У моего кота есть любимая песня.

У меня тревожный домосед-кот, который терпеть не может путешествия. Нам нужно было съездить на ежегодный осмотр к ветеринару, и он был совсем не в восторге.

По дороге к ветеринару я пытался как угодно его успокоить. Он всё время мяукал и выл. Я включил новый плейлист, и через пару песен — тишина.

Но ещё через две песни он снова начал на меня орать. Я включаю ту самую песню ещё раз. И вот — мир. Тишина. Спокойствие.

Мы слушали эту песню по кругу в ветеринарной клинике (тихо) и всю дорогу домой. Котик вел себя идеально!

Так что теперь у моего кота есть любимая песня.

#hikkikomorii

Думаю о радости детства

Я работаю в детском саду, сейчас лежу в кровати, готовлюсь к длинным выходным, но в голове тот момент, когда приходит кто-то из родителей, а ребёнок сначала не замечает, но потом кто-то указывает или он слышит голос мамы или папы... И как тогда у него загораются глаза, появляется огромная улыбка, он мгновенно бросает всё, чем был увлечён, бежит за объятиями, а потом, может, хочет показать, чем занимался, или сразу начать рассказывать, что произошло за день.

Та же радость бывает, когда я или кто-то из коллег заступает на смену, и дети выкрикивают наши имена — они просто так сильно любят! Они — маленькие комочки счастья, когда чувствуют заботу.

#hikkikomorii

Я обожаю этот жанр видео, когда люди создают очевидную подделку какого-то товара для распаковки, будь то гача-коробка или пак карточек. С тех пор, как я обнаружила этот жанр, то обмениваюсь такими штуками с друзьями по переписке. Самой их вскрывать не очень интересно, потому что ты уже знаешь, что там внутри, но вот открытие тех, которые мне присылают в ответ, вызывают такое же чувство любопытства, как если бы я открывала что-то покупное.

Мы рисуем 5-10 дурацких карточек, выбираем фэндомы, которые сейчас смотрим. Так же делаем упаковку (из цветного картона или бумаги), где рисуем какие "рарки" могут выпасть. Рарки лично я покрываю блестками, а мои друзья используют свои методы, кто-то дополняет наклейками, кто-то вашитейпит. Получается, само собой дешевле, чем покупать настоящие паки.

Наше чувство лотереи удовлетворено, а ещё остается что-то на память. В целом это классная творческая практика.

#hikkikomorii

Я думаю, что первый шаг к жизни, которую ты хочешь, — это просто чаще говорить «да».

Прими приглашение на кофе от коллеги, даже если это кажется неловким. Запишись на тот бесплатный курс, даже если не уверен, что он тебе понравится. Вступи в тот клуб. Забронируй ту экскурсию. Говори «да» как можно чаще и заглуши ту часть мозга, которая автоматически тянется к «нет».

#hikkikomorii

идея

#write

Грустная правда: у детей из богатых семей меньше стресса и они живут дольше — показало исследование

У детей из более обеспеченных семей меньше стресса и выше продолжительность жизни, чем у их бедных сверстников, которые, как показало новое исследование, могут быть поставлены в «биологически невыгодное положение».

Дети из малообеспеченных семей вырабатывают на 23% больше кортизола — «гормона стресса», чем их более обеспеченные сверстники, что «состаривает» их клетки на целых 10 лет, заявили исследователи из Имперского колледжа Лондона.

Это крупнейшее на сегодняшний день исследование взаимосвязи между уровнем благосостояния, кортизолом и теломерами (защитными окончаниями хромосом, определяющими биологический возраст). Теломеры укорачиваются с возрастом, а также из-за выработки кортизола в ответ на стресс, что вызывает «биологический износ» клеток. Согласно исследованию, у детей из более обеспеченных семей теломеры были до 5% длиннее, чем у их сверстников.

«Для некоторых детей их экономическое положение может означать биологическое неравенство по сравнению с теми, кто имеет лучшее начало жизни», — сказал доктор Оливер Робинсон, один из авторов исследования.

«Если мы не решим эту проблему, то фактически обрекаем этих детей на путь, при котором у них, скорее всего, будет менее здоровая и более короткая жизнь», — добавил он.

#интересности