💁🏼Університет чи робота - як всидіти на двох стільцях одночасно?
Якщо ти давно хотів почати працювати, але вагаєшся, що не зможеш поєднати з навчанням⬇️
😉Читай наші 5 порад, з котрими це можливо та ще й ефективно!
І не забудь поділитися з другом✔️
Якщо ти давно хотів почати працювати, але вагаєшся, що не зможеш поєднати з навчанням⬇️
😉Читай наші 5 порад, з котрими це можливо та ще й ефективно!
І не забудь поділитися з другом✔️
📋Коли під час складання резюме, задумався, які б soft skills вказати?🤔
Й виявив чималий їх список😆🤪
🤫А якщо хочеш дізнатись, як насправді написати класне резюме, став вподобайку, й ми обов’язково це розповімо💙
Й виявив чималий їх список😆🤪
🤫А якщо хочеш дізнатись, як насправді написати класне резюме, став вподобайку, й ми обов’язково це розповімо💙
Асистент/-ка менеджера кількісних досліджень
💫Dive & Discovery Research — дослідницька команда спеціалістів/-ок, які проводять якісні та кількісні маркетингові та соціологічні дослідження. Дієві інсайти, які стануть драйвером бізнесу — ось що принесе тобі співпраця.
Компанія у пошуках соціолога/-ині, асистента/-ки менеджера кількісних досліджень, які готові керувати дослідницькими проєктами, занурюватися в аналіз даних і шукати інсайти, що допомагатимуть бізнесу ухвалювати ефективні рішення.
⚡️Що тобі потрібно, аби приєднатись до команди:
Досвід в аналітиці від 2 років;
Впевнене володіння MS Excel, SPSS;
Розуміння методик кількісних досліджень;
Вміння створювати та проводити презентації.
🚀Які завдання на тебе чекають:
Розробка анкет та аналіз даних;
Підготовка аналітичних звітів і презентацій;
Пошук важливих інсайтів та надання рекомендацій.
💁Можливості саме для тебе:
Віддалений або гібридний формат роботи;
Конкурентна заробітна плату;
Додаткові вихідні та гнучкі умови співпраці.
Заповнюй форму і долучайся!
Всього один крок — і ти вже частина створення актуальних та цікавих досліджень💙
💫Dive & Discovery Research — дослідницька команда спеціалістів/-ок, які проводять якісні та кількісні маркетингові та соціологічні дослідження. Дієві інсайти, які стануть драйвером бізнесу — ось що принесе тобі співпраця.
Компанія у пошуках соціолога/-ині, асистента/-ки менеджера кількісних досліджень, які готові керувати дослідницькими проєктами, занурюватися в аналіз даних і шукати інсайти, що допомагатимуть бізнесу ухвалювати ефективні рішення.
⚡️Що тобі потрібно, аби приєднатись до команди:
Досвід в аналітиці від 2 років;
Впевнене володіння MS Excel, SPSS;
Розуміння методик кількісних досліджень;
Вміння створювати та проводити презентації.
🚀Які завдання на тебе чекають:
Розробка анкет та аналіз даних;
Підготовка аналітичних звітів і презентацій;
Пошук важливих інсайтів та надання рекомендацій.
💁Можливості саме для тебе:
Віддалений або гібридний формат роботи;
Конкурентна заробітна плату;
Додаткові вихідні та гнучкі умови співпраці.
Заповнюй форму і долучайся!
Всього один крок — і ти вже частина створення актуальних та цікавих досліджень💙
СТАЖУВАННЯ PHILIP MORRIS
🚀 Мрієш про круте стажування, яке запустить твою кар’єру? Тоді програма INKOMPASS від Philip Morris Ukraine — це твій квиток у світ реального бізнесу! 💼
🔥 Чому це варто спробувати?
✔ Оплачуване стажування — заробляй, поки навчаєшся!
✔ Реальні бізнес-кейси та два круті проєкти, які ти втілиш у життя.
✔ Менторська підтримка від профі, які допоможуть тобі розкрити потенціал.
✔ Шанс залишитися в міжнародній компанії та будувати кар’єру мрії!
📚 Хто може подати заявку?
✨ Студенти 3-6 курсів.
✨Англійська не нижче Upper-Intermediate.
✨ Вмотивовані та готові до розвитку
💡 Що таке INKOMPASS?
