Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #9
Пишем:
"Я чувствую радость от своего отражения"
При каждом глотке проговаривается написанное.
Как уже писала, можно не обязательно на бутылке, а на листочке, на котором бутылка стоит, вокруг которой "ахалай-махалай" руками с уверенностью сделан (см пост выше)).
Из центра ладоней выходят потоки энергии. Кто не знал об этом, можно погуглить или со мной связаться - расскажу подробнее.
Чувствовать радость от своего отражения полезно для здоровья, самооценки и улучшения всех желаемых показателей.
Проверить несложно, надо только захотеть. Проверить. И улучшить👻
Между тем раскрою классный лайфхак. Выходя из дома, посмотрев в зеркало, надо особенно порадоваться. Если вдруг не получается, найди в себе, в отражении хоть что-то, что тебе очень нравится. Хоть мелочь, но - обязательно. Без этого не выходи. Это будто волшебство, но заметишь восхищённые взгляды вокруг.🤩
Проверь, пожалуйста,или не сомневайся и убедись!
Замечательной недели и лёгкого понедельника!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день9
День #9
Пишем:
"Я чувствую радость от своего отражения"
При каждом глотке проговаривается написанное.
Как уже писала, можно не обязательно на бутылке, а на листочке, на котором бутылка стоит, вокруг которой "ахалай-махалай" руками с уверенностью сделан (см пост выше)).
Из центра ладоней выходят потоки энергии. Кто не знал об этом, можно погуглить или со мной связаться - расскажу подробнее.
Чувствовать радость от своего отражения полезно для здоровья, самооценки и улучшения всех желаемых показателей.
Проверить несложно, надо только захотеть. Проверить. И улучшить👻
Между тем раскрою классный лайфхак. Выходя из дома, посмотрев в зеркало, надо особенно порадоваться. Если вдруг не получается, найди в себе, в отражении хоть что-то, что тебе очень нравится. Хоть мелочь, но - обязательно. Без этого не выходи. Это будто волшебство, но заметишь восхищённые взгляды вокруг.🤩
Проверь, пожалуйста,или не сомневайся и убедись!
Замечательной недели и лёгкого понедельника!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день9
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #10
Пишем:
"Каждая клетка моего тела излучает силу и здоровье!"
При каждом глотке проговаривается написанное.
Я решила добавлять и другие установки на тему красоты, здоровья, принятия тела.
Слова "каждая клетка моего тела" всегда вызывают у меня реакцию, будто ответ каждой клетки!)) чувствую, они меня слышат))
Да будет так!👻
Кстати, эти три слова действуют на подсознание, как печать на документе.
Надо только под хорошие идеи эту "печать" произносить.
Во что верим, то и получаем!
И ты, конечно, понимаешь, что можно свои установки себе писать и на любую тему.🤗
Не знаю, играешь ли ты в эту полезную игру, но мастер в салоне заметила вчера, что я постройнела)💃
Пока на весы не встаю) Любопытно, но откровенно говоря, цифры для меня стали бы лишь приятным бонусом, при первостепенном условии, что "каждая клетка моего тела излучает силу и здоровье"🌞
Солнечного тебе дня и цветочно-цветущего настроения!🌸
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день10
День #10
Пишем:
"Каждая клетка моего тела излучает силу и здоровье!"
При каждом глотке проговаривается написанное.
Я решила добавлять и другие установки на тему красоты, здоровья, принятия тела.
Слова "каждая клетка моего тела" всегда вызывают у меня реакцию, будто ответ каждой клетки!)) чувствую, они меня слышат))
Да будет так!👻
Кстати, эти три слова действуют на подсознание, как печать на документе.
Надо только под хорошие идеи эту "печать" произносить.
Во что верим, то и получаем!
