ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА В ОТПУСК
Да, пост не теме этого канала, но очень актуальный для многих родителей. ❗️Не забудьте проконсультироваться с вашим педиатром при выборе препарата и дозировки.
1️⃣ Жаропонижающие / обезболивающие
• Парацетамол (сироп, свечи, таблетки, в зависимости от возраста малыша)
• Ибупрофен (сироп, свечи, таблетки)
2️⃣ Средства от ран, ссадин, укусов
• Хлоргексидин или Мирамистин — антисептик
• Перекись водорода 3% — если нужно остановить кровь
• Бепантен/Пантенол — при ожогах и раздражении
• Фенистил-гель — укусы насекомых
• Пластырь, стерильные салфетки, бинт
3️⃣ Желудочно-кишечные средства
• Энтерол - жидкий стул
• Регидрон и его детские аналога - при обезвоживании
4️⃣ Антигистаминные (при аллергии)
• Цетиризин / Левоцетиризин — в каплях или таблетках
При Аллергической реакции, Укусах насекомых
5️⃣ Для носа
• Солевой раствор (изотонический NaCl 0,9%) — промывать нос
• Сосудосуживающие капли в нос — при сильной заложенности, перед взлетом Оксиметазолин (Називин)
6️⃣ Прочее важное
• Термометр
• Солнцезащитный крем SPF 50+
• Репеллент от комаров
• Антисептик для рук (санитайзер)
Питание детей, ГВ, прикорм
❓ Что бы вы еще добавили? Пишите в комментариях ⤵️
Да, пост не теме этого канала, но очень актуальный для многих родителей. ❗️Не забудьте проконсультироваться с вашим педиатром при выборе препарата и дозировки.
1️⃣ Жаропонижающие / обезболивающие
• Парацетамол (сироп, свечи, таблетки, в зависимости от возраста малыша)
• Ибупрофен (сироп, свечи, таблетки)
2️⃣ Средства от ран, ссадин, укусов
• Хлоргексидин или Мирамистин — антисептик
• Перекись водорода 3% — если нужно остановить кровь
• Бепантен/Пантенол — при ожогах и раздражении
• Фенистил-гель — укусы насекомых
• Пластырь, стерильные салфетки, бинт
3️⃣ Желудочно-кишечные средства
• Энтерол - жидкий стул
• Регидрон и его детские аналога - при обезвоживании
4️⃣ Антигистаминные (при аллергии)
• Цетиризин / Левоцетиризин — в каплях или таблетках
При Аллергической реакции, Укусах насекомых
5️⃣ Для носа
• Солевой раствор (изотонический NaCl 0,9%) — промывать нос
• Сосудосуживающие капли в нос — при сильной заложенности, перед взлетом Оксиметазолин (Називин)
6️⃣ Прочее важное
• Термометр
• Солнцезащитный крем SPF 50+
• Репеллент от комаров
• Антисептик для рук (санитайзер)
Питание детей, ГВ, прикорм
❓ Что бы вы еще добавили? Пишите в комментариях ⤵️
ЛАКТАЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ И АЛЛЕРГИЯ НА БЕЛОК КОРОВЬЕГО МОЛОКА
Хочу опять поговорить об этих двух проблемах, которые очень часто диагностируют (и часто там где их нет 🙈 )
Сначала терминология:
✅ Аллергия – это чрезмерная реакция организма на чужеродный белок (например, на белок коровьего молока);
✅ ЛактОза – это молочный сахар, углевод, компонент грудного молока;
✅ ЛактАза – это фермент, который помогает расщеплять лактозу.
Соответственно, лактазная недостаточность (ЛН) это недостаток фермента лактазы.
Аллергия на белок коровьего молока (АБКМ) - аллергическая реакция организма на белок, который содержится в коровьем молоке.
✅✅✅При недостатке лактАзы, избыток молочного сахара поступает в толстый кишечник, и приводит к таким симптомам как: диарея, вздутие, боли в животе, жидкий зеленоватый и пенистый стул. Малыш очень беспокойный, много плачет, особенно сразу после кормления, плохо набирает вес.
Виды ЛН:
Врожденная, очень редкое заболевание.
Первичная – бывает во взрослом возрасте, не ранее 12 лет.
Вторичная – вследствие заболевания ЖКТ.
Транзиторная – количество лактазы физиологически снижено у малышей первых месяцев жизни.
