Ночер добрый, дорогой мой человек!🌙✨
Спасибо за позволение называть тебя на "ты".))
Я когда-то перешла на это обращение - как к душе, прежде всего, и обращаясь к внутреннему ребёнку читателя.)
Но всё-таки задумывалась, не раздражает ли это кого-то? Теперь (как будто)) договорились))
Простите, если кому не комфортно, считайте, что обращаюсь к маленькому ребёнку, который никуда не исчезает, сколько бы лет нам ни было.))

Про самооценку.
Пока наблюдаем и изучаем себя. Не с целью убедиться, что с нами что-то не так. Наоборот даже. Всё всегда так!

Предлагаю наблюдать за собой, изучать своё поведение в самых обычных жизненных ситуациях.
Условимся, что за критерий самооценки возьмём отношение к себе, выражающееся во внутреннем разговоре с собой о себе и степень уверенности в своих действиях в каждой конкретной ситуации.

Ты же согласишься, что нельзя вешать обобщающий ярлык: "человек с низкой самооценкой" или наоборот?

Поэтому просто убедись, что в одной ситуации ты в себе вполне уверен/а, а в другой - нет.
Если решила разобраться со своей самооценкой, заведи "дневник наблюдения" - замечай, где чувствовала себя хорошо, а где был дискомфорт. Пока собирай факты. Уже это будет полезно, а потом пойдем глубже.

Начинай!🎉
Спокойной ночи!
Приятного завтра!💕
А на фотках - красота сегодня. Сиренью недостаточно любоваться, это надо вдыхать!🌿
А почки хвойных - пусть будут символом начала чего-то очень хорошего, о чем мечтаешь!)) Они обязательно превратятся в пышные, сильные, вечнозелёные ветки!🌳✨

#счастьеэтоты
#самооценка