#سندرم_سیندرلا و #انتخاب_همسر
در این نوع سندرم بعضی از دختران در هر طبقه اقتصادی و اجتماعی ، منتظرند یک شاهزاده سوار بر اسب سفید بیاید و با او ازدواج کند ، این دختران حتی اگر مشکلات خانوادگی نیز داشته باشند سعی در حل آن نخواهند کرد و به ازدواج به عنوان راه فرار فکر می کنند و معتقدند روزی توسط یک مرد از این وضعیت نجات خواهند یافت ، انها در برابر مشکلات مسیولیت پذیری بسیار اندکی دارند و سعی در فرار از مشکلات به جای مقابله و حل آن را دارند
@hamsarkhob
در این نوع سندرم بعضی از دختران در هر طبقه اقتصادی و اجتماعی ، منتظرند یک شاهزاده سوار بر اسب سفید بیاید و با او ازدواج کند ، این دختران حتی اگر مشکلات خانوادگی نیز داشته باشند سعی در حل آن نخواهند کرد و به ازدواج به عنوان راه فرار فکر می کنند و معتقدند روزی توسط یک مرد از این وضعیت نجات خواهند یافت ، انها در برابر مشکلات مسیولیت پذیری بسیار اندکی دارند و سعی در فرار از مشکلات به جای مقابله و حل آن را دارند
@hamsarkhob
#معرفی_کتاب
مارک منسن در کتاب #عشق_کافی_نیست
استدلال میکند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان صادق باشید و واقعیت را آن‌گونه که هست و نه آن‌گونه که دوست دارید باشد، بپذیرید.
مارک منسن (Mark Manson) نویسنده‌ی این اثر به شما می‌گوید که در زندگی علاوه بر عشق به چیزهای دیگری هم نیاز دارید که در آن صورت متوجه می‌شوید تنها عشق کافی نیست (Love is not enough).
@hamsarkhob
مارک منسن در کتاب #عشق_کافی_نیست
استدلال میکند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان صادق باشید و واقعیت را آن‌گونه که هست و نه آن‌گونه که دوست دارید باشد، بپذیرید.
مارک منسن (Mark Manson) نویسنده‌ی این اثر به شما می‌گوید که در زندگی علاوه بر عشق به چیزهای دیگری هم نیاز دارید که در آن صورت متوجه می‌شوید تنها عشق کافی نیست (Love is not enough).
@hamsarkhob
چرا گاهی چیزی را انتخاب می کنیم که مایه درد و رنج ماست؟
بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد.
@hamsarkhob
🔸دكتر گلاسر مثال خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بيرون مى آورند و
از او مى پرسند :چرا اينكار را كردى؟!
و او پاسخ مى دهد كه:
"در آن لحظه به نظرم كار خوبى مى آمد”
@hamsarkhob
همه ما انتخاب هاى اين چنينى داريم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده، زمانيكه از ترس تنهايى با كسى ارتباط داشتيم كه ما را به بيراهه كشانده، در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كرديم كه صلاح ما را نمى خواسته، تلاش براى نگه داشتن فردى كرديم كه روح و شخصيت ما را پايمال كرده....
❌ همه ما احتمالاً در ميان كاكتوس ها غلت زده ايم.
🔻ما در آن لحظه اين رفتارهاى آسيب زا را انتخاب مى كنيم، اما چرا؟
🔸استفاده از يكسرى الگوها كه ممكن است از والدين يا اطرافيان آموخته شده باشد يا انتخاب آسانترى است، نسبت به فكر كردن و پيدا كردن انتخاب هاى بهتر، اين است كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنيم.
باور اين كه موقعيتى نااميد كننده است و شما نمى توانيد هيچ كارى بكنيد باعث اينهمه رنج و درد شده است.
🔸باور افسرده شدن بسيار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسي است، باور نا اميدى و اندوه راحت تر از تغيير مسير و شروع مجدد است، ما به اين علت است كه در شرايط خاص روى كاكتوس ها غلت مى زنیم.
@hamsarkhob
🔸ویلیام گلاسر
بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد.
@hamsarkhob
🔸دكتر گلاسر مثال خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بيرون مى آورند و
از او مى پرسند :چرا اينكار را كردى؟!
و او پاسخ مى دهد كه:
"در آن لحظه به نظرم كار خوبى مى آمد”
@hamsarkhob
همه ما انتخاب هاى اين چنينى داريم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده، زمانيكه از ترس تنهايى با كسى ارتباط داشتيم كه ما را به بيراهه كشانده، در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كرديم كه صلاح ما را نمى خواسته، تلاش براى نگه داشتن فردى كرديم كه روح و شخصيت ما را پايمال كرده....
❌ همه ما احتمالاً در ميان كاكتوس ها غلت زده ايم.
🔻ما در آن لحظه اين رفتارهاى آسيب زا را انتخاب مى كنيم، اما چرا؟
🔸استفاده از يكسرى الگوها كه ممكن است از والدين يا اطرافيان آموخته شده باشد يا انتخاب آسانترى است، نسبت به فكر كردن و پيدا كردن انتخاب هاى بهتر، اين است كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنيم.
