⁨قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود سوم فصل بیست و هفت با موضوع ‌معماری انتخاب. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‌‏‌‎#جافکری
‌‌‏‌‎#پادکست_فارسی
‏@Jafekri⁩⁩

جالبه بدونی که ما پول و منابعش رو همیشه یک‌جا نمی‌بینیم. ذهنمون برای هر چیز یک «حساب جدا» باز می‌کنه؛ حقوق ماهانه، پس‌انداز، پاداش، پول عیدی… هرکدوم رو هم جدا خرج می‌کنیم، حتی اگر همه از یک جیب باشه. این همون حسابداری ذهنی تو اقتصاد رفتاریه؛ یک خطای شیرین که باعث می‌شه با یک اسکناس، بسته به این‌که از کدوم حساب ذهنی اومده، تصمیم متفاوتی بگیریم. مثلاً پولی که از برنده شدن تو قرعه‌کشی به دست آورده‌ایم، راحت‌تر خرج خوش‌گذرونی می‌شه تا پولی که با زحمت کار به دستش آوردیم. یا ممکنه برای خرید یک وسیله کوچک کلی فکر کنیم، اما برای یک هزینه بزرگ بی‌برنامه تصمیم بگیریم. تو این اپیزود، با مثال‌های جالب می‌بینیم چطور این حساب‌های نامرئی روی خرج کردن و حتی پس‌انداز ما اثر گذاره.

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود چهارم فصل بیست و هفت با موضوع ‌حسابداری ذهنی. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‌‏‌‎#جافکری
‌‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri⁩⁩⁩⁩

قسمتی از صحبت‌های ما و ‌محمد معتمدی با موضوع پوچی، جهت‌مندی، مقصود زندگی. شما میتونید نسخه‌ی تصویری و کامل این اپیزود رو در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‎#جافکری
‎#پادکست_فارسی
@Jafekri⁩⁩⁩⁩⁩⁩

حتماً برات پیش اومده بعد از یک اتفاق، با خودت بگی: «از اول معلوم بود اینجوری میشه!» این همون سوگیری پس‌نگریه؛ تمایل ذهن به این‌که رویدادهای گذشته رو واضح‌تر و قابل‌پیش‌بینی‌تر از چیزی که واقعاً بوده، به یاد بیاره. مشکل اینجاست که ذهن ما فقط «واقعیت» رو ذخیره نمی‌کنه، بلکه با تکه‌های ناقص، یه داستان کامل می‌سازه. بعد اون داستان رو مثل یک فیلم واقعی، بارها پخش می‌کنه تا جایی که خودمون هم باورمون بشه از اول همین رو دیده بودیم. این تصویرسازی خیالی، قضاوت ما رو تغییر میده. باعث می‌شه فکر کنیم اشتباهات دیگران قابل اجتناب بوده یا موفقیت‌ها حتمی بودن... در حالی که واقعیت، پر از شانس، عدم قطعیت و جزئیاتیه که قبلا متوجه‌شون نبودیم.

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود پنجم فصل بیست و هفت با موضوع ‌الگوسازی خیالی. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‏‌‎#جافکری
‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

قسمتی از صحبت‌های ما و ‌محمد معتمدی با موضوع خوش‌وقتی، تاثیرگذاری، کیفیت زندگی. شما میتونید نسخه‌ی تصویری و کامل این اپیزود رو در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‎#جافکری
‎#پادکست_فارسی
@Jafekri⁩⁩⁩⁩

تو دنیای ایده‌آل ذهنی ما، تصمیم‌گیری یعنی جمع‌آوری تمام اطلاعات، مقایسه همه گزینه‌ها و انتخاب بهترین مورد. اما تو دنیای واقعی، وقت و انرژی و اطلاعات ما محدوده. اینجاست که به جای «عقلانیت کامل»، به چیزی می‌رسیم که هربرت سایمون بهش میگه عقلانیت کراندار. یعنی ما به جای بهترین انتخاب ممکن، به اولین انتخاب قابل‌قبول بسنده می‌کنیم. چون مغزمون باید با منابع محدود، تصمیم‌های سریع بگیره! مثلاً وقتی برای خرید کفش میریم، معمولاً همون جفتی رو می‌گیریم که «به‌اندازه کافی خوبه»، نه این‌که همه ی مغازه‌های شهر رو بگردیم. یا تو کار، اولین ایده‌ای که جواب میده رو اجرا می‌کنیم، حتی اگر ایده‌های بهتری هم وجود داشته باشه. تو این اپیزود، می‌بینیم چطور محدودیت‌ها، مسیر تصمیم‌های ما رو شکل میدن و چرا گاهی همین عقلانیت محدود ما، بهترین همراه ماست. 

