Грустная правда: у детей из богатых семей меньше стресса и они живут дольше — показало исследование
У детей из более обеспеченных семей меньше стресса и выше продолжительность жизни, чем у их бедных сверстников, которые, как показало новое исследование, могут быть поставлены в «биологически невыгодное положение».
Дети из малообеспеченных семей вырабатывают на 23% больше кортизола — «гормона стресса», чем их более обеспеченные сверстники, что «состаривает» их клетки на целых 10 лет, заявили исследователи из Имперского колледжа Лондона.
Это крупнейшее на сегодняшний день исследование взаимосвязи между уровнем благосостояния, кортизолом и теломерами (защитными окончаниями хромосом, определяющими биологический возраст). Теломеры укорачиваются с возрастом, а также из-за выработки кортизола в ответ на стресс, что вызывает «биологический износ» клеток. Согласно исследованию, у детей из более обеспеченных семей теломеры были до 5% длиннее, чем у их сверстников.
«Для некоторых детей их экономическое положение может означать биологическое неравенство по сравнению с теми, кто имеет лучшее начало жизни», — сказал доктор Оливер Робинсон, один из авторов исследования.
«Если мы не решим эту проблему, то фактически обрекаем этих детей на путь, при котором у них, скорее всего, будет менее здоровая и более короткая жизнь», — добавил он.
#интересности
У детей из более обеспеченных семей меньше стресса и выше продолжительность жизни, чем у их бедных сверстников, которые, как показало новое исследование, могут быть поставлены в «биологически невыгодное положение».
Дети из малообеспеченных семей вырабатывают на 23% больше кортизола — «гормона стресса», чем их более обеспеченные сверстники, что «состаривает» их клетки на целых 10 лет, заявили исследователи из Имперского колледжа Лондона.
Это крупнейшее на сегодняшний день исследование взаимосвязи между уровнем благосостояния, кортизолом и теломерами (защитными окончаниями хромосом, определяющими биологический возраст). Теломеры укорачиваются с возрастом, а также из-за выработки кортизола в ответ на стресс, что вызывает «биологический износ» клеток. Согласно исследованию, у детей из более обеспеченных семей теломеры были до 5% длиннее, чем у их сверстников.
«Для некоторых детей их экономическое положение может означать биологическое неравенство по сравнению с теми, кто имеет лучшее начало жизни», — сказал доктор Оливер Робинсон, один из авторов исследования.
«Если мы не решим эту проблему, то фактически обрекаем этих детей на путь, при котором у них, скорее всего, будет менее здоровая и более короткая жизнь», — добавил он.
#интересности
New York Post
Kids from wealthy families have less stress, longer lives, study finds
Low-income kids produce as much as 23% more cortisol than their wealthier peers, according to researchers at the Imperial College London.
Я боюсь остаться одна, но с другой стороны, я крайне устаю от людей.
Я привыкла быть одна, жить одна, полагаться только на себя. Только это всё ещё бывает страшно. Всё же у меня есть родственники, так что в голове я держу «могу к кому-нибудь обратиться», хоть никогда и не обращаюсь. Хуже становится тогда, когда я думаю про их смерть. Вот тогда я точно останусь абсолютно одна. Никаких знакомых, друзей, любимых или даже близкого сообщества, потому что мне слишком трудно устанавливать и поддерживать связи.
Мне так тяжело быть рядом с людьми, это невыносимая работа и ноша. Я не помню, когда в последний раз с лёгкостью участвовала в диалоге, не скатываясь по спирали на следующий же вечер или вообще в процессе диалога.
«О, ну так иди на терапию» — терапия не панацея, я и так хожу на терапию. Это не помогает мне иначе воспринимать процесс.
В итоге я застреваю в этом состоянии, когда, с одной стороны, я боюсь быть одна. С другой стороны, мне тяжело находиться рядом с людьми.
Мой прошлый терапевт говорил, что я просто не нашла своих людей, с которыми будет уютно в тишине. Но мне кажется, что таких людей просто не существует. Да и у меня нет сил искать их, пробовать снова и снова, поддерживать диалог и терпеть.
#hikkikomorii
Я привыкла быть одна, жить одна, полагаться только на себя. Только это всё ещё бывает страшно. Всё же у меня есть родственники, так что в голове я держу «могу к кому-нибудь обратиться», хоть никогда и не обращаюсь. Хуже становится тогда, когда я думаю про их смерть. Вот тогда я точно останусь абсолютно одна. Никаких знакомых, друзей, любимых или даже близкого сообщества, потому что мне слишком трудно устанавливать и поддерживать связи.
