📷 گزارش تصویری افتتاحیه اولین دوره طرح «بورسیه تحصیلی همراه اول»
•بخش سوم•
🔹در ادامه مراسم دانشجویان با معاونتهای فنی و توسعه شبکه و فناوری اطلاعات، مرکز تحقیق و توسعه و مجموعه MCI next شرکت همراه اول آشنا شدند. همچنین جهت افزایش تعامل و سرگرمی میان دانشجویان رقابتی در قالب بازی شکل گرفت.
🎁 در پایان مراسم نیز از دانشجویان تقدیر به عمل آمد.
@hamrah_academy 🎓
•بخش سوم•
🔹در ادامه مراسم دانشجویان با معاونتهای فنی و توسعه شبکه و فناوری اطلاعات، مرکز تحقیق و توسعه و مجموعه MCI next شرکت همراه اول آشنا شدند. همچنین جهت افزایش تعامل و سرگرمی میان دانشجویان رقابتی در قالب بازی شکل گرفت.
🎁 در پایان مراسم نیز از دانشجویان تقدیر به عمل آمد.
@hamrah_academy 🎓
اینترنت چگونه دنیا را عوض کرد!
آیا میتوانید دنیای بدون اینترنت را تصور کنید؟ امروزه بخش عظیمی از فعالیتهای روزمره ما به اینترنت وابسته است.
به بهانه روز جهانی اینترنت در مورد تاریخچه پیدایش آن بیشتر بدانید...
https://link.hamrah.academy/ef3
@hamrah_academy 🛜
آیا میتوانید دنیای بدون اینترنت را تصور کنید؟ امروزه بخش عظیمی از فعالیتهای روزمره ما به اینترنت وابسته است.
به بهانه روز جهانی اینترنت در مورد تاریخچه پیدایش آن بیشتر بدانید...
https://link.hamrah.academy/ef3
@hamrah_academy 🛜
🔑 مدیریت زمان؛ کلید بهرهوری بیشتر!
⏰ آیا تا به حال احساس کردین که زمان کافی برای انجام کارها ندارین؟ همه ما ۲۴ساعت درطول شبانه روز فرصت داریم، پس چرا به نظر میرسه برخی افراد از زمان خود بیشتر از بقیه استفاده میکنند؟
📈 ماتریس آیزنهاور ابزاری کاربردی برای مدیریت زمان!
▫️بخش اول ماتریس: وظایفی که هم مهم، هم فوری هستند، اینها مهمترین اولویتهایی هستند که باید برای اجرای آنها زمان بگذارید.
▫️بخش دوم ماتریس: وظایفی که مهم هستند، اما فوریت کمتری دارند. اینها وظایفی هستند که برای رسیدن به اهداف مهم هستند اما نیازی به انجام سریع آنها نیست.
▫️بخش سوم ماتریس: وظایفی که فوری هستند اما اهمیت کمی دارند. این وظایف در اهداف شما تاثیری ندارد و در هر زمان قابل انجام هستند.
▫️بخش چهارم ماتریس: وظایفی که نه اهمیت دارند نه فوری هستند. این وظایف شما را از رسیدن به اهدافتان دور میکند و از عوامل حواسپرتی و اهمالکاری محسوب میشود.
💻 اگر شما هم در این حوزه دغدغهمند هستید، بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه اول را به شما پیشنهاد میکنیم.
🔗 ثبتنام دوره:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy ⏰
⏰ آیا تا به حال احساس کردین که زمان کافی برای انجام کارها ندارین؟ همه ما ۲۴ساعت درطول شبانه روز فرصت داریم، پس چرا به نظر میرسه برخی افراد از زمان خود بیشتر از بقیه استفاده میکنند؟
📈 ماتریس آیزنهاور ابزاری کاربردی برای مدیریت زمان!
▫️بخش اول ماتریس: وظایفی که هم مهم، هم فوری هستند، اینها مهمترین اولویتهایی هستند که باید برای اجرای آنها زمان بگذارید.
▫️بخش دوم ماتریس: وظایفی که مهم هستند، اما فوریت کمتری دارند. اینها وظایفی هستند که برای رسیدن به اهداف مهم هستند اما نیازی به انجام سریع آنها نیست.
▫️بخش سوم ماتریس: وظایفی که فوری هستند اما اهمیت کمی دارند. این وظایف در اهداف شما تاثیری ندارد و در هر زمان قابل انجام هستند.
