Telegram Web Link
🅾 آسیب های مینیسک در ورزشکاران و کوهنوردان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران شود،. یکی از نواحی شایع آسیب در رشته های مختلف ورزشی، زانوست.

زانو یک مفصل لولایی است که در بالا توسط استخوان ران و در پایین توسط استخوان درشت نی تشکیل شده است مفصل زانو توسط عضلات و رباطهای اطراف خود پایدار شده است.

عضله چهار سر رانی در قدام ران و عضله همسترینگ در خلف ران قرار دارند که باعث راست شدن و خم شدن زانو می شوند .
دو رباط به نام رباط صلیبی قدامی و رباط صلیبی #خلفی در زانو وجود دارد که مانع جابجایی قدامی و خلفی زانو می شود.

همچنین رباط های طرفی زانو نیز در پایداری زانو و جلوگیری از حرکات جانبی زانو نقش موثر و مهمی را دارند.
در مفصل زانو ما دو منیسک داریم که یکی در طرف داخل و دیگری در خارج قرار دارند. جنس این منیسکها غضروفی – فیبریاستو داخل آنها مقعر و خارج مینیسک ها محدب است در نتیجه در برش عرضی به صورت سه گوش دیده می شوند.

غیر از قسمت محیطی مینیسک ها سایر قسمت های آن خون رسانی ضعیفی دارد.

وظایف اصلی منیسک ها به شرح زیر است:
1- افزایش پایداری مفصل زانو با عمق بخشیدن به سطح مفصلی
2- انتقال و پخش نیرو های وارده به مفصل
3- افزایش نرمی مفصل
4- جذب شوکهای ضربه

کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان - ۲۲۲۸۵۷۰۱

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 معمای ایروین:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در سپتامبر ۲۰۲۴، یک کشف مهم توسط تیمی از اکتشافات نشنال جئوگرافیک به رهبری جیمی چین در یخچال رونگبوک مرکزی در کوه اورست انجام شد. آن‌ها یک چکمه و جوراب با نام «A.C. Irvine» پیدا کردند که باور می‌رود متعلق به کوهنورد بریتانیایی، اندرو «سَندی» ایروین باشد. ایروین به همراه جورج مالوری در جریان تلاشی جسورانه برای صعود به قله در سال ۱۹۲۴ ناپدید شدند. این کشف چشمگیر می‌تواند بینش‌های تازه‌ای درباره رمز و راز دیرینه ناپدید شدن آن‌ها و اینکه آیا واقعاً پیش از مرگ موفق به فتح قله شده‌اند یا نه، ارائه دهد.

این اشیاء در ارتفاعی پایین‌تر از محل کشف پیکر مالوری در سال ۱۹۹۹ پیدا شده‌اند. انجمن کوهنوردی تبت چین این اشیاء را برای مطالعات بیشتر در اختیار گرفته است. خانواده ایروین از این کشف قدردانی کرده‌اند و آن را گامی به‌سوی آرامش و یافتن پاسخ می‌دانند.

دوربینی که گفته می‌شود ایروین با خود حمل می‌کرد همچنان پیدا نشده است. جامعه کوهنوردی همچنان امیدوار است که اکتشافات آینده بتوانند به حل این معمای تاریخی که نسل‌ها را مجذوب خود کرده است، کمک کنند.

@irmma
🅾 معمای "مارکو سیفردی":

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آخرین عکس از مارکو سیفردی، اسنوبوردباز و کوهنورد فرانسوی — درست پیش از دومین تلاشش برای اسنوبوردسواری از کوه اورست در سال ۲۰۰۲.

مارکو سیفردی که در سال ۱۹۷۹ در شامونی فرانسه به دنیا آمد، شور عمیقی نسبت به کوهستان داشت و با جسارت یک اسنوبوردباز آزادسبک (freeride) به ماجراجویی می‌پرداخت. او در ماه مه ۲۰۰۱ دستاوردی تاریخی را رقم زد و از طریق دهلیز نورتون با استفاده از اکسیژن مکمل از اورست پایین آمد. اما آرزوی واقعی او، سواری از مسیر بسیار خطرناک‌تر دهلیز هورن‌باین بود — مسیری باریک و پرمخاطره در سمت شمالی اورست.