И ты, конечно, понимаешь, что можно свои установки себе писать и на любую тему.🤗
Не знаю, играешь ли ты в эту полезную игру, но мастер в салоне заметила вчера, что я постройнела)
Пока на весы не встаю) Любопытно, но откровенно говоря, цифры для меня стали бы лишь приятным бонусом, при первостепенном условии, что "каждая клетка моего тела излучает силу и здоровье"
Солнечного тебе дня и цветочно-цветущего настроения!
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"В перемены НЫРЯЙ!
Чтобы взгляд твой ИСКРИЛСЯ!
И помни, что жизнь СКОРОТЕЧНА.
Быть человеком - значит СТРЕМИТЬСЯ
В ГЛУБЬ, В ШИРИНУ, В БЕСКОНЕЧНОСТЬ!"
Эдгар Винницкий
Поколение Открытых Людей
Знаки препинания и капслоки -
#счастьеэтоты 🤗🌷
Чтобы взгляд твой ИСКРИЛСЯ!
И помни, что жизнь СКОРОТЕЧНА.
Быть человеком - значит СТРЕМИТЬСЯ
В ГЛУБЬ, В ШИРИНУ, В БЕСКОНЕЧНОСТЬ!"
Эдгар Винницкий
Поколение Открытых Людей
Знаки препинания и капслоки -
#счастьеэтоты 🤗🌷
Привет, драгоценный человек! Как хорошо, что в #день10 я описала принципы, по которым можно проводить любой свой личный марафон!))
Потому что пропустила утро из-за своих обстоятельств🙈 Прости, радость моя!
Продолжу, чтобы не было перерыва. Это мой личный челлендж, где каждый - за себя. Надеюсь, что не сильно тебя расстроила, и ты продолжаешь пить свои минимум 1,5 литра?
Пиши: "Вижу свою красоту внутреннюю и внешнюю, люблю себя, своё тело - безусловно!"
Говори и чувствуй, когда пьёшь каждый глоток воды. Да и не только - и независимо от марафона.
Приятного остатка дня! Пусть всё получится!🩷
На фото - красота, за возможность видеть её - бесконечная благодарность Творцу!🙏 🌸🌱
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день11
Потому что пропустила утро из-за своих обстоятельств🙈 Прости, радость моя!
Продолжу, чтобы не было перерыва. Это мой личный челлендж, где каждый - за себя. Надеюсь, что не сильно тебя расстроила, и ты продолжаешь пить свои минимум 1,5 литра?
Пиши: "Вижу свою красоту внутреннюю и внешнюю, люблю себя, своё тело - безусловно!"
Говори и чувствуй, когда пьёшь каждый глоток воды. Да и не только - и независимо от марафона.
Приятного остатка дня! Пусть всё получится!🩷
На фото - красота, за возможность видеть её - бесконечная благодарность Творцу!
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #12
Пишем:
"Энергия радости наполняет меня! Люблю и благодарю жизнь в моём теле!
При каждом глотке проговаривается написанное.
Возможность двигаться оценит тот, кто хоть раз её терял. Если радоваться каждом шагу, замечать счастье в полноценном движении любой мышцы, совсем незначительными покажутся неурядицы, претензии, обиды.
"Всё, что переживает душа, тело делает видимым. "
Но работает и в обратную сторону: можно начать с заботы о теле, с радости движения.
Простейшее упражнение, повторенное 50-100 раз, тренирует и тело, и дух, улучшая настроение и веру в себя.
Не это ли - главное?))
Радостного дня, дорогой мой человек!🩷
На картинке написано: "Танцуй с радостью, излучай счастье"
А ведь танцуй = живи!😊
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день12
День #12
Пишем:
"Энергия радости наполняет меня! Люблю и благодарю жизнь в моём теле!
При каждом глотке проговаривается написанное.
Возможность двигаться оценит тот, кто хоть раз её терял. Если радоваться каждом шагу, замечать счастье в полноценном движении любой мышцы, совсем незначительными покажутся неурядицы, претензии, обиды.