▫️بخش چهارم ماتریس: وظایفی که نه اهمیت دارند نه فوری هستند. این وظایف شما را از رسیدن به اهدافتان دور میکند و از عوامل حواسپرتی و اهمالکاری محسوب میشود.
💻 اگر شما هم در این حوزه دغدغهمند هستید، بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه اول را به شما پیشنهاد میکنیم.
🔗 ثبتنام دوره:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy ⏰
🗂️ شاید در نگاه شما مدیریت پروژه مفهومی مدرن به نظر بیاید اما این مفهوم از دوران باستان هم وجود داشته است. کافی است نگاهی به اهرام مصر و دیوار چین که از بزرگترین سازههای ساخته شده به دست بشر هستند داشته باشیم.
🌍 به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه با هم نگاهی به سیر تحول مدیریت پروژه از گذشته تا به امروز خواهیم داشت.
▫️ترکیب مهارت پروژه و مهندسی: پیش از قرن نوزدهم میلادی، مدیریت پروژه در حوزههای صنعتی و ساختوساز مورد استفاده قرار گرفت و عموماً برنامهریزی، اجرا و کنترل فرآیندهای مختلف را شامل میشد.
▫️آغاز دوران مدیریت پروژه مدرن: بالاخره در قرن نوزدهم میلادی، مدیریت پروژه به مفهوم مدرن با ایجاد پروژههای بزرگ و عظیم صنعتی مانند صنایع خط آهن ایجاد شد.
▫️مدیریت پروژه چابک: این روش یک رویکرد تکراری برای مدیریت پروژه است که روی تقسیم و تجزیه پروژههای بزرگ به تسکهای قابلکنترل و کوچکتر تمرکز دارد.
🎁 ۵۰ تخفیف ویژه دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه.
⏳مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
https://hamrah.academy/courses/22
@hamrah_academy 🗂️
🌍 به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه با هم نگاهی به سیر تحول مدیریت پروژه از گذشته تا به امروز خواهیم داشت.
▫️ترکیب مهارت پروژه و مهندسی: پیش از قرن نوزدهم میلادی، مدیریت پروژه در حوزههای صنعتی و ساختوساز مورد استفاده قرار گرفت و عموماً برنامهریزی، اجرا و کنترل فرآیندهای مختلف را شامل میشد.
▫️آغاز دوران مدیریت پروژه مدرن: بالاخره در قرن نوزدهم میلادی، مدیریت پروژه به مفهوم مدرن با ایجاد پروژههای بزرگ و عظیم صنعتی مانند صنایع خط آهن ایجاد شد.
▫️مدیریت پروژه چابک: این روش یک رویکرد تکراری برای مدیریت پروژه است که روی تقسیم و تجزیه پروژههای بزرگ به تسکهای قابلکنترل و کوچکتر تمرکز دارد.
🎁 ۵۰ تخفیف ویژه دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه.
⏳مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
https://hamrah.academy/courses/22
@hamrah_academy 🗂️
🗓️ به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه
🎁 ۵۰ درصد تخفیف برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹آشنایی با استانداردهای مدیریت پروژه (رایگان)
https://link.hamrah.academy/ls5
🔹مبانی مدیریت پروژههای تغییر و تحول
https://link.hamrah.academy/btm
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK6
https://link.hamrah.academy/0al
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK7
https://link.hamrah.academy/0ej
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
@hamrah_academy 🗂️
🎁 ۵۰ درصد تخفیف برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹آشنایی با استانداردهای مدیریت پروژه (رایگان)
https://link.hamrah.academy/ls5
🔹مبانی مدیریت پروژههای تغییر و تحول
https://link.hamrah.academy/btm
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK6
https://link.hamrah.academy/0al
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK7
https://link.hamrah.academy/0ej
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
@hamrah_academy 🗂️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽️ گزارش ویدئویی بیستمین برنامه «بازیدید» دانشآموزی آکادمی همراه اول امروز شنبه، ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۲ همزمان با روز دانشآموز در مرکز مانیتورینگ همراه اول برگزار شد.
این برنامه با حضور دانشآموزان مدرسه استعداد درخشان شهید باهنر۴ استان البرز برگزار شد.
