آموزش حرکات پایه رقص دست و شونه
امیدوارم تو شادیات ازش استفاده کنی❤️


@ide_dance

سیو کن تا گمش نکنی💃
🛑 یادگیری رقص ربطی به استعداد نداره فقط تمرین میخواد


@ide_dance

رقص چاقوی بسیارزیبا 😍

@ide_dance

#رقص_سالسا 💞

@ide_dance

بلی دنس جذاب 😍

@ide_dance

رقص خوشگل حدیث😍

@ide_dance

،
#شب که میشود
چشم هایم بی اختیار
بارانی می شوند
انگار میدانند دلتنگی هایم
جای خالی نبودنت را
خیس اشک
خواهد کرد

#زهراسادات

شبتون آروم 🌹
🍃♥️

کیا وقتی تنهان قشنگتر میرقصن؟😂

@ide_dance

آموزش یه حرکت خوشگل و کاربردی روی همه ی موزیک ها👌

رقص ایرانی زیبا با اهنگ هزار و یک شب👌

@ide_dance

آموزش رقص آذربایجانی
توی ۱۰ ثانیه👌🥰

@ide_dance

رقص خوشگل وجذاب الناز😍
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌
@ide_dance

رقص زیبا و دلنشین آیناز 😍😍

@ide_dance

یه آموزش رقص آسون😍

@ide_dance

این حرکت پا خوراک رقص بندریه!
کافیه که اول پای سوزن رو بزنی و بعد یه لگد پرتاب کنی به سمت جلو!
توی سِت بعد مجدد این کارو با پای مخالف انجام میدی
به عبارتی یه بار پای راست لگد میزنه ، یه بار پای چپ
اول حرکات پا رو تمرین کن و بعد برو سراغ حرکت دست
اگه بتونی لرزش شونه هم بهش اضافه کنی که دیگه معرکست😍

@ide_dance

عالیه عالی شاد شاد😍😍رقص بندری


‌‎‌

رقص باباکرم بسیارزیبا ودیدنی😍


‌‎‌