باور اين كه موقعيتى نااميد كننده است و شما نمى توانيد هيچ كارى بكنيد باعث اينهمه رنج و درد شده است.
🔸باور افسرده شدن بسيار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسي است، باور نا اميدى و اندوه راحت تر از تغيير مسير و شروع مجدد است، ما به اين علت است كه در شرايط خاص روى كاكتوس ها غلت مى زنیم.
@hamsarkhob
🔸ویلیام گلاسر
#برای_دختران
فکر نکنید هر کسی که از راه رسید
با شما خندید
برایتان گل آورد
به رستوران و سینما رفتید
حتی شما را با پدر و مادرش آشنا کرد
شما را بغل کرد و بوسید
و تو را خانمم خطاب کرد
همسر آینده شما است
یا
حتی خیال ازدواج با شما را دارد
نه
چند دقیقه خیالتان را نگه دارید
و منطقی فکر کنید
آیا او تاکنون او از شما جدی خواستگاری کرده است ؟ یا هر بار از زیر بار آن فرار میکند ؟ آیا او معیارهای یک همسر خوب برای شما را دارد ؟
پس
مواظب رابطه تان باشید
@hamsarkhob
فکر نکنید هر کسی که از راه رسید
با شما خندید
برایتان گل آورد
به رستوران و سینما رفتید
حتی شما را با پدر و مادرش آشنا کرد
شما را بغل کرد و بوسید
و تو را خانمم خطاب کرد
همسر آینده شما است
یا
حتی خیال ازدواج با شما را دارد
نه
چند دقیقه خیالتان را نگه دارید
و منطقی فکر کنید
آیا او تاکنون او از شما جدی خواستگاری کرده است ؟ یا هر بار از زیر بار آن فرار میکند ؟ آیا او معیارهای یک همسر خوب برای شما را دارد ؟
پس
مواظب رابطه تان باشید
@hamsarkhob
#رابطه کارآمد
یکی از بهترین عوامل ازدواج موفق است. اگر زوج ها بتوانند به گونه‌ای صادقانه احساسات خود را بیان کنند شانس‌شان برای یک ازدواج شاد و موفق افزایش می‌یابد. سؤالاتی که زوجین در این زمینه می توانند پاسخ دهند شامل موارد زیراست:
آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته اید؟
آیا شما دو نفر تا کنون از نحوه برقراری ارتباط با یکدیگر راضی بوده‌اید؟
آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید مطلب را می‌فهمد؟
آیا شما برای اینکه از او بپرسید چه خواسته‌هایی دارد، احساس راحتی می‌کنید؟
آیا شما دو نفر از سطح هوشی یکسانی برخوردار هستید؟
آیا شما علایق مشترک دارید؟
آیا نظام ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
اگر شما ناامید یا افسرده باشید آیا شریک زندگی شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد میکند؟
آیا از شیوه انتخاب و تصمیم‌گیری‌تان راضی هستید؟
آیا با یکدیگر به تفریح و بازی می‌پردازید؟
آیا به یکدیگر افتخار می کنید؟
آیا شما روحیه ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
@hamsarkhob
یکی از بهترین عوامل ازدواج موفق است. اگر زوج ها بتوانند به گونه‌ای صادقانه احساسات خود را بیان کنند شانس‌شان برای یک ازدواج شاد و موفق افزایش می‌یابد. سؤالاتی که زوجین در این زمینه می توانند پاسخ دهند شامل موارد زیراست:
آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته اید؟
آیا شما دو نفر تا کنون از نحوه برقراری ارتباط با یکدیگر راضی بوده‌اید؟
آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید مطلب را می‌فهمد؟
آیا شما برای اینکه از او بپرسید چه خواسته‌هایی دارد، احساس راحتی می‌کنید؟
آیا شما دو نفر از سطح هوشی یکسانی برخوردار هستید؟
آیا شما علایق مشترک دارید؟
آیا نظام ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
اگر شما ناامید یا افسرده باشید آیا شریک زندگی شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد میکند؟
آیا از شیوه انتخاب و تصمیم‌گیری‌تان راضی هستید؟
آیا با یکدیگر به تفریح و بازی می‌پردازید؟
آیا به یکدیگر افتخار می کنید؟
آیا شما روحیه ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
@hamsarkhob
آیا همان قدر که به مارک لباس و سبد گل ، ماشین ، شغل و میزان ثروت خواستگارتان اهمیت می دهید ، از وضعیت هوش ، سواد ، اخلاق ، فکر او نیز اطلاع دارید
@hamsarkhob
@hamsarkhob
قدرت عشق بالاتر از هر چیزی است ، اما در برابر کرونا ، ماسک بزنید و با عشق از خودتان و دیگران محافظت کنید ...
@hamsarkhob
@hamsarkhob
اگر در رابطه با نامزد یا دوستتان دایم باید حواستان باشد چه بگویید که به او برنخورد ، به نظرتان می توانید یک عمر حرفها و رفتارهای خود و خانواده تان را تحت کنترل بگیرید تا به او برنخورد.
@hamsarkhob
@hamsarkhob