🎮 «بازیدید» یک برنامه مبتنی بر بازی و سرگرمی با هدف آشنایی دانشآموزان با مفاهیم حوزه ICT است.
📲 در این برنامه، دانشآموزان ضمن آشنایی با پلتفرمهای دیجیتال شرکت همراه اول، در قالب بازی و سرگرمی به رقابت با یکدیگر پرداختند که در پایان از دانشآموزان تقدیر به عمل آمد.
علاوه بر این، متخصصین آکادمی همراه، پنل تخصصی آشنایی با خانههای هوشمند را نیز برای آنها برگزار کردند.
@hamrah_academy 👨🏻🏫
این برنامه با حضور دانشآموزان مدرسه استعداد درخشان شهید باهنر۴ استان البرز برگزار شد.
🎮 «بازیدید» یک برنامه مبتنی بر بازی و سرگرمی با هدف آشنایی دانشآموزان با مفاهیم حوزه ICT است.
📲 در این برنامه، دانشآموزان ضمن آشنایی با پلتفرمهای دیجیتال شرکت همراه اول، در قالب بازی و سرگرمی به رقابت با یکدیگر پرداختند که در پایان از دانشآموزان تقدیر به عمل آمد.
علاوه بر این، متخصصین آکادمی همراه، پنل تخصصی آشنایی با خانههای هوشمند را نیز برای آنها برگزار کردند.
@hamrah_academy 👨🏻🏫
📸 مصاحبه هشتمین دوره کارآموزی همراه اول در حال برگزاری است.
🔸 در این دوره بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست، برای ۱۱۷ موقعیت کارآموزی ثبت شده است.
🔹 پس از بررسی رزومههای ارسالی، نفرات برتر در آزمون آنلاین شرکت کردند و نفرات منتخب وارد مرحله مصاحبه شدند تا مورد ارزیابی قرار بگیرند.
تیم کارآموزی آکادمی همراه اول قصد دارد وضعیت تمامی شرکت کنندگان دوره هشتم را در اولین فرصت و با دقت مشخص و نتایج را از طریق پنل کاربری و پیامک اطلاع رسانی کند.
با آرزوی موفقیت برای تمامی کارآموزان همراه اول
@hamrah_academy 🎓
🔸 در این دوره بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست، برای ۱۱۷ موقعیت کارآموزی ثبت شده است.
🔹 پس از بررسی رزومههای ارسالی، نفرات برتر در آزمون آنلاین شرکت کردند و نفرات منتخب وارد مرحله مصاحبه شدند تا مورد ارزیابی قرار بگیرند.
تیم کارآموزی آکادمی همراه اول قصد دارد وضعیت تمامی شرکت کنندگان دوره هشتم را در اولین فرصت و با دقت مشخص و نتایج را از طریق پنل کاربری و پیامک اطلاع رسانی کند.
با آرزوی موفقیت برای تمامی کارآموزان همراه اول
@hamrah_academy 🎓
به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK6
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/0al
@hamrah_academy 🗂️
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK6
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/0al
@hamrah_academy 🗂️
به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK7
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/0ej
@hamrah_academy 🗂️
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK7
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/0ej
@hamrah_academy 🗂️
🚛 تفکر طراحی چطور کامیونی که زیر پل گیرکرده بود را نجات داد؟
💡رویکردی خلاقانه برای حل مسائل!
🔸چند سال پیش، راننده کامیونی میخواست از زیر پلی کمارتفاع عبور کند؛ اما کامیون کاملا زیر پل گیر کرد؛ راننده نمیتوانست به رانندگی خود ادامه دهد یا برگردد.
همه به دنبال راهحلی برای از بین بردن ترافیک و عبور کامیون بودند. به نظر میآمد بهترین راهحل تراشیدن قطعات بالایی کامیون باشد.
تا اینکه کسی از میان جمعیت پرسید: چرا لاستیکها را در نیاوریم؟
این داستان، نمادی از مسائلی است که با آنها روبهرو هستیم و اغلب اوقات بدیهیترین راهحلها بهدلیل محدودیتها و فشارها، به ذهنمان خطور نمیکنند!
📦 اما تفکر طراحی واقعا چیست؟
🌱 تفکر طراحی یک روش خلاقانه برای حل مسئله است که بیش از تلاش برای شناخت راهحل درست، بر شناخت مسئله یا مشکل اصلی تمرکز میکند. هسته اصلی تفکر طراحی بر همدلی ابداع و تکرار متمرکز است.
