♻️ چند توصیه ضدنفخ❗️
🔹دمنوش ها و عرقیات ضدنفخ
🔹مصرف ریحان و نعناع
🔹آویشن
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل
🔸 پوست حبوبات را جدا کنید.
🔸 ماست را با نعنا/پونه میل کنید.
🔸گوشت کم چرب بخورید.
Join ➣ @just_ladies
🔹دمنوش ها و عرقیات ضدنفخ
🔹مصرف ریحان و نعناع
🔹آویشن
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل
🔸 پوست حبوبات را جدا کنید.
🔸 ماست را با نعنا/پونه میل کنید.
🔸گوشت کم چرب بخورید.
Join ➣ @just_ladies
❗️این نشانه ها می گویند کمبود امگا 3 دارید:
🔺خشکی پوست
🔺موهای بی جان
🔺ناخن های شکننده
🔺بی خوابی
🔺ضعف تمرکز
🔺خستگی
Join ➣ @just_ladies
🔺خشکی پوست
🔺موهای بی جان
🔺ناخن های شکننده
🔺بی خوابی
🔺ضعف تمرکز
🔺خستگی
Join ➣ @just_ladies
❗️در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون بخورید. روغن زیتون پوست بچه را روشن می کند😍
#بارداری
Join ➣ @just_ladies
#بارداری
Join ➣ @just_ladies
❗️یک اصل روانشناسی که ثابت شده مهمترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد !
🔸ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم فرماست، اصلی ترین محور تأمین کننده سلامت روانی کودک است.
▫️کودکان ما آن گونه می شوند که ما هستیم، نه آن گونه که دلمان می خواهد بشویم.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @just_ladies
🔸ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم فرماست، اصلی ترین محور تأمین کننده سلامت روانی کودک است.
▫️کودکان ما آن گونه می شوند که ما هستیم، نه آن گونه که دلمان می خواهد بشویم.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @just_ladies
❗️دلایل کم شدن میل جنسی در زنان و مردان
🔸کم شدن میل در روابط و سرد مزاجی در زوجین بعد از ازدواج را علتش رو زایمان و تغییرات جسمی زن میدونن، اما در نگاه کلی علت بی میلی زنان ریشه در رفتارهای مرد است.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
🔸کم شدن میل در روابط و سرد مزاجی در زوجین بعد از ازدواج را علتش رو زایمان و تغییرات جسمی زن میدونن، اما در نگاه کلی علت بی میلی زنان ریشه در رفتارهای مرد است.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
❗️خانم عزیز صورتتان را با صابون نشویید!!
🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود.
Join ➣ @just_ladies
🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود.
Join ➣ @just_ladies
❗️استرس ریاضی دردناک است !
🔹طبق تحقیقات، زمان انجام محاسبات ریاضی استرسی که فرد تجربه می کند مناطقی از مغز را فعال می کند که درد فیزیکی نیز آنها را فعال می سازد.
Join ➣ @just_ladies
🔹طبق تحقیقات، زمان انجام محاسبات ریاضی استرسی که فرد تجربه می کند مناطقی از مغز را فعال می کند که درد فیزیکی نیز آنها را فعال می سازد.
Join ➣ @just_ladies
❗️خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست👌
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @just_ladies
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @just_ladies
❗️خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست👌
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @just_ladies
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @just_ladies
❗️اگر وسواس داريد، پس احتمالا دچار اختلال در رابطه جنسی هم هستيد.
