‏تستطيع بعض التماسيح العيش بلا طعام لمدة تصل الى 3 سنوات.

‏في العام 1518 حدث وباء غريب اسمه "وباء الرقص" حيث كان الصاب بالمرض يبدأ بالرقص لأكثر من 5 ايام متواصلة بلا راحة ثم يموت.

‏قال حكماء الهند من أراد النجاح عليه أن يتغلب على أسس الفشل الستة:
‏1- النوم
‏2- التراخي
‏3- الخوف
‏4- الغضب
‏5- الكسل
‏6- المماطلة.

‏"لكي تعيش سعيد .. عليك أن تعيش حياتك بالطريقة التي ترضيك أنت وليست على طريقة ترضي بها الآخرين طالما ترضي الله وتحترم حدودك ولا تؤذي أحد".

‏تكتمل انسانيتك عندما تسمع صوت ضميرك يخبرك بأن هناك من شعر بضيقة بسبب قسوة كلماتك!!

‏واعلم أنّ المؤمِنَ يجتمعُ له في شَهرِ رمضان جهادان لنفسه :
‏جهادٌ بالنّهار على الصّيام
‏وجهادٌ بالليلِ على القيِام❗
‏الحافظ ابن رجب

‏ربي اجعل هذا اليوم يوم خير
‏لا يضيق لنا فيه صدر
‏ولا يخيب لنا فيه أمر
‏واجعل لنا بكل خطوة توفيق ويسر

هب لنا ي الله، من نسيم كونك #رضى ثم
#فرحًا ... ♥⚘

‏﴿إنك كُنتَ بنا بَصِيرا﴾.. نَأوي إليها حين تعجزُ الكلمات :"

لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزينة عرشه ومداد كلماته

💊معـلـومــات صـحـيــــه

. ​ *•┈┈┈••┈┈┈┈•*​
. 💊 دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا.

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 هناك بعض المشروبات تساعد على الاسترخاء وتبعد الأرق ومنها : الميرامية البابونج الينسون اللافندر الحليب الدافئ .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الثوم يمنح الطاقة والحيوية ويطهر الجسم من السموم ويفيد في حماية الجسم من تأثيرات التلوث والنيكوتين ويشتهر كعلاج للقلب والدورة الدموية .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع، ذلك فهي من أنفع الغذاء للحامل والمرضع .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الخضروات الورقية تحتوي على النترات الكيميائية التي تعمل على تحسين صحة القلب وتكافح السكري .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز يمكن أن يستنـزف طاقة الجسم .


​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 يستخدم البصل كعلاج موضعي في علاج الحروق فور حدوثه ويستخدم أيضًا في علاج لدغات النحل .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 من فوائد التفاح أنه يدعم الجسم بالفيتامينات ويقوي المناعة، ومفيد للأسنان واللثة ويحميها من التلون بسبب القهوةوالشاي .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 تجنب الإمتناع عن تناول الدهون كليا، لأن ذلك قد يعرضك لجوع حاد يتسبب بحدوث نقص في بعض العناصر الأساسية للجسم .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 خمس علامات تؤكد نقص فيتامين"د" في الجسم: -ألم في العظام والأطراف -ارتفاع نسبة الدهون -البشرة الداكنة -تعرق الرأس بشدة -مشاكل في المعده .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة هشاشة العظام، حصى في المرارة، أمراض الكبد، توقف التنفس أثناء النوم، والعقم.

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊تجنب الوجبات السريعة ، واللحم المدخن ، والبيتزا والجبن والمعكرونة الجاهزة واللازانيا ، بالاضافة لرقائق الشيبس والمعجنات والفوشار لما فيها من أضرار بالصحه .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 مضار استهلاك اكثر من ٤٠٠ مللغ من القهوة يومياً :
* أرق
* قلق
* صداع
* توتر
* قلة تركيز
* انزعاج في المعدة
* دقات قلب سريعة
* تشنجات عضلية .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 النعناع يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد

. ➖➖➖➖
*•┈┈┈••┈┈┈┈••┈┈┈*
*[عطر فمك بالصلاه على رسول الله.]