Мне так тяжело быть рядом с людьми, это невыносимая работа и ноша. Я не помню, когда в последний раз с лёгкостью участвовала в диалоге, не скатываясь по спирали на следующий же вечер или вообще в процессе диалога.
«О, ну так иди на терапию» — терапия не панацея, я и так хожу на терапию. Это не помогает мне иначе воспринимать процесс.
В итоге я застреваю в этом состоянии, когда, с одной стороны, я боюсь быть одна. С другой стороны, мне тяжело находиться рядом с людьми.
Мой прошлый терапевт говорил, что я просто не нашла своих людей, с которыми будет уютно в тишине. Но мне кажется, что таких людей просто не существует. Да и у меня нет сил искать их, пробовать снова и снова, поддерживать диалог и терпеть.
#hikkikomorii
Я позвонила отцу в слезах и сказала ему, что мне жаль, что я отталкивала его столько лет, и что мне страшно, потому что у него плохое здоровье, а он начал говорить о часах и новых шинах.
#hikkikomorii
#hikkikomorii
Uniqlo в Японии внедрили новую систему шкафчиков для самовывоза заказов (нужно просто поднести карту участника, и дверь открывается), и кажется, что дизайнер в компании увидел шкафчики в фильме THE SUBSTANCE и подумал: «вот это — вершина дизайна».
#интересности
#интересности
религиозный убийца: я слышу, как Бог говорит со мной — убивать демонов, живущих в этом мире, с помощью моего оружия правосудия.
атеист-убийца: я убиваю только по собственному моральному кодексу. Будь то ради денег, чтобы выжить, или в целях самозащиты — я сам решаю, когда убивать.
агностик-убийца: на самом деле никто не знает, почему я стреляю в людей
#hikkikomorii
атеист-убийца: я убиваю только по собственному моральному кодексу. Будь то ради денег, чтобы выжить, или в целях самозащиты — я сам решаю, когда убивать.
агностик-убийца: на самом деле никто не знает, почему я стреляю в людей
#hikkikomorii
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучший персонаж в KPop Demon Hunters ( ᵔ ⩊ ᵔ )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вкусно приготовить рис
Ингредиенты (на 2-3 порции):
• Варёный рис
• Сливочное масло 10 г
• Кетчуп 3 ст. ложки
• Порошок куриного бульона 2 ст. ложки
• Яйца 2 шт.
• Плавленый сыр сколько хотите
• Петрушка по вкусу (для украшения)
Приготовление:
① Заранее сварите рис (если используете замороженный — разморозьте)
② Растопите сливочное масло в сковороде, затем выключите огонь и добавьте рис
③ Добавьте ингредиенты и хорошо перемешайте. Утрамбуйте рис в сковороде так, чтобы он образовал ровный слой, при этом приподнимая по краям (в форме чаши)
④ Выложите сыр по краю риса, по кругу
⑤ В центр разбейте яйца и аккуратно размешайте их, не задевая слой риса под ними
⑥ Накройте крышкой и готовьте 5 минут на слабом-среднем огне
⑦ Когда сыр расплавится, а яйца станут полужидкими, снимите с огня и украсьте петрушкой по желанию
Готово!
#рецептики
Ингредиенты (на 2-3 порции):
• Варёный рис
• Сливочное масло 10 г
• Кетчуп 3 ст. ложки
• Порошок куриного бульона 2 ст. ложки
• Яйца 2 шт.
• Плавленый сыр сколько хотите
• Петрушка по вкусу (для украшения)
Приготовление:
① Заранее сварите рис (если используете замороженный — разморозьте)
② Растопите сливочное масло в сковороде, затем выключите огонь и добавьте рис
③ Добавьте ингредиенты и хорошо перемешайте. Утрамбуйте рис в сковороде так, чтобы он образовал ровный слой, при этом приподнимая по краям (в форме чаши)
④ Выложите сыр по краю риса, по кругу
⑤ В центр разбейте яйца и аккуратно размешайте их, не задевая слой риса под ними
⑥ Накройте крышкой и готовьте 5 минут на слабом-среднем огне
⑦ Когда сыр расплавится, а яйца станут полужидкими, снимите с огня и украсьте петрушкой по желанию
Готово!
#рецептики