Це глобальна програма стажування, яка діє в багатьох країнах. Два етапи по 6 місяців, де ти не просто “носиш каву”, а працюєш над реальними задачами, що впливають на бізнес.
📢 Не пропусти свій шанс на стажування, бо це не просто досвід, це твій перший крок до великої кар’єри.
Хочеш дізнатися більше?
Читай цю статтю — там розвінчують стереотипи про стажування!
⏰ Дедлайн подачі заявок: 2 травня 2025 року.
👉 Не зволікай — подавай заявку просто зараз: лінк на подачу заявки
🚀 Мрієш про круте стажування, яке запустить твою кар’єру? Тоді програма INKOMPASS від Philip Morris Ukraine — це твій квиток у світ реального бізнесу! 💼
🔥 Чому це варто спробувати?
✔ Оплачуване стажування — заробляй, поки навчаєшся!
✔ Реальні бізнес-кейси та два круті проєкти, які ти втілиш у життя.
✔ Менторська підтримка від профі, які допоможуть тобі розкрити потенціал.
✔ Шанс залишитися в міжнародній компанії та будувати кар’єру мрії!
📚 Хто може подати заявку?
✨ Студенти 3-6 курсів.
✨Англійська не нижче Upper-Intermediate.
✨ Вмотивовані та готові до розвитку
💡 Що таке INKOMPASS?
Це глобальна програма стажування, яка діє в багатьох країнах. Два етапи по 6 місяців, де ти не просто “носиш каву”, а працюєш над реальними задачами, що впливають на бізнес.
📢 Не пропусти свій шанс на стажування, бо це не просто досвід, це твій перший крок до великої кар’єри.
Хочеш дізнатися більше?
Читай цю статтю — там розвінчують стереотипи про стажування!
⏰ Дедлайн подачі заявок: 2 травня 2025 року.
👉 Не зволікай — подавай заявку просто зараз: лінк на подачу заявки
Ми завжди прагнемо встигати поєднувати всі важливі аспекти нашого життя😊
Але на практиці часто це виглядає так:
💻Занурився в роботу — ризикуєш вигоріти.
🏠Весь у домашніх справах — відчуваєш, що «топчешся на місці».
⚖️Саме для цього й існує поняття work-life balance - це стан рівноваги й свідомого управління часом та енергією для виконання як професійних, так і особистих справ.
😎Це вміння створити такий розпорядок дня, при якому ти зможеш бути одночасно продуктивним й задоволеним від життя.
Як зрозуміти, що твій баланс порушено?
— Не можеш перестати думати про роботу у вільний час.
— Важко зосереджуватися і довго фокусуватися на чомусь.
— Їси не відходячи від ноутбука.
— Не вистачає часу на турботу про себе.
— Відчуваєш вигорання та постійне виснаження.
— Відписуєш на робочі чати з ліжка.
— Відкладаєш побутові справи на потім.
❤️Якщо відчуваєш, що це про тебе, здається прийшов час попрацювати над своїм балансом.
✅Потрібно лише почати дотримуватись певних правил, котрими ми поділимося вже завтра.
Але на практиці часто це виглядає так:
💻Занурився в роботу — ризикуєш вигоріти.
🏠Весь у домашніх справах — відчуваєш, що «топчешся на місці».
⚖️Саме для цього й існує поняття work-life balance - це стан рівноваги й свідомого управління часом та енергією для виконання як професійних, так і особистих справ.
😎Це вміння створити такий розпорядок дня, при якому ти зможеш бути одночасно продуктивним й задоволеним від життя.
Як зрозуміти, що твій баланс порушено?
— Не можеш перестати думати про роботу у вільний час.
— Важко зосереджуватися і довго фокусуватися на чомусь.
— Їси не відходячи від ноутбука.
— Не вистачає часу на турботу про себе.
— Відчуваєш вигорання та постійне виснаження.
— Відписуєш на робочі чати з ліжка.
— Відкладаєш побутові справи на потім.
❤️Якщо відчуваєш, що це про тебе, здається прийшов час попрацювати над своїм балансом.
✅Потрібно лише почати дотримуватись певних правил, котрими ми поділимося вже завтра.
Як і обіцяли, розповідаємо, як налагодити свій work-life balance🔥
5 порад для налаштування балансу:
✔️ Не змішуй сфери життя — фокусуйся на кожній у відповідний час🔍
Старайся повністю зосереджуватись на тому, чим займаєшся у цей момент.
Якщо працюєш — не перемикайся на особисті розмови. Якщо відпочиваєш з друзями чи родиною — не перевіряй робочі листування.
Присутність тут і зараз — найкращий спосіб зберігати внутрішній баланс.
✔️ Включи відпочинок і прийоми їжі у свій розклад🍽
Навіть у надзвичайно завантаженому графіку варто передбачити час для пауз. Без них накопичується втома, а ефективність помітно падає.
Короткі зупинки дозволяють зібрати думки й відновити внутрішній ресурс.
Також не варто ігнорувати повноцінний обід. Відчувати голод протягом дня — шкідлива звичка, яка негативно впливає на здоров’я.
✔️ Не бійся говорити «ні»👎
Коли тебе просять підхопити ще один “легкий” проєкт або замінити когось, а ти ну взагалі не маєш ні часу, ні сил — варто чесно і спокійно відмовити.
Це нелегка, але потрібна навичка, яка потребує практики.
Об’єктивна оцінка ситуації й уміння вчасно сказати «ні» допоможе уникнути перевантаження.
✔️ Поважай свій особистий простір🔕
З завершенням робочого дня — завершується і доступність у месенджерах. Так, іноді бувають виняткові й термінові ситуації, але найчастіше — все може зачекати до наступного ранку.
Вечори належать тобі, а не твоїм таскам😌
✔️ Додай руху🏃
Навіть якщо немає часу на повноцінне тренування, почни робити протягом дня хоча б мінімальну фізичну активність.
Це може бути зарядка, прогулянка, йога або короткі розминки під час робочих пауз.
Фізична активність розбавить напругу протягом робочого дня й покращить самопочуття.
😎Work-life balance — це не про втечу від роботи!
Це — спосіб поєднання всіх важливих сфер життя так, щоб знайти рівноцінне місце і для цілей, і для себе👌🏻
І, головне, щоб день завершувався не втомою, а спокоєм і задоволенням🥰
5 порад для налаштування балансу:
Старайся повністю зосереджуватись на тому, чим займаєшся у цей момент.
Якщо працюєш — не перемикайся на особисті розмови. Якщо відпочиваєш з друзями чи родиною — не перевіряй робочі листування.
Присутність тут і зараз — найкращий спосіб зберігати внутрішній баланс.
Навіть у надзвичайно завантаженому графіку варто передбачити час для пауз. Без них накопичується втома, а ефективність помітно падає.
Короткі зупинки дозволяють зібрати думки й відновити внутрішній ресурс.
Також не варто ігнорувати повноцінний обід. Відчувати голод протягом дня — шкідлива звичка, яка негативно впливає на здоров’я.
Коли тебе просять підхопити ще один “легкий” проєкт або замінити когось, а ти ну взагалі не маєш ні часу, ні сил — варто чесно і спокійно відмовити.
Це нелегка, але потрібна навичка, яка потребує практики.
Об’єктивна оцінка ситуації й уміння вчасно сказати «ні» допоможе уникнути перевантаження.
З завершенням робочого дня — завершується і доступність у месенджерах. Так, іноді бувають виняткові й термінові ситуації, але найчастіше — все може зачекати до наступного ранку.
Вечори належать тобі, а не твоїм таскам😌
Навіть якщо немає часу на повноцінне тренування, почни робити протягом дня хоча б мінімальну фізичну активність.
Це може бути зарядка, прогулянка, йога або короткі розминки під час робочих пауз.
Фізична активність розбавить напругу протягом робочого дня й покращить самопочуття.
😎Work-life balance — це не про втечу від роботи!
Це — спосіб поєднання всіх важливих сфер життя так, щоб знайти рівноцінне місце і для цілей, і для себе👌🏻
І, головне, щоб день завершувався не втомою, а спокоєм і задоволенням🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброго ранку, інтернсе! 💙
📆Прийшов понеділок, а значить попереду на тебе чекають 7 днів нових звершень⚡️
👆🏻Тицяй і лови своє карʼєрне передбачення на цей тиждень🔮
📆Прийшов понеділок, а значить попереду на тебе чекають 7 днів нових звершень
👆🏻Тицяй і лови своє карʼєрне передбачення на цей тиждень🔮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM