يعد الزنجبيل أحد طرق علاج التسمم الغذائي بالأعشاب، حيث أن الزنجبيل يساعد على التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي ويعمل على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تساعد على عملية الهضم، بالتالي فهو يستخدم كعلاج سريع للغثيان والقيء الذي يحدث نتيجة التسمم الغذائي.

@healthy_info1

إليك بعض النصائح والمحاذير المهمة التي يجب تطبيقها أثناء علاج التسمم الغذائي:

تجنب الأكل والشرب لبضع ساعات بعد التعرض للتسمم الغذائي، وظهور أعراضه، مثل: القيء، والإسهال، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من اعراض التسمم الغذائي سوءًا، مثل: الأطعمة الدهنية والمقلية، والكافيين.
الإكثار من شرب الماء والسوائل لتجنب الجفاف الذي قد يحدث بسبب التسمم الغذائي.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم جيدًا لمساعدة الجسم على الشفاء من التسمم الغذائي.

@healthy_info1

مشروب النعناع لعلاج التهاب المعدة:
يشكل النعناع خياراً ممتازاً عند اللجوء لعلاج التهاب المعدة بالأعشاب، إذ يستخدم مغلي النعناع في علاج أمراض العضلات وتهدئة متلازمة القولون العصبي، كما ويحتوي النعناع على العديد من الزيوت العطرية ومن أبرزها زيت المنثول والذي له قدرة على التخفيف من اضطراب المعدة وعسر الهضم، كما يمكن أن يخفف من التهاب الأمعاء، وألم المعدة، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج الصفراء والتخفيف من عسر الهضم.

@healthy_info1

يعد الثوم من العلاجات المنزلية الفعالة لمكافحة التسمم الغذائي، والمساعدة على التخلص من السموم، وتخفيف الأعراض، مثل: الإسهال، وآلام البطن، لاحتوائه على مضادات قوية ضد الفطريات والفيروسات.

@healthy_info1

الحجم 9.1 ميجا

@telawat2019

يحتوي العسل على خصائص فعالة تساعد على علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم الذي قد يحدث نتيجة التسمم الغذائي.
@healthy_info1

الفرق بين الورم الحميد والخبيث من حيث التعريف :
الأورام هي مرض ينتج بسبب النمو غير الطبيعي والسريع للخلايا، بحيث يفقد الجسم القدرة على التحكم في نمو وموت الخلايا في جزء معين، حيث تصنف الأورام بشكل عام إلى أورام حميدة أو أورام خبيثة.

@healthy_info1

الورم الحميد (Benign tumor)
يعرف بأنه نمو غير طبيعي للخلايا ولكنها خلايا غير سرطانية أي أنها لا تغزو أو تنتشر إلى الخلايا المحيطة بها، بل تبقى وتكبر في نفس المكان الذي نشأت فيه، وتنمو الأورام الحميد بشكل بطيء ولا تعود مرة أخرى بعد إزالتها.

@healthy_info1

الورم الخبيث (Malignant tumor)
فهو نمو سرطاني بحيث تنمو الخلايا بشكل سريع وخارج عن السيطرة، وتختلف الأورام الخبيثة عن الحميدة بقدرتها على الانتقال والانتشار من العضو المصاب أي من مكان منشأها إلى أي عضو آخر في الجسم عن طريق الدم أو الليمف.

@healthy_info1

المصحف المعلم _ المنشاوي مع الترديد
مهم لتعليم الأطفال كيفية القراءة الصحيحة
https://www.tg-me.com/alminshawyy

أسباب سخونة القدمين
@healthy_info

الحجم :5.4 ميجا

@telawat2019

تحتوي معظم الفواكه على نسبة قليلة من السكر، مما يعني أنها قد تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل أقل من الأطعمة الأخرى عند الأشخاص المصابين بالسكري.

يعود ذلك بسبب احتواء الفواكه على الفركتوز والألياف، الأمر الذي يساعد الجسم على هضم الكربوهيدرات بشكل أبطأ، ويؤدي إلى استقرار مستويات السكر في الدم بمرور الوقت.

@healthy_info1

ماذا تعرف عن فيتامين ب17 ؟
الفيتامين ب 17 موجود في بذور الأشجار، وقد ثبت أيضاً وجوده في فصيلة البرقوقيات مثل المشمش والكرز الأسود، وقد تم الادّعاء قديماً أن هذا الفيتامين يعالج السرطان، وقد ثبت فيما بعد بالدراسات أنه ليس له تأثير مضاد للسرطان بل على العكس هو مركب سام ولا نستغرب ذلك بسبب مرارته، حيث أن معظم المركبات المرة هي سامة.

أخوكم د. جميل القدسي


@healthy_info1

تلاوة تفوق الوصف
للقارئ الشيخ عبد البديع غيلان
ما تيسر من سورة الإسراء
@telawat2019

من المآسي التي قابلتها اليوم في العيادة شابة في الثالثة والثلاثين من العمر وتعاني من الام وصعوبة في حركة الكتفين والوركين ايضا وقد ذهبت الى العلاج في عدة مستشفيات في عدن وتعز وفي صنعاء…
وبعد اخذ القصة المرضية بالتفصيل وفحص المريضة تم طلب اشعة عادية للكتفين وللحوض ليتبين بأنها اصيبت بداء التموت العظمي او ما يسمى بالنخر اللاوعائي (AVASCULAR NECROSIS) لرأس عظم الكتف في الجهتين وايضاً لمفصل الورك بالجهتين ايضا والتي تتطلب في مرحلة ما اجراء عملية تبديل المفصل الطبيعي بمفصل صناعي ..
وكان هذا ناتج عن استخدام المريضة لحبوب لزيادة الوزن منذ مدة طويلة والتي تحتوي على مادة ( الكورتيزون) والتي هي من الاسباب الرئيسية لهذا المرض ..
وهذا ما يقودنا دائما الى التحذير من هذه الادوية المشبوهة والتي تُقبل عليها الفتيات بصورة خاصة لزيادة الوزن وهي تحمل في تركيبتها مواد خطرة قد تؤدي بعض الاحيان الى الوفاة …

الدكتور وليد المخلافي

وجود النسبة العالية من المغنيسيوم في بذور القرع الذي تفتقر إليه بعض الأنظمة الغذائية، يعمل على الآتي:

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
يحافظ على مستوى ضغط الدم طبيعي.
يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
يحافظ على تكوين عظام صحية.

@healthy_info1

يمكن الوقاية من الإصابة بسلس البول من خلال ما يأتي:

تقوية عضلات قاع الحوض بواسطة إجراء تمارين كيجل.
الإقلاع عن التدخين، إذ أنه يقلل من السعال، ما يساعد في تحسين مستوى التحكم بحالة سلس البول.
التقليل من كميات الكافيين المستهلكة بشكل يومي، مثل: الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية.

@healthy_info1

يسبب نقص أوميغا 3 العديد من المشكلات، منها الآتي:

مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
قلة التركيز والانتباه.
وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.

@healthy_info1