او در سال ۲۰۰۲ بازگشت تا این مسیر را امتحان کند و در ۸ سپتامبر با موفقیت به قله رسید، اما پس از آغاز فرود، هرگز دیده نشد. با وجود جستجوی گسترده، هیچ‌گاه اثری از پیکر او پیدا نشد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 به مجمع عمومی سالانه آلابرز:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در مجمع عمومی سالانه باشگاه کوهنوردی آلابرز، ضمن ارائه گزارش عملکرد سالانه و همچنین ارائه گزارشی از برنامه اورست، دائولاگیری و برودپیک توسط آقایان رضا پارسا، رضا شهلایی و حسین ناطقی، به بحث و بررسی برنامه‌های مهم آینده باشگاه‌ پرداخته می شود.
حضور کوهنوردان عزیز بسیار مایه افتخار باشگاه آلابرز است.

موضوعات جلسه:
● صحبت مسئولین کارگروه ها
● گزارش عملکرد سالانه
● تقدیر از تلاشگران برون مرزی
● گزیده‌ی از گزارش‌های صعود به قلل اورست، دائولاگیری و برودپیک
● پذیرایی

🗓زمان: روز دوشنبه ۱۹ خرداد ماه ۴۰۴، ساعت ۱۸ الی ۲۰
📍 محل اداره ورزش و جوانان شمیرانات

📌حضور عزیزان کوهنورد مغتنم است.
جهت هماهنگی و حضور با ما در ارتباط باشید:
📲 09904321014

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

تجمیع این همه زیبایی در یک کلیپ....
و شکوه دماوند...
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

مسابقات کشوری دوی کوهستان (ورتیکال)
با احتساب رنکینگ جهت حضور در مسابقات قهرمانی کشور
هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران
به میزبانی باشگاه سلام همنورد
5 تیر 1404 - رحمان آباد

@irmma
🅾 کشف پیکر بی‌جان دانشجوی پزشکی اهل ساوجبلاغ در ارتفاعات طالقان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پیکر بی‌جان "محمد خسروپور،" طبیعت‌گرد ۲۹ ساله و دانشجوی رشته پزشکی، که از روز جمعه ۹ خردادماه در ارتفاعات طالقان مفقود شده بود، روز یکشنبه در منطقه‌ای صعب‌العبور در محدوده ارتفاعات بین روستاهای کرکبود و نویز پیدا شد.

🔹️خبر مفقودی این جوان ۲۹ ساله ابتدا به کلانتری ۱۶ شهر جدید مهستان در شهرستان ساوجبلاغ گزارش شد. با آغاز اقدامات فنی و پلیسی، مسیر تردد وی شناسایی شد. آخرین سیگنال موبایل و موقعیت خودروی شخصی‌اش در حوالی روستای کرکبود طالقان ثبت شده بود.
🔹️با تلاش بی‌وقفه نیروهای پلیس، هلال‌احمر و امدادگران محلی، جسد محمد خسروپور در ارتفاعات بین روستاهای کرکبود و نویز در منطقه‌ای بسیار سخت‌گذر و کوهستانی پیدا شد. بر اساس بررسی‌های اولیه و گزارش مراجع قضایی، علت مرگ سقوط از ارتفاع اعلام شده و پیکر وی برای بررسی‌های بیشتر به پزشکی قانونی تحویل داده شده است.
🔹️پیکر این جوان، یکشنبه ۱۸ خردادماه، پس از ۹ روز بی‌خبری، در میان کوه‌های صعب‌العبور طالقان کشف شد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: نمای زیبا از قله قدمگاه از فراز خط الراس خرونرو قله سنگ کلوم...
ارسال از گروه کوهنوردی سیاهکوه ورامین...

@irmma
.
🅾 مرگ تلخ طبیعت‌گرد ساوجبلاغی در ارتفاعات طالقان:

@،irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فرماندار طالقان:پیکر بی‌جان طبیعت‌گردی در منطقه‌ای صعب‌العبور در محدوده ارتفاعات بین روستاهای کرکبود و نویزک پیدا شد.

🔹️ این جوان هنگام کوهنوردی در ارتفاعات کرکبود و نویزک، دچار سقوط از بلندی شده و جان خود را از دست داده است.

