С Московского Марафона прошло уже 10 дней⚡️
Эмоции улеглись, но улыбки на фото все еще яркие, а в душе множество воспоминаний!
Для кого-то 42,2 км стали вершиной года и результатом сотен тренировочных километров в месяц🏃🏼♀️
А для кого-то — те самые заветные 10 км, первая серьезная цель, которую хотелось пробежать легко, с радостью и без страха.
Мы взяли интервью у девушек, которые вместе с I Love Running готовились к своей десятке и в итоге финишировали с улыбкой и удовольствием от проделанной работы⚡️
Напоминание о том, что важны не только цифры на часах, а путь, который мы проходим. И радость от того, что сегодня мы сделали шаг дальше, чем вчера.
#iloverunning #влюбляемвбег
Эмоции улеглись, но улыбки на фото все еще яркие, а в душе множество воспоминаний!
Для кого-то 42,2 км стали вершиной года и результатом сотен тренировочных километров в месяц🏃🏼♀️
А для кого-то — те самые заветные 10 км, первая серьезная цель, которую хотелось пробежать легко, с радостью и без страха.
Мы взяли интервью у девушек, которые вместе с I Love Running готовились к своей десятке и в итоге финишировали с улыбкой и удовольствием от проделанной работы⚡️
Напоминание о том, что важны не только цифры на часах, а путь, который мы проходим. И радость от того, что сегодня мы сделали шаг дальше, чем вчера.
#iloverunning #влюбляемвбег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥12❤🔥5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже активно планируем даты спортивных путешествий на следующий год✈️
Но до конца этого года у нас остался еще один активный отпуск, открывающий лыжный сезон!
C 8 по 15 ноября едем возвращать чувство снега и лыж в Ханты-Мансийск на кемп-вкатку.
В программе — тренировки на сибирских трассах знаменитого лыжно-биатлонного центра Филипенко, восстановление в бане, свежий воздух, живописная природа и клубные активности.
Супертренеры кемпа:
🔴 Юлия Иванова — 13-кратная чемпионка России, призер чемпионата мира, победитель эстафетного этапа на Олимпиаде 2014 года
Первый снег, мотивация на сезон и подготовка к первым стартам зимы🔥
Кемп-вкатка
#iloveskiing #влюбляемвлыжи
Но до конца этого года у нас остался еще один активный отпуск, открывающий лыжный сезон!
C 8 по 15 ноября едем возвращать чувство снега и лыж в Ханты-Мансийск на кемп-вкатку.
Кемп-вкатка — сбор, который проводится в начале лыжного сезона для постепенной адаптации спортсменов к снегу после межсезонных тренировок и лыжероллеров. В этот период основной акцент делается на восстановление «чувства снега», корректировку техники и постепенное вхождение в рабочий ритм на лыжах.
В программе — тренировки на сибирских трассах знаменитого лыжно-биатлонного центра Филипенко, восстановление в бане, свежий воздух, живописная природа и клубные активности.
Супертренеры кемпа:
Первый снег, мотивация на сезон и подготовка к первым стартам зимы🔥
Кемп-вкатка
#iloveskiing #влюбляемвлыжи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤7🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все правильно — закончилась тренировка у одной группы, началась у другой😁
Тренеры I Love Swimming отдыхают потом, все свое время уделяют ученикам🩵
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Тренеры I Love Swimming отдыхают потом, все свое время уделяют ученикам
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7😁2💯2
Это ученицы из группы Swimpass Елизаветы Новиковой — Соня, Лиля и Люда🔥
Девушки пришли заниматься в Школу плавания еще зимой (SMM-менеджер хорошо помнит этих ребят и хранит в своей фотопленке видео с их первых тренировок).
Тогда они только учились плавать кролем, правильно работать ногами, делать гребок, проносить локоть и дышать в воду🏊🏻
Каждый раз после курса закрепляли свои навыки на выпускном заплыве — сначала 500 м без остановки на Level 1, потом 1000 м — на Level 2.
А сейчас, после нескольких месяцев усердного пути, ребята уже плавают в регулярной группе Swimpass, продолжая изучать новые упражнения и добавляя в тренировки инвентарь🥽
Вот так постепенно, шаг за шагом, преодолевая себя и улучшая технику, девушки пришли просто попробовать, а остались с новой полезной и приятной привычкой!
/ Надеемся в следующем году увидеть их на заплывах на открытой воде /
Будьте как девушки, добавляйте разнообразия в тренировки, приходите плавать!💙
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Девушки пришли заниматься в Школу плавания еще зимой (SMM-менеджер хорошо помнит этих ребят и хранит в своей фотопленке видео с их первых тренировок).
Тогда они только учились плавать кролем, правильно работать ногами, делать гребок, проносить локоть и дышать в воду🏊🏻
Каждый раз после курса закрепляли свои навыки на выпускном заплыве — сначала 500 м без остановки на Level 1, потом 1000 м — на Level 2.
