二十岁之前相信的很多东西，有些其实到今天也还相信。
譬如国也许不可爱，但是土地和人可以爱。譬如史也许不能信，但是对于真相的追求可以无止尽。譬如文明也许脆弱不堪，但是除文明外我们其实别无依靠。譬如正义也许极为可疑，但是在乎正义比不在乎要安全。譬如理想主义者也许成就不了大事大业，但是没有他们社会一定不一样。譬如爱情总是幻灭的多，但是萤火虫在夜里发光从来就不是为了保持光。譬如海枯石烂的永恒也许不存在，但是如果一粒沙里有一个无穷的宇宙，一刹那里想必也有一个不变不移的时间。
那么，有没有什么，是我二十岁前不相信的，现在却信了呢？
有的，不过都是些最平凡的老生常谈。曾经不相信“性格决定命运”，现在相信了。曾经不相信“色即是空”，现在相信了。曾经不相信“船到桥头自然直”，现在有点信了。曾经不相信无法实证的事情，现在也还没准备相信，但是，有些无关实证的感觉。我明白了，譬如李叔同圆寂前最后的手书：“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，华枝春满，天心月圆。”
相信与不相信之间，令人沉吟。
——龙应台《目送》

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资源简介：Adobe Photoshop 加入了人工智能工具Generative Fill，让用户可以通过文字提示快速扩展图像、添加或删除对象。Photoshop 也是 Adobe 首批使用 AI 图像生成器 Firefly 的创意云应用之一。

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世界上有两种事情，一种是我们能控制的，一种是我们不能控制的

把精力和注意力花在 我们不能控制的事情之上的人，这种人我们把他称之为 笨蛋

如何在有限的人生里珍惜每一次上头？

微信支付境外卡绑定和使用指南👍

如何避免信息茧房
1，严格限制使用短视频APP的时间。

短视频的「推荐机制」，本质就是“你爱看什么就给你推什么”。而图文平台，起码你还有一定的关注选择权，且文字包含的信息量也远大于视频，立场相对更全面。短视频就是信息茧房和精神成瘾的最大凶手。

2，时刻记住“网络给你呈现的信息，永远是收费的”这个真理，记住那些博主、大V、KOL、意见领袖们，永远会期待从你身上获得些什么。

所以，那些极端的金句、名言、爽文、煽动性台词，要么是为了讨好你获得点击量，要么是为了故意激怒你而获得评论。

有了这种预防针，对待那些偏激的观点，也会更加辩证的看待。

3，也是最重要的，咱们中国人身上自带的：辩证唯物法。
所有问题都是两面性的，
矛盾是对立统一的，
你再反对的观点，也有它的价值和现实意义所在，
你再支持的观点，背后肯定也有纰漏之处，有其不适应的场景。
有了这个逻辑，就能避免二极管思维。

我们虽然经常吐槽国人，但在全世界范围看，咱们大陆地区网络用户的整体素质、尤其辩证思维逻辑上，也是远超其他国家的。

4，注重实际生活，而非网络情绪。

纯粹情绪上的爽感，是最廉价的成就感。如果在现实生活中碌碌无为、或没有健康的正常的快感获得渠道，就很容易转向虚拟的网络世界。

比如，现实里没人讨好你，但网络上你关注的博主，本质上全是讨好你的人。（否则你也不会关注TA）

但如果在现实中，已经能从学习、工作、生活、家人、朋友、爱人那里，获得足够多的满足和成就，以及信心和扶持，那么对网络的需求自然会下降很多。

而且现实中获得的信息，相对更加多元，更有实际操作性，也会比网络上的信息和情绪更健康一些。
这就好比，平时吃的都是山珍海味，突然吃一顿外卖的预制菜，你立马就能反应过来不对劲。

「信息茧房」恐怕是今后现代人最恐怖的一个陷阱，尤其涉世不深的青少年和小年轻，

它是由大科技资本雇佣的一堆全世界最聪明的技术人才所设计出来的机制，为了平台的利润和数据，让用户深陷其中、越陷越深、还不自知。

现在的互联网平台，
算法真的是太恐怖了，
它给我们推送的内容，
它给我们推送的评论，
都是我们这个性别喜欢看的，
都是我们这个年龄喜欢看的，
都是我们这个身份喜欢看的，
它给我们造出了一个信息茧房，
长时间处于这样的信息茧房中，
我们不知不觉就会受到两大影响。
第一个影响：被同化。
比如你原本的观念，
是相信“地球是圆的”，
但平台给你推送的内容，
都是“地球是平的”，
在这样日复一日的熏陶下，
你原本的观念就会被慢慢同化，
开始相信“地球是平的”了。
第二个影响：被强化。
比如你原本的观念，
是相信“地球是平的”，
这种观点其实不太正确，
但平台给你推送的内容，
都是“地球是平的”，
于是你不正确的观念就得到了强化，
于是你越来越认为自己是多数，
于是你越来越坚定自己的看法，
于是你越来越反对“地球是圆的”。

所以现实从来都是残酷的

如此，这般，不懂什么叫新闻了。而且，哎～

什么是互联网赶集人？
以前的人赶集，是被爷爷奶奶拉去早市，
现在的人赶集，是定闹钟，做攻略，
然后瞅准目标，在网上疯狂抢购，
像线下赶集一样风风火火。
确认过眼神，我们都是互联网赶集人，
没有谁能抵抗花钱带来的快乐，
错过一次大集，仿佛错过一个亿，
觉可以不睡，购物车必须清空。

情侣之间发生争吵时，很多时候背后都隐藏着三大隐藏核心主题：
• 权力与控制：涉及到地位、控制和影响。包括地位权力（基于经济资源的对比）、经验权力（基于主观偏好的决策影响）和个人权力感（感受到的控制和影响力）。
• 亲密与关爱：涉及到情感需求，如被安慰、被支持、拥抱、被理解和被爱等。这些需求未被满足时，可能会引发争吵。
• 尊重与认可：关于个人价值和付出的认可。每个人都希望自己的努力和付出被伴侣看到和认可。
如何应对这三大主题的争吵：
• 面对权力与控制的争吵，要明确自己在关系中的话语权，避免使用承诺进行威胁，并尝试达到双方的权力平衡。
• 面对亲密与关爱的争吵，关键是倾听和表达。通过反思性倾听理解对方的观点，同时直接表达自己的情感需求。
• 面对尊重与认可的争吵，要让对方知道他们对你很重要，并经常表达对他们的欣赏和感激。

13个情绪公式帮你彻底认识你自己

苹果发布会，新的一年，新的牙膏，每年挤一点，味道不一样。

一图流看完iPhone15发布会

马克思在《1844年经济学哲学手稿》里说过这样一段振聋发聩的话——“工人在自己的劳动中不是肯定自己，而是否定自己，不是感到幸福，而是感到不幸，不是自由地发挥自己的体力和智力，而是使自己的肉体受折磨、精神遭摧残……结果是：人只有在运用自己的动物机能，如吃喝、居住等等的时候，才觉得自己在自由活动；而在运用人的机能的时候觉得自己只不过是动物。”

这就是所谓的被工作“异化”，也就是大部分人想辞职的本质原因——在工作中感受不到任何价值感，每天都在重复、重复、重复。而随着经济形势越来越严峻及内卷的加剧，工作时长又变得越来越长，这就让人感觉自己似乎一睁眼就在上班，而下了班之后又筋疲力尽，找不到任何做其他事的动力。

尽管几乎每个打工人都把“想辞职”挂在嘴边，但真正做到的人少之又少，究其原因，无外乎以下：
1.经济条件有限，上班就是赚“窝囊费”
生活在大城市的年轻人，每天睁眼就要面对高额的开销，房租得交吧，吃饭得花钱吧，林林总总算下来，工资似乎堪堪够自己的正常生存。
想辞职，又没有钱，是大部分社畜的生活常态。
还有一部分上有老、下有小的中年人，他们就是职场中最好被“拿捏”的人，哪怕心里说了一万句想辞职，面对工作的时候，还是得掂量掂量自己手里的砝码。
 
2.失去工作会陷入社交困境
有很多在大城市工作的年轻人，失业之后不敢告诉老家的父母实情，只能瞒着。父母认为你去大城市是为了做一份好工作，赚大钱的，结果你突然说要辞职，他们情绪上通常都会表现得很极端和激烈。
有的时候，即使自己不在意上班的事情，但身边的人总会问你在做什么。所以许多人一辞职就开始找工作，甚至没辞职就开始骑驴找马，生怕在职场“空窗期”时被人问住。
辞职并非让生活变好的灵丹妙药，相反，有的时候，辞职会带来金钱损失和生活的动荡，许多人言之凿凿的辞职，也行动了，辞了没两天就在租来的房子里嚎啕大哭，情绪崩溃，这样其实得不偿失。