ХРУСТЯЩИЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ С ПАРМЕЗАНОМ
🍄 750 г картофеля
🍄 2 ст. л. оливкового масла
🍄 50 г тертого пармезана
🍄 1/2 ч. л. асафетиды
🍄 1/2 ч. л. сушеного орегано или тимьяна
🍄 1/2 ч. л. паприки
🍄 1/4-1/2 ч. л. соли
🍄 1/2 ч. л. ч. перца
Cоус :
🔅 3/4 стакана сметаны или натурального йогурта
🔅 1/4 стакана мелко нарезанной зелени
Приготовление:
🔹 Картофель хорошо промыть и протереть насухо.
🔹 Нарезать дольками.
🔹 Духовку разогреть до 200*С.
🔹 В миске смешать тертый пармезан с сушеными травами, солью и специями.
🔹 Форму смазать маслом (1 ст. л.).
🔹 Присыпать смесью сыра со специями.
🔹 Выложить картофель срезом вниз и плотно прижать.
🔹 Сбрызнуть оставшимся маслом и присыпать солью.
🔹 Запекать около 40 минут.
🔹 Затем вынуть из духовки и оставить на 5 минут.
🔹 После чего аккуратно перевернуть каждый ломтик.
🔹 Смешать сметану с зеленью и подать к картофелю.
#вкусное
@jek_x
🍄 750 г картофеля
🍄 2 ст. л. оливкового масла
🍄 50 г тертого пармезана
🍄 1/2 ч. л. асафетиды
🍄 1/2 ч. л. сушеного орегано или тимьяна
🍄 1/2 ч. л. паприки
🍄 1/4-1/2 ч. л. соли
🍄 1/2 ч. л. ч. перца
Cоус :
🔅 3/4 стакана сметаны или натурального йогурта
🔅 1/4 стакана мелко нарезанной зелени
Приготовление:
🔹 Картофель хорошо промыть и протереть насухо.
🔹 Нарезать дольками.
🔹 Духовку разогреть до 200*С.
🔹 В миске смешать тертый пармезан с сушеными травами, солью и специями.
🔹 Форму смазать маслом (1 ст. л.).
🔹 Присыпать смесью сыра со специями.
🔹 Выложить картофель срезом вниз и плотно прижать.
🔹 Сбрызнуть оставшимся маслом и присыпать солью.
🔹 Запекать около 40 минут.
🔹 Затем вынуть из духовки и оставить на 5 минут.
🔹 После чего аккуратно перевернуть каждый ломтик.
🔹 Смешать сметану с зеленью и подать к картофелю.
#вкусное
@jek_x
Ополаскиватель для волос из трав 🍀
Ингредиенты:
Листья крапивы
Розмарин
Ромашка
1 л дистиллированной воды
4 капли масла чайного дерева
4 капли эвкалипта
10 мл лимонного сока
Для приготовления также можно использовать сухие травы.
Листья крапивы, розмарина и ромашку положите в кастрюлю с водой.
Доведите до кипения, прикройте крышкой и прокипятить и на маленьком огне 20 минут.
Затем дайте отвару остыть и процедить его.
После, добавьте лимонный сок и масла.
Оставьте ополаскиватель настояться примерно на пол часа.
Ополаскиватель смягчит и придаст блеск вашим волосам.
Остатки ополаскивателя можно хранить в прохладном месте в течении 24 часов.
#полезное
@jek_x
Ингредиенты:
Листья крапивы
Розмарин
Ромашка
1 л дистиллированной воды
4 капли масла чайного дерева
4 капли эвкалипта
10 мл лимонного сока
Для приготовления также можно использовать сухие травы.
Листья крапивы, розмарина и ромашку положите в кастрюлю с водой.
Доведите до кипения, прикройте крышкой и прокипятить и на маленьком огне 20 минут.
Затем дайте отвару остыть и процедить его.
После, добавьте лимонный сок и масла.
Оставьте ополаскиватель настояться примерно на пол часа.
Ополаскиватель смягчит и придаст блеск вашим волосам.
Остатки ополаскивателя можно хранить в прохладном месте в течении 24 часов.
#полезное
@jek_x
Как ухаживать за кожей лица в жару
Нашей коже в жару приходится нелегко.
1️⃣ Мы обильно потеем, что приводит к изменению рН на коже
2️⃣ Кожа теряет влагу и при недостаточном употреблении воды кожа может стать обезвоженной
3️⃣ Высокая температура воздуха провоцирует повышенную активность сальных желез
Что следует делать чтобы избежать проблем?
