Человек, заслуживающий продолжения…

Я уже не помню, где услышал эту фразу, но она прочно осела в моей памяти ценным «грузом».

За ней стоит многое. Здесь говорится о человеке, который заслуживает, чтобы у него было: славное потомство, богатое интеллектуальное и духовное наследие, плеяда последователей и учеников. Это попытка приблизиться к некому бессмертию. Когда жизнь не заканчивается на отмеренном отрезке. И после тебя остаётся нечто большее, чем просто безликое надгробие.

Кажется, я нашёл в этом свой внутренний камертон. Каждый раз, когда назревают мысли «А зачем мне всё это надо?» или «Может, пора остановиться?», я одергиваю себя, вспоминая о миссии - оставить после себя светлый, созидательный, вдохновляющий след.

Я не знаю, получится ли у меня стать тем самым «человеком, заслуживающим продолжения», но я неустанно буду трудиться…

И вновь о волнении на сцене

Пожалуй, это самая частая проблема, с которой приходят на мои тренинги.

Сцена – сложное пространство, требующее одновременного учёта десятков факторов. Тебе приходится думать о себе, о своей речи, о людях, о своём теле… В попытке удержать все эти аспекты, мы ещё и становимся жертвами предательского волнения.

Однако сегодня мне хочется, чтобы вы переосмыслили своё отношение и увидели в этом пользу. В критические моменты наше тело мобилизует все силы. Волнение – это прежде всего биохимическая реакция. А значит, в ней есть энергия. И только от нас зависит, куда и как мы эту энергию направим.

Недавно я делился с вами, что со страшной ангиной проводил мастер-классы по ораторскому мастерству, где помимо лекционного материала нужно ещё и демонстрировать на практике разные упражнения, которые просто опасны для нездорового голоса. Что мне помогло? Волнение. Только благодаря ему я собрался с силами. Оно привело меня в чувство.

«Тебе легко говорить. Родился чуть ли не с микрофоном в руках», – скажете вы. Отнюдь нет. В этом деле невозможно по-настоящему достичь полного автоматизма.

Каждый выход на сцену для меня – новая борьба и вызов. Каждый раз меня захлёстывает беспощадная волна тревоги, но я не даю себе в ней утонуть. Наоборот, как искусный серфер, я встаю на гребень этой волны и добиваюсь нужного мне результата перед самой разной аудиторией. И что главное - продолжаю учиться этому и расти над собой после каждого выступления

Совсем забыл с вами поделиться. В этом году я присоединился к команде всероссийского форума «Машук» в качестве руководителя одного из тематических направлений. Моя задача - организовать содержательную программу для воспитателей дошкольных образовательных учреждений со всей страны. Это очень интересная целевая аудитория. Поэтому надеюсь, что у меня все получится

Не устану вдохновляться этими людьми

Завершился второй модуль «Директор на высоте». Долгие программы - это не только про учебу. Это про редкую возможность выдохнуть, посмотреть в глаза людям с такими же вызовами и понять: «Я не один в этой борьбе». Бесценно видеть, как эта команда растет вместе.

А следующая встреча уже скоро в Москве

Поэзия как отражение боли

Я всегда любил поэзию, чувствуя ее особую силу. В школьные годы даже пытался что-то писать, но назвать это поэзией было бы преувеличением. С тех пор мое перо хранило безмолвие.

Но сегодня боль прорвалась наружу стихами. Причина в страшной утрате: мой друг недавно потерял маленького сына. Его семья, образец любви и гармонии, всегда вызывала у меня глубокое умиление и искреннее восхищение.

Эта трагедия долго оставалась для меня непроизнесенной, непережитой до конца. Признаюсь: все это время я боялся встречи с ним. И вот вчера я увидел его имя в списке выступающих на программе, где работаю сейчас. Наступила бессонная ночь. Я не знал, как заговорить, какие подобрать слова, допустимо ли вообще касаться этой раны.

Пока он говорил со сцены, моя рука сама потянулась к чистому листу. Словно открылся шлюз - полилась моя внутренняя речь.

Родилось стихотворение, которое, пожалуй, не буду публиковать здесь. Пусть этот отклик останется частью его личной истории.

Разговор с другом принес облегчение. Мы сумели найти нужные слова друг для друга. Он человек невероятной душевной крепости. От всего сердца желаю исцеления их раненым душам. Пусть Всевышний не испытывает нас потерей детей…

Сдвиг позиционности

Не пугайтесь этого термина. Если я когда-нибудь стану вашим модератором, то умение участников работать с позиционностью, пожалуй, главный ключ к глубокой работе, который я буду ценить больше всего.

Что это такое? Звучит сложно, но на деле фундаментально и доступно. У каждого из нас есть набор позиций (осознаваемых и неосознанных). Это точки зрения, из которых мы смотрим на мир, взаимодействуем с другими и даже с самим собой. Мы можем быть специалистом, родителем, другом, критиком, оптимистом, и это далеко не полный список.

