📙 Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше
✍🏻 Венус Николино
🎯 Психология и психотерапия, Самосовершенствование
📋 Аннотация
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп-клише Николино предлагает неожиданные, но эффективные стратегии, которые помогут сделать жизнь проще и приятнее.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Венус Николино
🎯 Психология и психотерапия, Самосовершенствование
📋 Аннотация
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп-клише Николино предлагает неожиданные, но эффективные стратегии, которые помогут сделать жизнь проще и приятнее.
@hotpsychologybooks
📙 Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего. «Путь художника» за шесть недель
✍🏻 Джулия Кэмерон
🎯 Психология и психотерапия, Самосовершенствование
📋 Аннотация
«Писать, чтобы жить» – рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая подойдет любому – от начинающего автора до литератора со стажем. Это приглашение начать, продолжить и закончить ваше произведение. Где взять вдохновение? Почему так важно ощущать и осознавать все, что происходит за окном или на прогулке? Здесь собраны самые эффективные приемы и упражнения, позволившие Джулии Кэмерон написать несколько десятков бестселлеров и помочь многим известным авторам выйти из писательского кризиса.
Эта увлекательная и эмоциональная книга настраивает на творческий лад, заряжает пишущего храбростью, предлагает довериться творческому процессу, показывает, как важно довести текст до финала. Она поможет вам создать роман, поэму, сценарий, стендап или блог, научит писать легко и с огромным наслаждением.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Джулия Кэмерон
🎯 Психология и психотерапия, Самосовершенствование
📋 Аннотация
«Писать, чтобы жить» – рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая подойдет любому – от начинающего автора до литератора со стажем. Это приглашение начать, продолжить и закончить ваше произведение. Где взять вдохновение? Почему так важно ощущать и осознавать все, что происходит за окном или на прогулке? Здесь собраны самые эффективные приемы и упражнения, позволившие Джулии Кэмерон написать несколько десятков бестселлеров и помочь многим известным авторам выйти из писательского кризиса.
Эта увлекательная и эмоциональная книга настраивает на творческий лад, заряжает пишущего храбростью, предлагает довериться творческому процессу, показывает, как важно довести текст до финала. Она поможет вам создать роман, поэму, сценарий, стендап или блог, научит писать легко и с огромным наслаждением.
@hotpsychologybooks
📙 Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
✍🏻 Меган Салар
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку.
В своей книге Меган Салар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм. При помощи определенных практик вы поможете своему мозгу проработать травмирующие воспоминания и снизить реакцию на триггеры. ДПДГ предназначен для того, чтобы запустить естественный процесс исцеления.
Книга составлена в формате рабочей тетради, чтобы читатель мог выполнять практические задания сразу после изучения теории. И хотя ни одно пособие не заменит поход к грамотному психотерапевту, эта книга может стать вашим первым шагом на пути к выздоровлению – через понимание того, что такое травма, как с ней работать, как облегчить ее воздействие и даже излечить.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Меган Салар
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку.
В своей книге Меган Салар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм. При помощи определенных практик вы поможете своему мозгу проработать травмирующие воспоминания и снизить реакцию на триггеры. ДПДГ предназначен для того, чтобы запустить естественный процесс исцеления.
Книга составлена в формате рабочей тетради, чтобы читатель мог выполнять практические задания сразу после изучения теории. И хотя ни одно пособие не заменит поход к грамотному психотерапевту, эта книга может стать вашим первым шагом на пути к выздоровлению – через понимание того, что такое травма, как с ней работать, как облегчить ее воздействие и даже излечить.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
@hotpsychologybooks
📙 Вакцина от злокачественной дружбы
✍🏻 Марина Яблочкова
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Как часто мы не можем сказать друг другу важных слов, уходим из жизни другого человека тихо и молча. Мы думаем, что таким поведением причиним ему меньше боли, но все с точностью, да наоборот. Время бесследно уходит, пока мы собираемся с мыслями, чтобы признаться в чувствах. Иногда важно взять друга за руки, крепко обнять и тихо прошептать на ушко: «Я тебя люблю». «Вакцина от злокачественной дружбы» — первый рассказ, рожденный в любви к людям и миру. В данном рассказе автор призывает людей к открытому диалогу с близкими, поднимает вопрос ценности семьи и дружбы.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Марина Яблочкова
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Как часто мы не можем сказать друг другу важных слов, уходим из жизни другого человека тихо и молча. Мы думаем, что таким поведением причиним ему меньше боли, но все с точностью, да наоборот. Время бесследно уходит, пока мы собираемся с мыслями, чтобы признаться в чувствах. Иногда важно взять друга за руки, крепко обнять и тихо прошептать на ушко: «Я тебя люблю». «Вакцина от злокачественной дружбы» — первый рассказ, рожденный в любви к людям и миру. В данном рассказе автор призывает людей к открытому диалогу с близкими, поднимает вопрос ценности семьи и дружбы.
