🌐 Игра, сближающая страны

С 15 по 23 февраля в НИЯУ МИФИ проходит Международный турнир по мини-футболу. Игроки из разных стран собрались, чтобы показать, на что способны!

Недавно ребята из МФК «НИЯУ МИФИ» вырвали победу у двух других команд России и вышли в полуфинал!

В этом масштабном событии принимают участие и студенты ИФТЭБ:
Аджибеков Андрей С22-703
Батаев Санал С22-703
Жоау Ошвалду Бенвинду Педру М24-705
Заки Абдельрахман Мохамед Фарид Мурад Б24-763
Решников Максим С22-711
Королев Николай Б22-712
Мартыненко Александр Б22-712
Елагин Алексей С22-711
Порфирьев Михаил Б22-712
Лавров Данила Б22-762
Круглов Иван Б23-711
Дудоров Макар Б23-701
Легостаев Станислав С23-703

Поддержим наших спортсменов и насладимся популярным видом спорта!

А следить за развитием событий можно в Телеграм-канале КИД

✉️ Время знакомиться ближе!

Спустя долгое время существования соцсетей ИФТЭБ мы поняли, что наша аудитория часто меняется… Так давайте узнавать друг друга!

Проголосуйте в опросах ниже, чтобы мы могли сделать ваш досуг ещё интереснее 👍

Дорогие студенты и преподаватели ИФТЭБ!

Поздравляем вас с Днём защитника Отечества — 23 Февраля! 🎉
Этот праздник — не только символ мужества, отваги и патриотизма, но и прекрасная возможность выразить благодарность всем, кто стоит на страже мира и спокойствия.

Желаем вам крепкого здоровья, уверенности в своих силах, вдохновения и новых побед! Пусть каждый день приносит радость, а в жизни всегда будет место для смелых идей и ярких достижений.

С праздником, дорогие защитники! Спасибо за ваш труд, преданность и силу духа! 💪🎖️

💪Береги здоровье смолоду!

Начался новый учебный семестр, а это значит, что нагрузка на мозг увеличивается, появляется все больше обязательств. Вот несколько очевидных, но эффективных советов, которые помогут справиться со стрессом и укрепить свое здоровье в напряженные периоды:

✔️ Здоровый сон.
Старайтесь придерживаться регулярного графика сна и, по возможности, выделять для этого не менее 7 часов в день. Это действительно база жизнедеятельности организма, при которой происходит восполнение сил, переработка информации. Подробнее здесь.

✔️ Сбалансированное питание.
Ограничение вредной пищи улучшит состояние организма.

✔️ Любая регулярная физическая активность помогает справиться со стрессом, наладить не только физическое, но и ментальное здоровье. Выбирайте, что вам больше нравится. Даже обычная прогулка в течение 20 минут будет эффективнее просмотра соц.сетей.

✔️ Хорошая работа и качественный отдых.
Умение находить баланс между важными делами и отдыхом — очень полезный навык!

✔️ Планирование времени.
Важно правильно расставлять приоритеты — это способствует быстрому достижению нужных целей.

✔️ Внеучебная деятельность.
Не упускайте возможностей для самореализации в тех сферах жизни, которые вам нравятся. Развитие личности прибавит уверенности в себе и мотивации к достижению целей и желаний.

✔️ Подготовка к сессии заранее.

✔️ Развитие дисциплины.

✔️ Вера в себя!

Учёба — это важная часть нашей жизни, но не забывайте о своем психологическом и физическом здоровье!

❗️Осторожно, мошенники❗️

Часто нашим подписчикам пишут о возможностях получить дополнительный заработок, говоря, что нашли их через Телеграм-канал ИФТЭБ.

Не отвечайте ничего таким пользователям! Просто нажимайте на «Заблокировать», ведь ИФТЭБ не имеет никакого отношения к этим людям.

Будьте внимательнее🙏🏻