Сегодня я решаю быть счастливым.
Я не буду ждать пока обстоятельства изменятся, ошибочно полагая, что проблема заключается в них.
Я попробую быть счастливым несмотря на все обстоятельства. Установленные правила не свяжут меня.
Я буду счастлив внутри себя прямо сейчас, там, где я нахожусь сегодня.
Парамаханса Йогананда
Я не буду ждать пока обстоятельства изменятся, ошибочно полагая, что проблема заключается в них.
Я попробую быть счастливым несмотря на все обстоятельства. Установленные правила не свяжут меня.
Я буду счастлив внутри себя прямо сейчас, там, где я нахожусь сегодня.
Парамаханса Йогананда
Осознайте, что ваша жизнь – это игра, которую вам навязали. До тех пор, пока вы с головой погружены в эту игру, вы не способны объективно оценивать обстановку и сколь-нибудь существенно влиять на ход событий. Сперва спуститесь в зрительный зал, оглянитесь вокруг ясным взглядом и скажите себе: в данный момент я не сплю и отдаю себе отчет, где нахожусь, что происходит, что я делаю и почему. А затем поднимитесь на сцену и продолжайте играть, оставаясь зрителем. Теперь у вас огромное преимущество – осознанность. Вы взломали эту игру и обрели способность управлять ею.
Вадим Зеланд
Вадим Зеланд
Основа счастья – внимательность. Главное условие его – осознание того, что ты счастлив. Не понимая, что счастливы, мы не можем пережить это состояние. Если у нас болит зуб, мы знаем: отсутствие боли – великое счастье. Но если зуб не болит, мы не ощущаем счастья, хотя избавление от боли очень приятно. В мире вообще множество приятного, но, не практикуя внимательность, мы не можем этого оценить. Благодаря внимательности мы начинаем ценить множество явлений и учимся защищать их. Тщательно заботясь о настоящем, мы думаем и о будущем.
Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному:
принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходят от того, что вы полностью забыли, что нужно жить, вы стали заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к
жизни.
принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходят от того, что вы полностью забыли, что нужно жить, вы стали заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к
жизни.
Человек часто живет образом вне своего настоящего дня. Он видит себя через проекцию того, кем он хочет быть, какие у него есть стремления и от каких проблем он хочет уйти. Человек сфокусирован на том состоянии, когда чего-то достигнет и станет действовать из этой точки. И это самая большая проблема современности и психологии. На самом деле, будущее не известно. Искать в нем ресурс для начала действия то же самое, что опираться на воздух. Получается эффект, что вы мыслями и не в настоящем и не в будущем, поскольку оно ещё не наступило. И получается нигде. Вы нигде. Как вам с этим осознанием?