А сейчас, после нескольких месяцев усердного пути, ребята уже плавают в регулярной группе Swimpass, продолжая изучать новые упражнения и добавляя в тренировки инвентарь🥽
Вот так постепенно, шаг за шагом, преодолевая себя и улучшая технику, девушки пришли просто попробовать, а остались с новой полезной и приятной привычкой!
/ Надеемся в следующем году увидеть их на заплывах на открытой воде /
Будьте как девушки, добавляйте разнообразия в тренировки, приходите плавать!💙
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥7😍4
К слову об открытой воде!🌊
Прямо сейчас координаторы I Love Swimming и I Love Triathlon вместе с учениками направлений в Сочи на IRONSTAR SIRIUS.
Там ребята закрывают сезон открытой воды и сезон соревнований по триатлону💪🏻
Сегодня уже прошли беговые старты и заплывы — SWIMSTAR DOUBLE MILE, SWIMSTAR DOUBLE MILE RELAY и SWIMSTAR ONE MILE!
Посмотрите на эти улыбки на лицах ребят и сияющие глаза! Температура воды 20°, старт в 7 утра — теплое и бодрое закрытие сезона.
Поздравляем ребят, особо отличившихся на SWIMSTAR DOUBLE MILE🔥
⚡️ Гаврилов Антон — 3 место в возрастной категории с результатом 00:49:09
⚡️ Пуденкова Полина — 1 место в возрастной категории с результатом 00:56:46
⚡️ Фролова Варвара — 3 место в возрастной категории с результатом 01:09:16
⚡️ Климова Татьяна — 4 место в возрастной категории с результатом 01:04:52
⚡️ Сергеева Анастасия — 3 место в возрастной категории с результатом 00:58:38
В выходные будем следить за стартами триатлетов🏊🏻🚴🏻🏃🏼
#iloveswimming #ilovetriathlon
Прямо сейчас координаторы I Love Swimming и I Love Triathlon вместе с учениками направлений в Сочи на IRONSTAR SIRIUS.
Там ребята закрывают сезон открытой воды и сезон соревнований по триатлону💪🏻
Сегодня уже прошли беговые старты и заплывы — SWIMSTAR DOUBLE MILE, SWIMSTAR DOUBLE MILE RELAY и SWIMSTAR ONE MILE!
Посмотрите на эти улыбки на лицах ребят и сияющие глаза! Температура воды 20°, старт в 7 утра — теплое и бодрое закрытие сезона.
Поздравляем ребят, особо отличившихся на SWIMSTAR DOUBLE MILE🔥
В выходные будем следить за стартами триатлетов🏊🏻🚴🏻🏃🏼
#iloveswimming #ilovetriathlon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6🏆3
А это Эдуард Сырцов — координатор направления I Love Triathlon ⚡️
Сегодня он занял 3 место в возрастной категории и 4 место в абсолюте на забеге MANSTAR в рамках IRONSTAR SIRIUS.
5 км с результатом 14:40 и средним темпом 02:56 мин/км!🚀
Мощь, сила и скорость!
🔥 — накидаем огонечков, чтобы поздравить?
Сегодня он занял 3 место в возрастной категории и 4 место в абсолюте на забеге MANSTAR в рамках IRONSTAR SIRIUS.
5 км с результатом 14:40 и средним темпом 02:56 мин/км!🚀
Мощь, сила и скорость!
🔥 — накидаем огонечков, чтобы поздравить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥83⚡12😱6❤4👍4❤🔥1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этот раз команда I Love Running и уютный домик-шатер с красивым видом на забеге Моя Столица на Воробьевых горах💚
Сегодня ребята бежали 5 км, завтра — 10 км и 21,1 км. Заглядывайте к нам повидаться☺️
#iloverunning #влюбляемвбег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥8👍5😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А этот шатер и координатор I Love Swimming Наташа Грачева сейчас в солнечном Сочи на IRONSTAR SIRIUS🌴
Ребята сказали, что поехали поддерживать учеников на соревнованиях. Как думаете, стоит верить им?😁
#iloveswimming #ilovetriathlon
Ребята сказали, что поехали поддерживать учеников на соревнованиях. Как думаете, стоит верить им?😁
#iloveswimming #ilovetriathlon
😁22😍10💯4🔥1
I Love Supersport
А этот шатер и координатор I Love Swimming Наташа Грачева сейчас в солнечном Сочи на IRONSTAR SIRIUS🌴 Ребята сказали, что поехали поддерживать учеников на соревнованиях. Как думаете, стоит верить им?😁 #iloveswimming #ilovetriathlon
— Да, это я. Хорошо живу. Купаюсь в бассейне. Пью джус. Оронжат. Да-да, прямо не выходя из бассейна. У меня много друзей, машина. Личный шофер…
🌴🌴🌴
🌴🌴🌴
😁38🔥1