❀ ‏«أرادوا قتل يوسف فلم يمت
وأبعدوه عن أبيه فازادت محبته
وباعوه ليكون عبدا فأصبح ملكا
فلا تحزن من مكر وتدبير البشر
إرادة الله فوق إرادة الجميع»
❀ درر للتدبر💎👇
https://www.tg-me.com/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ دُرَرٌ للتَدَبُّر
🌙18k @Dorrlltdbr
✰ حياتك من أفكارك
🌙02k @ALGASAS
✰ ڤيديوهات دعوية
🌙02k @m_alsalmy1
✰ علي القرني
🌙02k @bntn6
✰ القرآن الكريم
🌙01k @TvQuran5
✰ العقيدة سؤال وجواب 👌
🌙01k @om_elbnat_aqedah
✰ سجود السهو 👌
🌙01k @omelbnat3
✰ فتاوي هامة📝
🌙08h @F9eqh
✰ سنه أولى ألتزام
🌙07h @omrihan
✰ رجال حول النبي
🌙07h @kasas134
✰ الهدي النبوي
🌙07h @ahadeetha
✰ في رحاب القرآن
🌙06h @Rehabhg
✰ رحلة الرشاقة
🌙06h @sehaty3
✰ 🌴🌹 آيات _ Ayaat🌹🌴
🌙06h @Ayaatqraan
✰ اروع الصور التَعَبِيِرية
🌙06h @tasawertaabreya
✰ سلسلة الفقه الميسر 🚰🌧
🌙05h @om_elbnat4
✰ قصص عن العرب ☀️
🌙05h @qesasalaraband
✰ طاقه تفائل ❤️⚡
🌙05h @taket_tafaol
✰ فاشغلوها بالقرآن🌷🍃
🌙05h @khatma_for_Quraan_sona
✰ حديثٌ كل يوم 📕📚
🌙04h @Haadeth00
✰ - القرآن الكريم -
🌙04h @For1qurran
✰ 🌻 أذكـر ٱلـلـ໋۠هہؚ يـذكـ
🌙04h @thinj
✰ ادعية للمرضى
🌙04h @yaarab519
✰ دروس التوحيد و العقيدة
🌙04h @Eltawhid_Elaakida
✰ مُحِبِيْ الرَّحْمَنْ
🌙04h @sadtty
✰ تلآوات محمد اللحيدان
🌙04h @mohammadalluhaidan
✰ إسلاميات
🌙04h @islamroad
✰ أرحم س تُرحم
🌙03h @thakra_allah
✰ 🖇حـــروف لهــا نبـــ❤️ــ
🌙03h @litteltheheart
✰ نفحات إيمانية
🌙03h @Nafa7atemaneah
✰ تلآوات ياسر الدوسري
🌙03h @yasseraldosary
✰ فوائد الصلاة على النبي
🌙03h @AmnLa
✰ وأخيراً اكتشفتُ السعاده
🌙02h @alsaadahhona
✰ 🔍 فـتـبـيـنـوا 💡
🌙02h @ftaoa10
✰ تذكير بالأستغفار
🌙02h @AstagfrAllah1000
✰ 🍁إِسْلاَم–Islam 🍁
🌙02h @eslam_elzlabanyofficial
✰ الى الجنة🕊
🌙01h @alqouranalkareem0
✰ لمسة أرجوانة
🌙01h @orjwanh
✰ عالم التقنية
🌙01h @lan4r
✰ ايمان العبيدي
🌙0.4h @e_ma8
✰ صدقة جارية
🌙02h @d3wei
✰ خشوع العين باللجوء الي ا
🌙02h @lsamiy
✰ اقتباسات مؤثرة💞
🌙02h @emydode2002
✰ فوائد الشيخ محمد العريفي
🌙02h @arefetv
✰ ♡️روووح ودواء لجرووح♡
🌙02h @re20sa
✰ قوائم الدعوة
🌙02h @AlDa3walleh
✰ 🕋 خطب الحرمين الشريفين 🕌
🌙03h @algmah
✰ الدَّاعِية إلى الله 📚
🌙03h @aayii1
✰ فخورة بي ديني
🌙03h @al3montagiba
✰ الحصري صفحات
🌙03h @sfhat
✰ منوعات هادفة
🌙03h @m3lomat1000
✰ |أستعنت بِـك ربي|💜
🌙03h @astaant
✰ خطوات نحو العفة 👥
🌙03h @atahra
✰ ✿عونك يا الله ✿
🌙04h @hashmiea98
✰ همي الآخرة
🌙04h @Islam19777
✰ صناعات عطرية استثمارية م
🌙04h @albdyu
✰ ادعية للدراسة
🌙04h @tilawat_25
✰ تلآوات ماهر المعيقلي
🌙04h @maheralmueaqli
✰ عظماء خلدهم التاريخ📝
🌙05h @azamaikhldahomeltari5
✰ محاضرات العقيدة سؤال وجو
🌙05h @om_elbnaataqedh
✰ 🌱🌷واتقوا🌷🌱
🌙05h @Watacoo
✰ محاربه الاباحيه
🌙06h @tftfdrdr
✰ خذ بيدي
🌙07h @noduno
✰ المقرئ القريطي
🌙08h @algreedi
✰ كل يوم فتوى✍
🌙08h @omelbnat2
✰ ادعية للمتوفين
🌙08h @AL_yaraab
✰ سورة آل عمران
🌙09h @al_amran1
✰ حياة الصحابة
🌙09h @OLLL2
✰ تيسير التجويد للمُريد 👌
🌙09h @abomarwan2
✰ حفظ القرآن عن بعد
🌙09h @shikhapohamza
✰ الوصول الى القمة
🌙01k @summit_sahm
✰ ☘ كلام النبي 🍁
🌙01k @aloomelhadeth
✰ سنن مهجورة 🌤
🌙01k @sonnamhjora
✰ مبدعون
🌙01k @mubdeaon
✰ معلومة طبية مفيدة
🌙03k @jureasaada
✰ 💎دُرَرْ الكلام💎
🌙11k @Dorrwfwaed
✰ مع المنشاوي
🌙11k @mhmadsdeg
✰ 👦🏻 سيرة وقصص للأطفال 👧🏻
🌙29k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