🔸 Уход должен быть легким. Отдайте предпочтение гелевым и мусовым текстурам.
🔸 Тоже самое касается и декларативной косметики. Плотные тональные кремы лучше всего заменить на ВВ, СС.
🔸 Незабываем защищать кожу от ультрафиолета мин. SPF 20-30.
🔸 Если ваша кожа склонна к жирности то матирующие салфетки вам помогут
🔸 Пейте достаточное количество воды
🔸 Ещё очень хорошо увлажнять кожу снаружи в течении всего дня. Для этого идеально подойдёт термальная вода.
@полезное
@jek_x
Нашей коже в жару приходится нелегко.
1️⃣ Мы обильно потеем, что приводит к изменению рН на коже
2️⃣ Кожа теряет влагу и при недостаточном употреблении воды кожа может стать обезвоженной
3️⃣ Высокая температура воздуха провоцирует повышенную активность сальных желез
Что следует делать чтобы избежать проблем?
🔸 Уход должен быть легким. Отдайте предпочтение гелевым и мусовым текстурам.
🔸 Тоже самое касается и декларативной косметики. Плотные тональные кремы лучше всего заменить на ВВ, СС.
🔸 Незабываем защищать кожу от ультрафиолета мин. SPF 20-30.
🔸 Если ваша кожа склонна к жирности то матирующие салфетки вам помогут
🔸 Пейте достаточное количество воды
🔸 Ещё очень хорошо увлажнять кожу снаружи в течении всего дня. Для этого идеально подойдёт термальная вода.
@полезное
@jek_x
Сезон шашлыков продолжается! 🔥
Что нужно делать, чтобы выезд на природу не был испорчен отравлением и плохим самочувствием?
#Инфографика
@jek_x
Что нужно делать, чтобы выезд на природу не был испорчен отравлением и плохим самочувствием?
#Инфографика
@jek_x
Ревнует — значит любит?
Некоторые девушки радостно хвастаются ревностным отношением со стороны мужчины: «Мой не разрешает мини-юбку надевать». Их распирает от гордости, когда муж не пускает на корпоратив. Считают ревность проявлением и доказательством любви.
Ревность — это вообще не про любовь.
Это про НЕлюбовь. Ревнивец не любит себя, не верит в себя, у него низкая самооценка.
От неуверенности в себе возникают сомнения в том, что его любят. Начинает подозревать, додумывать, искать подтверждения догадкам. Это похоже на манию.
Ревнивцы оправдываются тем, что не хотят ни с кем делить свою избранницу, боятся ее потерять. Но что значит делить и потерять?
Женщина — это не вещь, не собственность. Мужчина не может ей распоряжаться. В здоровых отношениях люди вместе, но при этом свободны. Они любят, уважают, доверяют друг другу.
От ревности отношения никогда не станут крепче. Любовь созидательна. Недоверие, ревность, агрессия разрушительны.
Не терпите приступы ревности, не оправдывайте их огромной любовью. Так может дойти и до «бьет — значит обожает». Разве вас прельщает такая перспектива?
Скажи, а есть в твоей жизни место ревности?
#интересное
@jek_x
Некоторые девушки радостно хвастаются ревностным отношением со стороны мужчины: «Мой не разрешает мини-юбку надевать». Их распирает от гордости, когда муж не пускает на корпоратив. Считают ревность проявлением и доказательством любви.
Ревность — это вообще не про любовь.
Это про НЕлюбовь. Ревнивец не любит себя, не верит в себя, у него низкая самооценка.
От неуверенности в себе возникают сомнения в том, что его любят. Начинает подозревать, додумывать, искать подтверждения догадкам. Это похоже на манию.
Ревнивцы оправдываются тем, что не хотят ни с кем делить свою избранницу, боятся ее потерять. Но что значит делить и потерять?
Женщина — это не вещь, не собственность. Мужчина не может ей распоряжаться. В здоровых отношениях люди вместе, но при этом свободны. Они любят, уважают, доверяют друг другу.
От ревности отношения никогда не станут крепче. Любовь созидательна. Недоверие, ревность, агрессия разрушительны.
Не терпите приступы ревности, не оправдывайте их огромной любовью. Так может дойти и до «бьет — значит обожает». Разве вас прельщает такая перспектива?
Скажи, а есть в твоей жизни место ревности?
#интересное
@jek_x
