هرچی قشنگیه اینجاست

به کانال گلچین تلگرام خوش اومدید
🍃🙏🌹❤️❤️🌹🙏🍃
https://www.tg-me.com/nh3413

@nh3413

افـکارت را ..
همواره به سوی
"آرامش" و "زیبایی"
هدایت کن ،

آنگاه رفتارت نیز ..
"زیبا" و "آرامش"
بخش خواهد بود ...
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

هنگامی که انگیزه و
نیت اعمالتان عشق باشد و
زمانی که مقاومت های درونی
را از خود دور سازید،
به راحت ترین شکل ممکن
به خواسته ها و آرزوهایتان
دست می یابید.

🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

یه کم حال خوووب....♥️

..
https://www.tg-me.com/Halekhobah
‌https://www.tg-me.com/Halekhobah

زیبا و دلنشین))👆🏿👆🏿

💟 شادو ( SHADOW ) عطری ماندگار

⚡️ تحت لایسنس SHADOW  ترکیه

🚚 ارسال رایگان به سراسر کشور

لینک عضویت :
https://www.tg-me.com/perfumeshadow

لینک ادمین کانال :
@shadowperfume

هرصبح با خود این پنج
جمله را #تکرار کن😍👇

1)من بهترینم
2)من میتوانم
3)خدا در هرحال با من است
4)من برنده ام
5)امروز روز پیروزی من است
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💕فردا دیر است
امروزت را همین امروز زندگی کن
همین امروز لذتش را ببر🌱
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

❣آرامش خيال
و آسودگي خاطر
شرط دريافت و رسيدن است
و
شرط آرامش خيال
يقين است
يقين به
خدايي كه ما را عاشقانه دوست دارد
خدايي كه هر لحظه با همه قدرت و عشق خدايي اش در كنار ما
و يار و ياور ماست.
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

ادم هارو نابود نکن👆

❤️ فایل مهم اموزشی

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون


دریافت پکیج رایگان
👇👇👇👇👇
🆔 @Admiin_moj

تکنیک پدیدار نوری
سابلیمینال احیا رابطه
چله های رویش سبز
بیا بهت یاد بدم  در#موسسه_تحول_درون
👇👇
https://www.tg-me.com/+PXOLNomyw87uC-zO

❣آرامش خيال
و آسودگي خاطر
شرط دريافت و رسيدن است
و
شرط آرامش خيال
يقين است
يقين به
خدايي كه ما را عاشقانه دوست دارد
خدايي كه هر لحظه با همه قدرت و عشق خدايي اش در كنار ما
و يار و ياور ماست.
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

به بدن سالم و کامل فکر کنید

به بدن کامل فکر کنید. بدنی که صاحب افکار متوازن و هماهنگ باشد بیماری به آن راه نمی یابد. فقط به سلامتی کامل بیندیشید، وقتی که به بدنی سالم و عاری از عیب و نقص می اندیشید همان را به سوی خود جذب می کنید.

عامل تمام بیماری های بشری، فقر و ناملایمات، افکار منفی و بیهوده است. وقتی که افکار منفی را به ذهن خود راه می دهیم در حقیقت خود را از میراث بر حق مان محروم می کنیم.

به ویژه پیش خود اعلام کنید: "من افکاری عالی و مطلوب در سر دارم. من بسیار کامل و سالم هستم."
من با تکرار این جملات، سلامتی و شادی را به وجود خود میکشانم.

من روی بدن خود تمرکز می کنم و آن را همچون بدن کودکان انعطاف پذیر و نرم می بینم. آن وقت هر نوع گرفتگی عضلانی و درد در وجودم از بین می رود. من این کار را هر شب انجام می دهم.

#راندا_برن
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

✅هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها :

1⃣ دوپامین: فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.

2⃣ سروتونین: بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.

3⃣ اکسی‌توسین: هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.

4⃣ اندورفین: کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

.
🔍حرف نزن، انجامش بده!

یک روز به خودت می‌آیی که دیگر
زمانی برای کارهایی که همیشه میخواستی
انجام بدهی نداری.
پس همین حالا انجامش بده ….

✍️#پائولو_کوئیلو
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

‌
این کانال، توسط گروهی از روانشناسان و جامعه‌شناسان در « تورنتوی کانادا » و به
عشق ایرانیان سرتاسر جهان، اداره می‌شود.

هدف ما ایجاد شادی، آرامش و آگاهی است.

توصیه می‌کنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزنده‌ی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX

✨✨✨✨✨

جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست
نفسی تازه کن،
کفش‌هایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار
به بهترین جاها
از سخت ترین مسیر ها میشه رسید

خوشبختیِ تو
از درون خودت ساخته می شود !
از آنچه که
فکر می کنی و
انجام می دهی ..
دنیا قرار نیست خوشبختی را
به تو هدیه دهد ،
تو آن را می سازی.!
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

بخشیدن بالاترین و زیباترین شکل عشق است. در ازای آن، آرامش و شادی ناگفته ای دریافت خواهید کرد.

#رابرت_مولر
🦋🍂
   @hamisherahi
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

❤️"متن های" "زیبا" " "ناب" "بی نظیر"❤️
‌‌🌿⃤  ↲
‌‌🌿⃤  ↲https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEKAshinYEp1mJ7X6Q

••


‌#پیشنهاد_امروز ❤️👆🏼

https://www.tg-me.com/Halekhobah

عااااااااااااااااااالی وجذاب 👌🤍