📣 السيرة الصوتية للأطفال
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

للإشتراك👇
@AlDa3walleh‏

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ رجل قال لزوجته اتركي امي المريضة في الطريق فماذا حدث لهم🧐
https://www.tg-me.com/qesasalaraband

❀ سيرة النبيﷺ وقصص القرآن والأنبياء للأطفال👦🏻👇
https://www.tg-me.com/seerawqass

❀ ﴿اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ﴾
هو أن يطاع فلا يعصى .. و يذكر فلا ينسى .. ويشكر فلا يكفر
كيف تتدبر القرآن🧐⁉️
https://www.tg-me.com/Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

- الحمدلله 🌿

لا كـرب مـثـل كـرب يونس عليه السلام
الظلمات الـثـلاث والشـعور ب💔🔥👇
https://www.tg-me.com/xtrateel/6147
https://www.tg-me.com/xtrateel/6147
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

العنب لشباب متجدد !!
العنب غني بالمواد المضادة للأكسدة الصحية، ويحفّز دوران الأوعية الدقيقة ويحافظ على الترطيب في طبقة البشرة.
علاوة على ذلك تساعد بذور العنب على تنعيم وتقشير وإنعاش البشرة وتمنحها الطاقة والعناصر المغذّية التي تساعد في إبطاء شيخوخة الخلايا خاصة خلايا المخ والقلب والجلد.

الليمون المغلي❌️
يلجأ البعض الى غلي الليمون وشربه وما لا يعرفه الكثيرون أن فيتامين "سي" يتضرر بالحرارة فيفقد قيمته الغذائية ما يعني أنه لا يوجد فائدة من شرب الليمون المغلي.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي وهو أحد مضادات الأكسدة الأولية التي تساعد على حماية الخلايا من إتلاف الجذور الحرة، ويساعد في منع أو الحد من مدة نزلات البرد ويقلل فيتامين سي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وانخفاض ضغط الدم
وقد أشارت العديد من الدراسات عن شربه بالماء الدافئ على الريق في الصباح وعلى مدار اليوم.
✅️وللحصول على فوائده عليكم إضافته للماء الفاتر وشربه لتستفيدوا من فيتامين "سي" والألياف التي يحتوي عليها الليمون.

