🔻📸چرا اینروزها همه خواب آلوده هستن؟🥱
واکنش طبیعی بدن پس از بحران

🔹بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج می‌شوند. وقتی خطر کم می‌شود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می‌شود و این یعنی خواب‌آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.

با مراقبت ملایم از خود و اجازه دادن به خواب و استراحت، این فاز بازسازی بهتر پیش می‌رود. به بدن خود گوش بدهید.

ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273

📸 جزئیات زمین لرزه

زمین‌لرزه‌ای با بزرگی ۳/۴ ریشتر، با عمق ۱۰ کیلومتر ساعت ۱۷:۴۵ دقیقه مجن را لرزاند این لرزش درشاهرود نیز احساس شد


ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273

🌺تدریس خصوصی عمومی ریاضی سوم تا دوازدهم آموزش تست کنکور💢

✅دانش آموختگانی که در کلاس های بنده تا کنون حضور داشتند

🔹دانشجویان : دانشگاه آزاد اسلامی و پیام نور و علمی وکاربردی و غیرانتفاعی شهرستان شاهرود
🔶دانش آموزان مدارس:
🔹ابتدایی پسرانه : مهر هشتم،آلا،امام هادی،طلایه داران،شهید فهمیده،عضدی،استقلال
🔶دبیرستان پسرانه: فروغ دانش،وکیلیان،تبیان،جابر،شاهد،
حافظ،سجاد،صاحب الزمان،شریعتی،باقریه مغان
و ۱۷ شهریور بسطام
🔹ابتدایی دخترانه: ماه ومهتاب،حجاب،حکمت،خدیجه کبری،توحید البرز،راه دانش،و عصمت رویان.
🔶دبیرستان دخترانه: نوزده دی،سیزده آبان،۱۷ شهریور،فرشته،حضرت زینب،نجابت،کوثر،حضرت رقیه،امیدهای فردا،اندیشه،کوثر،حضرت مریم

ایدی اینستا👇
mohammad.ysn.1363

📲۰۹۳۶۶۹۵۹۵۵۷

💢جداول خاموشی احتمالی شهرستان های شاهرود ، میامی ، دامغان و شهر بسطام

از همشهریان گرامی تقاضا می شود زمانی احتمالی ۶۰ دقیقه پس از ساعت اعلام شده رو برای اعمال خاموشی مد نظر قرار دهند.

ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273

ذهنت را از نتوانستن پاک کن....

همیشه با افکار زیبایت زندگی کن

چون زندگی فقط با افکار تو زیبا
می شود....

روزتون عالی 🌷

شنبه تون زیبا و دوست داشتنی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273

⭕️⭕️⭕️🔴 اطلاعیه 🔴⭕️⭕️⭕️

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #خاموشی برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستان #شاهرود

⏳زمان: شنبه ۷ تیر ماه سال ۱۴۰۴


ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273

📌 مجلس سنا دست ترامپ برای ادامه حمله به ایران را باز گذاشت

🔹مجلس سنای ایالات متحده لایحه پیشنهادی حزب دموکرات‌ را که  ترامپ را ملزم به کسب مجوز کنگره برای هرگونه حمله آینده به ایران می‌کند را رد کرد.


ورود به جارچی👇
http://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD01Me-ifPL8LSjZ3Q
👇جارچی اینجا هم هست👇
http://instagram.com/jarchy0273