@hotpsychologybooks
📙 Выбирай, что думать
✍🏻 Дариус Фору
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и поспешных выводов? Сколько раз вы сдавались под натиском хаотичных мыслей и хватались за первую попавшуюся идею? Мы стремимся анализировать, критически оценивать информацию, рассуждать здраво. Но зачастую вместо высоких результатов не получаем ничего. Важно не распекать себя за ошибки, а научиться мыслить прагматически, то есть откинуть лишнее и ориентироваться на реальный результат. Этот новый способ мышления приведет вас к успеху в карьере, финансах, саморазвитии, отношениях.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Дариус Фору
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и поспешных выводов? Сколько раз вы сдавались под натиском хаотичных мыслей и хватались за первую попавшуюся идею? Мы стремимся анализировать, критически оценивать информацию, рассуждать здраво. Но зачастую вместо высоких результатов не получаем ничего. Важно не распекать себя за ошибки, а научиться мыслить прагматически, то есть откинуть лишнее и ориентироваться на реальный результат. Этот новый способ мышления приведет вас к успеху в карьере, финансах, саморазвитии, отношениях.
@hotpsychologybooks
📙 Это закончится на тебе
✍🏻 Кэрил Макбрайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его самого нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше “я” и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить у него поддержку.
Кэрил Макбрайд — психотерапевт с 30-летним опытом частной практики и эксперт в исправлении разрушительных последствий эмоционального насилия. Она предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные родителем-нарциссом.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Кэрил Макбрайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его самого нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше “я” и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить у него поддержку.
Кэрил Макбрайд — психотерапевт с 30-летним опытом частной практики и эксперт в исправлении разрушительных последствий эмоционального насилия. Она предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные родителем-нарциссом.
@hotpsychologybooks
📙 Токсичные слова
✍🏻 Ким Оксим
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Ежедневно мы сталкиваемся с разными людьми, и общение не всегда доставляет положительные эмоции. Ким Оксим предлагает простые и действенные способы, которые помогут психологически дистанцироваться от негатива и научиться защищать себя и свое мнение.
Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией здорового общения.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Ким Оксим
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Ежедневно мы сталкиваемся с разными людьми, и общение не всегда доставляет положительные эмоции. Ким Оксим предлагает простые и действенные способы, которые помогут психологически дистанцироваться от негатива и научиться защищать себя и свое мнение.
Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией здорового общения.
@hotpsychologybooks
📙 День сурка: хроника личного бессмертия
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
📙 Сознание-универсальный инструмент духовных практик
✍🏻 Виталий Донцов
🎯 Самосовершенствование
📋 Аннотация
Автор — ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой.
Ценно, что автор сам в течение многих лет практикует многие методы различных эзотерических учений и может, исходя из собственного опыта, говорить об их значимости и эффективности.
Книга сочетает описание главных принципов духовных практик, их сути и конкретного выполнения, что позволяет не только удовлетворить интерес к духовным учениям древности, но и самому их применять, получая истинно чудесные результаты.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Виталий Донцов
🎯 Самосовершенствование
📋 Аннотация
Автор — ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой.
Ценно, что автор сам в течение многих лет практикует многие методы различных эзотерических учений и может, исходя из собственного опыта, говорить об их значимости и эффективности.
Книга сочетает описание главных принципов духовных практик, их сути и конкретного выполнения, что позволяет не только удовлетворить интерес к духовным учениям древности, но и самому их применять, получая истинно чудесные результаты.
@hotpsychologybooks
📙 Что делает нас людьми
✍🏻 Леон Виндшайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Книга рекомендуется всем интересующимся темой ментального здоровья, желающим контролировать свои чувства и управлять ими, а также понять себя и стать счастливее.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Леон Виндшайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Книга рекомендуется всем интересующимся темой ментального здоровья, желающим контролировать свои чувства и управлять ими, а также понять себя и стать счастливее.
@hotpsychologybooks
📙 День сурка: хроника личного бессмертия
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
📙 Сознание-универсальный инструмент духовных практик
✍🏻 Виталий Донцов
🎯 Самосовершенствование
📋 Аннотация
Автор — ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой.
Ценно, что автор сам в течение многих лет практикует многие методы различных эзотерических учений и может, исходя из собственного опыта, говорить об их значимости и эффективности.
Книга сочетает описание главных принципов духовных практик, их сути и конкретного выполнения, что позволяет не только удовлетворить интерес к духовным учениям древности, но и самому их применять, получая истинно чудесные результаты.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Виталий Донцов
🎯 Самосовершенствование
📋 Аннотация
Автор — ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой.
