یه آموزش رقص آسون😍

@ide_dance

این حرکت پا خوراک رقص بندریه!
کافیه که اول پای سوزن رو بزنی و بعد یه لگد پرتاب کنی به سمت جلو!
توی سِت بعد مجدد این کارو با پای مخالف انجام میدی
به عبارتی یه بار پای راست لگد میزنه ، یه بار پای چپ
اول حرکات پا رو تمرین کن و بعد برو سراغ حرکت دست
اگه بتونی لرزش شونه هم بهش اضافه کنی که دیگه معرکست😍

@ide_dance

عالیه عالی شاد شاد😍😍رقص بندری


‌‎‌

رقص باباکرم بسیارزیبا ودیدنی😍


‌‎‌

.
#تو_مثل_ماه_برکه_ای...
و من غریق مستِ شب...

#دوباره_تو_دوباره_من...
شناوری شناورم...

#حسین_منزوی

شبتون آروم 🌹
🍃♥️

آدم و حوا منوتو ✨💃🏼
بترکونین دیگه عشقای من 💋✨


@ide_dance

آهنگ شاد + رقص گروهی زیبا♥️

آموزش عشوه و شانه در رقص فارسی🥰