Вот именно с транзиторной ЛН и сталкиваются мамы в первые 3 месяца жизни малыша.
Что делать? Прежде всего необходимо оценить «тяжесть» ситуации. Если малыш иногда плачет (в разное время), иногда (не каждый день) бывает зеленоватый стул, но в целом чувствует себя хорошо, растет, развивается и набирает вес – все отлично, не надо лечить какашки!!!
Если есть проблемы с набором веса и повышенное беспокойство – необходима реорганизация ГВ (частые кормления, эффективность прикладывания, возможно сцеживание первых порций молока). Желательно под контролем специалиста – консультанта по ГВ.
Если не помогает – возможно необходимо назначение ферментов.
НЕ НУЖНО
❌ Сажать маму на строгую диету. Тем более безмолочную, потому что молоко в вашем рационе НЕ ВЛИЯЕТ на кишечник малыша в случае ЛН.
❌ Переводить ребенка на безлактозную/гипоаллергенную смесь.
❌ Сдавать бесконечные анализы.
Питание детей, ГВ, прикорм
Продолжение в следующем посте
Хочу опять поговорить об этих двух проблемах, которые очень часто диагностируют (и часто там где их нет 🙈 )
Сначала терминология:
✅ Аллергия – это чрезмерная реакция организма на чужеродный белок (например, на белок коровьего молока);
✅ ЛактОза – это молочный сахар, углевод, компонент грудного молока;
✅ ЛактАза – это фермент, который помогает расщеплять лактозу.
Соответственно, лактазная недостаточность (ЛН) это недостаток фермента лактазы.
Аллергия на белок коровьего молока (АБКМ) - аллергическая реакция организма на белок, который содержится в коровьем молоке.
✅✅✅При недостатке лактАзы, избыток молочного сахара поступает в толстый кишечник, и приводит к таким симптомам как: диарея, вздутие, боли в животе, жидкий зеленоватый и пенистый стул. Малыш очень беспокойный, много плачет, особенно сразу после кормления, плохо набирает вес.
Виды ЛН:
Врожденная, очень редкое заболевание.
Первичная – бывает во взрослом возрасте, не ранее 12 лет.
Вторичная – вследствие заболевания ЖКТ.
Транзиторная – количество лактазы физиологически снижено у малышей первых месяцев жизни.
Вот именно с транзиторной ЛН и сталкиваются мамы в первые 3 месяца жизни малыша.
Что делать? Прежде всего необходимо оценить «тяжесть» ситуации. Если малыш иногда плачет (в разное время), иногда (не каждый день) бывает зеленоватый стул, но в целом чувствует себя хорошо, растет, развивается и набирает вес – все отлично, не надо лечить какашки!!!
Если есть проблемы с набором веса и повышенное беспокойство – необходима реорганизация ГВ (частые кормления, эффективность прикладывания, возможно сцеживание первых порций молока). Желательно под контролем специалиста – консультанта по ГВ.
Если не помогает – возможно необходимо назначение ферментов.
НЕ НУЖНО
❌ Сажать маму на строгую диету. Тем более безмолочную, потому что молоко в вашем рационе НЕ ВЛИЯЕТ на кишечник малыша в случае ЛН.
❌ Переводить ребенка на безлактозную/гипоаллергенную смесь.
❌ Сдавать бесконечные анализы.
Питание детей, ГВ, прикорм
Продолжение в следующем посте
Теперь про АБКМ. Аллергия это всегда реакция иммунной системы организма на белок, который организм воспринимает как чужеродный. А белки коровьего молока относятся к 8 самым распространенным аллергенам.
И именно белки коровьего молока могут проникать в грудное молоко мамы из маминой пищи. Но не спешите раньше времени исключать молочку из рациона.
ААП (Американская Ассоциация Педиатрии) опубликовала обзор 32 исследований, согласно которым:
- уровень белков–аллергенов (молоко, яйца, арахис) в грудном молоке не достаточен, что бы вызвать острую IgE-опосредованную реакцию у малыша.
- риск таких реакций крайне низкий, менее 1 на 1000 детей.
По другой статистике, менее 0,5% детей на ГВ страдают АБКМ. В то время как «симптомы» похожие на аллергию наблюдают 30-50% мам. Потому что симптомы характерны для множества нормальных возрастных состояний грудничка: беспокойство, жидкий стул, газообразование, сыпь и тд.
