابل
🔸ابزار حسادت به ارتباط طرفِ مقابل با خانواده یا دیگران
🔸سرزنش مدام🔸کنترل مدام
🔸بی توجهی به نیازهای طرف مقابل
🔸انجام کارها بدون مشورت 🔸جدایی رختخواب
@ham_sardarii
#سیاستهای_همسرداری
🍃 یکی از بایدهای زندگی زناشویی این است که روابط اجتماعی، روابط‌های خانوادگی و روابط فامیلی را با همکاری هم تنظیم کنید.
👈 شما باید تصمیم بگیرید که می‌خواهید هفته‌ای چند مرتبه و با چه دوستانی و چگونه رابطه‌ای داشته باشید.
👈 یعنی نمی‌توانید بدون هماهنگی همسرتان به خانه بروید و بگویید خانم چند تا مهمان داریم غذا درست کن.
✅ درست‌تر آن است که در جریان باشید و اطلاع داشته باشید که حتی پدر و مادرتان قرار است به خانه‌ی شما بیایند.
@ham_sardarii
🍃 یکی از بایدهای زندگی زناشویی این است که روابط اجتماعی، روابط‌های خانوادگی و روابط فامیلی را با همکاری هم تنظیم کنید.
👈 شما باید تصمیم بگیرید که می‌خواهید هفته‌ای چند مرتبه و با چه دوستانی و چگونه رابطه‌ای داشته باشید.
👈 یعنی نمی‌توانید بدون هماهنگی همسرتان به خانه بروید و بگویید خانم چند تا مهمان داریم غذا درست کن.
✅ درست‌تر آن است که در جریان باشید و اطلاع داشته باشید که حتی پدر و مادرتان قرار است به خانه‌ی شما بیایند.
@ham_sardarii
✅ #با_هم_شوخی_کنید....
⚠️البته در شوخی ها، حد و مرز را رعایت کنید و هیچ گاه شوخی های توهین آمیز نکنید
⭕️در ضمن مراقب باشید که شوخی ها طولانی نشود چون در این وضعیت موضوعی از حالت شوخی خارج شده و به مسابقه ای تبدیل می شود که هر یک سعی میکند برنده شود و ممکن است برای برنده شدن حرمتها را هم بشکند....
💢همچنین ضروری است که زوج از شوخی کردن مسخره کردن و یا مطرح کردن مسائل در مورد خانواده های یکدیگر اجتناب کنند که وارد شدن در این حوزه ها می تواند به رابطه آسبب های جبران ناپذیری وارد کند
@ham_sardarii
⚠️البته در شوخی ها، حد و مرز را رعایت کنید و هیچ گاه شوخی های توهین آمیز نکنید
⭕️در ضمن مراقب باشید که شوخی ها طولانی نشود چون در این وضعیت موضوعی از حالت شوخی خارج شده و به مسابقه ای تبدیل می شود که هر یک سعی میکند برنده شود و ممکن است برای برنده شدن حرمتها را هم بشکند....
💢همچنین ضروری است که زوج از شوخی کردن مسخره کردن و یا مطرح کردن مسائل در مورد خانواده های یکدیگر اجتناب کنند که وارد شدن در این حوزه ها می تواند به رابطه آسبب های جبران ناپذیری وارد کند
@ham_sardarii
#مهارت_ارتباطی_همسران
رفتارهایی که موجب رابطه ناسالم میشود!
🔸حذف رابطه با خویشاوندان و دوستان قدیم
🔸کم کردن یا از بین بردن استقلال طرف مقابل
🔸ابزار حسادت به ارتباط طرفِ مقابل با خانواده یا دیگران
🔸سرزنش مدام🔸کنترل مدام
🔸بی توجهی به نیازهای طرف مقابل
🔸انجام کارها بدون مشورت 🔸جدایی رختخواب
رفتارهایی که موجب رابطه ناسالم میشود!
🔸حذف رابطه با خویشاوندان و دوستان قدیم
🔸کم کردن یا از بین بردن استقلال طرف مقابل
🔸ابزار حسادت به ارتباط طرفِ مقابل با خانواده یا دیگران
🔸سرزنش مدام🔸کنترل مدام
🔸بی توجهی به نیازهای طرف مقابل
🔸انجام کارها بدون مشورت 🔸جدایی رختخواب
☑️ برای بهبود زندگی زناشویی از تکنیک لمس استفاده کنید.
⇠لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم و در واقع سلامتی ما را تضمین می کند.
⇠زوج هایی که یکدیگر را لمس نمی کنند یا در آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند.
⇠وقتی همسر خود را لمس می کنید، به راستی احساس همدلی بیشتری می کنید. نتیجه ی مطالعات اخیر حاکی است که زوج هایی که در آغوش یکدیگر به خواب می روند در مقایسه با ان هایی که این اوقات "در هم آمیختن" را از دست می دهند، نگرش مثبت تری نسبت به یکدیگر دارند.
@ham_sardarii
⇠لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم و در واقع سلامتی ما را تضمین می کند.
⇠زوج هایی که یکدیگر را لمس نمی کنند یا در آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند.
⇠وقتی همسر خود را لمس می کنید، به راستی احساس همدلی بیشتری می کنید. نتیجه ی مطالعات اخیر حاکی است که زوج هایی که در آغوش یکدیگر به خواب می روند در مقایسه با ان هایی که این اوقات "در هم آمیختن" را از دست می دهند، نگرش مثبت تری نسبت به یکدیگر دارند.
@ham_sardarii
Forwarded from Tools | ابزارک
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak¹ ⁹👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak¹ ⁹👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat