Ответы на вопросы:

Образы мышления строят окружающую картинку? Скажем что первично, мысль или происходящее
Скажем я писсимист и по этому я сижу в луже, или я сижу в луже, меня это расстраивает и по этому я писсимист. Но я могу сидеть в луже и улыбаться, это оптимизм или розовые очки которые придётся снять и осознать что ты сидишь в луже... (Это аллегория, лужей может быть любая неприятная ситуация в жизни)
Вообще мой вопрос был про инструменты работы со своим духом, но решил что не много не по адресу. По этому вопрос про причину следствие😁😁😁😁

Трамп есть в списках Эпштейна (с) Маск

Все следят за акциями Теслы)

Читаю исследования и что говорит gpt про распространенные у биохакеров добавки для омоложения. Улыбнула фраза про ветеринаров)



Раз в два месяца я езжу в больницу из-за резекции левой доли печени. Там, среди прочего, лечат токсические гепатиты — заболевания, которые развиваются, в том числе, из-за неконтролируемого приёма БАДов.
⠀
Это происходит, когда человек начинает пить по 20 таблеток в день, стремясь восполнить «дефициты», о которых он узнал из интернета.
⠀
Популярность БАДов активно продвигали так называемые «нутрициологи» и «врачи превентивной медицины». В своё время они хорошо зарабатывали на партнёрских программах с площадками вроде iHerb. С каждой покупки, оформленной по их личному коду, можно было получить от 10 до 20 процентов.
⠀
Теперь представьте хотя бы 500 блогеров с высокими охватами, которые буквально из каждого утюга вещают о пользе добавок. У аудитории складывалось впечатление, что БАДы — это почти волшебные таблетки.
⠀
С введением санкций эта лавочка прикрылась. И, на мой взгляд, на смену эпохе БАДов пришла эпоха биохакинга.

Давно расстались, но вкуса к жизни не появилось. Что делать?

❗️ Как реагируют избегающие и нарциссичные мужчины: 6 «проверенных» паттернов

🔸 Критика и обесценивание
• Избегающий: ранит скрытая неуверенность, уходит в глухую оборону — молчит, отстраняется.
• Нарцисс: взрывается обидой, агрессией, обвиняет вас или резко отстраняется — «ты всё выдумыешь». Может потом еще долго обесценивать женщину, возвышая свое эго.

🔸 Контроль и требования
• Избегающий: чувствует угрозу свободы, может неожиданно отменять планы, проводить больше времени в одиночестве, требовать «пространства».
• Нарцисс: воспринимает как вызов власти, открыто саботирует контроль (нарочно нарушает запреты, делает назло), либо усиливает психологический контроль над женщиной в ответ.

🔸 Ревность и конкуренция
• Избегающий: скрыто ревнует, но иногда именно конкуренция возвращает ему азарт — может неожиданно «догонять». Крайне редко уходит в защитное безразличие.
• Нарцисс: собственнически ярится и запускает «бомбардировку любовью» (hoovering), чтобы вернуть контроль над вами. После возвращения контроля последует месть, направленная на слом самооценки. Либо уходит в защитное безразличие.

🔸 Интенсивная близость
• Избегающий: быстрый подъём страсти — а потом «перегруз»: отстранение и холод. Для избегающего слишком интенсивные эмоции партнёрши – знак, что от него ждут большего, чем он готов дать.
• Нарцисс: сначала «бомбит любовью», а как только вы открываетесь — идеализация сменяется обесцениванием и разочарованием. Интерес почти полностью исчезает.

🔸 Забота и поддержка
• Избегающий: принимает вашу доброту, но без глубокого отклика — осторожно, чтобы не почувствовать «поглощённость». Со временем искренняя доброта и надёжность вызывают у них тёплые чувства и снимает защиты.
• Нарцисс: набирает ресурсы без отдачи. Целенаправленно ищет партнёров, склонных заботиться, уступать, прощать и размывать собственные границы. Будет забирать все, ничего не давая в замен.

🔸 Дистанция и холод
• Избегающий: после «тишины» часто чувствует облегчение и всплеск интереса — ваше спокойное «я не достаю» работает безотказно.
• Нарцисс: недоступность подрывает его самолюбие — появляется «наступление», красивые жесты и обещания… но только до тех пор, пока власть не вернётся. Либо хотя бы добиться эмоциональной реакции (даже скандала), чтобы утвердиться, что всё ещё значим.

Депрессию и горе нужно
различить клинически, статистически (7) и даже фармакологически, поскольку антидепрессанты не облегчают симптомы горя (8).

Смерть близкого коррелирует со снижением реакции антител на вакцинацию ( 50 ).

Маск пожалел о своих словах про Трампа.
На прошлой неделе поддержал импичмент, раскритиковал Белый дом и объявил о выводе корабля Dragon.
Сегодня объявил: «Зашёл слишком далеко».

Есть нюанс: всё чаще появляются сообщения о том, что Маск использует психоактивные вещества, что может повышать импульсивность, снижать самоконтроль и способность оценивать последствия.

По данным Times, Маск активно употреблял наркотики во время своего восхождения к политической славе, регулярно принимая кетамин, экстази и психоделические грибы. В его обычной аптечке, помимо других веществ, были таблетки с маркировкой Adderall, сообщает издание. Он так часто употреблял кетамин, что, по его словам, это вызывало проблемы с мочевым пузырём.

В 2016 году вышло интересное исследование, которое оценивало изменения в показателях импульсивности у людей зависимых от кетамина.

По сравнению с контрольной группой, не употребляющей наркотики, пользователи

кетамина

и метадона показали более высокие баллы по шкале BIS и Pd MMPI, более низкие результаты в задаче 2-back, задаче Stop-signal и

тесте Струпа . Пользователи кетамина показали худшие результаты в точности 2-back и показателе Stop miss по сравнению с пользователями метадона и контрольной группой.

🔴 Более высокие баллы по шкале BIS (Barratt Impulsiveness Scale)
Высокие баллы говорят о том, что зависимые от кетамина и метадона в среднем более импульсивны: им труднее сдерживать порывы, они чаще принимают решения «на ходу» и подвержены риску спонтанных решений.

🔴 Более высокие баллы по шкале Pd (Psychopathic Deviate) в MMPI
Аналогично, повышение показателей по шкале Pd (Psychopathic Deviate) теста MMPI свидетельствует о росте антисоциальных наклонностей: трудности с подчинением правилам и авторитетам, пренебрежение социальными нормами и сниженная эмпатия.

🔴 Самые низкие балы в задаче 2-back
Задача 2-back требует запоминания и сравнения текущего стимула с тем, что было два шага назад. Сниженная точность выполнения указывает на трудности с удержанием и обновлением информации, что затрудняет многозадачность и планирование.

🔴 Самые низкие баллы в Stop-signal task
В задаче Stop-signal участнику необходимо быстро реагировать на «Go»-сигналы и при неожиданном «Stop»-сигнале мгновенно тормозить начатое действие.
Пониженные баллы говорят о плохом самоконтроле и серьезных проблемах с отменой импульсивных действий.

🔴 Пониженные результаты в тесте Струпа
Тест Струпа проверяет, как человек справляется с конфликтной информацией — например, когда слово «красный» написано зеленым шрифтом, нужно назвать цвет, а не читать слово.
Снижение показателей говорит о затруднениях в подавлении автоматической реакции (чтения слова) и переключении внимания, то есть о сниженной когнитивной гибкости и контроле внимания.

Исчезновение Габриэль Петито #truecrime

Откуда берется эмоциональная зависимость, если нет зависимого расстройства личности

Мифы о сексуальности.

♥️ За наше возбуждение отвечает партнер/ша. Просто надо найти правильного партнёра.

♥️ У настоящих женщин мужчин оргазм бывает при каждом сексе.

♥️ Множественный оргазм ведет к большему удовлетворению.

♥️ Беременность и роды снижаю чувствительность и сексуальное желание.

♥️ Менопауза - это про снижение сексуального желания.

♥️ Существует какой-то единственный правильный оргазм, например, вагинальный.

♥️ Если найти «правильные» точки на теле, то партнера шу можно «завести» даже против его\ее воли.

♥️ Если вы не хотите пробовать в сексе новое, то вы сексуально неактивны и или сексуально ригидны.

♥️ Если нет оргазма - то с человеком что-то не в порядке.

♥️ Приличные женщины не инициируют секс.

♥️ Оргазм важнее самого акта.

♥️ Кто любит - тот знает как принести удовольствие партнеру/ше. Если любит - сам догадается

♥️ В сексе все должно происходить спонтанно.

♥️ Сексуальное желание должно возникать само собой.

Почему легче всего влюбиться по переписке и чем это опасно