🔹️ محمد خسروپور، دانشجوی پزشکی اهل ساوجبلاغ از جمعه ۹ خرداد مفقود شده بود.
 
🔹️فرماندار شهرستان طالقان در همین مورد افزود: این طبیعت گرد در ارتفاعات روستاهای کرکبود و نویزک مشغول طبیعت گردی بود که از این ارتفاعات سقوط کرده و جان خود را از دست می دهد.

🔹️وی بیان داشت: پس از گزارش های مردمی از این حادثه ، تیم های امدادی بلافاصله در محل حضور پیدا کردند و اقدامات لازم امدادی برای نجات این جوان صورت گرفت اما متاسفانه فوت شد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا شنبه هفته آینده

⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.

👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.

✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی

از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰

🔹09198445905🔹

از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 جستجو برای نجات کوهنورد گم‌شده در قله شنل کوه پراو:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کرمانشاه همچنان ادامه دارد"

کرمانشاه، ۱۴۰۴/۳/۱۷ – تلاش‌های بی‌وقفه برای یافتن کوهنورد مفقود شده در قله شنل کوه پراو پس از ۴۸ ساعت همچنان ادامه دارد.

دکتر یگانه، سرپرست جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه، در گفتگو با روابط عمومی این جمعیت گفت: "به محض دریافت گزارش گم‌شدگی از سوی خانواده فرد مفقود شده ، تیم واکنش سریع هلال احمر استان سریعاً به منطقه اعزام شد و عملیات جستجو آغاز گردید. اما با توجه به تاریکی هوا و شرایط سخت کوهستان، عملیات برای حفظ ایمنی تیم‌ها موقتاً متوقف و به روز بعد موکول شد."

وی افزود: "محل سقوط احتمالی دره‌ای صعب العبور است که جستجو با استفاده از هلی شات و تیم‌های امداد کوهستان بیستون در حال انجام است. با گذشت ۴۸ ساعت، همچنان تمامی امکانات در اختیار تیم‌ها قرار دارد و عملیات جستجو بدون وقفه ادامه دارد."

دکتر یگانه همچنین اظهار داشت: "تمامی تیم های عملیاتی کوهستان ، بیستون و واکنش سریع هلال احمر استان در این عملیات به طور هماهنگ در تلاش هستند تا به سرعت و با ایمنی کامل، این کوهنورد مفقود شده را پیدا کنند."

در حال حاضر، نیروهای هلال احمر به همراه تیم های هیات کوهنوردی استان در منطقه حاضر بوده و در تلاش برای یافتن این کوهنورد عزیز هستند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

دماوند زیبا از فراز قله برج خلنو
۱۴۰۴/۰۳/۱۵
‏از طرف "قاسم حسن پور مافی"
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
شب ، ستاره ، تیغه کول جنو

عکس: مهدی ایرانی

@irmma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

روز جمعه ۱۶ خرداد ۴۰۴ حادثه منطقه چال کبود سقوط 4 نفر از کوهنوردان ملایری و امداد توسط کوهنوردان همدان و انتقال مجروح با بالگرد اورژانس

@irmma
🅾 هشدار هواشناسی استان کرمان - سطح زرد:

@ormma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طبق بررسی آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، با حاکمیت الگوی وزش بادهای 120 روزه و تدوام وزش باد و خیزش گردوخاک در کویر مرکزی کشور و انتقال ریزگردها به استان تا اوایل هفته آینده بطور متناوب در نیمه شمالی و شرق افزایش غلظت غبار و کاهش کیفیت هوا پیش بینی می شود . ضمن اینکه از روز پنجشنبه تا اواسط هفته آتی بر سرعت وزش باد در سطح استان افزوده خواهد شد. بیشینه سرعت وزش باد در شمالغرب و شرق استان خواهد بود لذا خیزش گردوخاک، کاهش کیفیت هوا و احتمال اختلال تردد در محورهای مواصلاتی این مناطق محتمل می باشد. همچنین طی امروز و فردا در مناطق شمال، مرکز و جنوبغرب استان ضمن افزایش ابر وقوع رگبار و رعد و برق و وزش تند بادهای لحظه ای دور از انتظار نیست.

کمیته جستجو‌ونجات‌هیئت کوهنوردی استان کرمان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
2025/06/28 10:24:52
Back to Top
HTML Embed Code: