"وظل يُلِح على الله ويتحدى يأسَه حتى غلب دُعاءه قدره فاستُجيب له."

تُراودني رغبة في الرحيل إلى مكان ما حيث الأشياء خفيفة كالنسيم، حيث فقدت ثقلها، حيث لا يوجد الألم. 🤍

- ميلان كونديرا

صباح جديد،نقاوم فيه بَقايَا الأمس.

‏يودَّ لو
‏أن هدوء الفجر
‏يشمل صدره.

وردني إليك رداً جميلاً

"إنت فيك مني وبتشبهني بإشيا كتير"

الإنسان يشبه ما يحب، ويشبه من يحب، وكم مرة تلاحظ أن شريكين يشبهان بعضهما حتى في الملامح، مع أنهما ربما جاءا من مكانين وعائلتين مختلفتين تمامًا.

لا يتركك الطبّ لحيرتك مطلقاً حيث أن :
😎هناك أدلة علمية تشير إلى أن الشريكين يميلان إلى التشابه مع بعضهما البعض بمرور الوقت وليس فقط من الناحية السلوكية، بل حتى من الناحية الجسدية والعضوية وهذه ليست مجرد خرافة بل تفسرها عدة عوامل طبية ونفسية .

في إحدى المرّات قال أحدهم
"كنت بحبّها علشان حركات وشّها كنت عارف كلّ حركة"

قد يميل الشريكان إلى تقليد تعابير وجهي بعضهما البعض دون وعي، مما يؤدي إلى استخدام عضلات متشابهة، وبالتالي ظهور تجاعيد متشابهة، إضافة إلى تشارك نمط الحياة، وهو ما يؤدي بمرور الوقت إلى التشابه في المظهر الخارجي.

إذا كان شريكك يبتسم كثيرًا، فستبدأ أنت أيضًا بالابتسام، لذلك احرص على اختيار شخص تحب أن تشبهه.

📱 Healing Words

‏الألمُ وحده لا يضمنُ نموًّا؛ إنّه مجردُ وجع. أمّا حين يقترنُ الألمُ بالتأمّل، فهناك يبدأ النمو. عندما نتوقّف قليلًا لنسأل: «ما الذي يحاول أن يعلّمني إيّاه؟» بدلًا من «لماذا أنا؟»، يتغيّر وجهُ الألم: يتحوّل من عقوبةٍ إلى حكمة، ومن شيءٍ يكسِرُنا إلى شيءٍ يبنينا. فالتأمّلُ يحوّل الجراحَ دروسًا، والأخطاءَ معلّمين، والنهاياتِ بدايات.

النمو الحقيقي لا يأتي من تفادي الألم، بل من السماح له أن يصوغنا من غير أن ندعه يعرّفنا. فكلُّ تعثّرٍ ينطوي على إمكانية تعميق قدرتنا على التحمّل، وتوسيع منظورنا، وتحويل الفوضى التي نعيشها إلى رسالةٍ نقولها. الألمُ بلا تأمّلٍ مجرّدُ معاناة؛ أمّا الألمُ حين يصاحبه التأمّل، فذلك هو التطوّر

#محسن
https://x.com/MolMoHsen/status/1971656633580187878?s=19

‏عندما تختار شريك حياة، فكّر أبعد من الرومانسية، فكّر في أحاديث الإفطار، واللحظات الهادئة بعد يوم طويل، وكيف يتعامل مع التوتر، والمال، والأخطاء، والنمو. انظر أعمق من الكيمياء، انظر إلى الشخصية. لأن طريقة تفكيرهم ستؤثر على سلامك الداخلي. قراراتهم ستؤثر على مستقبلك. صبرهم، أو غيابه، سيتردد صداه في أرجاء منزلك. أنت لا تختار فقط شخصًا تضحك معه ،شخصاً تنجذب لجسده بل تختار شخصًا تكافح معه، تنمو معه، وتبني معه حياة. اختر شخصًا يتوافق قلبه، وعاداته، ورؤيته مع الحياة التي تريد أن تعيشها. الحب أكثر من مجرد شعور، إنه شراكة. إنه أساس. إنه كل شيء.

°｡⋆✧ إيمانُنا باللهِ سر رضائنا
‏ لولاه قد فتكت بنا الأيام
يارب سهل كل ما صعب عليناㅤ۫✧⋆｡˚

أن تكون نفسَك في عالمٍ يحاول باستمرار أن يغيّرك إلى شيءٍ آخر فهذا من أعظم الإنجازات
‏ــ رالف والدو ايمرسون

‏الناجون من الضربات الصعبة يصابون بنوع من تبلد المشاعر، يصبحون لا مبالين.. لا شيء يحزنهم.. لا شيء يسعدهم.. أصبحوا يعرفون جيدا حقيقة أن لا شيء يدوم.. الناجون من الضربات الصادمة يعيشون وحيدين مهما كان الزحام حولهم.

