Москвичи, как спалось?

Прошедшая ночь в столице стала самой теплой за последние 39 лет: столбик термометра показывал +19,3.

Да и вообще до конца недели ночи будут «тропическими»: это значит, что температура не будет опускаться ниже +20 градусов.

При такой погоде организм не успевает восстановиться после дневной жары, так что вы там лишний раз не напрягайтесь.

❤️ — сплю хорошо
🔥 — ну и жара

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Лабубу больше не в моде

На смену им приходят Вакуку. Суть та же: плюшевые игрушки, только уже с подвижными руками и ногами, а еще со шляпками различных расцветок. Ну и тоже в коробке, где не знаешь, какая именно внутри.

🤣 — ну и куку

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Ковид снова на подходе

Новые штаммы — «Нимбус» и «Стратус» — уже в России. Пока меньше сотни случаев, но Роспотребнадзор начеку: вирус быстро распространяется, особенно в Европе и Азии.

Это всё новые ветви «Омикрона»: вроде бы протекают легче, но цепляются к людям с космической скоростью.

Симптомы, которые стоит знать:
— 🔥 боль в горле
— 🌡 температура
— 😮‍💨 одышка
— 🤕 головная боль
— 😴 усталость
— 😷 кашель

Маска в толпе, вакцина и бережное отношение к себе — работают по-прежнему.

Не паникуем, но и не игнорим.

Ох, хоть бы Интервиденье не отменили 🙏

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Не проспи талию

Учёные выяснили: тренировки до 9 утра — лучший таймслот, чтобы реально худеть. Почему? Утром уровень сахара и инсулина ниже, значит, организм сразу лезет в жировые запасы. А ещё разгоняет метаболизм на целый день.

Плюсы:
— ниже риск ожирения
— ИМТ падает
— талия — минус сантиметры
— и вообще, утром спортзал — как будто ты уже всё победил до 10:00

Говорят, те, кто занимается утром, реже срываются на фастфуд. Но это не точно.

❤️ — если начал/а бы завтра, но понедельник только через 4 дня

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Семейная ипотека не по месту регистрации — ВСЕ?

Запрет на оформление семейной ипотеки не по месту регистрации могут ввести уже в следующем году, сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков.

По оценкам аналитиков, такая инициатива в конечном итоге приведет к снижению цен на жилье, но может ударить по молодым семьям, которые едут в крупные города в поисках работы.

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

+1 причина полететь на море

С завтрашнего дня возобновит работу аэропорт Геленджика, подтверждает Росавиация. Первый самолет из Москвы отправится уже 18 июля.

Можно и не зависать в Геленджике, а долететь туда и отправиться на другие курорты Краснодарского края или в Крым.

❤️ — пошла замечательного мужика искать
👍🏻 — я тот самый замечательный мужик

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

❗️❗️❗️ Snoop Dogg - главный амбассадор Telegram

Легендарный рэпер залил на YouTube клип, посвящённый Telegram Gifts — всё в его стиле: дым, вайб и немного сумасшествия.

Да, это не шутка — Снуп Догг официально в ТГ, прошёл верификацию и даже успел подколоть Дурова в X:

«Может, хватит уже делать новых детей, лучше делай больше подарков».

❤️ — drop it like it’s hot

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Утро начинается с жарких цифр 🔥

Коллекция цифровых подарков от SnoopDogg разлетелась в Telegram за 30 минут и принесла $12 млн. - отчитался Дуров.

Сегодня в Москве ожидается обновление рекорда жары 1996-го - до +35. Берегите себя.

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Паша, ждём следующую коллабу с Кадышевой 🤪

Запретят ли в России айфоны?

Мы уже рассказывали о том, что с 1 сентября этого года на всех продающихся в России смартфонах должен быть установлен RuStore.

Так как сами производители новые условия никак не прокомментировали, то и мнения на этот счет разделились.

Вот председатель Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов говорит о том, что несогласные нам не нужны. Мол, без айфонов жили и еще проживем.

Менее радикально настроен депутат Евгений Попов, написавший в своем тг-канале: «Это не так. От слова совсем». Так что переживать раньше времени, видимо, все же не стоит.

🤯 – все равно переживаю
🤣 – напугали, я на андройде

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

4 месяца без зп — столько в среднем у россиян сбережений

При этом у 38% опрошенных накоплений нет вообще, следует из результатов исследования SuperJob.

Среди тех, кто все же что-то откладывают, результаты распределились так:

13% — меньше месяца
24% — 1-2 месяца
12% — до полугода
7% — полгода-год
6% — больше года

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

Все мы сегодня немножко Хью Грант, уснувший на Уимблдоне. Не осуждаем, отец пятерых детей как-никак.

🔥 — я сегодня
🤣 — я всегда

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ

🔥 Жара в Москве побила рекорд — +33,6. Он держался с 1996 года, когда зафиксировали +33,4.

Говорят, что это не предел: температура будет повышаться до 5 вечера.

👍 Подписывайся на НАСТЕЖЬ