"Всё, что переживает душа, тело делает видимым. "
Но работает и в обратную сторону: можно начать с заботы о теле, с радости движения.
Простейшее упражнение, повторенное 50-100 раз, тренирует и тело, и дух, улучшая настроение и веру в себя.
Не это ли - главное?))
Радостного дня, дорогой мой человек!🩷
На картинке написано: "Танцуй с радостью, излучай счастье"
А ведь танцуй = живи!😊
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день12
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #13
Пишем:
"Мой иммунитет крепкий и надежный. Я легко справляюсь с нагрузками."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривать написанное. Важно - с улыбкой!
Доказано, что от позитива микробы отступают, иммунитет крепнет, сил прибавляется.
Находи во всём хорошее и фокусируйся на нём.
Сегодня - самый настоящий праздник! Не "интернетный", а природный - День весеннего равноденствия!🌞
Многие народы отмечают начало нового года.
Всё живое чувствует пробуждение новых сил и нового расцвета, приподнятое настроение и вдохновение! Ты чувствуешь?🤩
Сама природа "включила декорации" - Земля расцветает!
Если человек узнаёт об этом не из сообщений в телефоне, а замечая набухшие почки на деревьях, цветы и первые листочки, всегда другое - небо в облаках, то тоже чувствует прилив энергии и сил, предвкушение новых начинаний и душевную радость. Это - Навруз!🌸🌸🌸🌞🌞🌞🎉🎉🎉
А вода (вернемся к нашим ...🤣) для любого организма - это здоровая жизнь.
Привычка, не просто полезная, но необходимая - пить часто и минимум по 30 мл на каждый кг веса. В среднем получается - 1,5 л для взрослого.
Начала и бросила марафон? Начни снова!
И не начинала, пьёшь достаточно и так - отлично!
Не до того? Значит, здоровье - не твой приоритет, и тело обязательно напомнит, кто тут главный😉
Мне нравится сравнение кровотока в нашем теле с уличными арыками. В пересохших всегда скапливается мусор, а там где журчит вода, чисто и красиво!
Будь здоров, дорогой мой человек!
Праздник напоминает - природа всегда берет своё, будем послушны!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день13
День #13
Пишем:
"Мой иммунитет крепкий и надежный. Я легко справляюсь с нагрузками."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривать написанное. Важно - с улыбкой!
Доказано, что от позитива микробы отступают, иммунитет крепнет, сил прибавляется.
Находи во всём хорошее и фокусируйся на нём.
Сегодня - самый настоящий праздник! Не "интернетный", а природный - День весеннего равноденствия!
Многие народы отмечают начало нового года.
Всё живое чувствует пробуждение новых сил и нового расцвета, приподнятое настроение и вдохновение! Ты чувствуешь?🤩
Сама природа "включила декорации" - Земля расцветает!
Если человек узнаёт об этом не из сообщений в телефоне, а замечая набухшие почки на деревьях, цветы и первые листочки, всегда другое - небо в облаках, то тоже чувствует прилив энергии и сил, предвкушение новых начинаний и душевную радость. Это - Навруз!🌸🌸🌸🌞🌞🌞🎉🎉🎉
А вода (вернемся к нашим ...🤣) для любого организма - это здоровая жизнь.
Привычка, не просто полезная, но необходимая - пить часто и минимум по 30 мл на каждый кг веса. В среднем получается - 1,5 л для взрослого.
Начала и бросила марафон? Начни снова!
И не начинала, пьёшь достаточно и так - отлично!
Не до того? Значит, здоровье - не твой приоритет, и тело обязательно напомнит, кто тут главный😉
Мне нравится сравнение кровотока в нашем теле с уличными арыками. В пересохших всегда скапливается мусор, а там где журчит вода, чисто и красиво!
Будь здоров, дорогой мой человек!
Праздник напоминает - природа всегда берет своё, будем послушны!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #14
Пишем:
"Моё тело и красота уникальны. Я с любовью забочусь о своём здоровье."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Вспомнились слова Тони Роббинса, что он взглянув на человека может безошибочно перечислить его привычки.
