Пейте два литра воды в день — и вам придётся пересаживать почки.
Алексей Синицын — главный диетолог СССР, который опроверг сотни мифов о питании, спорте и ЗОЖ. Именно его методики помогли тысячам восстановить здоровье и дожить до 95-100 лет без таблеток и химии.
Если хотите чувствовать себя на 20 лет, легко избавиться от лишних килограмм и навсегда забыть про морщины — почитайте канал «Биохакеры», где собирают лучшие практики советских и современных врачей.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм в день и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://www.tg-me.com/+jK6_g8cGfbAzY2U6
Алексей Синицын — главный диетолог СССР, который опроверг сотни мифов о питании, спорте и ЗОЖ. Именно его методики помогли тысячам восстановить здоровье и дожить до 95-100 лет без таблеток и химии.
Если хотите чувствовать себя на 20 лет, легко избавиться от лишних килограмм и навсегда забыть про морщины — почитайте канал «Биохакеры», где собирают лучшие практики советских и современных врачей.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм в день и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://www.tg-me.com/+jK6_g8cGfbAzY2U6
❤1
Forwarded from ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
Дарим iPhone 17 Pro Max и сразу ШЕСТНАДЦАТЬ сертификатов в ЗЯ 🍏 и OZON — выбираете вы!
Подпишитесь на каналы:
🔵 ШЭР
🔵 пакет с пакетами
🔵 ОГОРОД
🔵 Кальций
Нажмите на кнопку «Участвовать»👇
Итоги подведём 23 октября.
Бот случайным образом выберет 17 победителей. Всем удачи!
Подпишитесь на каналы:
Нажмите на кнопку «Участвовать»
Итоги подведём 23 октября.
Бот случайным образом выберет 17 победителей. Всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Фасады жилых домов — главная визитная карточка города. И сегодня Москва при помощи столичной программы капремонта бережно возвращает им аккуратность и красоту. Как сообщил заместитель мэра Петр Бирюков, с начала года в рамках столичной программы капитального ремонта обновили около 700 фасадов многоквартирных домов.
👍1