📢 اگر شما هم علاقمند به یافتن رویکردی خلاقانه برای حل مسائل شخصی و حرفهای خود هستید،بسته جامع توسعهفردی آکادمی همراه را به شما پیشنهاد میکنیم.
ثبت نام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 💡
💡رویکردی خلاقانه برای حل مسائل!
🔸چند سال پیش، راننده کامیونی میخواست از زیر پلی کمارتفاع عبور کند؛ اما کامیون کاملا زیر پل گیر کرد؛ راننده نمیتوانست به رانندگی خود ادامه دهد یا برگردد.
همه به دنبال راهحلی برای از بین بردن ترافیک و عبور کامیون بودند. به نظر میآمد بهترین راهحل تراشیدن قطعات بالایی کامیون باشد.
تا اینکه کسی از میان جمعیت پرسید: چرا لاستیکها را در نیاوریم؟
این داستان، نمادی از مسائلی است که با آنها روبهرو هستیم و اغلب اوقات بدیهیترین راهحلها بهدلیل محدودیتها و فشارها، به ذهنمان خطور نمیکنند!
📦 اما تفکر طراحی واقعا چیست؟
🌱 تفکر طراحی یک روش خلاقانه برای حل مسئله است که بیش از تلاش برای شناخت راهحل درست، بر شناخت مسئله یا مشکل اصلی تمرکز میکند. هسته اصلی تفکر طراحی بر همدلی ابداع و تکرار متمرکز است.
📢 اگر شما هم علاقمند به یافتن رویکردی خلاقانه برای حل مسائل شخصی و حرفهای خود هستید،بسته جامع توسعهفردی آکادمی همراه را به شما پیشنهاد میکنیم.
ثبت نام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 💡
به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مبانی مدیریت پروژههای تغییر و تحول
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/btm
@hamrah_academy 🗂️
🎁 ۵۰ درصد تخفیف ویژه برای دورههای مدیریت پروژه آکادمی همراه اول
🔹مبانی مدیریت پروژههای تغییر و تحول
⏳ مهلت استفاده از تخفیف تا پایان روز دوشنبه ۱۵ آبان
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/btm
@hamrah_academy 🗂️
به مناسبت روز جهانی مدیریت پروژه
🔹دوره آموزشی آشنایی با استانداردهای مدیریت پروژه (رایگان)
ثبتنام در دوره:
https://link.hamrah.academy/ls5
@hamrah_academy 🗂️
🔹دوره آموزشی آشنایی با استانداردهای مدیریت پروژه (رایگان)
ثبتنام در دوره:
https://link.hamrah.academy/ls5
@hamrah_academy 🗂️
🔑 ۱۰ راهکار کلیدی ارتباط مـؤثر
🎭 سلاح مخفی موفقیت شما!
اگر همه انسانها میدانستند که چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بدون شک؛ دادگاههای خلوتتر، کسبوکارهای پررونق و زندگی بهتری داشتیم.
🗨️ ارتباط مؤثر چیست؟
ارتباط مؤثر یعنی ارائه دیدگاهها توسط فرد فرستنده پیام، به نحوی که گیرنده پیام آن را به بهترین نحو درک کند.
🥋۱۰ تکنیک برقراری ارتباط مؤثر با دیگران:
۱- لبخند واقعی بزنید تا دیگران حس مثبت شما را دریافت کنند.
۲- سوالات درست بپرسید تا طرز تفکر و لحن کلام دیگران را درک کنید.
۳- شنونده خوبی باشید و فعالانه گوش دهید.
۴- بازخورد بدهید و بازخورد بگیرید.
۵- آرام باشید و استرس را از خودتان دور کنید.
۶- با مخاطب احساس همدلی داشته باشید.
۷- در انتخاب کلمات دقت کنید.
۸- شوخطبع باشید.
۹- به زبان بدنتان توجه کنید.
۱۰- پرحرفی نکنید و از اضافهگویی دوری کنید.
اگر شما هم میخواهید با دیگران ارتباط مؤثرتری برقرار کنید و به دنبال کسب مهارت در این حوزه هستید، بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه اول را به شما پیشنهاد میکنیم.
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🗨️
🎭 سلاح مخفی موفقیت شما!
اگر همه انسانها میدانستند که چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بدون شک؛ دادگاههای خلوتتر، کسبوکارهای پررونق و زندگی بهتری داشتیم.
🗨️ ارتباط مؤثر چیست؟
ارتباط مؤثر یعنی ارائه دیدگاهها توسط فرد فرستنده پیام، به نحوی که گیرنده پیام آن را به بهترین نحو درک کند.
🥋۱۰ تکنیک برقراری ارتباط مؤثر با دیگران:
۱- لبخند واقعی بزنید تا دیگران حس مثبت شما را دریافت کنند.
۲- سوالات درست بپرسید تا طرز تفکر و لحن کلام دیگران را درک کنید.
۳- شنونده خوبی باشید و فعالانه گوش دهید.
۴- بازخورد بدهید و بازخورد بگیرید.
۵- آرام باشید و استرس را از خودتان دور کنید.
۶- با مخاطب احساس همدلی داشته باشید.
۷- در انتخاب کلمات دقت کنید.
۸- شوخطبع باشید.
۹- به زبان بدنتان توجه کنید.
۱۰- پرحرفی نکنید و از اضافهگویی دوری کنید.
اگر شما هم میخواهید با دیگران ارتباط مؤثرتری برقرار کنید و به دنبال کسب مهارت در این حوزه هستید، بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه اول را به شما پیشنهاد میکنیم.
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🗨️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸مصاحبه هشتمین دوره کارآموزی همراه اول در حال برگزاری است.
▪️ در این دوره بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست، برای ۱۱۷ موقعیت کارآموزی ثبت شده است.
🔹 تیم کارآموزی آکادمی همراه اول قصد دارد وضعیت تمامی شرکت کنندگان دوره هشتم را در اولین فرصت و با دقت مشخص و نتایج را از طریق پنل کاربری و پیامک اطلاع رسانی کند.
🎥 گزارشی از روند برگزاری مصاحبه هشتمین دوره کارآموزی همراه اول را میتوانید در این ویدئو ببینید.
@hamrah_academy 🎓
▪️ در این دوره بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست، برای ۱۱۷ موقعیت کارآموزی ثبت شده است.
🔹 تیم کارآموزی آکادمی همراه اول قصد دارد وضعیت تمامی شرکت کنندگان دوره هشتم را در اولین فرصت و با دقت مشخص و نتایج را از طریق پنل کاربری و پیامک اطلاع رسانی کند.
🎥 گزارشی از روند برگزاری مصاحبه هشتمین دوره کارآموزی همراه اول را میتوانید در این ویدئو ببینید.
@hamrah_academy 🎓
🦥 داستان تلخ شروع نکردن
چگونه اهـمال کاری را شکست دهیم؟
همین حالا که در حال مطالعه این پست هستید ممکن است کاری را به تعویق انداخته باشید و حتی ممکن است اینستاگرام را انتخاب کرده باشید تا کار دیگری را انجام ندهید!
چرا در عین حال که میدانیم، اهمالکاری به ضرر ماست، اما این روند را ادامه میدهیم؟
🛡️چگونه میتوانیم بر اهمالکاری غلبه کنیم؟!
▫️محرکهای اهمالکاری را شناسایی کنید!
برای غلبه بر اهمال کاری ، باید دلیل آن را بدانید؛ اینکه چرا کارها را به تأخیر میاندازید.
▫️بر اساس آستانه تحملی که دارید تلاش کنید!
زمانی که انجام کاری برای ما خوشایند نیست، معمولا در برابر انجام آن مقاومت میکنیم. یعنی اگر ۱ ساعت مطالعه کتابهای درسی برای ما خستهکننده است، با کوتاه کردن بازه زمانی، میتوانیم به بهترین زمان انجام آن کار دست پیدا کنیم.
▫️فقط شروع کنید و انگیزه خود را از دست ندهید!
تا حالا برایتان پیش آمده یک فیلم را تا نیمه نگاه کرده باشید و تمام روز داستان آن فیلم در ذهنتان تکرار شود؟شروع کردن، موجب میشود پرونده یک کار ناتمام را در ذهنتان ببندیید.
ثبت نام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🦥
چگونه اهـمال کاری را شکست دهیم؟
همین حالا که در حال مطالعه این پست هستید ممکن است کاری را به تعویق انداخته باشید و حتی ممکن است اینستاگرام را انتخاب کرده باشید تا کار دیگری را انجام ندهید!
چرا در عین حال که میدانیم، اهمالکاری به ضرر ماست، اما این روند را ادامه میدهیم؟
🛡️چگونه میتوانیم بر اهمالکاری غلبه کنیم؟!
▫️محرکهای اهمالکاری را شناسایی کنید!
برای غلبه بر اهمال کاری ، باید دلیل آن را بدانید؛ اینکه چرا کارها را به تأخیر میاندازید.
▫️بر اساس آستانه تحملی که دارید تلاش کنید!
زمانی که انجام کاری برای ما خوشایند نیست، معمولا در برابر انجام آن مقاومت میکنیم. یعنی اگر ۱ ساعت مطالعه کتابهای درسی برای ما خستهکننده است، با کوتاه کردن بازه زمانی، میتوانیم به بهترین زمان انجام آن کار دست پیدا کنیم.
▫️فقط شروع کنید و انگیزه خود را از دست ندهید!
تا حالا برایتان پیش آمده یک فیلم را تا نیمه نگاه کرده باشید و تمام روز داستان آن فیلم در ذهنتان تکرار شود؟شروع کردن، موجب میشود پرونده یک کار ناتمام را در ذهنتان ببندیید.
ثبت نام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🦥
📷 گزارش تصویری «نمایشگاه کار دانشگاه صنعتی شریف»
▫نمایشگاه کار با هدف حمایت از نخبگان و افراد جویای کار و حضور «آکادمی همراه اول» در دانشگاه صنعتی شریف تهران برگزار شد.
▫«آکادمی همراه اول» در این نمایشگاه حضور داشت تا با علاقهمندان صنعت دیجیتال آشنا شده و فرصت همکاری با کارجویان مشتاق و مستعد را از دست ندهد.
@hamrah_academy 💼
▫نمایشگاه کار با هدف حمایت از نخبگان و افراد جویای کار و حضور «آکادمی همراه اول» در دانشگاه صنعتی شریف تهران برگزار شد.
▫«آکادمی همراه اول» در این نمایشگاه حضور داشت تا با علاقهمندان صنعت دیجیتال آشنا شده و فرصت همکاری با کارجویان مشتاق و مستعد را از دست ندهد.
@hamrah_academy 💼
📚 به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی به بررسی تغییر و تحولات کتاب از گذشته تا به امروز پرداختهایم.
▫️کتب دستنویس:
در گذشته، کتابها به صورت دستی نوشته میشدند و مخاطبان محدودی داشتند.
▫️اختراع دستگاه چاپ:
اختراع دستگاه چاپ در قرن 15 میلادی انقلابی در صنعت نشر و تولید و گسترش دسترسی به کتاب ایجاد کرد
▫️پیشرفتهای تکنولوژی چاپ:
در قرن 20 میلادی ماشینهای چاپ صنعتی ظهور کردند، کتابخانهها، روزنامهنگاری، و انتشارات در این دوره رشد چشمگیری داشتند.
▫️ظهور کتاب صوتی:
با پیشرفت تکنولوژی صوتی، کتب صوتی به عنوان یک فرم جدید از انتشار کتاب معرفی شدند. کتاب صوتی برای افرادی که زمان کافی برای خواندن کتاب ندارند، جذابیت دارد.
▫️کتابهای تعاملی و چندرسانهای:
این کتابها از ویژگیها و امکانات چندرسانهای مانند صدا، تصویر، ویدئو، و طراحی گرافیکی برخوردارند.
▫️شبکههای اجتماعی و انتشار مستقیم:
امکان انتشار مستقیم کتاب و تعامل با نویسندگان و ناشران را بیشتر کرده است.
به مناسبت روز کتابخوانی، به معرفی کتابهای متنوعی برای ارتقاء زندگی فردی و حرفهای شما پرداختهایم.
https://link.hamrah.academy/6s5
@hamrah_academy 📚
▫️کتب دستنویس:
در گذشته، کتابها به صورت دستی نوشته میشدند و مخاطبان محدودی داشتند.
▫️اختراع دستگاه چاپ:
اختراع دستگاه چاپ در قرن 15 میلادی انقلابی در صنعت نشر و تولید و گسترش دسترسی به کتاب ایجاد کرد
▫️پیشرفتهای تکنولوژی چاپ:
در قرن 20 میلادی ماشینهای چاپ صنعتی ظهور کردند، کتابخانهها، روزنامهنگاری، و انتشارات در این دوره رشد چشمگیری داشتند.