Пожалуй, каждый может сказать, любит ли кто-то полежать после ужина перед телевизором со сладостями, или выходит на прогулку и регулярно делает упражнения для мышц.
Оказывается, намётанный глаз может увидеть, достаточно ли воды пьёт человек каждый день.
Отёки, например, верный признак нехватки воды. Морщины или степень упругости кожи - тоже об этом. Вялость, отсутствие сил, сухость и другие проблемы с кожей. Суставы болеют, сердце, почки, печень - все органы увядают, и даже лишний вес растёт - без воды.🥲
Ты прости, если ничего нового для тебя не пишу.
Люди говорят о проблемах, строят планы, мечтают, но без здорового тела, всё теряет смысл.🥺
Давным-давно (1936 год)) после фильма "Волга-Волга" все напевали песенку на стихи Василия Лебедева-Кумача:
«Удивительный вопрос:
Почему я водовоз?
Потому что без воды —
И ни туды и ни сюды!
Отдыхаем — воду пьем,
Заседаем — воду льем, —
И, выходит, — без воды,
И ни туды и ни сюды!
Пьют и звери, и скоты,
И деревья, и цветы, —
Даже мухи без воды —
И ни туды и ни сюды!
Горе — надо утопить,
Радость — надо размочить,
В каждом деле — без воды
И ни туды и ни сюды!
Ни побриться, ни попить,
Ни помыться, ни поплыть,
Человеку без воды —
И ни туды и ни сюды!
Нет, товарищи, не зря
Есть и реки и моря,
Потому что без воды
И ни туды и ни сюды!»
💧 💧 💧
Так-то)) А в 21 веке встала проблема - чего только люди не
пьют, а чистой воды - недостаточно, чтобы быть здоровыми и энергичными.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день14
День #14
Пишем:
"Моё тело и красота уникальны. Я с любовью забочусь о своём здоровье."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Вспомнились слова Тони Роббинса, что он взглянув на человека может безошибочно перечислить его привычки.
Пожалуй, каждый может сказать, любит ли кто-то полежать после ужина перед телевизором со сладостями, или выходит на прогулку и регулярно делает упражнения для мышц.
Оказывается, намётанный глаз может увидеть, достаточно ли воды пьёт человек каждый день.
Отёки, например, верный признак нехватки воды. Морщины или степень упругости кожи - тоже об этом. Вялость, отсутствие сил, сухость и другие проблемы с кожей. Суставы болеют, сердце, почки, печень - все органы увядают, и даже лишний вес растёт - без воды.🥲
Ты прости, если ничего нового для тебя не пишу.
Люди говорят о проблемах, строят планы, мечтают, но без здорового тела, всё теряет смысл.🥺
Давным-давно (1936 год)) после фильма "Волга-Волга" все напевали песенку на стихи Василия Лебедева-Кумача:
«Удивительный вопрос:
Почему я водовоз?
Потому что без воды —
И ни туды и ни сюды!
Отдыхаем — воду пьем,
Заседаем — воду льем, —
И, выходит, — без воды,
И ни туды и ни сюды!
Пьют и звери, и скоты,
И деревья, и цветы, —
Даже мухи без воды —
И ни туды и ни сюды!
Горе — надо утопить,
Радость — надо размочить,
В каждом деле — без воды
И ни туды и ни сюды!
Ни побриться, ни попить,
Ни помыться, ни поплыть,
Человеку без воды —
И ни туды и ни сюды!
Нет, товарищи, не зря
Есть и реки и моря,
Потому что без воды
И ни туды и ни сюды!»
Так-то)) А в 21 веке встала проблема - чего только люди не
пьют, а чистой воды - недостаточно, чтобы быть здоровыми и энергичными.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #15
Пишем:
"С каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше! Радуюсь своему отражению всё больше и больше!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Отличного дня, дорогой мой человек!💖
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день15
День #15
Пишем:
"С каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше! Радуюсь своему отражению всё больше и больше!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Отличного дня, дорогой мой человек!