– أحمد خالد توفيق

إنّ الكرامَ وإنْ تغيّرَ ودُّهُم
‏ستروا القبيحَ وأظهَروا الإحسانا

كلما أدبني الدهر …آراني نقص عقلي
وإذا ما ازددت علماً … زادني علماً بجهلي

‏من كتاب هبة عدم الانتماء: كيف يزدهر الغرباء في عالم المنتمين للمولف الدكتور رامي كامينسكي

The Gift of Not Belonging: How Outsiders Thrive in a World of Joiners Dr. Rami Kaminski

هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بأنك مراقب أكثر من كونك مشاركًا في التجمعات؟ هل تفضل العلاقات الفردية العميقة على الانخراط في المجموعات الكبيرة؟ إذا كانت الإجابة نعم، فربما تكون (Otrovert)، وهو المصطلح الجديد الذي يقدمه الطبيب النفسي رامي كامينسكي في كتابه المثير للجدل هبة عدم الانتماء: كيف يزدهر الغرباء في عالم المنتمين

تعريف شخصية الـ "Otrovert"

الكتاب هو الأول من نوعه الذي يستكشف ويقدم تعريفًا لشخصية أطلق عليها المؤلف اسم "Otrovert" (من كلمة "otro" اللاتينية التي تعني "آخر"). هذه الشخصية لا تنتمي إلى تصنيف الانطوائي أو الانبساطي، وتتميز بالسمات التالية:

عدم وجود دافع للانتماء الجماعي: السمة الجوهرية للـ "Otrovert" هي أنه يفتقر إلى الدافع الفطري للانضمام إلى المجموعات والشعور بأنه جزء منها، بغض النظر عن طبيعة هذه المجموعة.

اجتماعي ولكن ليس جماعيًا: على عكس الانطوائي الذي تستنزفه التفاعلات الاجتماعية، يمكن للـ "Otrovert" أن يكون اجتماعيًا ومحبوبًا ويستمتع بالعلاقات الفردية العميقة. لكنه في التجمعات والمواقف الجماعية يشعر بالغربة والانفصال والوحدة، حتى لو كان محاطًا بالناس.

ليس منعزلًا أو مرفوضًا: الكتاب يفرق بوضوح بين الـ "Otrovert" والشخص المنعزل (Loner) أو المهمش. فالـ "Otrovert" غالبًا ما يكون مقبولًا اجتماعيًا وشعبيًا، لكنه هو من يختار عدم الاندماج الكامل في العقلية الجماعية.

"الهبة": ما هي مزايا عدم الانتماء؟

يرى الدكتور كامينسكي أن هذه السمة ليست ضعفًا، بل هي "هبة" تمنح صاحبها مزايا فريدة:

استقلالية فكرية حقيقية: عندما لا تكون مرتبطًا بمجموعة، فإن طريقة تفكيرك لا تتأثر بضغوط التوافق مع الآخرين. أنت تفكر لنفسك، وهذا يجعلك أكثر إبداعًا وقدرة على رؤية الأمور من زوايا مختلفة.

قيمة ذاتية غير مشروطة: تقديرك لذاتك لا يعتمد على قبول المجموعة لك أو موافقتها عليك. هذا يمنحك حصانة عاطفية وقوة داخلية كبيرة.

علاقات فردية أعمق: لأنك لا توزع طاقتك على علاقات جماعية سطحية، فإنك تركز على بناء روابط فردية قوية وصادقة وذات معنى.

التحرر من القواعد الاجتماعية: أنت لست ملزمًا باتباع تقاليد المجموعة أو الاهتمام بما تهتم به، مما يمنحك حرية أن تعيش حياتك وفقًا لقيمك الخاصة.

في النهاية، يمكن القول إن كتاب "هبة عدم الانتماء" ليس مجرد استكشاف لشخصية جديدة، بل هو دعوة شجاعة لإعادة تقييم نظرتنا لمفهوم "الانتماء" نفسه.

إنه يمنح صوتًا لأولئك الذين شعروا دائمًا بأنهم على الهامش، ليس بسبب النبذ أو الانطواء، بل بسبب طبيعتهم المستقلة. يتركنا الكتاب مع فكرة قوية ومحرِّرة: أن القوة الحقيقية لا تكمن دائمًا في إيجاد مكانك ضمن الحشد، بل في بناء عالمك الخاص الذي تزدهر فيه بشروطك أنت.

إنه خاتمة تبعث على الارتياح لكل "غريب" ظل يبحث عن تفسير لتفرده، ليخبره بأن ما كان يظنه نقصًا، هو في الحقيقة مصدر قوته الأعظم.

. عن المؤلف: الدكتور رامي كامينسكي، طبيب نفسي ذو خبرة تزيد عن 30 عامًا. لقد صاغ مصطلح "Otrovert" بناءً على ملاحظاته السريرية وتجاربه الشخصية.

ولقَد رجَوتُكَ يا إلٰهِي طامِعاً
‏ألاَّ يَخيبَ مدَى الحَيَاةِ رَجائي

لن تُخونك يومًا دراستك، ولا حبك لذاتك، ولا مسيرتك المهنية، ولا
أخلاقك ،
استثمر في نفسك، فهذا أعظم رصيد لا يمكن لأحد أن يسلبه منك.
" الجانب النفسي"

Message to you : ❤️
لا تيأس أن الله قادر على كل شيء فما زرع الله بداخلك حلماً إلَّا وهوَ كافل لحظة تمامهُ عليك .
°. 𖤐صباااح الخير °. 𖤐

‏يقول روب شِفيلد (ناقد موسيقيّ أمريكي):

«الذين يردّدون إنّ ما لا يقتلك يقوّيك يتجاهلون مفارقةً مفادُها أنّ ما لا يقتلك قد يشوّهك ويُقعِدك ويتركك ضعيفًا كثيرَ التذمّر، وفي الوقتِ نفسه يدفعك إلى التمركز حول ذاتك؛ فكلّما اشتدّ الألم تضخّم الغرور، حتى يصير ما لا يقتلك سببًا في أن تصبح مزعجًا على نحوٍ لا يُطاق!»

#محسن

‏لَا تَقل فَعَلت!

‏وَلكِن قُل يسّرُّهَا الله لِي
إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ العَبدَ الشَّاكِرَ
‏ الَّذِي يَتَذَكَّرُ فَضلَهُ عَلَيهِ

دشتوا زبجه من حق الزكمه


😁😁🙄