🔻 افراد با وسواس شدید:
🔸 اکثرا عدم تمرکز شدید دارند
🔸 گاهی ترس از عدم کنترل دارند
🔸 نسبت به مایع منی خود، حجم و بوی آن حساسیت دارند
🔸 ممکن است فرد به بوی واژن و بوی بدن بسیار حساس باشد
🔸 حتی گاهی قادر به لمس آلت تناسلی نیستند
🔸 گاهی به نوع روکش تخت خواب حساس هستند
🔸 گاهی فقط باید وسایل خاص جهت رابطه مهیا باشد
👈 پس لازم است درمان شوند.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladiese
🔻 افراد با وسواس شدید:
🔸 اکثرا عدم تمرکز شدید دارند
🔸 گاهی ترس از عدم کنترل دارند
🔸 نسبت به مایع منی خود، حجم و بوی آن حساسیت دارند
🔸 ممکن است فرد به بوی واژن و بوی بدن بسیار حساس باشد
🔸 حتی گاهی قادر به لمس آلت تناسلی نیستند
🔸 گاهی به نوع روکش تخت خواب حساس هستند
🔸 گاهی فقط باید وسایل خاص جهت رابطه مهیا باشد
👈 پس لازم است درمان شوند.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladiese
❗️شیر آناناس (میکس) نخورید.
👈 خوردن همزمان موجب:
🔸سردرد
🔸معده درد
🔸عفونت
🔸اسهال و تهوع می شود!
👈 این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است
Join ➣ @just_ladies
👈 خوردن همزمان موجب:
🔸سردرد
🔸معده درد
🔸عفونت
🔸اسهال و تهوع می شود!
👈 این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است
Join ➣ @just_ladies
❗️تحقیقات نشان می‌دهد، استفاده از مواد شیمیایی مانند وایتکس و سفید کننده ها به اندازه‌ی سیگار کشیدن مضر است.
🔸به زبان دیگر یک خانم خانه‌دار به اندازه یک سیگاری به ریه هایش ضرر وارد می شود!
Join ➣ @just_ladies
🔸به زبان دیگر یک خانم خانه‌دار به اندازه یک سیگاری به ریه هایش ضرر وارد می شود!
Join ➣ @just_ladies
❗️غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد:
🔹موز
🔹شکر
🔹ماست
🔹چای و قهوه
🔹شیر و شیرسویا
🔹زالزالک و پرتقال
🔹نوشیدنی های سرد
🔹سیب زمینی شیرین
🔹خرمالو و گوجه فرنگی
Join ➣ @just_ladies
🔹موز
🔹شکر
🔹ماست
🔹چای و قهوه
🔹شیر و شیرسویا
🔹زالزالک و پرتقال
🔹نوشیدنی های سرد
🔹سیب زمینی شیرین
🔹خرمالو و گوجه فرنگی
Join ➣ @just_ladies
❗️چرا پا را قلب دوم می نامند!🤔
❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می کند و به اعضای بدن می رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد.
Join ➣ @just_ladies
❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می کند و به اعضای بدن می رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد.
Join ➣ @just_ladies
🥒 یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است!
▫️که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود.
Join ➣ @just_ladies
▫️که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود.
Join ➣ @just_ladies
❗️رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی!
🔹بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
Join ➣ @just_ladies
🔹بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
Join ➣ @just_ladies
❗️گلودرد بچه ها را در هر شرایطی جدی بگیرید.
🔸چون می تواند در صورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.
Join ➣ @just_ladies
🔸چون می تواند در صورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.
Join ➣ @just_ladies
🔹زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند.
▫️زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند.
▫️همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد.
Join ➣ @just_ladies
▫️زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند.
▫️همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد.
Join ➣ @just_ladies
❗️علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان
🔸اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود.
🔸همچنین از مواردی که می تواند باعث درد در ناحیه بیضه و زیر شکم شود انزال ناقص است یا جلوگیری فرد از انزال و مانع دفع مایع منی
🔸توصیه جدی می شود به هیچ وجه به صورت ارادی مانع خروج منی نشوید.
Join ➣ @just_ladies
🔸اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود.
🔸همچنین از مواردی که می تواند باعث درد در ناحیه بیضه و زیر شکم شود انزال ناقص است یا جلوگیری فرد از انزال و مانع دفع مایع منی
🔸توصیه جدی می شود به هیچ وجه به صورت ارادی مانع خروج منی نشوید.
Join ➣ @just_ladies