Почему это важно? Первый шаг к управлению собой и ситуацией идентифицировать, из какой позиции мы действуем или говорим прямо сейчас. Только осознав свою «точку сборки», можно начать с ней осмысленно работать. Посмотреть на одну и ту же ситуацию как профессионал, как человек в сложных обстоятельствах или как ответственный член семьи это не раздвоение личности и не патология. Это норма гибкого и осознанного мышления.

Модераторская страсть: Возвращаясь к моей роли. Когда я вижу, как участники в процессе программы начинают осознавать свои текущие позиции и, что самое ценное, РЕФЛЕКСИВНО высказываться из них, анализируя свой опыт через их призму, вот это истинная награда для меня. К счастью, в моей практике такое происходит часто.

Как это выглядит?

День 1, рефлексия: Участник говорит из позиции «Оценщик». Он фокусируется на программе, ведущем, заданиях: «Мне понравилось это упражнение», «Ведущий говорил слишком быстро», «Конкурс был неинтересен».
День 4, рефлексия: Участник смещает фокус. Теперь он говорит из позиций «Самонаблюдатель»: «Я заметил, что в дискуссии занял пассивную роль. Почему так вышло?», «Как моя привычка критиковать мешала мне услышать идеи других?», «Где я мог бы проявить больше проактивности?».

Этот переход от оценки внешнего к рефлексии о себе и своей роли в процессе и есть суть СДВИГА ПОЗИЦИОННОСТИ. Это ключевой маркер глубины и личностного роста в программе

Взращивай в себе безусловную любовь к людям

Пожалуй, это главный рецепт против душевных патологий (высокомерия, зависти, злобы…). Научиться любить и уважать людей вокруг себя, на первый взгляд, непросто.

Но стоит только начать - и ты запускаешь мировой круговорот добра. Не скупись на слова поддержки, попробуй искренне порадоваться за успехи другого, почаще говори приятные слова. Ведь мы никогда не знаем, какое слово или действие станет последним в нашей жизни. И мне кажется, нужно постараться, чтобы оно было светлым, добрым и чистым

Какого цвета ваши мысли?

Вы когда-нибудь задавались этим вопросом? Вряд ли. Кажется, это что-то из области абстрактной философии или детских фантазий.
Однако тема крайне интересная.

Мы довольно часто говорим цветовыми эпитетами: «мрачные мысли», «розовые очки», «яркие идеи»...
Цвет - это один из знаковых языков для описания внутреннего и внешнего мира.

Это не про буквальное видение (хотя у кого-то и такое бывает), а про ощущения, метафоры, глубинные ассоциации, которые прячутся в нашем сознании.

Попробуйте сейчас отследить палитру своих мыслительных картин. Мне кажется результаты будут вам интересы

Письмо в прошлое

Что бы я сказал этому мальчику на фотографии?

Ислам, впереди тебя ждет тернистый, но яркий путь. Не кори себя за то, что что-то не получилось или где-то оступился. Идеал в этом мире недостижим. Не страдай от своего синдрома отличника, но и не давай ему сжигать себя изнутри. Помни: многого в жизни ты достигнешь именно благодаря этой своей настойчивости и стремлению к лучшему.

Ты правильно делаешь, что пробуешь всё подряд. Не бойся ошибаться, не бойся менять направление. Ищи себя в разных делах, у разных людей. Только так ты действительно найдешь свой истинный путь. Доверяй своему чутью, цени моменты радости и знай: все твои усилия не напрасны…

Тренинг по публичным выступлениям в Нальчике

08 августа 11:00 - 19:00

Центр обучения и развития «Концепт» проведет тренинг для молодежи 18 - 35 лет в рамках реализации социального проекта «Быть молодым», который поможет осознать сильные стороны и зоны роста в ораторском мастерстве, овладеть грамотной структурой выступлений и справиться с волнением.

Тренинг содержит следующие содержательные блоки:
- Речевые практики. Работа с дыханием, артикуляцией, голосом.
- Невербальная коммуникация. Язык тела, жестикуляция, мимика.
- Психофизиология страха. Способы преодоления волнений.
- Методы структурирования речи. Работа над содержанием.
- Инструменты сторителлинга. Управление вниманием слушателей.

Одним из результатов станет создание участниками тренинга серии оригинальных короткометражных видеороликов, посвященных значимым смыслам, идеям и ценностям для молодого поколения.

Молодежный центр (Нальчик, пр-кт Кулиева, 12)

Участие бесплатное, 20 мест. Подать заявку: https://clck.ru/3NHXLv. Если остались вопросы: 89064601442.

У меня вопрос


Нахожусь сейчас на программе, где одна из магистральных тем - искусственный интеллект.

Сегодня у меня возник вопрос, на который у меня нет ответа. Я буду его исследовать (скорее всего долго, зная себя), но мне очень интересны ваши размышления.

Сам вопрос

Наша цивилизация построена на результатах человеческой мысли, а что мы строим на результатах ИИ?