چندمدل غذای خوشمزه😋
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است

◽️آب=افزایش سوخت ساز
◽️آب لیمو=چربی سوزی
◽️آب سیب=درمان فوری جوش
◽️آب کرفـس=درمان فوری چاقی
◽️آب هویـج=درمان فوری کبد چرب

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

•راتا مرغ و شوید🥰•

~💜موادلازم
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
شوید تازه یا خشک ترجیحا تازه۲ قاشق غذاخوری
پنیر خامه‌ای ۵٠گرم
سس مایونز۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازمن
نان تست به مقدار لازم
خیار شور رنده‌شده ۲ قاشق غذاخوری

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

به هر حال اگه پدر بزرگ مال جمع کن دارین از تنه درخت غافل نشین😂
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

آموزش مرغ ترش عراقی
یه مرغ متفاوت و خوشمزه که طعم رب انار
و ادویه‌هاش باعث میشه عاشقش بشی ؛)

مواد لازم :
رب گوجه ۱ ق غ
آب جوش یک لیوان
ران یا سینه مرغ ۴-۳ تکه
رب انار ترش ۳-۲ ق
کره یا روغن

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

💐وقتش که برسه ..🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

👩‍🍳#سمبوسه🥠🥟


ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

هشدار درباره مصرف بی رویه‌ی ویتامین D💊

پزشک عمومی در انگلیس:
🔹مصرف طولانی مدت ویتامین D در دزهای بالا در واقع بسیار خطرناک است و می‌تواند خطر بیماری قلبی و کلیوی را افزایش دهد.
🔹ویتامین D محلول در چربی است و به راحتی از بدن دفع نمی‌شود. این وضعیت می‌تواند استخوان‌ها را ضعیف کند و به کلیه‌ها و قلب آسیب برساند.
|ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

ترفند پوشاندن خوردگی دیوار

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

روتختی با این روش دیگه جمع نمیشه و همیشه مرتبه👌😊

@STORYVAGIF ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

آلبالو پلو مجلسی😍😋
✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
مواد لازم برای ۴ نفر:
برنج🍙 ۴ پیمانه
البالو🍒 ۳۰۰گرم
شکر🍚 ۱۵۰گرم
گوشت🥩 ۳۰۰ گرم
پیاز 🧅یک عدد درشت برای گوشت تا پنجاه درصد ابش رو بگیرید.
نمک 🧂و فلفل🌶 و زعفران💛 برای گوشت
کره 🧈سی گرم داخل البالو بیست گرم روی برنج

بهتره هسته آلبالوهارو به کمک نی یا ابزار بگیرید که خیلی له و وا رفته نشه و مجلسی تر باشه.
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

ای سیمرغ بلند آشیان🖤
ای ایران من🖤
مام وطنم🖤
داغت رانبینم🖤
درفش کاویانیت سرافراز وپیروز باد🖤
@STORYVAGIF ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

مطمئن باش اگه یک بار این #آب_نبات زعفرونی رودرست کنی ،دیگه قند رو کلا میزاری کنار .😍😍

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

متفاوت و خلاق باش🤌☺️ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

ترفند دوخت پارچه ضخیم

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

پـروردگـارا به حق مهربانی‌ات
هموطنانمان را از خطرات جنگ حفظ بفرما
و به این عزیزان قدرت بده تا بتوانند
در مقابل حوادث مقاومت کنند و در امان باشند
و در زندگی همیشه صحیح و سالم باشند
الــــهـــی آمــیــن🙏

خـــدایا هموطنانمان را حـفظ بـفرما
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

آش رشته طهرونی😍😋

مواد لازم برای ۴ نفر:لوبیا سفید نصف پیمانه ،لوبیا چیتی یا قرمز نصف پیمانه،نخود آبگوشتی ۱ پیمانه،عدس ۱ پیمانه،سبزی آش بین نیم تا ۱ کیلوگرم 🌱،سیر ۸ حبه بزرگ 🧄،پیاز ۲ عدد بزرگ 🧅،نعنا خشک ۲ ق غ ،رشته آش ۲۵۰ گرم ،کشک به میزان دلخواه،زردچوبه و نمک و فلفل به میزان دلخواه

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

⁨ .
خوشمزه‌ترین و دقیق ترین رسپی کیک هویج🥕
مواد لازم برا کیک :تخم مرغ سه عدد،شکر قهوه‌ای ۵۰ گرم ( یک چهارم لیوان )،شکر سفید ۱۰۰ گرم ( یک سوم لیوان )،شیر ۱۰۰ میلی ( یک سوم لیوان )،روغن مایع  ۱۵۰ میلی ( نصف لیوان )،گردوی خیلی پودر شده ۷۰ گرم ( دو سوم لیوان )،آرد ۲۵۰ گرم ( دو لیوان )،هویج رنده شده ۲۰۰ گرم ( یک و نیم لیوان )،شکلات ۷۰ گرم
،دارچین یک قاشق مرباخوری،وانیل یک قاشق چایخوری،بکینگ پودر یک قاشق غ ( ۱۶ گرم )
مواد لازم برا کرم پنیری:کره ۳۰ گرم،پودر قند ۷۰ گرم،پنیر ماسکارپونه ۱۲۰ گرم،شیر یک ق غ،وانیل شکری یک قاشق چایخوری پر
دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت زمان ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بازم چشمی مواظب فرتون باشین قدرت فرها متفاوته

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

کمپوت گیلاس😊😍😋


ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