Но главные симптомы, которые должны вас насторожить: кровь в стуле, покраснение вокруг ануса и сильное беспокойство во время кормления, вплоть до отказа от груди.
Но и это не повод сразу ставить диагноз АБКМ. Понять, есть ли реакция именно на белок молока можно только с помощью пробной диеты: из рациона мамы исключаются ВСЕ продукты, содержащие коровье молоко и его производные (и возможно говядина с телятиной). А если малыш на смешанном вскармливании, то из его рациона исключаются смеси на коровьем молоке.
Если в течение 2-3 недель диеты виден отличный результат, все признаки проходят, скорее всего, причина действительно в БКМ. Опять пробуем молочные продукты – симптомы повторяются - теперь маме нужна безмолочная диета в течение нескольких месяцев (обычно достаточно 6 месяцев).
Если же улучшений не было, значит, дело не в АБКМ и нужно искать другую причину.
Если малыш хорошо себя чувствует, набирает вес, кушает с аппетитом, и единственная причина для беспокойства – это «не такой» стул, рекомендуется выжидательная тактика на 2-4 недели.
Питание детей, ГВ, прикорм
РЕЗЮМЕ ⤵️
И именно белки коровьего молока могут проникать в грудное молоко мамы из маминой пищи. Но не спешите раньше времени исключать молочку из рациона.
ААП (Американская Ассоциация Педиатрии) опубликовала обзор 32 исследований, согласно которым:
- уровень белков–аллергенов (молоко, яйца, арахис) в грудном молоке не достаточен, что бы вызвать острую IgE-опосредованную реакцию у малыша.
- риск таких реакций крайне низкий, менее 1 на 1000 детей.
По другой статистике, менее 0,5% детей на ГВ страдают АБКМ. В то время как «симптомы» похожие на аллергию наблюдают 30-50% мам. Потому что симптомы характерны для множества нормальных возрастных состояний грудничка: беспокойство, жидкий стул, газообразование, сыпь и тд.
Но главные симптомы, которые должны вас насторожить: кровь в стуле, покраснение вокруг ануса и сильное беспокойство во время кормления, вплоть до отказа от груди.
Но и это не повод сразу ставить диагноз АБКМ. Понять, есть ли реакция именно на белок молока можно только с помощью пробной диеты: из рациона мамы исключаются ВСЕ продукты, содержащие коровье молоко и его производные (и возможно говядина с телятиной). А если малыш на смешанном вскармливании, то из его рациона исключаются смеси на коровьем молоке.
Если в течение 2-3 недель диеты виден отличный результат, все признаки проходят, скорее всего, причина действительно в БКМ. Опять пробуем молочные продукты – симптомы повторяются - теперь маме нужна безмолочная диета в течение нескольких месяцев (обычно достаточно 6 месяцев).
Если же улучшений не было, значит, дело не в АБКМ и нужно искать другую причину.
Если малыш хорошо себя чувствует, набирает вес, кушает с аппетитом, и единственная причина для беспокойства – это «не такой» стул, рекомендуется выжидательная тактика на 2-4 недели.
Питание детей, ГВ, прикорм
РЕЗЮМЕ ⤵️
Лактазная недостаточность:
- недостаток фермента лактазы;
- определяется по симптомам;
- не требует маминой диеты;
- возможно назначение ферментов;
- физиологическую малыш перерастает;
- вторичная проходит через 1,5-3 недели.
АБКМ:
- аллергия на белок коровьего молока;
- возникает в возрасте от 2 недель до 6 месяцев, чаще в 1-3 месяца;
- определяется по симптомам + элиминационная диета мамы;
- требует диеты (напишу про нее отдельный пост);
- после 9-12 мес самостоятельно исчезает у 40-50% детей, после 3 лет – почти у 90% детей.
- недостаток фермента лактазы;
- определяется по симптомам;
- не требует маминой диеты;
- возможно назначение ферментов;
- физиологическую малыш перерастает;
- вторичная проходит через 1,5-3 недели.
АБКМ:
- аллергия на белок коровьего молока;
- возникает в возрасте от 2 недель до 6 месяцев, чаще в 1-3 месяца;
- определяется по симптомам + элиминационная диета мамы;
- требует диеты (напишу про нее отдельный пост);
- после 9-12 мес самостоятельно исчезает у 40-50% детей, после 3 лет – почти у 90% детей.
В комментариях отвечу на ваши краткие вопросы по прикорму ⤵️
Срочные, серьезные, объемные ситуации - запись на индивидуальную консультацию @Irina_Chistova23
Сборники рецептов для малышей
Памятки по прикорму
Срочные, серьезные, объемные ситуации - запись на индивидуальную консультацию @Irina_Chistova23
Сборники рецептов для малышей
Памятки по прикорму
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ В ПРИКОРМЕ🐠🐟🦐
Один из самых полезных и важных продуктов в рационе малыша (да и всей семьи) – это рыба.
⠀
Почему так важна рыба? Разбираю в слайдах ⤵️
Один из самых полезных и важных продуктов в рационе малыша (да и всей семьи) – это рыба.
⠀
Почему так важна рыба? Разбираю в слайдах ⤵️
🍉🍉🍉АРБУЗЫ И ДЫНИ🍉🍉🍉
❓Когда можно вводить в РАЦИОН МАЛЫША арбузы и дыни? Можно ли начинать их есть в июне, или ждать августа?
И дыню, и арбуз можно предложить малышу с начала прикорма, в очень небольшом количестве. Деткам постарше, в 9-10 месяцев можно регулярно давать арбузы в сезон. Главное – соблюдать ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ:
1. Покупайте только целые арбузы и дыни, без повреждений, надрезов и мягких частей.
2. Обязательно тщательно мойте плод снаружи проточной водой до того, как начать его нарезать. Шершавые дыни можно и щеткой почистить.
3. В кафе, ресторане, в отеле не давайте детям арбузы и дыни со шведского стола или тарелки с ассорти. Вы не знаете, когда был нарезан плод и в каких условиях хранился. Взрослым тоже лучше быть осторожнее.
4. Дома давайте малышам только свеженарезанные плоды. Разрезанный арбуз не храните вне холодильника дольше часа.
🍉Дело в том, что арбузы и дыни, именно за счет большого содержания воды и сахаров являются отличной средой для быстрого размножения бактерий. И отравления арбузами и дынями случают именно из-за несоблюдения правил безопасности.
Если плод слишком большой, чтобы съесть его в течение дня, можно заморозить остатки. Например, измельчить блендером и разлить по формочкам или нарезать крупными кусками и надеть на шпажки.
А КАК ЖЕ НИТРАТЫ?
Нитраты – это соли азотной кислоты, удобный источник азота для растений. Азот нужен абсолютно всем растениям для роста, для вкусных плодов и полезных семян. Искусственные нитраты из удобрений могут быть выше допустимых количеств, но что бы получить избыток их с пищей, нужно съесть очень много нитратосодержащего продукта. Концентрация нитратов в арбузах и дынях в несколько раз ниже, чем в моркови, свёкле или листовой зелени.
Но зато арбузы и дыни богаты витаминами А и С, минералами, актиоксидантами и флавоноидами. В жаркое время являются дополнительными источниками воды.
Охлажденные кусочки кусочки могут облегчать боль от прорезывания зубов. ❗️ Но не давайте детям шарики мякоти – это опасно риском удушья.
❓Что больше любите? Арбузы или дыни?
Питание детей, ГВ, прикорм
❓Когда можно вводить в РАЦИОН МАЛЫША арбузы и дыни? Можно ли начинать их есть в июне, или ждать августа?
И дыню, и арбуз можно предложить малышу с начала прикорма, в очень небольшом количестве. Деткам постарше, в 9-10 месяцев можно регулярно давать арбузы в сезон. Главное – соблюдать ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ:
1. Покупайте только целые арбузы и дыни, без повреждений, надрезов и мягких частей.
2. Обязательно тщательно мойте плод снаружи проточной водой до того, как начать его нарезать. Шершавые дыни можно и щеткой почистить.
3. В кафе, ресторане, в отеле не давайте детям арбузы и дыни со шведского стола или тарелки с ассорти. Вы не знаете, когда был нарезан плод и в каких условиях хранился. Взрослым тоже лучше быть осторожнее.
4. Дома давайте малышам только свеженарезанные плоды. Разрезанный арбуз не храните вне холодильника дольше часа.
🍉Дело в том, что арбузы и дыни, именно за счет большого содержания воды и сахаров являются отличной средой для быстрого размножения бактерий. И отравления арбузами и дынями случают именно из-за несоблюдения правил безопасности.
Если плод слишком большой, чтобы съесть его в течение дня, можно заморозить остатки. Например, измельчить блендером и разлить по формочкам или нарезать крупными кусками и надеть на шпажки.
А КАК ЖЕ НИТРАТЫ?
Нитраты – это соли азотной кислоты, удобный источник азота для растений. Азот нужен абсолютно всем растениям для роста, для вкусных плодов и полезных семян. Искусственные нитраты из удобрений могут быть выше допустимых количеств, но что бы получить избыток их с пищей, нужно съесть очень много нитратосодержащего продукта. Концентрация нитратов в арбузах и дынях в несколько раз ниже, чем в моркови, свёкле или листовой зелени.
Но зато арбузы и дыни богаты витаминами А и С, минералами, актиоксидантами и флавоноидами. В жаркое время являются дополнительными источниками воды.
Охлажденные кусочки кусочки могут облегчать боль от прорезывания зубов. ❗️ Но не давайте детям шарики мякоти – это опасно риском удушья.
❓Что больше любите? Арбузы или дыни?
Питание детей, ГВ, прикорм
Отвечу на первые 10 вопросов по ПРИКОРМУ.
Вопрос писать в комментариях ⤵️ в одном сообщении. Обязательно указывайте возраст малыша.
Ответы будут на следующей неделе в виде отдельных постов.
❗️Срочные, серьезные, объемные ситуации - на индивидуальную консультацию.
❗️❗️❗️СТОП. Вопросы больше не принимаются
Вопрос писать в комментариях ⤵️ в одном сообщении. Обязательно указывайте возраст малыша.
Ответы будут на следующей неделе в виде отдельных постов.
❗️Срочные, серьезные, объемные ситуации - на индивидуальную консультацию.
❗️❗️❗️СТОП. Вопросы больше не принимаются
#вопросответ #прикорм
❓❓❓Здравствуйте. Ребенку 5 мес20 дней, педиатр рекомендует ввести прикорм , начать с овощей . Дала микродозу кабочка не понравилось,стоит ли продолжать .
✅✅✅ Здравствуйте.
Прикорм начинают не по назначению врача, или совету бабушки/соседки и тд.
А когда есть признаки готовности малыша к прикорму:
Умение самостоятельно или с поддержкой сидеть;
Активный пищевой интерес;
Развитие моторики;
Исчезновение выталкивающего рефлекса.
Подробнее в этом посте
Если все эти признаки уже есть, вы дали попробовать первый продукт, но малышу он не понравился, попробуйте дать что то другое.
Главное, что бы в момент приема пищи, малыш проявлял интерес именно к этому продукту.
Если малыш откажется от нескольких продуктов подряд - сделайте перерыв, возможно, интерес ещё не достаточно активен.
❓❓❓Здравствуйте. Ребенку 5 мес20 дней, педиатр рекомендует ввести прикорм , начать с овощей . Дала микродозу кабочка не понравилось,стоит ли продолжать .
✅✅✅ Здравствуйте.
Прикорм начинают не по назначению врача, или совету бабушки/соседки и тд.
А когда есть признаки готовности малыша к прикорму:
Умение самостоятельно или с поддержкой сидеть;
Активный пищевой интерес;
Развитие моторики;
Исчезновение выталкивающего рефлекса.
Подробнее в этом посте
Если все эти признаки уже есть, вы дали попробовать первый продукт, но малышу он не понравился, попробуйте дать что то другое.
Главное, что бы в момент приема пищи, малыш проявлял интерес именно к этому продукту.
Если малыш откажется от нескольких продуктов подряд - сделайте перерыв, возможно, интерес ещё не достаточно активен.
#вопросответ #прикорм
❓❓❓Здравствуйте, сыну почти 8 месяцев. Даю пару раз в неделе суфле из куриного фарша с овощами. Как ещё можно давать мясо, говядину например. Спасибо
✅✅✅ Здравствуйте.
Мясо можно давать в виде пюре (смешав с овощами), суфле, запеканок, фрикаделек, котлет, мягких кусочков, разорванных на волокна.
Красное мясо грубее, поэтому к нему лучше добавлять побольше овощей.
В моих сборниках рецептов есть разные примеры.