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود ششم فصل بیست و هفت با موضوع ‌عقلانیت کراندار. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‏‌‎#جافکری
‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri

جافکری ۵ ساله شد!
مرسی که پنج سال کنارمون بودین؛ به امید سال‌هایی پر از فکرهای تازه🌱

@Jafekri

امروز روز جهانی پادکسته؛
یادآوری اینکه صدا می‌تونه پلی باشه برای ارتباط، یادگیری و همراهی.
چه شنونده باشی، چه پادکستر؛ امروز روز توئه🎧

@Jafekri

براساس مطالعه ۸۰ ساله دانشگاه هاروارد، کیفیت روابط ما، مخصوصاً رابطه عاطفی، اصلی‌ترین عامل تعیین‌کننده سطح شادکامی در ماست . پس باید خیلی حواسمون جمع باشه که به چه کسی میگیم، شریک عاطفی. تو  اپیزود اول این فصل قراره صحبت کنیم که چطور معیارهای هوشمندانه‌ای برای انتخاب شریک عاطفی داشته باشیم و بعد بحث‌ کنیم راجع به اینکه شبیه‌بودن سرگرمی و شخصیت، وضعیت مالی، شغل و جذابیت ظاهری چقدر در انتخاب شریک عاطفی تاثیرگذارن.

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود اول فصل بیست و هشت با موضوع ‌پول، ظاهر و شباهت در رابطه. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‏‌‎#جافکری
‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri

اگه از من بپرسن تا کی جافکری رو ادامه میدی؟
میگم تا هروقت که از آدما بابت ادامه دادن عشق بگیرم.
ما بعد از پنج سال فعالیت، دو میلیونی شدیم...
مرسی برای انگیزه‌ها و حمایت‌هاتون ❤️
قطعا که شما بهترین شنونده‌های دنیا هستین.

#جافکری
#پادکست_فارسی⁩
@Jafekri

تاحالا شده با خودت رو کاغذ بررسی کنی برای انتخاب شریک عاطفی تو زندگی باید چه فاکتور‌هایی اولویتت باشه؟ معمولا از هر شخصی بپرسی که چه فاکتورهایی در انتخاب شریک عاطفی براش مهمه، یه لیستی داره و یکسری موارد براش اولویت هستن. اما یک بار برای همیشه، نه براساس نظرات شخصی، بلکه براساسِ نتایجِ تحقیقاتِ روانشناسی، معیارهای مهم تو انتخاب شریک عاطفی رو یاد بگیریم. تو این اپیزود قراره بفهمیم معیارهای مهم در انتخاب شریک عاطفی چه مواردی هستند، اصلا چرا این معیارها مهم هستن و مهمتر اینکه هر کدوم از این معیارها رو چطور در ابتدای آشنایی باید بسنجیم.

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود دوم فصل بیست و هشت با موضوع ‌معیارهای انتخاب آگاهانه. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‏‌‎#جافکری
‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri⁩⁩⁩

معمولا یکی از مهمترین سوالایی که تو زمینه روابط عاطفی پرسیده میشه اینه که شریک عاطفی خوب رو از کجا پیدا کنیم؟ اصلا آدمِ مناسب رو چطور پیدا کنیم؟ تو این اپیزود مصطفی در مورد تمامِ شیوه‌های پیداکردنِ شریک عاطفی صحبت میکنه. و البته از مزایا و معایب هرکدوم برامون میگه تا آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم. اگر شما مجرد هستین و دوست دارید آدمِ ایده‌آلِ خودتون رو پیدا کنید این قسمت یک نقشه بسیار خوب و عملی به شما ارائه میده. 

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود سوم فصل بیست و هشت با موضوع ‌در جست‌و‌جوی شریک عاطفی. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‌‏‌‎#جافکری
‌‌‏‌‎#پادکست_فارسی
‏ @Jafekri⁩⁩⁩⁩

اولین قرار عاشقانه جاییه که خیلی‌هامون اشتباه می‌کنیم. به جای لذت بردن از لحظه، میریم دنبال ارزیابی، قضاوت و بازجویی. اما هدفِ دیت اول یه چیز بیشتر نیست: بفهمی در کنار اون آدم حس خوبی داری یا نه. تو اپیزود آخر، با مصطفی درباره‌ی اشتباهات رایج دیت اول، ذهنیت درست، شنونده بودن، جذابیت واقعی و اینکه چطور «بهترین نسخه از خودمون» باشیم، صحبت می‌کنیم. دیت اول قرار نیست یه آزمون باشه، یه تجربه‌ست. یه گفت‌وگو برای شناخت، نه قضاوت و شاید همین تفاوتِ ساده، همه‌چیز رو تغییر بده.

نسخه‌ی صوتی در کست باکس
نسخه‌ی تصویری در یوتیوب

قرار اول زمانِ تصمیم‌گیری این نیست که آیا این فرد برای رابطه بلندمدت یا ازدواج مناسب هست یا نه. در قرار اول من قراره بسنجم که آیا حس خوبی رو تونستم کنار این فرد تجربه کنم یا نه؟ تصمیم‌گیری برای مسائل مهم‌تر نیاز به مدت زمان بیشتر و قرارهای بدی داره
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود چهارم فصل بیست و هشت با موضوع ‌نکات طلایی قرارِ اول. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎

‌‏‌‎#جافکری
‌‏‌‎#پادکست_فارسی
@Jafekri