أهم مصادر الكالسيوم غير الحليب..
* الخضراوات الورقية: التي تحتوي على قيمة غذائية عالية من الكالسيوم مثل السبانخ والملوخية والبروكولي واللفت والقرنبيط والملفوف.
* المكسرات النيئة: مثل اللوز والجوز والبندق والكاجو التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم.
* السمك: يتوافر الكالسيوم بنسب مرتفعة في عظام السمك، ويمكنك تناول السردين وبعض الاسماك الاخرى مع عظامها، مثل سمك الرنكة والسومون المعلب.
* البقوليات: وتحتل اللوبياء ذات العيون السوداء قائمة البقوليات التي تحتوي على كميات وافرة من معدن الكالسيوم. الى ذلك يتوافر الكالسيوم في الحمّض والفول والفاصولياء، والبازلاء والعدس والبامية.
* التين: يُعتبر التين الطازج والمجفف من المصادر الغنية بالكالسيوم، إذ ان تناول 7 حبات من التين المجفف تؤمن كمية الكالسيوم التي تعادل الكمية التي نجدها في نصف كأس من الحليب.
* الدبس: يحتوي الدبس على نسبة عالية من الكالسيوم، لكن يُنصح بتناوله باعتدال كونه يحتل قائمة الاطعمة السكرية.
* البذور: تحتوي البذور عموماً على نسب وافرة من الكالسيوم. إلا أن اهم البذور الغنية بهذا المعدن هي بذور عباد الشمس (اللب السوري)، فضلاً عن بذور السمسم التي يمكن الاستفادة من قيمتها الغذائية العالية عند تناول الطحينة.
يشار الى ان الجسم لا يستطيع امتصاص معدن الكالسيوم اذا ما حصل في المقابل على نحو 600 وحدة دولية من فيتامين (D) الذي يتوافر في الحليب وصفار البيض، كما يمكن الاستفادة من الفيتامين (D) بالتعرض المعتدل والمنتظم لأشعة الشمس يومياً

البامية_افضل_كولاجين
البامية تفيد لتقليل التهابات المفاصل وتساعد في ازالة الخشونة بين الغضاريف في المفاصل والركب ، وتفيد لتقوية العظام وتقاوم الامساك وتقلل من فرص الاصابة بسرطانات القولون والشرج ، والبامية بها كمية من الكولاجين الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة والمحافظة على نظارتها وتقلل من افراز المواد الدهنية التي تقلل من ظهور الحبوب في البشرة . يفضل طبخها بدون لحم وبأقل كمية من الزيت.

🍈 ورق الجوافة
وفوائده لمرضى السكري

⭐️ورق الجوافة
أحد المكونات الأساسية
لثمرة الجوافة المفيدة لصحة الجسم عامة، وغالبًا ما يتم إستعماله للوقاية من الإصابة ببعض الأمراض،
خاصة التى تتعلق بمشاكل
▪️الجهاز التنفسى
▪️ومرضى السكرى.
وقد يجهل كثيرون من مرضى السكر من النوع الثانى
فوائد تناول ورق الجوافة كمشروب
🔸 لخفض
🔸 وضبط
مستوى السكر بالجسم
⭐️نظرًا لاحتواء هذه الأوراق
على بعض المواد التى تعمل على امتصاص الجلوكوز بالجسم الذى يساهم فى رفع مستوى السكر عن المعدل الطبيعى بالجسم.
ويتم تناول ورق الجوافة من خلال القيام بوضع مقدار من ورق الجوافة يكفى كوب ثم إضافة قدر من المياه المغلية إليه ويوضع عليه غطاء ويترك ليبرد ثم يتم تناوله.

💢🔥اخطار ممارسة الاباحيات ومشاهدتها على جسم الانسان 😳💔👇
https://www.tg-me.com/aywmy2020/2053
https://www.tg-me.com/aywmy2020/2053

البيض.. مايسترو الفطور الصباحي وأحد أبطال الصحة!!
تلك البيضة الهشة التي لا يتجاوز وزنها 50 غراماً. تعد غذاء كاملاً فوفقاً لمركز هارفارد للصحة العامة
يمنع الاستهلاك المنتظم للبيض حدوث الجلطات الدماغية والأزمات القلبية، لاحتوائه على البروتين عالي الجودة، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية، ومجموعة فيتامينات B التي تمنح الطاقة وتمنع فقر الدم.
يعزز المناعة ويحافظ على الكبد وينشط الدماغ .
كما يعطي شعراً لامعاً وأظافر قوية من خلال البروتين الذي يبني الأنسجة والخلايا، ويعمل علي تقوية العظام بواسطة الفوسفور الذي يحتاجه الجسم إلى جانب الكالسيوم، ويُحسن الرؤية بفيتامين A. ويعزز البيض الحيوانات المنوية بواسطة حمض الفوليك، ويغذي البروستاتا بعنصر الزنك.