❓❓❓Здравствуйте, сыну почти 8 месяцев. Даю пару раз в неделе суфле из куриного фарша с овощами. Как ещё можно давать мясо, говядину например. Спасибо
✅✅✅ Здравствуйте.
Мясо можно давать в виде пюре (смешав с овощами), суфле, запеканок, фрикаделек, котлет, мягких кусочков, разорванных на волокна.
Красное мясо грубее, поэтому к нему лучше добавлять побольше овощей.
В моих сборниках рецептов есть разные примеры.
❓❓❓Здравствуйте. Сыну 9 мес. Начинаем давать еду кусочками. Мну вилкой и даю. Он берет в рот, немного держит во рту, а потом плюёт. Стоит ли дальше пытаться или он ещё не готов к такой консистенции?
✅✅✅ Здравствуйте. Никто точно не может сказать, когда именно каждый малыш будет готов к кусочкам )
Единственный способ подготовить малыша к кусочкам, научить его жевать и понять, что он готов - это регулярно (каждый день) давать ему кусочки.
Мягкие, безопасные, в удобной для малыша подаче. Необязательно мять вилкой, это может быть именно кусочек, который легко раздавить пальцами. Предложите его малышу, и почувствовав во рту новую консистенцию, он может начать его жевать.
Отварная картошка, кабачок, банан, мякоть помидора и тд - предлагайте малышу каждый день.
❌ Малышам нельзя предлагать: твердые, гладкие, круглые продукты. Если малыш не может размять продукт деснам, он может попытаться проглотить его не жуя 🙈
Поэтому твердые продукты или готовим до мягкости, или трем на терке. Круглые разрезаем на несколько частей. В сухие (отварной рис, гречка) добавляем соус.
✅✅✅ Здравствуйте. Никто точно не может сказать, когда именно каждый малыш будет готов к кусочкам )
Единственный способ подготовить малыша к кусочкам, научить его жевать и понять, что он готов - это регулярно (каждый день) давать ему кусочки.
Мягкие, безопасные, в удобной для малыша подаче. Необязательно мять вилкой, это может быть именно кусочек, который легко раздавить пальцами. Предложите его малышу, и почувствовав во рту новую консистенцию, он может начать его жевать.
Отварная картошка, кабачок, банан, мякоть помидора и тд - предлагайте малышу каждый день.
❌ Малышам нельзя предлагать: твердые, гладкие, круглые продукты. Если малыш не может размять продукт деснам, он может попытаться проглотить его не жуя 🙈
Поэтому твердые продукты или готовим до мягкости, или трем на терке. Круглые разрезаем на несколько частей. В сухие (отварной рис, гречка) добавляем соус.
❓❓❓ Здравствуйте, малышу 10 месяцев, прикорм с 6 месяцев. Когда можно начинать давать орешки ? И какие и как ?
✅✅✅ Здравствуйте. Орехи можно вводить в рацион малыша до года, но важно помнить ПРАВИЛА:
- каждый вид орехов вводим отдельно;
- орехи входят в топ-аллергенов, поэтому начинаем с крошечной пробы, увеличиваем в течение 2-3 дней, и в случае отсутствия отрицательной реакции продолжаем давать их регулярно, 1-2 раза в 1-2 недели.
- соблюдаем безопасную подачу.
Так как почти все орехи круглые, гладкие и твердые, они еще и входят в то-продуктов с риском удушья. Малышам можно давать их или в виде мелкой крошки, добавив в кашу, или пюре. Или в виде пасты, намазанной тонким слоем на ломтики фруктов или хлеба.
Обязательно напишу отдельный подробный пост про орехи
✅✅✅ Здравствуйте. Орехи можно вводить в рацион малыша до года, но важно помнить ПРАВИЛА:
- каждый вид орехов вводим отдельно;
- орехи входят в топ-аллергенов, поэтому начинаем с крошечной пробы, увеличиваем в течение 2-3 дней, и в случае отсутствия отрицательной реакции продолжаем давать их регулярно, 1-2 раза в 1-2 недели.
- соблюдаем безопасную подачу.
Так как почти все орехи круглые, гладкие и твердые, они еще и входят в то-продуктов с риском удушья. Малышам можно давать их или в виде мелкой крошки, добавив в кашу, или пюре. Или в виде пасты, намазанной тонким слоем на ломтики фруктов или хлеба.
Обязательно напишу отдельный подробный пост про орехи