Bom diaaaa, uma semana maravilhosa para todas nós!
Vamos juntas mulher, conquistar nossa melhor versão, queimar umas gordurinhas, suar muito e nos divertir em nossa primeira aula. Tem música especial hoje, você vai adorar!
Treino de hoje: 🔥 FOGO NO MOTOR 🔥
Clica no link: 👉 https://www.tiktok.com/@lucianahampy
Estou te esperando, começamos ás 7h Brasil | 10h Portugal.
Beijosss
Vamos juntas mulher, conquistar nossa melhor versão, queimar umas gordurinhas, suar muito e nos divertir em nossa primeira aula. Tem música especial hoje, você vai adorar!
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Luciana HAMPY on TikTok
@lucianahampy 812.9k Followers, 407 Following, 4.0m Likes - Watch awesome short videos created by Luciana HAMPY
Manter uma rotina de exercícios e uma alimentação saudável é difícil, eu sei disso! Mas vamos mudar isso juntas!
E se é depois do carnaval que a vida começa, então boráh.
Essa semana ta rolando a semana do recomeço.🔥💪🏽
Uma semana de aulas ao vivo e grátis comigo, para você que quer finalmente colocar o exercício em sua vida, ter todos os benefícios que uma vida mais ativa e saudável podem te dar. Eu vou te guiar em aulas super divertidas e que queimam muito!
O replay das aulas estão disponíveis dentro do meu grupo de whatsapp exclusivo. Então para garantir que não vai perder nenhuma aula, clica e nesse link entra no grupo e vamos treinar juntas!
https://desafio.hampy.com.br/bio
E se é depois do carnaval que a vida começa, então boráh.
Essa semana ta rolando a semana do recomeço.🔥💪🏽
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Bom dia mulher maravilhosa, forte, corajosa e confiante!
(Sim, mesmo que muitas vezes você pense que não é capaz, estou aqui para te lembrar: VOCÊ É CAPAZ DE TUDO!)
Parabéns para nós mulheres, hoje e todos os dias! Juntas somos mais fortes.
🤸♀️ TREINÃO DE HAMPY AO VIVO HOJE! 7h Brasil | 10h Portugal ⏰
Em homenagem a nós mulheres, hoje preparei uma comemoração super especial com músicas de divas poderosas, vai ter muita alegria, muita jogação de cabelo, muito suor e muito amor!
Iremos começar o dia com muita energia, para conquistar todos os nossos sonhos!
🚨 Começamos daqui a 20 minutos no meu Tik Tok, espero todas vocês!
Hoje você tem um compromisso comigo, chama mais duas amigas para participar da aula conosco, envia o link para elas agora.
👉 https://www.tiktok.com/@lucianahampy
(Sim, mesmo que muitas vezes você pense que não é capaz, estou aqui para te lembrar: VOCÊ É CAPAZ DE TUDO!)
Parabéns para nós mulheres, hoje e todos os dias! Juntas somos mais fortes.
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Em homenagem a nós mulheres, hoje preparei uma comemoração super especial com músicas de divas poderosas, vai ter muita alegria, muita jogação de cabelo, muito suor e muito amor!
Iremos começar o dia com muita energia, para conquistar todos os nossos sonhos!
🚨 Começamos daqui a 20 minutos no meu Tik Tok, espero todas vocês!
Hoje você tem um compromisso comigo, chama mais duas amigas para participar da aula conosco, envia o link para elas agora.
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🚨 Treinão de HAMPY ao vivo daqui a 15 minutos! 🚨
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Vamos suar muito e queimar muitas calorias!
Exercícios para o corpo todo!
Chama uma amiga e vem comigo!
Bjss
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Vamos começar a semana juntas e energizadas 🔋🔋
Oi maravilhosa!!
Um bom dia para você e uma semana incrível!
E para começarmos energizadas, vamos treinar juntas e ao vivo daqui a pouco?!
Treino de hoje: PERNA E BUMBUM! 🍑
Começamos ás 7h Brasil | 10h Portugal ⏰
No meu Tik Tok, espero você!
E aproveita chama aquela amiga também, para ficar ainda mais animado!
👉 https://www.tiktok.com/@lucianahampy
Um beijo
Oi maravilhosa!!
Um bom dia para você e uma semana incrível!
E para começarmos energizadas, vamos treinar juntas e ao vivo daqui a pouco?!
Treino de hoje: PERNA E BUMBUM! 🍑
Começamos ás 7h Brasil | 10h Portugal ⏰
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Um beijo
Oiii minha lindas e maravilhosas!!
Vamos colocar o BumBum pra fritar!!!!
Hoje tem live especial Brazilian BumBum Training 🍑!
Começamos em 30 minutos, lá no meu Tik Tok!
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Estou te esperando, aproveita e já chama aquela amiga para começar a semana treinando com você!
Vamos colocar o BumBum pra fritar!!!!
Hoje tem live especial Brazilian BumBum Training 🍑!
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https://demo.hampytraining.com/
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