"لا مانع من التوقف للحظة والبُكاء، كلما شعرت بأن السعي قد أتعبَك".

-
وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ🌱

وَاسْتَفْرِغْ أَيَّامِي فِيمَا خَلَقْتَنِي لَهُ.🩶

بسم الله عَلى مُبتَغانا
حَتى يشاءُ اللهُ لَنا الوصول

المَهدي مَحبوبي..
اخّرته بذنوبي!

تَمر علينا ايام أنها شديدة الألم.💔

وَلا تُخَيِّبْ فِيكَ رَجائِي
مناجاة التائبين

وَسَهِّلْ عَلَيْنَا مَا نَسْتَصْعِبُ مِنْ حُكْمِكَ.

نصيحة بالجامعة صغيرة

كعدوا وحدكم ومن تختارون أصدقاء اختاروا الصح الصح ولاتختارون محافظات.♥️

كل يوم معلومة طبية🔬
ـ➖➖➖➖➖➖

{💎}➢ #نصائح_طبية

🩺 موضوع طبي بعنوان: "نظافة الفرشاة… صحة لا يراها أحد!"

هل تعلم أن فرشاة الأسنان قد تكون بيئة خصبة للجراثيم إن لم تُنظف بشكل صحيح؟

أغلب الناس يغيرون فرشاتهم كل 3 أشهر، لكنهم يجهلون أن طريقة التخزين والتنظيف اليومية لها دور كبير في صحة الفم والجسم.

🔸 ما الذي قد تجده على فرشاتك ؟!

- بكتيريا من الفم
- بقايا معجون وأسنان
- جراثيم محمولة بالهواء من الحمام
- فطريات إذا كانت الفرشاة لا تجف جيدًا

📌 ما الذي يجب فعله ؟!

1. اغسل الفرشاة جيدًا بعد كل استخدام
2. خزنها بوضعية رأسية لتجف
3. لا تشارك فرشاة أسنانك مع أحد
4. أبعدها عن التواليت قدر الإمكان
5. مرة في الأسبوع، انقعها في ماء دافئ مع القليل من الخل أو بيكربونات الصوديوم لمدة 10 دقائق

📍 تنبيه مهم:

فرشاة الأسنان الملوثة قد تسبب التهابات اللثة، تقرحات الفم، أو حتى دخول بكتيريا إلى الجسم في حال وجود جروح بالفم.

💡العناية بأداة العناية… هي وعيك الأول نحو صحة فموية أفضل.

إحدى الأشياء العظيمة الي اعيشها كُل يوم

_العتبة الكاظمية المقدسة

ياجاري الابدي. 🩵