*علاج فقر الدم بالاعشاب :

• تناول الفاكهة بكثرة خاصة الإجاص والتين والتفاح والمشمش .
• تناول الخضراوات كالسبانخ والبازيلاء والعدس والفاصولياء والكرفس والملفوف .
• الجرجير ينقي الدم ويقويه عند تناوله بعد عصره.
• تناول عصير العنب يومياً في الصباح والمساء .
• تناول البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون فلها فوائد كثيرة في تقوية الدم.
• التمر يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل على تغذية الدم وتقويته .
• تجنب التدخين .
• تجنب الأطعمة المحتوية على السكر لأنها تعيق امتصاص الحديد المفيد في علاج فقر الدم.
• غلي الحلبة وتناول الناتج.
• العسل الأسود مقوي للدم .

معلومات✨طبيه🍀

دراسة طبية: تناول أكثر من عبوتي كولا في اليوم ، يرفع احتمالات الإصابة بأمراض فشل الكلى المزمنة إلى الضعف

!🍀معلومات✨ طبية🍀

*Chloramphenicol*💢
_الكلورامفينيكول
 هو مُضادٌّ حَيَوي.
 يُعطى الدَّواءُ بطرق وأشكالٍ مختلفَة؛ ففي التِهاب السَّحايا يُعطى عن طَريق الوَريد للرَّضع بعمر أكثر من 30 يوماً وللأطفال بمقدار 50-100 ملغ/كغ/اليوم على دفعات كلَّ 6 ساعات؛ ويُعطى في حالات العَدوى الأخرى عن طَريق الوَريد للرَّضع بعمر أكثر من 30 يوماً وللأطفال بمقدار 50-75 ملغ/كغ/اليوم على دفعات كلَّ 6 ساعات، والجرعة اليوميَّة القصوى 4 غ/اليوم. ويُعطى للبالغين بمقدار 50-100 ملغ/كغ/اليوم على دفعات كلَّ 6 ساعات، والجرعة اليوميَّة القصوى 4 غ/اليوم. كما يُعطى بشكل قطرات عينيَّة وأذنيَّة ومستحضَر جلدي.
▧▧▧▧
*آلية العمل*📌
_الكلورامفينيكول مُضادٌّ حَيَويٌّ قوي، لديه القُدرَة على قتل مجموعةٍ واسعة من الجَراثيم، حيث يتداخل مع إنتاج البروتينات التي تحتاج اليها الجَراثيمُ للتَّكاثر والانقسام؛ وهذا ما يحدُّ من قدرة الجَراثيم على النموِّ، ويُوقِف انتشارَ العَدوى_
○○○
(( لايُسمح اعطاء الأم الحامل المضاد الحيوي chloramphenicol ))
والسبب هو
لانه يعبر عن طريق المشيمة للجنين ونظرا لقلة نشاط الكبدي والكلوي يتراكم المضاد في الجسم ويحدث
✔شحوب للجنين gray color
✔وزرقة في شفايف وجلد نتيجة لنقصان الاوكسجين في الدم
✔انخفاض في درجة الحرارة وانتفاخ البطن وخلل في القلب
✔وخلل في جهاز التنفسي abnormal respiratory
✔وانخفاض ملحوظ في ضغط الدم بالتالي الوفاة ..
مايعرف بــــ Gray baby syndrome
ملاحظة : لايُعطى للأطفال من هم اقل من 6 سنوات إلا تحت إشراف الطبيب

عن عائشة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " إن العبد إذا اعترف ثم تاب تاب الله عليه "

#زيت_الزيتون يحسن من #صحة #القلب ، ويقي من تكون #الجلطات والتخثرات، لأنه يجعل الأوعية الدموية والشرايين أكثر مرونة.

ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ
ﺇﺫﺍ ﻏﻀﺒﺖ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻭﺿﻊ ﻳﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻔـﻬﺎ ﻭﻗﺎﻝ:
[ﺍﻟﻠﻬﻢﺍﻏﻔﺮ ﻟﻬﺎ ﺫﻧﺒﻬﺎ ﻭﺃﺫﻫﺐ ﻏﻴﻆ ﻗﻠﺒﻬﺎ،ﻭﺃﻋﺬﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺘﻦ]
ﻫﻜﺬﺍﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﺐ

ويليام شكسبير هو الرجل الذي يقرأ العقول قبل الكلام

من فوائد #الترمس الصحية أنه يقاوم ارتفاع مستوى #الكوليسترول في الدم وبالتالي الحفاظ على #صحة #القلب