‏عندما تختار شريك حياة، فكّر أبعد من الرومانسية، فكّر في أحاديث الإفطار، واللحظات الهادئة بعد يوم طويل، وكيف يتعامل مع التوتر، والمال، والأخطاء، والنمو. انظر أعمق من الكيمياء، انظر إلى الشخصية. لأن طريقة تفكيرهم ستؤثر على سلامك الداخلي. قراراتهم ستؤثر على مستقبلك. صبرهم، أو غيابه، سيتردد صداه في أرجاء منزلك. أنت لا تختار فقط شخصًا تضحك معه ،شخصاً تنجذب لجسده بل تختار شخصًا تكافح معه، تنمو معه، وتبني معه حياة. اختر شخصًا يتوافق قلبه، وعاداته، ورؤيته مع الحياة التي تريد أن تعيشها. الحب أكثر من مجرد شعور، إنه شراكة. إنه أساس. إنه كل شيء.

°｡⋆✧ إيمانُنا باللهِ سر رضائنا
‏ لولاه قد فتكت بنا الأيام
يارب سهل كل ما صعب عليناㅤ۫✧⋆｡˚

أن تكون نفسَك في عالمٍ يحاول باستمرار أن يغيّرك إلى شيءٍ آخر فهذا من أعظم الإنجازات
‏ــ رالف والدو ايمرسون

‏الناجون من الضربات الصعبة يصابون بنوع من تبلد المشاعر، يصبحون لا مبالين.. لا شيء يحزنهم.. لا شيء يسعدهم.. أصبحوا يعرفون جيدا حقيقة أن لا شيء يدوم.. الناجون من الضربات الصادمة يعيشون وحيدين مهما كان الزحام حولهم.

– أحمد خالد توفيق

إنّ الكرامَ وإنْ تغيّرَ ودُّهُم
‏ستروا القبيحَ وأظهَروا الإحسانا

كلما أدبني الدهر …آراني نقص عقلي
وإذا ما ازددت علماً … زادني علماً بجهلي

‏من كتاب هبة عدم الانتماء: كيف يزدهر الغرباء في عالم المنتمين للمولف الدكتور رامي كامينسكي

The Gift of Not Belonging: How Outsiders Thrive in a World of Joiners Dr. Rami Kaminski

هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بأنك مراقب أكثر من كونك مشاركًا في التجمعات؟ هل تفضل العلاقات الفردية العميقة على الانخراط في المجموعات الكبيرة؟ إذا كانت الإجابة نعم، فربما تكون (Otrovert)، وهو المصطلح الجديد الذي يقدمه الطبيب النفسي رامي كامينسكي في كتابه المثير للجدل هبة عدم الانتماء: كيف يزدهر الغرباء في عالم المنتمين

تعريف شخصية الـ "Otrovert"

الكتاب هو الأول من نوعه الذي يستكشف ويقدم تعريفًا لشخصية أطلق عليها المؤلف اسم "Otrovert" (من كلمة "otro" اللاتينية التي تعني "آخر"). هذه الشخصية لا تنتمي إلى تصنيف الانطوائي أو الانبساطي، وتتميز بالسمات التالية:

عدم وجود دافع للانتماء الجماعي: السمة الجوهرية للـ "Otrovert" هي أنه يفتقر إلى الدافع الفطري للانضمام إلى المجموعات والشعور بأنه جزء منها، بغض النظر عن طبيعة هذه المجموعة.

اجتماعي ولكن ليس جماعيًا: على عكس الانطوائي الذي تستنزفه التفاعلات الاجتماعية، يمكن للـ "Otrovert" أن يكون اجتماعيًا ومحبوبًا ويستمتع بالعلاقات الفردية العميقة. لكنه في التجمعات والمواقف الجماعية يشعر بالغربة والانفصال والوحدة، حتى لو كان محاطًا بالناس.

ليس منعزلًا أو مرفوضًا: الكتاب يفرق بوضوح بين الـ "Otrovert" والشخص المنعزل (Loner) أو المهمش. فالـ "Otrovert" غالبًا ما يكون مقبولًا اجتماعيًا وشعبيًا، لكنه هو من يختار عدم الاندماج الكامل في العقلية الجماعية.

"الهبة": ما هي مزايا عدم الانتماء؟

يرى الدكتور كامينسكي أن هذه السمة ليست ضعفًا، بل هي "هبة" تمنح صاحبها مزايا فريدة:

استقلالية فكرية حقيقية: عندما لا تكون مرتبطًا بمجموعة، فإن طريقة تفكيرك لا تتأثر بضغوط التوافق مع الآخرين. أنت تفكر لنفسك، وهذا يجعلك أكثر إبداعًا وقدرة على رؤية الأمور من زوايا مختلفة.

قيمة ذاتية غير مشروطة: تقديرك لذاتك لا يعتمد على قبول المجموعة لك أو موافقتها عليك. هذا يمنحك حصانة عاطفية وقوة داخلية كبيرة.

علاقات فردية أعمق: لأنك لا توزع طاقتك على علاقات جماعية سطحية، فإنك تركز على بناء روابط فردية قوية وصادقة وذات معنى.

التحرر من القواعد الاجتماعية: أنت لست ملزمًا باتباع تقاليد المجموعة أو الاهتمام بما تهتم به، مما يمنحك حرية أن تعيش حياتك وفقًا لقيمك الخاصة.