▫️ظهور کتاب صوتی:
با پیشرفت تکنولوژی صوتی، کتب صوتی به عنوان یک فرم جدید از انتشار کتاب معرفی شدند. کتاب صوتی برای افرادی که زمان کافی برای خواندن کتاب ندارند، جذابیت دارد.
▫️کتابهای تعاملی و چندرسانهای:
این کتابها از ویژگیها و امکانات چندرسانهای مانند صدا، تصویر، ویدئو، و طراحی گرافیکی برخوردارند.
▫️شبکههای اجتماعی و انتشار مستقیم:
امکان انتشار مستقیم کتاب و تعامل با نویسندگان و ناشران را بیشتر کرده است.
به مناسبت روز کتابخوانی، به معرفی کتابهای متنوعی برای ارتقاء زندگی فردی و حرفهای شما پرداختهایم.
https://link.hamrah.academy/6s5
@hamrah_academy 📚
🤦 ۵ گام برای جلوگیری از فرسودگی شغلی
🚶شاید برای شما هم پیش آمده که پس از چند روز تعطیلات و استراحت باز هم دوست ندارید به کار خود برگردید. به احتمال زیاد شما دچار فرسودگی شغلی شده باشید.
🥊 اما چطور از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم؟
▫️اهداف واقعبینانه تعریف کنید
تنظیم چارچوب زمانی واقع بینانه برای جلوگیری از اضطراب و استرسی که منجر به فرسودگی شغلی میشود ضروری است.
▫️خودمراقبتی را تمرین کنید
با شرکت در فعالیتهایی که باعث آرامش و کاهش استرس میشوند، سلامت جسمی و روانی خود را در اولویت قرار دهید.
▫️نه گفتن را یاد بگیرید
مسئولیتپذیری بیش از حد میتواند منجر به فرسودگی شغلی شود. «نه گفتن» در زمانی که احساس خستگی میکنید اشکالی ندارد.
▫️ذهن آگاهی را تمرین کنید
تمرین ذهن آگاهی میتواند به کاهش استرس و افزایش تاب آوری کمک کند و راهی مؤثر برای جلوگیری از فرسودگی شغلی است.
▫️استراحت کنید
برای استراحت و اوقات فراغت در طول روز برنامهریزی کنید. این کار میتواند به افزایش روحیه شما منجر شود.
بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه انتخاب خوبی برای شماست.
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🤦
🚶شاید برای شما هم پیش آمده که پس از چند روز تعطیلات و استراحت باز هم دوست ندارید به کار خود برگردید. به احتمال زیاد شما دچار فرسودگی شغلی شده باشید.
🥊 اما چطور از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم؟
▫️اهداف واقعبینانه تعریف کنید
تنظیم چارچوب زمانی واقع بینانه برای جلوگیری از اضطراب و استرسی که منجر به فرسودگی شغلی میشود ضروری است.
▫️خودمراقبتی را تمرین کنید
با شرکت در فعالیتهایی که باعث آرامش و کاهش استرس میشوند، سلامت جسمی و روانی خود را در اولویت قرار دهید.
▫️نه گفتن را یاد بگیرید
مسئولیتپذیری بیش از حد میتواند منجر به فرسودگی شغلی شود. «نه گفتن» در زمانی که احساس خستگی میکنید اشکالی ندارد.
▫️ذهن آگاهی را تمرین کنید
تمرین ذهن آگاهی میتواند به کاهش استرس و افزایش تاب آوری کمک کند و راهی مؤثر برای جلوگیری از فرسودگی شغلی است.
▫️استراحت کنید
برای استراحت و اوقات فراغت در طول روز برنامهریزی کنید. این کار میتواند به افزایش روحیه شما منجر شود.
بسته جامع توسعه فردی آکادمی همراه انتخاب خوبی برای شماست.
ثبتنام:
https://link.hamrah.academy/ql0
@hamrah_academy 🤦
🦾 یک ربات به اندازه کل دنیا!
با اینترنت اشیا زندگی را به یک تجربه هوشمند تبدیل کنید!
📱فرض کنید در حال بازگشت از محل کار هستید، در این هنگام روی گوشی هوشمندتان که به خودرو متصل است پیامی از یخچال هوشمند خانه دریافت میکنید که آبمیوه تمام شده است.
🥤در این لحظه پیام از گوشی هوشمندتان بر روی مانیتور خودرو به نمایش در خواهد آمد و به شما نزدیکترین سوپرمارکت را برای خرید آبمیوه روی نقشه نشان میدهد.
🛒 قفسههای هوشمند سوپرمارکت نیز از موجودی کالا مورد نظر و برند محبوبتان بر روی مانیتور خودرو خبر میدهد.
شاید ما داریم بدون اینکه خودمان متوجه باشیم، یک ربات به اندازه کل دنیا میسازیم.
با افزایش دستگاههای متصل، محیط زندگی و کار ما پر از محصولات هوشمند میشود. برخی افراد با آغوش باز از عصر جدید اشیا هوشمند استقبال خواهند کرد؛ درحالیکه برخی دیگر برای روزهایی که ساعت فقط برای نمایش زمان بود و کاربرد دیگری نداشت، دلتنگ خواهند شد.
📢 اگر علاقمند به یادگیری مباحث اینترنت اشیا هستید؛ مدرسه اینترنت اشیا آکادمی همراه انتخاب خوبی برای شماست.
https://link.hamrah.academy/8cj
@hamrah_academy 🦾
با اینترنت اشیا زندگی را به یک تجربه هوشمند تبدیل کنید!
📱فرض کنید در حال بازگشت از محل کار هستید، در این هنگام روی گوشی هوشمندتان که به خودرو متصل است پیامی از یخچال هوشمند خانه دریافت میکنید که آبمیوه تمام شده است.
🥤در این لحظه پیام از گوشی هوشمندتان بر روی مانیتور خودرو به نمایش در خواهد آمد و به شما نزدیکترین سوپرمارکت را برای خرید آبمیوه روی نقشه نشان میدهد.
🛒 قفسههای هوشمند سوپرمارکت نیز از موجودی کالا مورد نظر و برند محبوبتان بر روی مانیتور خودرو خبر میدهد.
شاید ما داریم بدون اینکه خودمان متوجه باشیم، یک ربات به اندازه کل دنیا میسازیم.
با افزایش دستگاههای متصل، محیط زندگی و کار ما پر از محصولات هوشمند میشود. برخی افراد با آغوش باز از عصر جدید اشیا هوشمند استقبال خواهند کرد؛ درحالیکه برخی دیگر برای روزهایی که ساعت فقط برای نمایش زمان بود و کاربرد دیگری نداشت، دلتنگ خواهند شد.
📢 اگر علاقمند به یادگیری مباحث اینترنت اشیا هستید؛ مدرسه اینترنت اشیا آکادمی همراه انتخاب خوبی برای شماست.
https://link.hamrah.academy/8cj
@hamrah_academy 🦾
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 گزارش ویدیویی افتتاحیه هشتمین دوره کارآموزی همراه اول
🔸هشتمین دوره کارآموزی همراه اول امروز چهارشنبه، ۱ آذر ۱۴۰۲ آغاز شد.
🎖از بین بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست و برگزاری ۳۷۹ مصاحبه تخصصی، در نهایت بیش از ۶۰ نفر به این دوره راه پیدا کردند.
🔹این مراسم با حضور جمعی از مدیران آکادمی همراه اول برگزار شد و کارآموزان با خانواده همراه اول آشنا شدند.
🔗 برای خواندن گزارش تکمیلی این مراسم روی لینک زیر کلیک کنید.
https://link.hamrah.academy/72y
@hamrah_academy 🎓
🔸هشتمین دوره کارآموزی همراه اول امروز چهارشنبه، ۱ آذر ۱۴۰۲ آغاز شد.
🎖از بین بیش از ۱۳۵۰۰ درخواست و برگزاری ۳۷۹ مصاحبه تخصصی، در نهایت بیش از ۶۰ نفر به این دوره راه پیدا کردند.
🔹این مراسم با حضور جمعی از مدیران آکادمی همراه اول برگزار شد و کارآموزان با خانواده همراه اول آشنا شدند.
🔗 برای خواندن گزارش تکمیلی این مراسم روی لینک زیر کلیک کنید.
https://link.hamrah.academy/72y
@hamrah_academy 🎓