Ценно, что автор сам в течение многих лет практикует многие методы различных эзотерических учений и может, исходя из собственного опыта, говорить об их значимости и эффективности.
Книга сочетает описание главных принципов духовных практик, их сути и конкретного выполнения, что позволяет не только удовлетворить интерес к духовным учениям древности, но и самому их применять, получая истинно чудесные результаты.
@hotpsychologybooks
📙 Что делает нас людьми
✍🏻 Леон Виндшайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Книга рекомендуется всем интересующимся темой ментального здоровья, желающим контролировать свои чувства и управлять ими, а также понять себя и стать счастливее.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Леон Виндшайд
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Книга рекомендуется всем интересующимся темой ментального здоровья, желающим контролировать свои чувства и управлять ими, а также понять себя и стать счастливее.
@hotpsychologybooks
📙 Час твоего рассвета
✍🏻 Тиэ Икэда
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Тиэ Икэда 11 лет занимается исследованием утренней активности. Она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Опираясь на свой опыт превращения из совы в жаворонка, она написала книгу, которая поможет вам вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра, успевать выполнять задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию, а также изменить жизнь в лучшую сторону и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Тиэ Икэда
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Тиэ Икэда 11 лет занимается исследованием утренней активности. Она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Опираясь на свой опыт превращения из совы в жаворонка, она написала книгу, которая поможет вам вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра, успевать выполнять задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию, а также изменить жизнь в лучшую сторону и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
@hotpsychologybooks
📙 Hygge дома. Секреты уюта по-датски
✍🏻 Майк Викинг
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.
Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.
«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Майк Викинг
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.
Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.
«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
@hotpsychologybooks
📙 День сурка: хроника личного бессмертия
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
📙 Формулы всех видов любви
✍🏻 Михаил Литвак
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15 000 000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Михаил Литвак
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15 000 000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.
@hotpsychologybooks
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Господи, да кто вам сказал, что жить в Москве дорого?
Вокруг куча дешёвых ресторанов, заведений для семейного отдыха и развлечений, за которые вообще не нужно платить, а люди как стадо говорят, что «столица для богатых» и делать там нечего.
Друзья, в телеграме давно есть классный канал про Москву, «Москва 24/7»
И с ним вы будете круче любого гида. Узнаете, в каком рестике ужин стоит 100 рублей, где кино показывают бесплатно, а куда можно сходить на лёгкую прогулку. В общем, пользуйтесь, господа: @msk7days
Вокруг куча дешёвых ресторанов, заведений для семейного отдыха и развлечений, за которые вообще не нужно платить, а люди как стадо говорят, что «столица для богатых» и делать там нечего.
Друзья, в телеграме давно есть классный канал про Москву, «Москва 24/7»
И с ним вы будете круче любого гида. Узнаете, в каком рестике ужин стоит 100 рублей, где кино показывают бесплатно, а куда можно сходить на лёгкую прогулку. В общем, пользуйтесь, господа: @msk7days
📙 Hygge дома. Секреты уюта по-датски
✍🏻 Майк Викинг
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.
Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.
«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Майк Викинг
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.
Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.
«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
@hotpsychologybooks
📙 День сурка: хроника личного бессмертия
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
✍🏻 Энтони Пик
🎯 Психология и психотерапия
📋 Аннотация
Жизнь вовсе не такая, какой видится нам. Вы когда-нибудь переживали странное чувство, которое называют дежа-вю? Порой вам кажется, что вы знаете, какое событие произойдет в следующий миг? У вас бывают сильные ощущения, что поступок, который вы хотите совершить, правилен (или неправилен)?
Любое из этих ощущений может в любой день стать ключом к вашему бессмертию. Книга Энтони Пика предлагает нам потрясающую теорию, основанную на четких научных фактах. Согласно его теории, смерть личности невозможна с точки зрения самой науки.
Используя самые современные открытия, сделанные в неврологии, квантовой физике и исследовании сознания, Пик делает вывод о том, что человек никогда не умирает. Его книга позволит вам понять смысл вашей жизни и научит вас в следующий раз сделать ее еще более совершенной.
Энтони Пик — социолог и историк. У него две ученые степени Университета Варвика. Он заинтересовался парапсихологией еще в юности, когда учился в Варвике, изучая социологию, религию и лингвистику. В последующие годы он не утратил интерес к этой теме и активно исследовал ее свыше двадцати лет. Пик живет в Англии. Он является членом Международной ассоциации изучения состояний, близких к смерти, и Научно-медицинского общества.
@hotpsychologybooks