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #16
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я - архитектор своего тела и своей жизни. Моё тело - мой лучший друг и советчик."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Мозг и тело - элементы одной системы, изменения в одном неизбежно вызывают изменения в другом. Этим всё объясняется и через это можно целенаправленно влиять на оба элемента.
В этом суть марафона.)
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день16
День #16
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я - архитектор своего тела и своей жизни. Моё тело - мой лучший друг и советчик."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Мозг и тело - элементы одной системы, изменения в одном неизбежно вызывают изменения в другом. Этим всё объясняется и через это можно целенаправленно влиять на оба элемента.
В этом суть марафона.)
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #17
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я улучшаю свое здоровье, глядя в зеркало и любя свою неповторимость, лучезарность, спокойствие и особую жизненную энергию. "
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Мозг и тело - элементы одной системы, изменения в одном неизбежно вызывают изменения в другом.
Ты жаловалась, что не получается пить 1,5 или 2 л . К этому стремимся, бывают разные дни. Но программировать глотки, соблюдать гигиену мыслей - обязательно.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день17
День #17
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я улучшаю свое здоровье, глядя в зеркало и любя свою неповторимость, лучезарность, спокойствие и особую жизненную энергию. "
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Мозг и тело - элементы одной системы, изменения в одном неизбежно вызывают изменения в другом.
Ты жаловалась, что не получается пить 1,5 или 2 л . К этому стремимся, бывают разные дни. Но программировать глотки, соблюдать гигиену мыслей - обязательно.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день17
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #18
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я радуюсь своему отражению - вижу, как становлюсь стройнее и энергичнее с каждым днём."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривай написанное.
Что бы ты ни затеяла, пригодится мудрейшее правило: ""Fake it till you make it" - Притворяйся, пока не получится. Или «Act as if» - "действуй, будто уже" (цель достигнута)
И невозможно, чтобы не получилось, если не бросать и быть последовательным.
Продолжай. Даже если был перерыв. Удачи!👻😘
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день18
День #18
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я радуюсь своему отражению - вижу, как становлюсь стройнее и энергичнее с каждым днём."
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривай написанное.
Что бы ты ни затеяла, пригодится мудрейшее правило: ""Fake it till you make it" - Притворяйся, пока не получится. Или «Act as if» - "действуй, будто уже" (цель достигнута)
И невозможно, чтобы не получилось, если не бросать и быть последовательным.
Продолжай. Даже если был перерыв. Удачи!👻😘
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день18
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #19
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Моё тело отзывается на мои добрые мысли и заботу о нем, становясь здоровее и подвижнее с каждым днём!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Важные осознания этих дней:
- представление об идеале у каждого свое;
⁃ стремление к нему - это ограничение и несвобода;
⁃ в погоне за неведомым идеалом, человек не ценит то хорошее, что имеет. А имеет - всегда.
Не удивлюсь, если окажется, что в гордом одиночестве прохожу этот марафон🙈👻🤣
Но мне-то - надо!
А если еще кому-то будет так же надо, можно присоединиться, в любой день или самостоятельно начать с первого дня.
Это точно не просто про бутылку воды.) Но - про любовь к себе😊
Не пьешь 1,5 л ? Решать тебе, а я от души желаю тебе дня, когда твоему телу будет с твоими привычками хорошо!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день19
День #19
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Моё тело отзывается на мои добрые мысли и заботу о нем, становясь здоровее и подвижнее с каждым днём!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Важные осознания этих дней:
- представление об идеале у каждого свое;
⁃ стремление к нему - это ограничение и несвобода;
⁃ в погоне за неведомым идеалом, человек не ценит то хорошее, что имеет. А имеет - всегда.
