تا الان به فردی که در آیینه هرروز مقابل خودت میبینی افتخار کردی!؟
بخاطر روزایی که خودت داغون بودی اما باعث لبخند دیگری شدی!؟
بخاطر تمام موفقیت های بزرگ و کوچک ات!؟
بخاطر بخشیدن آدمهایی که کارهایشان نابخشودنی بود!؟
بخاطر صداقت هایی که در زندگی داشتی!؟
بخاطر تمام مسیری که با کلی زحمت تنهایی طی کردی برای رسیدن به جایگاهی که الان داری!؟
بخاطر حمایت و عشقی که به عزیزانت هدیه دادی!؟
به خودت افتخار کن رفیق،
چون تو باید اولین حامی خودت باشی، چون تو باید اولین باور کننده به خودت باشی،
چون تو باید قبل از هر تحسین دیگه ای مورد قبول خودت باشی
-مریم رئیسی

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

به خودت کمی اهمیت بده!
وگرنه لابه‌لای زندگی از بین می‌روی،
و هیچکس هم نمی‌فهمد...

👤 #جان_ماکسول

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

آن‌ها فقط از فهم توست که می‌ترسند؛

پس برای فهمیدن سه کار کن :
اول بخوان،
دوم بخوان،
سوم بخوان.

هنگامی که مردم از کتاب خواندن باز می‌مانند،
از فکر کردن باز می‌مانند.

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

اهمیت ندادن به رویدادها به چه معناست؟
به معنای هماهنگ بودن و همسو بودن با آهنگ کل هستی‌ست.
آهنگی که در این لحظه نواخته می‌شود و پاره ای از «نُـت‌های» آن نیز «رویدادها» هستند.....
آنچه هست، همانگون هست که هست..... هماهنگ‌بودن با آنچه هست، یعنی برچسب‌نزدن به آنچه در لحظه‌ی اکنون هست و روی می‌دهد....

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

💥 عدد شانس من چنده؟ 💥

۳ عادتی که تا پنج سال آینده برایتان سودمند خواهد بود👌

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

ترس یه نوع بیماریه!
اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛
کل وجودتو میگیره...
ترس هايى كه باهاشون روبرو نميشى
تبديل ميشن به حسرت هات...
تنها راه درمانش اینه که
باهاشون روبرو بشی...
فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً بازنده تويى...

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

اگه به مدت ۵۰ روز این برنامه را دنبال کنی دیگه هیچ کسی تو رو نخواهد شناخت

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

۳ عادتی که تا پنج سال آینده برایتان سودمند خواهد بود👌

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

🖍 اطمینان و اعتماد

🌻 اطمینان و اعتماد دو فاکتور مهم برای دریافت احترام شخص مقابل هستند که در قالب اعتماد به نفس در صحبت کردن می گنجد. همچنین عکس این قضیه هم صادق است که با احترام گذاشتن به فرد مقابل اعتماد و اطمینان او را جلب خواهید کرد. اطمینان فاکتوری است که شما برای به دست گرفتن کنترل تفکر شخص مقابل از آن استفاده می کنید تا نظر و مفهوم صحبت خودتان را به او انتقال دهید.

#قانون_جذب

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

🍂

🌻 درها برای کسانی باز می شوند که
جسـارت در زدن داشته باشـند

🌸 با عشـق با محبت با تلاش
و با امید به خدادر بزن
حتما درها گشوده
خواهند شـد

#قانون_جذب

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

هدف‌های ما مثل ماهی‌اند.
اگر ماهی کوچک می‌خواهی،
می‌توانی جاهای کم عمق بمانی.
اما اگر ماهی بزرگ‌تر می‌خواهی،
باید به جاهای عمیق‌تر بروی.


🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب های ما مربوط به نظر دیگران است.
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم

نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده آنان می‌کند.
برده نظراتشان و بدتر، برده ‌آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می‌رسد.

درمان شوپنهاور
اروین د یالوم

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

دشمن اصلی تو‌ چیزای منفی داخل ذهنته تا وقتی اونارو نتونی شکست بدی، بازنده ای...
درست موقعی که بتونی نفس خودتو شکست بدی و روی خودت تسلط کامل داشته باشی، دیگه هیچ قدرتی نمیتونه تورو از پا دربیاره...🔥

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

۶ چیزی که دیگه نباید بهش اهمیت بدی:
۱. آدمایی که براشون مهم نیستی
۲. آدمای سمی
۳. سن و سال
۴. اشتباهات گذشته‌ات
۵. استاندارهای زیبایی از دیدگاه جامعه
۶. اونچه مردم درموردت فکر میکنن!

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

چرا به خواسته هایم نمیرسم؟

نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند.

نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی
نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی.
نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی.

نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری.
نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای.

نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری.

نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری.

نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی.

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

#جادوی_جذب_جنس_مخالف💃

🖍 زنها را بشناسید!
زنها ترسواند
زنها از همه چیز می ترسند
از تنهایی
از دلتنگی
از دیروز
از فردا
از زشت شدن
از دیده نشدن
از جایگزین شدن
از تکراری شدن
از پیر شدن
از دوست داشته نشدن ... 💛

💜 @jadouye_jazb 🌸🍃

🌻 من عادت کرده‌ام خودم حال خودم را خوب کنم

🌸 من عادت کرده‌ام در آسمان تاریک زندگی‌ام خورشیدهای در حال طلوع بکشم و آنقدر باورشان کنم تا جان بگیرند و بتابند و محو کنند شب‌های سیاه را.
من عادت کرده‌ام با غم و اندوه رفیق باشم، آن‌قدر که در آغوششان بخوابم و همچنان حالم خوب باشد، که احاطه‌ام کنند و بازهم بخندم، که همراهی‌ام کنند و همچنان محو زیبایی‌های ریز جهان باشم.

🌼 من عادت کرده‌ام احساس خوشبختی کنم، درست وقتی که هیچ حسی آغشته به خوشبختی نیست، درست وقتی که شب است و پاییز است و تمام جهان و آدم‌ها غم‌انگیز...
من برای خودم دنیای انتزاعی و کوچکی دارم که در آن حالم به وسعت جهانی خوب است،
و همین خوب است
و همین کافی‌ست... 💜

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃

دوست داشتن را با هرکس تجربه نکن...
صبر کن...صبر کن...
سال های سال صبر کن...
آن قدر صبرکن تا کسی را بیابی که رنج هایت را از چشمانت بخواند!تو را برای رنگ و صورت و بدنت نخواهد... تو را برای خاص بودن و معرفتت بخواهد!بداند و بداند؛سال هاست که منتظر او بودی بدون اینکه او را قبلا دیده باشی و بدانی کیست و از چه سویی آمده به او بگو : همیشه دلتنگش بودی... وجایش در زندگیت همیشه ی همیشه خالی بوده...!

🆑 @jadouye_jazb 🌸🍃