في النهاية، يمكن القول إن كتاب "هبة عدم الانتماء" ليس مجرد استكشاف لشخصية جديدة، بل هو دعوة شجاعة لإعادة تقييم نظرتنا لمفهوم "الانتماء" نفسه.

إنه يمنح صوتًا لأولئك الذين شعروا دائمًا بأنهم على الهامش، ليس بسبب النبذ أو الانطواء، بل بسبب طبيعتهم المستقلة. يتركنا الكتاب مع فكرة قوية ومحرِّرة: أن القوة الحقيقية لا تكمن دائمًا في إيجاد مكانك ضمن الحشد، بل في بناء عالمك الخاص الذي تزدهر فيه بشروطك أنت.

إنه خاتمة تبعث على الارتياح لكل "غريب" ظل يبحث عن تفسير لتفرده، ليخبره بأن ما كان يظنه نقصًا، هو في الحقيقة مصدر قوته الأعظم.

. عن المؤلف: الدكتور رامي كامينسكي، طبيب نفسي ذو خبرة تزيد عن 30 عامًا. لقد صاغ مصطلح "Otrovert" بناءً على ملاحظاته السريرية وتجاربه الشخصية.

ولقَد رجَوتُكَ يا إلٰهِي طامِعاً
‏ألاَّ يَخيبَ مدَى الحَيَاةِ رَجائي

لن تُخونك يومًا دراستك، ولا حبك لذاتك، ولا مسيرتك المهنية، ولا
أخلاقك ،
استثمر في نفسك، فهذا أعظم رصيد لا يمكن لأحد أن يسلبه منك.
" الجانب النفسي"

Message to you : ❤️
لا تيأس أن الله قادر على كل شيء فما زرع الله بداخلك حلماً إلَّا وهوَ كافل لحظة تمامهُ عليك .
°. 𖤐صباااح الخير °. 𖤐

‏يقول روب شِفيلد (ناقد موسيقيّ أمريكي):

«الذين يردّدون إنّ ما لا يقتلك يقوّيك يتجاهلون مفارقةً مفادُها أنّ ما لا يقتلك قد يشوّهك ويُقعِدك ويتركك ضعيفًا كثيرَ التذمّر، وفي الوقتِ نفسه يدفعك إلى التمركز حول ذاتك؛ فكلّما اشتدّ الألم تضخّم الغرور، حتى يصير ما لا يقتلك سببًا في أن تصبح مزعجًا على نحوٍ لا يُطاق!»

#محسن

‏لَا تَقل فَعَلت!

‏وَلكِن قُل يسّرُّهَا الله لِي
إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ العَبدَ الشَّاكِرَ
‏ الَّذِي يَتَذَكَّرُ فَضلَهُ عَلَيهِ

دشتوا زبجه من حق الزكمه


😁😁🙄

مرة حامل ودتمنى تولد بنت دسميها

لين  لأنها  تحب هذا الأسم بااقوى اقوى قوته
ا لكن  الصدمة ، أني ادت
ولد ومن حبها لأسم" لين " سمته لين

وسير يازمان وجي يازمن مرض الملك

حقهم تشقق في قدمية فقام بمسابقة

ان من يقدر يخترع علاجا لتشقق قدمية

يتزوج ابنته ودخل "لين" المسابقة

واخترع علاجا  وفاز بالمسابقة

فكان الناس يصيحوا فازلين فازلين

وسمى الملك العلاج  #فازلين

بكرة ندي لكم قصة الفكس 😂😂😂


تدفوا. من البرد وتقلابه
👍😂😂😂😂😴

‏Yes 🎉

أخيرًا، جائزة نوبل لهذا العام 2025 صارت من نصيب صُلب الكيمياء، وليست في فروعها الحيوية/الطبية.

الجائزة منحت إلى بروفيسور عمر ياغي - والذي يحمل الجنسية الأمريكية والسعودية - وبروفيسور ريتشارد روبسون، وسوسومو كيتاجاوا وذلك تقديرًا لأبحاثهم في مجال تطوير الكيمياء الشبكية والهندسة الجزيئية وتحديدًا الـ MOFs.

بروف ياغي تحديدًا معروف بأنه هو من وضع الأساس العلمي لـ MOFs والـ COFs، هذه المواد أحدثت ثورة علمية في التخزين الغازي والطاقي، والتحفيز، وتنقية الهواء والماء، وفي مجالات الطاقة المتجددة وأكثر.

‏"نحن لا نبقى كما كنّا.. الوقت يُغيّر فينا كل شيء، يعلّمنا أذواقًا أخرى، يفتح لنا أبواب أفكار لم نطرقها من قبل، يزرع فينا مشاعر لم نعهدها، ويبدّل قناعات حسب ما تقتضيه الحياة. كم من أشياء لم نتخيّل يومًا أن نقترب منها، فإذا بها تصبح معنا، نكمل العمر في صحبتها وكأنها خُلقت لنا."
صباااح الخير..🌼

النفس تأنس إن رأَت أَحبابها .

‏«ياربّ أجعل ما كتبته عليَّ أحبَّ إليَّ مما أحب.»

‏ما سر سعادة فلان وسكينة قلبه؟

فقال له: هذا كلما تعاظمه شيء أو طرقَهُ همٌ ، أكثر من الصلاة على النبيﷺ فتيسر له أمره وزال عنه همه كأن لم يكن.

تجنّب الحديث أثناء الغضب قد يكون كلامك صحيحًا لكن حتمًا أسلوبك خاطئ
‏ــ فرانسيس بيكون