Не удивлюсь, если окажется, что в гордом одиночестве прохожу этот марафон🙈👻🤣
Но мне-то - надо!
А если еще кому-то будет так же надо, можно присоединиться, в любой день или самостоятельно начать с первого дня.
Это точно не просто про бутылку воды.) Но - про любовь к себе😊
Не пьешь 1,5 л ? Решать тебе, а я от души желаю тебе дня, когда твоему телу будет с твоими привычками хорошо!🤗
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день19
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #20
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я чувствую, как тело благодарит меня за всё, что даю нужного для него: чистая вода, прогулки, физические упражнения, отказ от вредной пищи, активность и полноценное расслабление!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Тело всегда отзывается - и на полезное, и на вредное. Так оно - без слов - разговаривает с хозяином.
А хозяин не слышит, и не прислушивается, если слов нет.
А "разговор" бывает любопытным и многозначительным.
Съел конфету - на лбу прыщик. Читай: "стоп - конфеткам!" Но нет же(( Или - скрипят суставы. Тело просит: "Пей больше, двигайся больше." Но человек ограничивается таблетками и покоем... Примеров много. Любая болезнь - крик тела о наших ошибках!((
Чуть больше внимания к нему - значит, как минимум, достаточный объём воздуха и воды.💦
Обнимаю и действую вместе с тобой, дорогой мой человек!
Желаю дней, прибавляющих здоровья!🤗😘
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день20
День #20
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Я чувствую, как тело благодарит меня за всё, что даю нужного для него: чистая вода, прогулки, физические упражнения, отказ от вредной пищи, активность и полноценное расслабление!"
При каждом глотке искренне и с уверенностью проговаривается написанное.
Тело всегда отзывается - и на полезное, и на вредное. Так оно - без слов - разговаривает с хозяином.
А хозяин не слышит, и не прислушивается, если слов нет.
А "разговор" бывает любопытным и многозначительным.
Съел конфету - на лбу прыщик. Читай: "стоп - конфеткам!" Но нет же(( Или - скрипят суставы. Тело просит: "Пей больше, двигайся больше." Но человек ограничивается таблетками и покоем... Примеров много. Любая болезнь - крик тела о наших ошибках!((
Чуть больше внимания к нему - значит, как минимум, достаточный объём воздуха и воды.💦
Обнимаю и действую вместе с тобой, дорогой мой человек!
Желаю дней, прибавляющих здоровья!🤗😘
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день20
У меня всегда так - только задумаюсь о чем-то, Вселенная присылает подтверждение в виде чьих-то слов.
"Чтобы с вами не произошло, Мир будет двигаться дальше и без вас
Поэтому вначале смотрите, что происходит с вами."
Светлана Горбач
#счастьеэтоты
"Чтобы с вами не произошло, Мир будет двигаться дальше и без вас
Поэтому вначале смотрите, что происходит с вами."
Светлана Горбач
#счастьеэтоты
Марафон с водой (минимум 1.5 л)
День #21
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Вода растворяет и легко выводит ненужное из моего организма.
Я лучезарна и полна жизненных сил!"
Лучезарность кроме очевидных характеристик включает в себя отсутствие претензий и недовольства чем бы то ни было. Полезно представлять себе, как каждый глоток растворяет любое недовольство проявлениями жизни, оставляя чистоту, свет, любовь.
Можно наблюдать в зеркале, как всё это сразу отражается во взгляде и осанке, и обрадоваться своему отражению.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день21
День #21
Пишем на бутылке, или на листе бумаги, на котором она стоит, любое из предыдущих понравившихся утверждений, или новое:
"Вода растворяет и легко выводит ненужное из моего организма.
Я лучезарна и полна жизненных сил!"
Лучезарность кроме очевидных характеристик включает в себя отсутствие претензий и недовольства чем бы то ни было. Полезно представлять себе, как каждый глоток растворяет любое недовольство проявлениями жизни, оставляя чистоту, свет, любовь.
Можно наблюдать в зеркале, как всё это сразу отражается во взгляде и осанке, и обрадоваться своему отражению.
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этот вечер мусульмане поздравляют друг друга с завершением священного месяца Рамадан!💖
С Хаитом, дорогой мой человек! Прекрасный повод пожелать всем людям счастья и мира!💖
Любви, здоровья, добра, благости, душевного спокойствия и процветания! Да будет так!🌙 ✨ ✨ ✨
С Хаитом, дорогой мой человек! Прекрасный повод пожелать всем людям счастья и мира!
Любви, здоровья, добра, благости, душевного спокойствия и процветания! Да будет так!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Молитва🤲🏻
Храни, Аллах, людей родных,
Звоним которым мы не часто,
Но от души желаем счастья,
И тихо молимся за них…
Храни от бед, потерь, утрат,
От лжи, предательства, злословья…
Наполни сердце их любовью,
Она важнее всех наград…
Храни от страха, от врагов,
От помыслов греховных жутких.
И дай друзей хороших чутких,
И дай нам чистую любовь…
Храни, Аллах, ушедших всех,
К кому уже не дозвониться,
Чьи в памяти остались лица,
Кого забрал к себе наверх…
Храни, Аллах, людей живых.
Мы друг для друга все родные.
Но понимаем лишь седые,
Что жизнь - нам свыше данный миг…
Прости, Аллах, что попросить
Мы у Тебя не забываем,
А если в счастье пребываем,
То не спешим благодарить…
Благодарю, Аллах, за шанс –
Упав, с колен опять подняться…
Не осуждать, и не сдаваться…
Спасибо! И храни всех нас!
Автора благодарю, но не знаю имени(
Позволила себе небольшие изменения🙏
#счастьеэтоты
Храни, Аллах, людей родных,
Звоним которым мы не часто,
Но от души желаем счастья,
И тихо молимся за них…
Храни от бед, потерь, утрат,
От лжи, предательства, злословья…
Наполни сердце их любовью,
Она важнее всех наград…
Храни от страха, от врагов,
От помыслов греховных жутких.
И дай друзей хороших чутких,
И дай нам чистую любовь…
Храни, Аллах, ушедших всех,
К кому уже не дозвониться,
Чьи в памяти остались лица,
Кого забрал к себе наверх…
Храни, Аллах, людей живых.
Мы друг для друга все родные.
Но понимаем лишь седые,
Что жизнь - нам свыше данный миг…
Прости, Аллах, что попросить
Мы у Тебя не забываем,
А если в счастье пребываем,
То не спешим благодарить…
Благодарю, Аллах, за шанс –
Упав, с колен опять подняться…
Не осуждать, и не сдаваться…
Спасибо! И храни всех нас!
Автора благодарю, но не знаю имени(
Позволила себе небольшие изменения
#счастьеэтоты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я не забыла про марафон!))
День22.
Уверена - кто пил чистую воду 21 день, тот пьёт и сегодня, и что механизм, в принципе, понятен💦😊
Тем не менее, напомню, что с каждым глотком в этот день можно "заливать" в себя состояние благодарности и праздничного настроения. Например: "Пью чистую воду, и чистая радость наполняет светом здоровья каждую клетку моего тела! Люблю и благодарю жизнь!" (Творца, Вселенную... что больше отзывается))
Обнимаю!😘🌷
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день22
День22.
Уверена - кто пил чистую воду 21 день, тот пьёт и сегодня, и что механизм, в принципе, понятен💦😊
Тем не менее, напомню, что с каждым глотком в этот день можно "заливать" в себя состояние благодарности и праздничного настроения. Например: "Пью чистую воду, и чистая радость наполняет светом здоровья каждую клетку моего тела! Люблю и благодарю жизнь!" (Творца, Вселенную... что больше отзывается))
Обнимаю!😘🌷
#счастьеэтоты
#30бутылок
#день22